അസിസ്റ്റ് ബിൽഡിംഗ് സിൻഡ്രോം വിശദീകരിച്ചു

കെട്ടിടങ്ങൾ രോഗികളെ അസുഖം ഭേദിപ്പിക്കുന്നു

"അസുഖം കെട്ടിട സിൻഡ്രോം" എന്ന പദം ഒരു തെറ്റാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് അസുഖമുള്ള കെട്ടിടമല്ല, മറിച്ച്, കെട്ടിടത്തിന്റെ കാരണം രോഗികളാണെന്ന തോന്നൽ.

എസ്ബിഎസിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഉത്തരങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്. പരീക്ഷണങ്ങളിൽ എസ്.ബി.എസ് പരീക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ പ്രയാസമാണ്. ഒന്നാമതായി, എസ്.ബി.എസ്സിന്റെ ശാരീരിക ഫലങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായി വ്യക്തിപരമായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

രണ്ടാമതായി, എസ്ബിഎസ്-നനഞ്ഞ, രാസവസ്തുക്കളും, അപര്യാപ്തമായ വെന്റിലേഷനും ഒരു കാരണത്താലാണ് ഇടപെടുന്നത്. മൂന്നാമത്, ഒരു കെട്ടിടത്തെ "നിർണയിക്കുക" എന്നതിൻറെ യാതൊരു യോജിപ്പും ഇല്ല. നാലാമത്, പ്രകൃതി കെട്ടിടങ്ങളാണ്, അനിയന്ത്രിതമായ പരിതസ്ഥിതികൾ വലിയ അളവിൽ പരീക്ഷിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതും വിലകൂടിയതുമായ പരിസ്ഥിതികളാണ്.

ലക്ഷണങ്ങൾ

എസ്ബിഎസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ മരുന്നുകൾ, ത്വക്ക്, ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ എന്നിവ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

• മഞ്ഞനിറവും, കണ്ണുതുറക്കാത്ത കണ്ണുകളും
• മൂക്കൊലിപ്പ്
• ഡ്രൈ, ചൊറിച്ചിൽ ചർമ്മം
• സ്റ്റഫ് മൂക്ക്
• നാസിക നളിക രോഗ ബാധ
• തലകറക്കം
• തലവേദന (തലമുടി, നോൺ-തുള്ളി, മിശ്രണം, "മർദ്ദം" തല)
• ഓക്കാനം
• ക്ഷീണം
• ഏകാഗ്രത പ്രശ്നങ്ങൾ
• ചുമ

ഒരു വ്യക്തി അക്രമാസക്തമായ കെട്ടിടത്തിലാണെങ്കിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടും. ഒരാൾ കെട്ടിടത്തിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിയതിനുശേഷം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പലതും ഒഴിവാക്കണം. എസ്ബിഎസുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന കെട്ടിടങ്ങൾ തൊഴിൽശാല, സ്കൂളുകൾ, ആശുപത്രികൾ, കെയർ ഹോമുകൾ, വീടുകൾ എന്നിവയാണ്.

ഒരേ കെട്ടിടത്തിലേക്ക് തുറന്ന രണ്ടു പേർ വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കു കടന്നുവന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പ്രതികരിക്കുന്നവരിൽ സർവേകളിൽ ലക്ഷണം പ്രകടമാണ്.

പ്രത്യേകിച്ച്, എസ്.ബി.എസ് ഒരു സാധാരണ കാരണം വീടുകൾ സ്വീഡനിൽ പഠിച്ചു. സ്വീഡിഷ് ഗവേഷകർ ഗതാഗതക്കുരുക്കിനെപ്പോലെ ജല ഉപദ്രവവും വെന്റിലേഷനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. കൂടാതെ, സ്വീഡിഷ് പഠനങ്ങളും ഹോംസ് ഇൻസുലേഷനിൽ രോഗികളുടെ കെട്ടിട സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാൻ കാരണമായി ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

SBS മായി ബന്ധപ്പെട്ട കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

• സിഗരറ്റ് പുക
• പേപ്പർ പൊടി
• ഓഫീസ് പൊടി
• കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനുകൾ എക്സ്പോഷർ
• എയർ കണ്ടീഷനിംഗ്
• എയർകണ്ടീഷൻ ചെയ്ത കെട്ടിടങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞ തോതിൽ എയർ-വായു വെന്റിലേഷൻ
• ലൈറ്റിംഗും താപനിലയും ചെറിയ നിയന്ത്രണം
• ഊഷ്മള പരിതസ്ഥിതികൾ (73 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റിൽ കൂടുതൽ)
• കെട്ടിടത്തിന്റെ മോശം സേവന പരിപാലനം
• ജലദോഷം
• ഇൻസുലേഷൻ
• മലിനമായ പരിതസ്ഥിതികൾ

സ്മാർട്ട് ഫോണുകൾ, സ്മോക്കർ, അലർജിയോടുകൂടിയ (എസ്.ബീസ്) അനുഭവിക്കുന്നവർ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതായി ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഓഫീസിന്റെ ജോലിയാസ്ഥാനത്ത് കൂടുതൽ സ്ഥാനമാനങ്ങൾ ഉള്ളവർ എസ്.ബി.എസ് അനുഭവിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. ശ്രദ്ധിക്കുക, ഓഫീസിലെ കൂടുതൽ ഇടപെടലുകളുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കു മുന്നിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു.

ഡിസൈൻ, താപനില, വെൻറിലേഷൻ, ലൈറ്റിംഗ് എന്നിവയ്ക്കായി നിലവിലെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്ന ഓഫീസുകളിൽ എസ് ബി എസിനെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മിക്ക ഭാഗങ്ങളിലും, സ്വാഭാവികമായും വായുനിര്ണ്ണിതമായ പരിമിതമായ ടെമ്പറേച്ചർ നിയന്ത്രണം ഉള്ള കെട്ടിടങ്ങളെ എസ്ബിഎസ് പരാതിപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള കുറച്ച് ആൾക്കാരെ ഉൾക്കൊള്ളിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഇൻഡ്യൂപലേഷൻ ഹെൽത്ത് ആന്റ് സേഫ്റ്റി ഓർഗനൈസേഷൻസ് (OSHA) ഇൻഡസ് ഓഫ് എയർ എയർ നിലവാരത്തിന് കാരണമായ രോഗം നിർമിക്കുന്ന സിൻഡ്രോം തിരിച്ചറിയുന്നു.

പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണ ഏജൻസി (ഇപിഎ) എസ്ബിസിനെ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ നിർവ്വചിക്കുന്നു:

ഒരു കെട്ടിടത്തിൽ ചെലവഴിച്ച സമയവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്ന അസുഖകരമായ ആരോഗ്യവും ആശ്വാസവും ഉണ്ടാകുന്ന സാഹചര്യങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുന്ന അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കാൻ "അസുഖമുള്ള കെട്ടിട സിൻഡ്രോം" (എസ്.ബി.എസ്) എന്ന വാക്ക് ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ പ്രത്യേക രോഗമോ ലക്ഷണമോ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുകയില്ല. ഒരു പ്രത്യേക മുറിയിലോ അല്ലെങ്കിൽ സോണിലോ പരാതികൾ പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ കെട്ടിടത്തിൽ വ്യാപകമാകും.

1984 ൽ ആഗോളതലത്തിൽ പുതിയ, പുനർനിർമ്മിച്ച കെട്ടിടങ്ങളുടെ 30 ശതമാനം കെട്ടിടവും SBS ന് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഇൻഡോർ വ്യൂ ഗുണനിലവാരമുള്ള കുറവായിരുന്നു . ഇൻഡോർ വായൂ നിലവാരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ താൽക്കാലികമോ ദീർഘകാലമോ ആയിരിക്കാം. മോശം ഇൻഡോർ വ്യൂ നിലവാരം മോശം കെട്ടിടനിർമ്മാണത്തിനോ അധിനിവേശകരുടെയോ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഉപകരിക്കാവുന്നതാണ്. കൂടാതെ, ഒരു കെട്ടിടത്തെ യഥാർത്ഥ രൂപകൽപ്പനയിൽ പ്രതിപാദിക്കുന്ന രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിർമാണത്തിനായുള്ള ഒരു റീട്ടെയ്ൽ യൂണിറ്റ് ഇൻഡോർ വായൂ നിലവാരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർന്നേക്കാം.

ഈർപ്പം

എസ്.ബി.എസ് ഒരു മുഖ്യ സംഭാവനയായി ഈർപ്പം ഊഹക്കച്ചവടമാണ്. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥകളിൽ, വളരെ അധികം ഇൻഡോർ ഇന്ധനം എസ്.ബി.എസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ചൂട്, നനവുള്ള പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഹ്യുമിഡിഫയറുകളുടെ ഉപയോഗവും എസ്.ബി.എസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സ്കാൻഡിനേവിയയിൽ, ശീതീകരണ മാസങ്ങളിൽ ഈർപ്പം 10 ശതമാനം താഴെയായി താഴേക്ക് പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ എസ്ബിഎസ് കുറഞ്ഞുവരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. അതിനാൽ, മിതമായ ഈർപ്പം അളവിലുള്ള ചുറ്റുപാടുകളിൽ, ആൾക്കാർ എസ്.ബി.എസ്സിന്റെ കുറവ് പരാതിപ്പെടാറുണ്ട്.

Humidifiers ഉൾക്കൊള്ളുന്ന എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് യൂണിറ്റുകളിൽ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് റിസർവോയർ ആയിരിക്കാമെന്ന് ചില വിദഗ്ദ്ധർ അനുമാനിക്കുന്നു. അതുപോലെ, ജലത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കുന്ന dehumidifiers സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ജലസംഭരണികൾ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ വളർച്ചയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, സീലിങ് എയർ കണ്ടീഷനിങ് യൂണിറ്റുകൾ പലപ്പോഴും ഓഫീസുകളിൽ മേൽക്കൂരയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു, ഇവിടെ സംരക്ഷണം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എസ്ബിഎസ് സെക്കൻഡറിക്ക് സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗി എസ്ബിഎസിലേക്ക് എന്തെങ്കിലും തകരാറാകുമെന്ന ആശയം വിവാദപരമാണ്. അപര്യാപ്തമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് മാത്രം അഴുകൽ വ്യവസ്ഥാപിത അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ചില വിദഗ്ദ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത ആളുകളിൽ, അസുഖം രോഗം ഉണ്ടാക്കുന്നതല്ല.

"മോൾഡ് ആന്റ് ഹ്യൂമൻ ഹെൽത്ത്: എ റിയാലിറ്റി ചെക്ക്" എന്ന പേരിൽ 2017 ലെ ഒരു ലേഖനത്തിൽ ബോറേഴ്സരും സഹ എഴുത്തുകാരും എഴുതിയിട്ടുണ്ട്: "അപ്പാർട്ടുമെന്റുകളിലും കെട്ടിടങ്ങളിലും കാണാവുന്ന കറുത്ത കലകളോടുള്ള സാദൃശ്യം ഓർമശക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളോട് ശ്രദ്ധയും, ക്ഷീണവും, തലവേദനയും. "

2017 ലെ മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ സ്വീഡിതര ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളത് 40% സിംഗിൾ ഫാമിലി ഹൌസുകൾക്ക് എസ്ബിഎസിനു ബന്ധമുള്ള അടിത്തറയിൽ വെള്ളം നഷ്ടമായിട്ടുണ്ട്. സർവേയിൽ പങ്കെടുത്ത 23 ശതമാനം സർവേയിൽ ഈയിടെ സിബിഎസ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

ഊർജ്ജക്ഷമതയുള്ള കുറഞ്ഞ താപ താപവൈദ്യുത മൂല്യമുള്ള കെട്ടിടങ്ങളുള്ള-എസ്.ബി.എസ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് പരാതി നൽകിയവരിൽ ചുരുക്കം പേർ മാത്രമേയുള്ളൂവെന്ന് സ്വീഡിഷ് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. കൂടുതൽ സാധാരണയായി, ഊർജ്ജം കാര്യക്ഷമമായി നിർമ്മിക്കുന്ന നിർമാണം, ദരിദ്രമായ ഇൻഡോർ വായു നിലവാരത്തിൽ ഉണ്ടാകുമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

വെന്റിലേഷൻ

മോശം ഇൻഡോർ വ്യതിയാനം, അപര്യാപ്തമായ വെന്റിലേഷൻ എന്നിവയിൽ എസ്.ബി.എസ്.

1900-നും 1950-നും ഇടയ്ക്ക് ഓരോ കെട്ടിടനിർമ്മാണത്തിനായി മിനിറ്റിൽ 15 ക്യുബിക് അടി പുറത്തേക്ക് വായുമാർഗങ്ങൾ എത്തിച്ചേർന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ദുർഗന്ധവും അസുഖകരമായ മണം പുറത്തെടുക്കാൻ ഈ ഉയർന്ന വെന്റിലേഷൻ നിരക്ക് ആവശ്യമാണ്.

1973 ലെ എണ്ണ ഉപരോധം മൂലം, ഊർജ്ജ സംരക്ഷണ നടപടികൾ കൈക്കൊണ്ടു, ഊർജ്ജത്തെ സംരക്ഷിക്കുക, ഓരോ കെട്ടിട ഉടമയ്ക്കും ഓരോ മിനിട്ടിലും 5 ക്യുബിക് അടി പുറത്തെ വായു മാത്രമേ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുള്ളൂ. ഇത് വെന്റിലേറ്ററിന്റെ താഴ്ന്ന നിലകൾ അനാരോഗ്യവും അസമർക്കരായവർക്ക് അസുഖകരമായതും ആണെന്ന് അനുമാനിക്കുന്നു. ഈ പ്രശ്നം എയർകണ്ടീഷനിംഗും താപവൈദ്യുതീകരണ സംവിധാനവും കൂടുതൽ ഊർജ്ജം മെച്ചപ്പെട്ട കെട്ടിടത്തിനുള്ളിൽ ജനങ്ങൾക്ക് പുതിയ വായന വിതരണം ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടു.

സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, വിദഗ്ദ്ധർ തൊഴിലാളികളെ നിർമിക്കുന്നതിനായി ഉയർന്ന വായു വായു വെൻറിലേഷൻ നൽകണമെന്ന് വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓഫീസർമാർ ഓരോ മിനിറ്റിലും കുറഞ്ഞത് 20 ക്യുബിക് അടി പുറത്തെ വായു ലഭിക്കും. കൂടാതെ, മിനിറ്റിൽ 15 ക്യുബിക് അടി മിനിമം 60 ക്യുബിക്ക് അടി ആവശ്യമുള്ള എല്ലാ പുകവലിക്കാരും ഇൻഡോർ പുകവലി പ്രദേശങ്ങൾ പോലെയാണ്.

എസ്ബിഎസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കുറച്ചുകൊണ്ട് വായു ശ്വസനത്തിലെ ഉയർന്ന അളവ് കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഇത് വ്യാഖ്യാനിച്ചുവെന്നാണ്. ഗവേഷണ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ ഈ മിഥ്യാധാരണയിൽ ചേർത്തിട്ടുണ്ട്. ചില പഠനങ്ങളനുസരിച്ച് വർദ്ധിച്ച വെൻറിലേഷൻ നിരക്ക് ഓഫീസ് ജീവനക്കാർക്കിടയിലുള്ള എസ്.ബി.എസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നു, മറ്റ് പഠനങ്ങൾ യാതൊരു മാറ്റവും പ്രകടമായിട്ടില്ലെന്ന്.

എസ്ബിഎസ് പ്രാഥമികാരോഗ്യത്തിൽ വർദ്ധിച്ച വെന്റിലേഷൻ പ്രഭാവം പരിശോധിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് പല പരീക്ഷണങ്ങളുമായി ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടായിരുന്നു. ഈ പഠനങ്ങൾ വെന്റിലേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി കെട്ടിടങ്ങളിൽ ഇതിനകം തന്നെ എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് യൂണിറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. അങ്ങനെ എയർ കണ്ടീഷനിങ് യൂണിറ്റുകൾ മലിനപ്പെടുത്തുവാൻ കഴിഞ്ഞു.

