കുട്ടിക്കാലം പൊണ്ണത്തടിയുടെ പ്രശ്നത്തെ "സമീപിക്കാൻ" എങ്ങനെയാണ് ഉചിതമെന്ന് ഞാൻ പലപ്പോഴും ചോദിക്കാറുണ്ട്. ചോദ്യം, ക്ലിനിക്കിലെ സഹപാഠികൾ, കോൺഫറൻസുകളിൽ ഒരു സെഷനിലും, ക്ലിനിക്കൽ സഹജോലിക്കാർക്കും പോലും മൈക്രോഫോണിൽ നിന്ന് ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യമാണിത്. വിഷയം സംബന്ധിച്ച് സംവേദനക്ഷമതയ്ക്ക് നല്ല കാരണം ഉണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ, ഒരു കുറവുണ്ടാക്കുന്ന ഘടകം "പൊണ്ണത്തടി" എന്ന പദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി ഞാൻ കരുതുന്നു, നിരന്തരമായ എക്സ്പോഷർ ഞങ്ങളെ മനസിലാക്കാൻ ഇടയാക്കിയിട്ടുണ്ടാകാം.
രണ്ടാമതായി, മാന്യമായ ഒരു മുതിർന്ന ഒരാൾ കുട്ടിയുടെ ദുർബലതയെ വിലമതിക്കുന്നു. ഒരു ദുഷിച്ച വിഷയം മോശമായി ഇടപെടുക, മൃദുലമായ വികാരങ്ങൾ മോശമായി ഉപദ്രവിക്കാനാകും.
ഉത്തരം എല്ലാം അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ സൂക്ഷ്മമായതോ സങ്കീർണ്ണമോ ആണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, അത് മുകളിലല്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇത് ആക്സസ് ചെയ്യാനാകുമെന്നും ബ്ലന്റ്, ലളിതമായതുമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. കുട്ടിക്കാലം പൊണ്ണത്തടിയുടെ മികച്ച സമീപനം ഒരു വാക്കോടെ മാത്രമേ പ്രകടിപ്പിക്കൂ എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ആ വാക്ക് ഇതാണ്: സ്നേഹം.
സാധാരണയായി, ഇവിടെയുള്ള ഉള്ളടക്കം ഡാറ്റ പ്രവർത്തിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഇവിടെ മടങ്ങിയാൽ, പുതിയതും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തതുമായ വിവരങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ഹൈപ്പർലിങ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും വ്യത്യസ്തമായ റഫറൻസ് മെറ്റീരിയലിലേക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് പിയർ-റിവ്യൂഡ് ഗവേഷണ പ്രബന്ധങ്ങൾ. എന്നാൽ ഇതൊരു കേസിന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്. പ്രസിദ്ധീകരിക്കാൻ പ്രസക്തമായ സാഹിത്യങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് ഹൃദയത്തിൽ നിന്നുമുള്ളതാണെന്ന് ഞാൻ ഏറ്റുപറയുന്നു. ഒരു ഡോക്ടറെന്ന നിലയിൽ ഒരു ഡോക്ടറായും, 25 വർഷമായി എന്റെ ക്ലിനിക്കുകളിൽ യഥാർത്ഥ ആളുകളുമായി ഇടപഴകുന്നതിനും ഇത് വളരെയധികം ഉണ്ട്, ഞാൻ ഒരിക്കലും കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത ആളുകളുടെ ഗവേഷണ ഡാറ്റ വായിക്കുന്നതിനേക്കാൾ.
ഒരു ഭീഷണിയിൽനിന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കുക
പ്രണയം ശരിയായ സമീപനമാണ്.
കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ യഥാർഥ ഭാരത് സ്റ്റാറ്റസിനെ സംബന്ധിച്ച് മന്ദബുദ്ധിയില്ലാത്തവരാണ് . എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം, കുട്ടികളിൽ "പൊണ്ണത്തടി" എന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നതിനാൽ എല്ലാ ആശങ്കകളും ഒരു കറുത്ത പാടാണെന്ന് കരുതുന്നു: മാതാപിതാക്കളുടെ രക്ഷകർത്താക്കൾ, കുട്ടിയുടെ ശരീരം. എന്നാൽ ഒരു പ്രശ്നം അവഗണിക്കുകയുമില്ല, ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ, കുട്ടികളിലെ അമിത വണ്ണം കുറയുന്നു, കുറച്ചു ജീവിതത്തിലെ കുറവ്, വർഷങ്ങളിൽ കുറവ് ജീവിതവും.
സ്നേഹവാനായ മാതാപിതാക്കൾ അത് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ പൊണ്ണത്തടിയ്ക്കു തിരിച്ചറിയുകയും പ്രതികരിക്കാനും ഉള്ള കാരണം: സ്നേഹം.
