ആസ്ത്മ ഹെർബൽ മെഡിസിൻ എന്തൊക്കെയുണ്ടാകും
ആസ്ത്മ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഹെർബൽ മെഡിസിൻ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഹെർബൽ മെഡിസിൻ എന്നത് ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി സസ്യങ്ങളുടെയും ചെടികളുടെയും ഉപയോഗം. പല രോഗികളും തങ്ങളുടെ പരമ്പരാഗത ഇൻഹേലറിൽ അവരുടെ ആശ്രയത്വം കുറയ്ക്കുന്നതിന് അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചു കൂടി ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന് ഔഷധ ചികിത്സാ രീതികൾ പരിശോധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം തന്ത്രത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ, ആനുകൂല്യങ്ങൾ, പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ സ്കൂളുകളിൽ പഠിപ്പിച്ചിരുന്നവയോ) വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതോ മനസ്സിലാക്കാത്തതോ ആയതുകൊണ്ട്, മൂന്നിലൊന്ന് മുതൽ പകുതിയോളം രോഗികൾ ഔഷധത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിനായി പച്ചമരുന്ന് ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ സമ്മതിക്കുന്നു.
ആസ്തമ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഹെർബൽസ് നിർദ്ദേശിച്ചു:
- ഖേല അല്ലെങ്കിൽ ബിഷപ്സ് വിഡ് ( അമ്മ വിസ്നാഗ )
- മാ-ഹുവാംഗ് (എഫേദ്ര സിനിക്ക)
- പ്ലൂറിസി റൂട്ട് ( അസ്ക്ലെയിസ് ട്യൂബൊറോസ )
- ഉണക്കിയ ഐവി (ഹേഡറ ഹെലിക്സ് എൽ.)
- ചൈനയിലെ ഹെർബൽ മെഡിസിൻ
- ജിങ്കോ ബിലോബ
- Feverfew (Tanacetum പാർഥനിസം)
- കവ
- കുങ്കുമം
ഇതര ആസ്ത്മ ചികിത്സകൾ വളരെ പ്രശസ്തമാണ്
ആസ്ത്മ രോഗമുള്ള 10 രോഗികളിൽ എട്ട് ആറ് രോഗികളാണ് ആസ്ത്മ രോഗികൾക്കുള്ള (CAM) ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നത് . നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ കോംപ്ലിമെന്ററി ആന്റ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക പൂരിത, പരോക്ഷമായ ആസ്തമ ചികിത്സകളെ അംഗീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും ഒരു മില്യൺ രോഗികളിൽ ഏതാണ്ട് നാലിൽ മൂന്നുഭാഗവും തങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ രോഗത്തിന് ഒരു തരം CAM ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
അനേകം രോഗികൾ കാമിലേക്ക് മാറുന്നു, കാരണം അവർ അവരുടെ ദീർഘകാല രോഗത്തെ നിരാശരാക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവരുടെ ആസ്ത്മ രോഗ ലക്ഷണങ്ങളോട് മറ്റൊരു മരുന്നും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
വിരസതയില്ലാത്ത രോഗികൾ മിക്ക മരുന്നുകളും ആധുനിക മെഡിസിൻ അവർക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതായി തോന്നുന്നു. അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയാൻ അവർക്കാവശ്യമുള്ളതെല്ലാം വേണം.
ജിൻഗോ
ജിൻഗോളൈഡുകൾ വിരുദ്ധ കോശജ്വസ്തുക്കൾ ഉള്ളവയാണെന്നും, ഹൈപ്പർരാർപ്പസ്മെൻറേഷൻ കുറയ്ക്കുകയും ബ്രോങ്കോ സ്ക്വാസസ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. Gingko ന്റെ വലിയ ഡോസുകൾ രോഗികളുടെ ഒരു പഠനം FEV1 ഒരു 10-15% മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കാണിച്ചു.
ശ്വസനം പ്രയോജനം കൂടാതെ, ഗ്മക്കോഗോ ഡിമെൻഷ്യ രോഗികളിൽ മെമ്മറി കുറയ്ക്കുകയും ഗ്ലോക്കോമ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ചിലർ അവകാശപ്പെട്ടതുപോലെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്കിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ ചികിത്സയ്ക്ക് അത് സഹായകമല്ല.
നിങ്ങൾക്കൊരു രക്തസമ്മർദം അഥവാ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ചരിത്രം ഉണ്ടെങ്കിൽ ആദ്യം ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചചെയ്യാതെ ജിംഗോ എടുക്കരുത്. കൂടാതെ, ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ, വയറിളക്കം, വിയർപ്പ്, തലകറക്കം, തലവേദന, പേശീ ബലഹീനത എന്നിവപോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ അറിയുക. ചില രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, പിടിക്കൽ മരുന്നുകൾ എന്നിവയുമായി ജിങ്കോയ്ക്ക് ഇടപഴകാനും കഴിയും - അതിനാൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ലിഗുസ്റ്റികം ചുമച്ചിച്ചി (L wallichii)
ഈ സസ്യം ഹിസ്റ്റമിൻ ആൻഡ് തോമബോക്സേൻ പോലുള്ള നിരവധി വീക്കം കുറച്ചും ട്രാഷിയൽ മിനുസമാർന്ന പേശി വിശ്രമിക്കുന്നതുമാണ്. എഫ്ഇവി 1 ന് 13% കൂടി വർദ്ധിപ്പിച്ചു. ഒരു മാസത്തേക്ക് ഹെർബുകൾ എടുക്കുന്ന രോഗികൾ ആസ്തമ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി. അസ്വസ്ഥതയും ഛർദ്ദിയും പാർശ്വഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
Wenyang Tonglulo മിശ്രിതം
ഒരു പഠനത്തിൽ വറുത്ത സുഗന്ധമുള്ള ഒരു സ്റ്റെറോയ്ഡും വാക്കാലുള്ള സൾബൂട്ടാമോളും ചേർത്ത് മാഹുവാങ്ങുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു. FEV1 ലെ പുരോഗതികൾ വൃത്തിയാക്കിയ മെഹയാംഗിനെ ഉപയോഗിച്ച് സംഘത്തിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. യുഎസ്യിലെ പരിചരണത്തിന്റെ നിലവാരം പരിഗണിക്കില്ലെന്ന് താരതമ്യ പ്രാധാന്യം മനസിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്
കുങ്കുമം
ഇസ്ലാമിക പരമ്പരാഗത വൈദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണ സങ്കലനം, സംരക്ഷണം, ഔഷധ സസ്യം എന്നിവയാണ് കുങ്കുമം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ക്രോക്കസ് സാറ്റിവസ് എൽ. വിഷാദരോഗം, പ്രീ-മെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം, കണ്ണ് ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ വ്യവസ്ഥകൾക്കുള്ള ഒരു ചികിത്സാരീതിയാണ്. ആൻറി ഓക്സിഡന്റ്, വീക്കം, രോഗപ്രതിരോധം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ ആസ്തമയുടെ പാത്തോഫിസിയോളജിയെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ആസ്ത്മയുടെ കാര്യത്തിൽ, മൃദുലമായ മസിലുകൾ വിശ്രമിക്കാനും, ബ്രോങ്കോഡൈലോറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ, ബ്ളോക്ക് മസ്കേനിക് റിസപ്റ്ററുകൾ എന്നിവയും കാണിക്കുന്നു. മൃദുലമായ മസിലുകൾക്കുള്ള വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രഭാവം തിയോഫൈലൈനിന് സമാനമാണ് .
താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, തലവേദന, ഓക്കാനം, തല പൂർണ്ണത, തലകറക്കം, നാശം, ഹൈഡ്രാഡ് മൂഡ്, വിശപ്പ് ശമിപ്പിക്കൽ എന്നിവ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിരിക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ. ഈ സസ്യം കൂടി മദ്യം ഉപയോഗിച്ച് കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതായി റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പ്രതിദിനം 1.5 ഗ്രാം പ്രതിദിനം പാർശ്വഫലങ്ങളുമായി ബന്ധമുള്ളതല്ല. ദിവസം 5 ഗ്രാം പ്രതിദിനം 20 ഗ്രാം പ്രതിദിനം വിഷബാധയുണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ആസ്തമ ചികിത്സയുടെ നിലവിലെ നിലവാരത്തിൽ കുങ്കുമിയുണ്ടാകില്ലെന്നും മനുഷ്യ പഠനങ്ങളൊന്നും ഗുണം ചെയ്യുകയോ ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നോക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ലെന്നും മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയ്ക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സപ്ലിമെന്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ വേണ്ടി ചീരകളിലേക്ക് തിരിയുന്നതിനു മുമ്പായി ഈ കീ പോയിൻറുകൾ പരിഗണിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ രോഗത്തിനുള്ള ഒരു പച്ചമരുന്ന് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കീ പോയിന്റുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക.
- ഔഷധച്ചെടികൾ സാധാരണ ഗതിയിൽ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നില്ല. മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ കൺട്രോളറുടെയോ റെസ്ക്യൂ മരുന്നിന് പകരം ഉപയോഗിക്കരുത്.
- നിങ്ങളുടെ സ്ഥിര ആസ്ത്മ ഡോക്ടറുമായി ഒരു ഹെർബൽ ചികിത്സാപ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്. കോംപ്ലിമെന്ററി ചികിത്സകൾ സഹായിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ചികിത്സ മാറ്റിയില്ല.
- ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുൻപ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഏതെങ്കിലും ഹെർബൽ ചികിത്സയുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കൺട്രോളർ, റെസ്ക്യൂ മരുന്നുകൾ പോലെ, ഹെർബൽ ട്രീറ്റ്മെന്റിന് സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി നിങ്ങൾ പരസ്പരം ഇടപെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
- ഒരു സാധാരണ ഡോക്ടറെ കാണാനോ പകരം അടിയന്തിര സന്ദർശനം ഒഴിവാക്കാനോ പകരം ഹെർബൽ ട്രീറ്റ്മെൻറുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
താഴത്തെ വരി
ഉഷ്ണമേഖലാ ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന പ്രതിരോധം പോലെ പീക്ക് ഫ്ലോ, വായു ശ്വസിക്കൽ തുടങ്ങിയവയുടെ കാര്യങ്ങളിൽ ലക്ഷ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും പ്രാഥമിക അല്ലെങ്കിൽ അനുബന്ധ ആസ്ത്മ ചികിത്സയായി പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ തെളിവുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല. ഹെർബൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന രോഗികളുടെ എണ്ണം കാരണം, കൂടുതൽ ആന്തരിക നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങൾ ആസ്മയുടെ ഉൽപാദനത്തിന് എത്രത്തോളം ഔഷധ ഗുണമുണ്ടെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നു.