SBS ന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂറിൽ ഏതാണ്ട് പകുതി എയർപോർട്ടുകൾ പരസ്പരം കൈമാറ്റം ചെയ്യണമെന്ന് അടുത്തകാലത്തെ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വായുമലിനീകരണ യൂണിറ്റുകൾ ക്രമമായി സൂക്ഷിക്കുകയും ഹാനികരമായ മാലിന്യങ്ങൾ കെട്ടിടത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിനുള്ള സമ്മർദ്ദപരമായ ഭിന്നിപ്പിക്കൽ ഘടനകളെ ചെറുതാക്കുകയും വേണം.

ചികിത്സ

സിക്ക് ബിൽഡിംഗ് സിൻഡ്രോം ഔദ്യോഗികമായി ഒരു അധിഷ്ഠിത രോഗനിർണയം ആയി അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല; അതിനാൽ, തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സ ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് OSHA, EPA, മറ്റ് ഓർഗനൈസേഷനുകൾ എന്നിവയുടെ വ്യവസ്ഥയായി അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡത്തിലെ ദേശീയ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംവിധാനങ്ങൾ, രോഗി കെട്ടിട രോഗത്തെ എങ്ങനെ നേരിടണം എന്നതിനുള്ള ചില ശുപാർശകൾ നൽകുന്നു.

എസ്ബിഎസിനെ സംബന്ധിച്ച വിവിധ സംഘടനകൾ ചില ശുപാർശകൾ ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്നു:

• താപനില, ഈർപ്പം അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക.
• കെട്ടിടത്തിന്റെ ശുചിത്വത്തെ പരിശോധിക്കുക.
• വൃത്തിയാക്കൽ വസ്തുക്കൾ സുരക്ഷിതമായും ശരിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നുവെന്നും പരിശോധിക്കുക.
• എല്ലാ എയർ ഹംമിഡിഫയറുകൾ, എയർ ഫിൽട്ടറുകൾ, കൂളിംഗ് ടവറുകളും പരിശോധിക്കുക.
• വെന്റിലേഷൻ ഉറപ്പാക്കാൻ ജാലകങ്ങൾ തുറക്കുക.
• സാധാരണ സ്ക്രീൻ ബ്രേക്കുകൾ എടുക്കുക.
• പുറത്തു പോയി ഇടവേളകളിൽ നടക്കുക.
• ജോലിയിൽ നല്ല കാഡർ സൂക്ഷിക്കുക.

രോഗബാധിത കെട്ടിട സിൻഡ്രോം എന്നതിന് ഒരു വ്യക്തമായ പരിഹാരം, കുറ്റകൃത്യം കെട്ടിടത്തെ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ജോലി ആവശ്യപ്പെടുന്നു, അവരുടെ കിടക്കകളും-ഈ പരിഹാരം പലപ്പോഴും ന്യായീകരിക്കാനാവാത്തതാണ്.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

അസുഖമുള്ള കെട്ടിട സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് പലപ്പോഴും ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടാറ്. എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുമെന്ന യാഥാർഥ്യത്തെ അവഗണിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിനാൽ, കെട്ടിടസമുച്ചയത്തിലെ അസ്വാസ്ഥ്യവും ലക്ഷണങ്ങളും മതിയായ ആളുകൾ പരാതിപ്പെടുന്നു.

ഇപ്പോൾ, കാരണം കൃത്യമായി രോഗബാധ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നതെന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല, കാരണം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. പല വിദഗ്ധരും വായു വായുസഞ്ചാരത്തിന് ഒരു കാരണമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ, എല്ലാ കെട്ടിടങ്ങളും മതിയായ വായുസഞ്ചാരമുള്ളവ ഉറപ്പാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, ഈർപ്പം ഒരുപക്ഷേ വഹിക്കുന്നു, പരിസ്ഥിതികൾ കൂടുതൽ നനയോ വളരെ വരണ്ട പാടില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾത്തന്നെ ആർദ്രമായ ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഒരു ഈർപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നല്ലതാണ്.

