സ്മോക്കിംഗ് ആൻഡ് വൈറ്റ് ബോൺ ഹീലിംഗ്

സിഗരറ്റുകൾക്ക് അസ്ഥികളുടെ സൌഖ്യവും, ഒടിവെയ്പ്പും തകർക്കാൻ കഴിയും

പുകവലിക്ക് അസുഖം ഉണ്ടോ എന്നറിയാൻ ഒരു മാസക്കാലം കൂടി കഴിഞ്ഞാൽ അസ്ഥികൾ സൌഖ്യമാക്കും. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് ഓർത്തോപീഡിക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് രണ്ടുമാസം മുൻപെങ്കിലും ജോലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കും.

പുകവലി സിഗററ്റുകൾ ശരീരത്തിന് ഹാനികരവും ശ്വാസകോശ കാൻസറും പോലെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

പുകവലിയാണ് സിഗരറ്റ് അസ്ഥികളുടെ അസ്ഥികൂടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

അസ്ഥികളിൽ പുകവലിയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ തെളിവുകൾ കാണിക്കുന്നു

പുകവലിക്കാരും പുകവലിക്കാത്തവരും തമ്മിലുള്ള അസ്ഥികളുടെ സൌഖ്യമാവുന്നതിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസം കാണിക്കുന്നുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പ്രത്യേക കൈയ്യെഴുത്തുപ്രതിയ്ക്ക് സർജറി ചികിത്സ തേടേണ്ട രോഗികൾക്ക് ഒരു പഠനം പരിശോധിച്ചു. ഈ രോഗികളിൽ 95% പുകവലിക്കാർ പൂർണമായി സുഖം പ്രാപിച്ചു. 68% പുകവലിക്കാർ പൂർണമായി സുഖപ്പെടുത്തി. പുകവലിക്കാരിൽ രണ്ടുമാസത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് ശേഷമുള്ള ശരാശരി സമയം. വ്യത്യസ്തമായ പരിക്കുകളുള്ള രോഗികളിൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങളിൽ സമാനമായ ഫലം കാണിക്കുന്നുണ്ട്.

തോളെന്നുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുള്ള റിറ്റേറ്റർ കഫ് റിപ്പയർ സാധാരണ ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. പുകവലിക്കാർ കട്ടി കരയുക, പുകവലി നിർത്തൽ, കുറവുള്ള ബയോമെക്കാനിക്സ് തുടങ്ങിയവയെല്ലാം രോഗികളുടെ രോഗാവസ്ഥയെ ബാധിച്ചതായി പഠനം കണ്ടെത്തി.

ബ്രോക്കൺ ഷിൻ ബോൺസ് - ടിബിയ അണ്ഡാശയങ്ങൾ - ഒരു വലിയ അവലോകനത്തിൽ പഠനവിധേയമാക്കിയത്, പുകവലിയുടെ ഈ പൊതുരഹസ്യത്തിൽ പുകവലി കുറയ്ക്കുന്നതായി നിഗമനം.

മുൻ പുകവലിക്കാർക്ക് ദീർഘനേരം രോഗശാന്തി ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ അവരുടെ അപകടം ഇന്നത്തെ പുകവലിക്കാരെ പോലെയല്ല.

പുകവലിയിൽ എല്ലുകൾക്ക് എന്തെല്ലാം അസുഖങ്ങളുണ്ടാകും?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് അവയവങ്ങളെയും ടിഷ്യുകളെയും പോലെ രക്തത്താൽ അസ്ഥികൾ പോഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. പോഷകങ്ങളും, ധാതുക്കളും, ഓക്സിജനും രക്തത്തിൽ നിന്ന് എല്ലുകൾക്കും വിതരണം ചെയ്യുന്നു. പുകവലി നിങ്ങളുടെ നിക്കോട്ടിന്റെ അളവ് ഉയർത്തുന്നു, ഇത് രക്തക്കുഴലുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.

നിക്കോട്ടിൻ രക്തക്കുഴലുകൾ അവയുടെ സാധാരണ വ്യാഖ്യാനങ്ങളിൽ ഏകദേശം 25% പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. പാത്രങ്ങളുടെ നിർമ്മാണം കാരണം, പോഷകത്തിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞുവരുന്നു. അസ്ഥികളുടെ രോഗശമനത്തിന് ഇത് കാരണമാകുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

ഇത് എന്തിനാണ്?

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പുകവലി പ്രഭാവം ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതം ഉണ്ടാക്കുന്നതായിരിക്കും. അസ്ഥികളുടെ രോഗശമനത്തിൻറെ ഫലം മറ്റ് പ്രഭാവം പോലെ പ്രധാനപ്പെട്ടതായി തോന്നിയേക്കില്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ അസ്ഥികൂടത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്ന ആരെയെങ്കിലും ചോദിക്കുക, അസ്ഥി പ്രാധാന്യം എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് പറയും.

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഒടിവുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയാണെങ്കിൽ പുകവലിക്കാത്തത് വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് പൂർണ്ണമായി വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള അവസരങ്ങൾ കുറയ്ക്കും, നിങ്ങൾ രോഗശാന്തി ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് തൃപ്തി തീർക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ ഓർത്തോപീഡിക് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുമ്പോൾ , നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മാസങ്ങളോളം പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുൻഗാമിയുണ്ടാകുകയും നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടെടുക്കലിനിടയിൽ പുകവലിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ അത് നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി സമയവും ശസ്ത്രക്രിയ വിജയവും മെച്ചപ്പെടുത്തും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ചെൻ എഫ്., "സ്മാക്കിങ് ആൻഡ് ബോണി യൂണിയൻ അൽ അൾട്ടാ-ചുരുങ്ങൽ ഓസ്റ്റിയോയോട്ടമി" എ ആം ഓർത്തോപ്പ്. 2001 ജൂൺ 30 (6): 486-9.}

_{ചെൻ എഫ്, തുടങ്ങിയവരും. "സ്മാക്കിംഗ് ആൻഡ് ബോണി യൂണിയൻ അൽഎൻ ഓർത്തോപ് (ബെല്ലെ മീഡ് എൻജെ)" അൽഎ ഓർത്തോപ്മി ". 2001 ജൂൺ 30 (6): 486-9.}

_{സാന്റിയാഗോ-ടോറസ് ജെ, ഫ്ളാനിഗൻ ഡി.സി., ബട്ലർ ആർ.ബി, ബിഷപ്പ് ജൈ. "റോട്ടോട്ടർ കഫ്, ഗ്ലേനോയിഡ് ലാമ്പ് ശസ്ത്രക്രിയയിലെ പുകവലി പ്രഭാവം: ഒരു സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ." അം ജെ സ്പോർട്സ് മെഡ്. 2015 മാർ 43; (3): 745-51. ഡോയി: 10.1177 / 0363546514533776. Epub 2014 മേയ് 23.}

_{ആർ പട്ടേൽ, ബി.ഡി.എസ്., Et. അൽ. "ബോൺ ഹീലിംഗ് ഓൺ പുകയിലയുടെ സ്വാധീനം. ബോൺ ജോയിന്റ് റിസ . 2013 ജൂൺ 2 (6): 102-111. ഓൺലൈനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് ജൂൺ 1, ഡൈ: 10.1302 / 2046-3758.26.2000142.}