തെളിവ്
ആസ്ത്മയുടെ ചികിത്സയിൽ ഉണക്കിയ ഐവി (Hedera helix L.) ഹോഫ്മാന്റെ അവലോകനം മൂന്നു വ്യത്യസ്ത റാൻഡഡ് നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങൾ, മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി നിർണ്ണയിക്കാനുള്ള സ്വർണ്ണ നിലവാരത്തിൽ ശ്വാസകോശങ്ങളിലൂടെ എത്രമാത്രം ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് നീങ്ങാൻ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കണ്ടെത്തി. എന്നിരുന്നാലും, പഠനങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറവായതിനാൽ ആസ്തമ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉണക്കിയ ഐവി ഉപയോഗിക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ശുപാർശ സാധ്യമല്ല. ചാംഗ് ഷാങ് സിയാഓക്വിങ് ലോങ്ങ് തിളങ്ങൽ എന്ന ചൈനീസ് ഹെർബൽ മെഡിസിൻ, ഒരു റാൻഡം, കൺട്രോൾഡ് ട്രയൽസിൽ ഫ്ലൂസികാസോണുമായി ഒരു പരിപൂരകവും അനുബന്ധവുമായ ചികിത്സയായി ഉപയോഗിച്ചു. സംയോജിത ചികിത്സാരീതികളിൽ ചികിത്സ നേടിയ രോഗികളിൽ ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനവും എയർവേജ് പ്രതിരോധവും മെച്ചപ്പെടുത്തി. മറ്റ് പരീക്ഷണങ്ങൾ ടിലോഫോറ ഇൻകീക ആൻഡ് സൈബോക്കുമായുള്ള ആസ്ത്മ പ്രവർത്തനത്തിൽ ചില മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഈ ചികിത്സാരീതികൾ നിർദേശിക്കാൻ ഇനിയും അധികം തെളിവുകൾ ഇല്ല.
പാർശ്വഫലങ്ങൾ സംബന്ധിച്ചെന്ത്?
അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഹെർബൽ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ സുരക്ഷിതത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു അപൂർവ്വമായ അറിവില്ലായ്മ. ഔഷധങ്ങൾ പോലെ പോഷകാഹാര ചികിത്സകൾ 'പോഷകാഹാരങ്ങൾ' അല്ലാതെ മരുന്നുകളല്ല, മരുന്നുകൾ അതേ അളവിൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഹെർബൽ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന കമ്പനികൾ അവ ഫലപ്രദമാണെന്നു തെളിയിക്കേണ്ടതില്ല, മരുന്നുകൾ നൽകണം. അതുപോലെ തന്നെ, യുഎസ് മാര്ക്കറ്റില് നിന്നും ഒരു ഹെര്ബല് സപ്ലിമെന്റ് നീക്കം ചെയ്യാന്, അത് ആദ്യം അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട മരുന്നുകളെ എതിര്ക്കുന്നതിനേക്കാള് സുരക്ഷിതമല്ലെന്ന് തെളിയിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവ അംഗീകാരം നേടുന്നതിന് മുമ്പ് സുരക്ഷിതത്വം തെളിയിക്കണം. പച്ചമരുന്നുകൾ അനുബന്ധങ്ങളായി വിൽക്കുന്നതിനാൽ, ഔഷധ സസ്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കമ്പനികൾക്ക് പ്രത്യേക ആരോഗ്യ ക്ലെയിമുകൾ നടത്താനാവില്ല.
നിരവധി ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു:
- ജെങ്കോ ബിലോബ: രക്തസ്രാവം
- മാ-ഹുവാംഗ് (എഫേഡാ സിനിക്ക): രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ആർറിമെമിയ, തലവേദന, പിടിക്കൽ, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം.
- കാവ: സെഡേഷൻ, പാർക്കിൻസൻസ് പോലെയുള്ള ഇഫക്റ്റുകൾ.
- കുങ്കുമം: കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം, തലവേദന, ഓക്കാനം, തല പൂർണ്ണത, തലകരുത്ത്, disinhibition, ഉയർന്ന പുഞ്ചിരി, വിശപ്പ് ശമിപ്പിക്കൽ.
ഉറവിടങ്ങൾ:
> ഹോഫ്മാൻ ഡി, ഹെക്കർ എം, വോൾപ് എ. ആന്തമാമിയ ആസ്ത്മ രോഗമുള്ള കുട്ടികളിൽ ഉണക്കിയ എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ ശേഷി - റാൻഡം നിയന്ത്രിത പരിശോധനകളുടെ ഒരു അവലോകനം. ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ 2003, 10: 213-220.
ഷ്വാംഗ് എക്സ്, വാങ് എൽ, ഷീ ക്വി. ഫ്ലൂട്ടിസാസോൺ ഇൻഹാലേഷൻ എന്ന പ്രഭാവം ശ്വാസകോശത്തിലെ പ്രവർത്തനം, ചൈനയിലെ ആസ്ത്മ രോഗികളിൽ സീറം ഇന്റർലിക്വിൻ -16 ലെവൽ എന്നിവ. ഷൊങ്ഗൂവ് ഷൊങ് സി യി യാ ജീ ഹെ സ സിഹി 2003, 23: 426-429.
> Urata Y, Yoshida S, Irie Y, et al. ഹെർബൽ മെഡിസിൻ ഉള്ള ആസ്ത്മ രോഗികളുടെ ചികിത്സ TJ-96: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. Respir മെഡ് 2002, 96: 469-474.
> Szelenyi I, Brune K. ആസ്തമ ചികിത്സയ്ക്കായി ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ: മിഥ്യയും യാഥാർത്ഥ്യവും തമ്മിൽ. മരുന്നുകൾ ഇന്ന് (ബാർക്ക്) 2002, 38: 265-303.
> ജസ്പെൻസൻ-ഷിബ് ആർ, തിയസ് എൽ, ഗ്യൂരുഗുസ്-ഓസ്ചർഗർ എം, et al .: സ്വിറ്റ്സർലണ്ടിൽ ഗുരുതരമായ പ്ലാന്റ് വിഷം [ജർമൻ] 1966-1994. സ്വിസ് ടോക്സിക്കോളജി ഇൻഫർമേഷൻ സെന്ററിൽ നിന്നുള്ള കേസിന്റെ വിശകലനം. ഷ്വിസ് മെഡ് വൊക്കേസ്ചർ 1996,126: 1085-1098.
> ഏൺസ്റ്റ് ഇ. ഹെർബ്-മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ. പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതും എന്നാൽ പരിതാപകരമാണ്. Eur J Clin Pharmacol 2000, 56: 523-524.
> മിസോഷിമ വൈ, കോബായാഷി എം. ഹെൽബൽ മയക്കുമരുന്നുകൾ മൂലം ന്യൂമോണൈറ്റിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ സവിശേഷതകൾ. ഫിതെഥർ Res 1998, 11: 295-298.
> ബെന്റ്, എസ്. ഹെർബൽ മെഡിസിൻ ഇൻ യുനൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്: റിവ്യൂ ഓഫ് ഫിനീസിസി, സേഫ്റ്റി ആൻഡ് റെഗുലേഷൻ: ഗ്രാൻഡ് റൗണ്ട്സ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് കാലിഫോർണിയ, സാൻ ഫ്രാൻസിസ്കോ മെഡിക്കൽ സെന്റർ. ജെ ജനറൽ ഇന്റേണൽ മെഡ്. 2008 ജൂൺ 23 (6): 854-9. Epub 2008 ഏപ്രിൽ 16.
> ബെൻസ്കി ഡി, ഗാംബിൾ എ. ചൈനീസ് ഹെർബൽ മെഡിസിൻ: മെറ്റീരിയ മെഡിസ, റിവൈസ്ഡ് എഡിഷൻ. സിയാറ്റിൽ, WA: ഈസ്റ്റ് ലാൻഡ് പ്രസ്; 1993.
> ഹോംഗ് YH. ഓറിയന്റൽ മെറ്റീരിയ Medica: എ കൺസൈസ് ഗൈഡ്. ലോംഗ് ബീച്ച്, CA: ഓറിയന്റൽ ഹീലിംഗ് ആർട്സ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്; 1986.
> മോചതാരി സയർ എ, ഖസ്ദയർ എം ആർ, ബോസ്കാബാദി എം.എച്ച്. ക്രോക്കസ് സാറ്റ്വസ് (കുങ്കുമം), അതിന്റെ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ സുഗമമായ മസിലുകൾ വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രവർത്തനം: സാധ്യമായ സംവിധാനങ്ങൾ. അവിസന്ന ജെ ഫൈറ്റോട്ടെ 2015; 5 (5): 365-375 .