ആദ്യ കാലത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ കാലാവധി എത്തിക്കഴിഞ്ഞു

എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്

ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് പ്രായപൂർത്തിയായവർ ഉണ്ടാകുന്ന സംഭവത്തെപ്പറ്റി സംസാരിക്കാനാണ് സാധ്യത. നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്ന മറ്റൊരു വഴിയാണ്.

അവളുടെ വളർച്ചയുടെ തുടക്കം കഴിഞ്ഞ് ഒരു വർഷത്തിനകം മിക്ക പെൺകുട്ടികളും ആദ്യനാളുകളിൽ ഉണ്ടാകും. ചില പെൺകുട്ടികൾ അവരുടെ ആദ്യനാളത്തേക്ക് കാത്തുനിൽക്കാതെ, മറ്റുള്ളവർ അതിനെ പേടിച്ചോ അതിനെക്കുറിച്ച് നിഷ്പക്ഷത പുലർത്തുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്കറിയാമായിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലും മുതിർന്ന ഒരാളായി സാധാരണ പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമായും ഇത് ഒരു പ്രധാന സംഭവമാണ്.

9 മുതൽ 15 വയസുവരെയുള്ള മിക്ക അമേരിക്കൻ പെൺകുട്ടികളും അവരുടെ കാലഘട്ടങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ കാലഘട്ടം നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചതോറും ആഴ്ചതോറും പറയാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിലല്ല. നിങ്ങൾ അത് വരുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സംഭവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മാർഗവും ഇല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്ക് കാലമെന്താണ്?

ഓരോ കാലഘട്ടത്തിലും ഗർഭപാത്രത്തിൻറെ ആന്തരിക വശത്ത് യോനിയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബാഹ്യ ലൈംഗികാവയവങ്ങളോ ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികപ്രവണതയാണ് രക്തക്കുഴലുകളും മറ്റു കോശങ്ങളും. ഗർഭിണിയായിത്തീരുന്നപക്ഷം ബീജസങ്കലനം ചെയ്യുന്ന ഒരു മുട്ടയ്ക്ക് പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നത് ഈ രക്തത്തിൻറെ ലക്ഷ്യം. പെൺകുട്ടികൾ തങ്ങളുടെ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ തങ്ങളുടെ കാലഘട്ടങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്ന സമയത്ത്, മിക്കവർക്കും വർഷങ്ങളോളം അവരുടെ കാലഘട്ടങ്ങൾ ഉള്ളിടത്തോളം കാലം ഒരു കുടുംബം തുടങ്ങാൻ തീരുമാനിക്കുന്നില്ല. 45 നും 55 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളപ്പോൾ മിക്ക സ്ത്രീകളും കാലതാമസം വരുത്തുന്നു.

ഇതിനെ മെനൊപ്പോസ് എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്.

മാസംതോറുമുള്ള സൈക്കിൾ എന്താണ്?

ചില സ്ത്രീകൾ അവരുടെ പ്രതിമാസ സൈക്കിൾ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഒരു ചക്രത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസത്തിൽ ഈ ചക്രം ആരംഭിക്കുകയും അടുത്ത കാലഘട്ടത്തിലെ ആദ്യ ദിവസം അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ കാലഘട്ടം മാസത്തിലൊരിക്കൽ വരാമെങ്കിലും സ്ത്രീയിൽ നിന്ന് സ്ത്രീകളിലേക്ക് ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ നീളം കൂടുതലാണ്.

ഓരോ ഇരുപതു ദിവസം കൂടുമ്പോഴും ചില 35 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകളുടെ കാലാവധിയും. ഏറ്റവും സാധാരണമായ റേഞ്ച് 25-30 ദിവസം ആണ്. ചില സ്ത്രീകൾ പതിവ് ചക്രം കാണിക്കുകയും അവരുടെ കാലാവധികൾ കൃത്യമായി ഒരേ ദിവസം മുതൽ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ സൈക്കിൾ ദൈർഘ്യം മാസം മുതൽ മാസം വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

എത്ര രക്തം ഞാൻ നഷ്ടപ്പെടുത്തും?

ഓരോ സ്ത്രീയും അവളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ എത്രമാത്രം ചോർന്നുപോകുന്നുവെന്നതിൽ ഒരു വലിയ പരിധിയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് കനത്ത ഒഴുക്ക് ഉണ്ടാവാം, നിങ്ങളുടെ പാഡ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രാംവോ ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റണം. അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും രക്തസമ്മർദത്താൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രകാശം ഒഴുകിപ്പോകും. സാധാരണയായി, നിങ്ങളുടെ കാലാവധിയുടെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഒഴുക്ക് വളരെ വലുതായിരിക്കും. ഇത് പ്രകാശം ആരംഭിക്കുകയും, കൂടുതൽ ഭാരവാഹികളാകുകയും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ അത് വീണ്ടും കുറയുന്നത് വരെ തുടരും. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവകാലത്ത് രക്തത്തിൽ ചില ചെറിയ കട്ടുകളും അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യു കഷണങ്ങളും കാണുന്നത് സാധാരണമാണ്. സ്ത്രീകളുടെ കാലാവധികൾ 3 മുതൽ 7 ദിവസം വരെയാണ്.

ടാംപൻ സ്വഭാവം എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ശരിയാണോ?

നിങ്ങളുടെ തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ പാഡിൽ രക്തത്തിൻറെ വർണ്ണം വ്യത്യാസപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന മറ്റൊരു കാര്യം. ചിലപ്പോൾ രക്തം നിങ്ങളുടെ കാലയളവിൽ ഒരു ഇരുണ്ട, തുരുമ്പൻ പോലെയുള്ള നിറമായിരിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരു ചുവപ്പ് നിറം ആകാം. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിലോ നിങ്ങളുടെ ഒഴുക്കിന്റെ ഭാരത്തെയോ അനുസരിച്ച് നിറം വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻറെ താളം ശ്രദ്ധിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒഴുക്ക്, ചക്രം, കാലഘട്ടം, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ നിറം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം.