ഈ ചേമോ സൈഡ് പ്രഭാവത്തിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മുടി തകരാറുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കീമോതെറാപ്പി മരുന്ന് നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സ തുടങ്ങുന്നതിനുമുൻപ് മുടി തകരാറുണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം തീരുമാനിക്കുക. കാൻസർ ഇതിനകം ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വയം ചിത്രത്തിൽ ഒരു നമ്പർ ചെയ്യുന്നു, മുടി നഷ്ടത്തിൽ ഗൗരവമായി വിനാശകരമായ സൈഡ് ഇഫക്ട് ആയിരിക്കാം. മുടി തുടച്ചുനീക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ആദ്യകാല തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നിങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും.
1 -
ഒരു വിഗ് വാങ്ങുക.കീമോതെറാപ്പിക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ വിരൽ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു വിഗ് ധരിച്ചാൽ, മുടിക്ക് മുടി വരാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുൻപ് ഒരു വാങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. തലമുടി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനു മുൻപായി ഒരു വിഗ്ഗ് വാങ്ങുന്നത് അനുയോജ്യമാണ്. കാരണം മുടിയുടെ നഷ്ടം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ വിഡ്ജിൽ നിന്ന് മുടിയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു വിഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
കുറഞ്ഞത് രണ്ടു ലയങ്ങളെങ്കിലും വാങ്ങാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു രീതിയിൽ മറ്റൊരാളെ കഴുകുകയോ ഇഴുകിച്ചേർക്കുകയോ ചെയ്യണം. പല ഇൻഷ്വറൻസ് കമ്പനികളും ഒരു വിഗിന്റെ ചിലവ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നതാണ് , അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിക്ഷേപം നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ദാതാവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
2 -
ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ഹെയർകട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.പല സ്ത്രീകളും തലമുടി ചെറുതാക്കുകയോ തലമുടി ചിതറുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ പൂർണമായി തലമുടി മാറ്റുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഷേവിംഗിലോ കൈകളിലോ ചുരുണ്ട മുടിയുടെ കുറുക്കുവഴികൾ ഉണ്ടോ എന്നറിയാൻ ഒരു നീണ്ട നാരുകളുമില്ലാതെ കുറച്ചുനേരം ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ്. കൂടാതെ, തലമുടി അഴുകിപ്പോകുന്ന പാച്ചുകളിൽ പുറത്തുവരുകയും, ചെറിയ ഹെയർ ഇത് താൽക്കാലികമായി മാസ്കിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
എല്ലാത്തിനുമുൻപേ, ഷോർട്ട് മുടി ശൈലിയിലാണ്.
3 -
തൊപ്പി ഷോപ്പിംഗ് പോവുക.നിങ്ങൾ ഒരു വിഗ് വാങ്ങുമ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ വിഗ് ധരിക്കാത്ത സമയത്ത്, പ്രത്യേകിച്ചും തണുത്ത കാലാവസ്ഥ സമയത്ത്, ചിലതരം ശിരസ്സ് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി മൂടുകയോ, തണുപ്പിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കുക. തൊണ്ണൂറുകളിൽ സൂര്യൻ, കാറ്റ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ നല്ല സംരക്ഷണം നൽകും.
നിങ്ങൾ കരകൗശലത അനുഭവപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ഒരു തൊപ്പി എങ്ങനെ കെട്ടിച്ചാലും അറിയുക. ഇല്ലെങ്കിൽ, ലക്ഷ്വറി ഒരു രുചി വാഗ്ദാനം മനോഹരമായ, ഫാഷിങ്ങ് scarves നിങ്ങൾ എവിടെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും
4 -
സൺസ്ക്രീൻ സ്റ്റോക്ക് ചെയ്യുക.മുടി പൊട്ടിയതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ തല മറയ്ക്കാതെ പുറത്തേക്ക് നടക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സൺബൺ തടയാൻ സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കണം. ഒരു സൂര്യതാപം ഉപയോഗിച്ച് ഇതിനകം സെൻസിറ്റീവ് തലയോട്ടി വളരെ അസുഖകരമായ കഴിയും. ശരിയായി സൺസ്ക്രീൻ എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക - അതെ, അവിടെ ഒരു ശരിയായ മാർഗ്ഗം - നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മികച്ച സൺസ്ക്രീൻ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം .
5 -
ഒരു cosmetologist കാണുക.കീമോതെറാപ്പി ശരീരത്തിൻറെ മുഴുവൻ തലമുടിക്ക് നാശമുണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, ചില ആളുകൾ കണ്സ്യൂസുകളും ലീലകളും ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാൻ ഒരു കോസ്മൌളോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക. പരിചയസമ്പന്നരായ കാസർഗോളജിസ്റ്റായ ഒരു പാഠം എങ്ങനെ പുരികത്തിൽ പെൻസിൽ പകർത്താനും തെറ്റായ കണ്ണട ഉപയോഗിക്കാമെന്നും പഠിപ്പിക്കും.
6 -
ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പ് കണ്ടെത്തുക.കീമോതെറാപ്പിക്ക് മുൻപുള്ള പല ആളുകളും അവരുടെ തലമുടി നഷ്ടപ്പെടാൻ വൈകാരികമായി തയ്യാറെടുത്തിട്ടില്ല. ഇതുകൊണ്ടാണ് കീമോതെറാപ്പി ഉളവാക്കിയ മുടിയുടെ നഷ്ടം അനുഭവിച്ചയാൾക്ക് ആരോടെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നത് സഹായകമാണ്. കീമോ തെറാപ്പിക്ക് കീഴിലുള്ളവർക്കുള്ള പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ, കീമോതെറാപ്പിയിൽ മുടി തകരാറുകളെ എങ്ങനെ നേരിടാം എന്നറിയാൻ പറ്റിയ സ്ഥലങ്ങളാണ്.
ഉറവിടങ്ങൾ:
"ക്യാൻസർ ഇൻ ദി ക്യാൻസർ ഇൻ ഹോം: എ ഗൈഡ് ഫോർ രോഗികളുടെയും കുടുംബങ്ങളുടെയും." ചികിത്സ വിഷയങ്ങളും ഉറവിടങ്ങളും. അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റി. http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf