താഴ്ന്ന ലെംഗിലെ ഭാവന
കാൽമുട്ടിനും പതാകയ്ക്കും ഇടയിൽ താഴെയുള്ള കാൽഭാഗം കിടക്കുന്നു. താഴത്തെ കാൽഭാഗത്ത് അനേകം പേശികൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ മൂന്നു പേരുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് അറിയപ്പെടുന്നവയാണ്: കുടലിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പേശികൾ, മുൻഭാഗത്തെ ടിബിയാലിസ് ഇവയുടെ ഗസ്റ്റ്രോക്നെമിയസ് , സോലിയസ് എന്നിവ . അക്കില്ലിസ് താലികെടത്തും താഴത്തെ കാൽഭാഗത്താണ്.
താഴ്ന്ന ലെംഗത്തിന്റെ അസ്ഥി ഘടന
താഴെയുള്ള കാൽഭാഗം രണ്ട് ശക്തമായ, ദീർഘമായ അസ്ഥികളാണ്. ഇത് കടലും കടവും.
ഷിൻ ബോൺ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഷുഗർ , ഇവയിലെ ഏറ്റവും വലുതും ചെറുതുമാണ്. ഇത് താഴത്തെ കാൽഭാഗത്തിന്റെ മധ്യത്തിലാണുള്ളത്. ഫിബുല അല്ലെങ്കിൽ കാളക്കുട്ടിയുടെ അസ്ഥം വളരെ ചെറുതാണ്, താഴത്തെ കാൽ പുറത്തേക്ക് കാണാം. ഉപരിയായ ഫൈബുലാർ നാഡി, ആഴത്തിലുള്ള ഫൈബുലർ നാഡി, ഇൻജിയൻ നാഡി എന്നിവയും നാരുകൾക്ക് താഴെയുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്ത് പ്രാഥമിക മസ്തിഷ്കം കുടൽ വീക്കം ആണ്. അത് കാളക്കുട്ടിയെ വളച്ചുകൊടുക്കുന്നു, മസ്കുലർ രൂപം നൽകുന്നു.
മുൻഭാഗത്തെ ഇൻഫിബറൽ, പിൻജിയർ ഇൻഫിബിയൻ, ഫൈബാർ ധമനികൾ എന്നിവയാണ് താഴത്തെ കാൽലയ്ക്ക് രക്തപ്രവാഹം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരഭാരം കളുടെ താഴെയുള്ള കാൽഭാഗം വളരെ കൂടുതലാണ്. നടത്തം, നിലപാട്, ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ജമ്പുകൾ മുതലായവ ഭാരം ചുമക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അത്യാവശ്യഘടകമാണ്. സ്ട്രെസ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്സ്, കോംപാർട്ട്മെൻറ് സിൻഡ്രോം, ഷിൻ സ്പ്ലിൻറ്റ്സ്, പേശി കണ്ണുനീർ എന്നിവയാണ് താഴ്ന്ന ലെഗറിനെ ബാധിക്കുന്ന സാധാരണ അവസ്ഥ.
താഴെ ലെഗ് കാൽഭാഗം
താഴത്തെ കാൽഭാഗം താഴ്ന്ന ലെഗിന്റെ വിവിധ പേശികളുള്ള നാല് കംപാർട്ട്മെന്റുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. മുൻഭാഗം, പാർശ്വസ്ഥമോ, പിൻഭാഗമോ, ആഴത്തിലുള്ള പിൻസീറിനമോ.
- മുൻഭാഗത്തെ മുൻഭാഗത്ത് തിളക്കത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്ത് ടിബിയാലിസ് മുൻഭാഗം, എക്സ്റ്റൻസർ ഡിജിറ്റോറോളം ലോനസ്, എക്സ്റ്റൻസർ ഹാളുസിസ് ലോനസ്, പെറോണസ് ടെർറ്റിയസ് പേശികൾ എന്നിവയുണ്ട്. ഈ പേശികൾ മുകളിലേയ്ക്കും കാലുകളിലേയ്ക്കും ഉയർത്തുന്നു , ഇത് ഡോർസ്പ്ലിക്സോൺ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ആന്തരികവും ആന്തരികവും അകത്ത് കാൽ വേട്ടയാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ കൈമാറ്റം കരാർ നിങ്ങൾക്ക് കൈകൊണ്ട് തുളച്ചുകയറുന്നതിനു പകരം നിങ്ങളുടെ കൈ ഉയർത്തി നിങ്ങളുടെ കാൽ വയ്ക്കുക.
- പാർശ്വസ്ഥമായ കമ്പാർട്ട്മെൻറ് താഴ്ന്ന ലെഗലിന് പുറത്താണ്. ഇതിൽ peroneus longus ആൻഡ് peroneus ബ്രേസ് പേശികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ പേശികൾ പുറത്തേക്കും പുറത്തേക്കും പുറത്തേക്ക് വലിക്കുന്നു. കാൽപ്പാദിപ്പിനോ, മരച്ചീനി കളഞ്ഞോ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ അവർ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പേശികൾ കരാർ തോന്നുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഷിൻ പുറത്തെറിയുകയും നിന്റെ കാൽ പുറത്തെടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
- പല്ലവി പേശികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന വലിയ പേശികളാണ് പോസ്റ്റ്സ്വർ കമ്പാർട്ട്മെന്റിനുള്ളത് : ഗാസ്ട്രോക്നെമിയസ്, സീലിയസ്. ഈ കമ്പാർട്ട്മെന്റിൽ പ്ലാൻററിസ് പേശികളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഗാസ്ട്രോക്നോമിയസ് ചെറുതും കട്ടിയുള്ളതും രണ്ട് ആന്തരിക പുറത്തേയ്ക്കുള്ള ബന്ധങ്ങളും ഉണ്ട്. കാളക്കുട്ടിയെ കൂടുതലായി കാണുന്നത് അത് പേശികളാണ്. ഒലിസസ് കീഴെ കിടക്കുന്നു. ഈ മൂന്നു പേശികളും അക്കില്ലിസ് താലത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
- ആഴത്തിലുള്ള പിൻസീറിറ്റോൺ കമ്പാർട്ട്മെന്റ് താഴ്ന്ന ലെഗിന്റെ പിൻവശത്താണ് ഉള്ളത്. ഇതിൽ ടിബ്യാലിസ് പിൻസീയർ, ഫ്ക്സോർ ഡിജിറ്റോർമോളം ലണ്ടസ്, ഫഌക്കർ ഹാലുക്കസ് ലണ്ടസ് എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ടിബ്യാലിസ് പിൻസീറിനുള്ളിൽ കാൽ പാദത്തിൽ അടിവയറിലേക്ക് വലിക്കുന്നു, കാൽവിരലായക്കൂട്ടം digitorum longus flexes toes, flexor hallucus longus flexes. Plantarflexion ലെ മൂന്ന് സഹായവും.
ലെഗ് ഗുരുതരമായ പട്ടികയിലേയ്ക്ക് മടങ്ങുക
ഉറവിടങ്ങൾ:
കണക്റ്റികട്ട് ഹെൽത്ത് സെന്റർ സർവ്വകലാശാല താഴ്ന്ന ലെഗ് പറ്റുകളും നിബന്ധനകളും. (nd). Http://aconnsportsmed.uchc.edu/injury/lowerleg/ ൽ നിന്ന്, ഏപ്രിൽ 03, 2016 വീണ്ടെടുത്തത്