അനേകം ഡോക്ടർമാർ അസുഖം കെട്ടിട രോഗത്തെ നിസ്സാരമായ ഒരു പരാതിയായി തള്ളുന്നു. രോഗബാധിത സിദ്ധാന്തം പലപ്പോഴും പൂച്ചെണ്ട് സിഗ്നോമുകളായാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. നോൺസ്പെക്റ്റിക് സിഗ്നലുകൾ, ലക്ഷണ ചിഹ്നങ്ങളോ ജൈവ മാർക്കറ്റുകളോ ഇല്ല.

ഒരു കെട്ടിട ഉടമയുടെ 20 ശതമാനം പേർക്ക് എസ്.ബി.എസ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ കെട്ടിടം ഒരു "രോഗബാധ കെട്ടിട" എന്ന് മുദ്രകുത്തപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു രോഗബാധയിൽ ജോലിചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ മറ്റുള്ളവർക്ക് സംസാരിക്കാൻ നല്ല ആശയമാണ് , കൂടി. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠകൾ രേഖപ്പെടുത്തുക (അതായത്, വെള്ളം തകരാറുകളും, അശുദ്ധമായ ചുറ്റുപാടുകളും എടുത്ത്) മാനേജ്മെന്റിനെ സമീപിക്കുക. അസുഖമുള്ള കെട്ടിടങ്ങൾ പലപ്പോഴും കോഡാണ് വരുന്നതെങ്കിൽ, മാനേജ്മെന്റ് ഈ ആശങ്കകളെ തള്ളിക്കളയുന്നു. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒരു എയർ-ഗുണമേന്മയുള്ള അന്വേഷണത്തിനായി OSHA അല്ലെങ്കിൽ EPA എന്നിവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.

പ്രശ്നത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഒരു രോഗബാധയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് സ്വയം സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് നല്ല ആശയമാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ശുദ്ധവായു ലഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ശുദ്ധമായ അന്തരീക്ഷം നിലനിർത്തുകയും സ്ക്രീൻ സമയം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യണം, ഇത് എസ്ബിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. അലർജികളും രോഗബാധിതവുമായ കെട്ടിട രോഗങ്ങൾ തമ്മിൽ വലിയ ഓവർലാപ്പ് ഉള്ളതിനാൽ, കൂടുതൽ മൂല്യനിർണയത്തിനായി അലർജിസ്റ്റ് കാണാൻ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റുണ്ടാകാം.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ബോറേഴ്സ്, എ.ടി., ചാങ്, സി, ഗേർശ്വിൻ, ഇ.എം. മൊൽഡ് ആന്റ് ഹ്യൂമൻ ഹെൽത്ത്: എ റിയാലിറ്റി ചെക്ക്. ക്ലിനിക് റെവ് അലർജ് ഇമ്മാനൂൽ. 2017; 52: 305-322.

> ബർജ്, പി.എസ്. സിക്ക് ബിൽഡിംഗ് സിൻഡ്രോം. പ്രൊഫഷണൽ ആന്റ് എൻവയോൺമെന്റൽ മെഡിസിൻ. 2004; 61: 185-190.

> EPA. ഇൻഡോർ എയർ ഫാക്ട് നമ്പർ 4 (പരിഷ്കരിച്ചത്) അസിസ്റ്റ് ബിൽഡിംഗ് സിൻഡ്രോം. www. epa.gov.

> എൻ എച്ച് എസ് ചോയ്സ്. സിക്ക് ബിൽഡിംഗ് സിൻഡ്രോം. www.nhs.uk.

> സിമ്മിജെ, ജി, തുടങ്ങിയവരും. എസ്.ബി.എസ് ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വീഡനിൽ ഒറ്റ കുടുംബക്ഷേത്രങ്ങൾ പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട് നനവുള്ളതും വെന്റിലേഷനും സംബന്ധിച്ചുള്ളതാണ്. ഇന്റർനാഷണൽ ആർക്കൈവ്സ് ഓഫ് ആഗ്മെന്റൽ ആന്റ് എൻവയോൺമെന്റൽ ഹെൽത്ത്. ജൂൺ 17, 2017.