അവരെ നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്നവരെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് യാതൊരു തരത്തിലും ഉപദ്രവിക്കേണ്ടതില്ല. ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ഒരു ഭീഷണിയിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ലജ്ജയില്ല, കുറ്റപ്പെടുത്തൽ, കുറ്റബോധം, അല്ലെങ്കിൽ ന്യായമില്ല. കുട്ടിക്കാലം പൊണ്ണത്തടിയുടെ ആദ്യകാല സൂചനകൾ നോക്കി, അഹങ്കാരമോ, ലജ്ജയോ, ശരീരമോ ആയ ചിത്രങ്ങളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. വിജയം, അല്ലെങ്കിൽ പരാജയം. സ്നേഹത്തോടെ എല്ലാം ആവർത്തിക്കുക. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്കെല്ലാം കഴിയും. നമ്മുടെ കുട്ടികളെ കണ്ടെത്താവുന്ന അപകടങ്ങളുടെ ഒരു ലോകത്ത് നാം ജീവിക്കുന്ന വസ്തുത നിമിത്തം മാതാപിതാക്കളായ (അല്ലെങ്കിൽ മുത്തശ്ശീമുത്തരങ്ങൾ) നാം കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല. പക്ഷെ നമ്മൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉത്തരവാദിത്തം ഉള്ളവരാണ്, ഞങ്ങളുടെ പ്രേരണയുടെ അത്രയും സ്നേഹവും, അവരെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി നമ്മൾ ചെയ്യാവുന്നതെല്ലാം ചെയ്യുന്നത്.
വിഷയം എങ്ങനെയാണ് സമീപിക്കുക
അതുപോലെ തന്നെ, കുട്ടികളുടെ സ്വയംഭരണാധികാരത്തെക്കുറിച്ചും, പ്രായമായ കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കളും, അവരുടെ കുട്ടികളുടെ ഭാരക്കുറവിനെ കുറച്ചുകൂടി തെറ്റായി നയിക്കുന്നു. വീണ്ടും, വിജയം, പരാജയം, അഹങ്കാരം അല്ലെങ്കിൽ നാണക്കേടിന്റെ പരിഗണനകളാൽ ഭാരം വഹിക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഈ വിഷയം അവരുടെ പഴയതോ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രായപൂർത്തിയായ കുട്ടികളോ എങ്ങനെ പറയാനാകും എന്ന് അറിയില്ല. അവരുടെ പേരക്കുട്ടികളുടെ ആശങ്കകളെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ കുട്ടികളുമായി വിഷയം എങ്ങനെ പറയിക്കണമെന്ന് അറിയാമായിരുന്നില്ല.
ജങ്ക് ഫുഡ് ഡൈവിംഗ് നിർത്താൻ നിർത്തുന്നതിന് മാതാപിതാക്കൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾക്ക് അറിയില്ല.
എല്ലാ സംഭവങ്ങളിലും സ്നേഹം സ്നേഹമാണ്. സ്നേഹവാനായ മാതാപിതാക്കൾ ഏതു പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടിയോട് പറയും: "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു കാരണം നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ, ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതമാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. എനിക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? "
ഏതെങ്കിലും മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഏതെങ്കിലും മുത്തശ്ശിയോട് പറയാൻ കഴിയും: "നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൊച്ചുമക്കളോട് സ്നേഹമുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം, ട്രീറ്റുകൾക്ക് അത് കാണിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. എന്നാൽ നമുക്ക് നൽകാവുന്ന ഏറ്റവും നല്ല സമ്മാനം ആരോഗ്യം, ജീവശക്തി എന്നിവയാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ രസകരമാണ്! ഈ കുട്ടിയെ നമുക്ക് ഏറ്റവും സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ചതും മികച്ചതുമായ ജീവിതം നൽകാൻ എന്നോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കൂ. "
ഇക്കാര്യത്തിൽ ഏതൊരു രോഗിക്കും ഒരു രോഗിയോട് പറയാൻ കഴിയും: "എന്റെ ജോലി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയുന്ന ഓരോ കാര്യവും. നിങ്ങളുടെ ഭാരം ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു ഭീഷണിയാണെന്ന് എനിക്ക് ബോധ്യമുണ്ട്, അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്യാനും ഒരുമിച്ച് എങ്ങനെ സംസാരിക്കാമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത് ശരിയാണോ? "നിങ്ങൾ ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കുകയും അത് അർത്ഥമാക്കുകയും ചെയ്താൽ:" ഇല്ല "എന്നു പറയുന്ന രോഗിയെ ഞാൻ കണ്ടിട്ടില്ല.
ആരോഗ്യത്തിനായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു
അന്തിമമായി, നമുക്കറിയാം ഈ വചനം: ഐക്യം, ശക്തി ഉണ്ട്. പൊണ്ണത്തടിസ്ഥാനത്തിൽ നമ്മുടെ മഹദ്വത്തനങ്ങളിൽ ഒരാൾ നമ്മെത്തന്നെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നു, പരസ്പരം ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. മുതിർന്നവർ "ആഹാര" ത്തിൽ പോകുകയും അവരുടെ കുട്ടികളെ പിന്നിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു കുടുംബത്തിലെ അമിതഭാരത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിന് മാർഗനിർദേശം മാതാപിതാക്കൾ വേണം, കുടുംബങ്ങൾ സാധാരണയായി ആരോഗ്യത്തെ കണ്ടെത്തുക (കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം) ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി ഒരുമിച്ച് കണ്ടെത്തുന്നു. ദീർഘകാലത്തേക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുടുംബം അപര്യാപ്തതയ്ക്കായി "ചികിത്സ" ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒറ്റപ്പെടൽ കുഞ്ഞിന്റെ എല്ലാ സാധ്യതകളെയും അവഗണിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കാനും ഉതകുന്നതാണ് നല്ലത്, അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ വേണ്ടയോ എന്നത്. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു ദ്വീപ് ആയതിനാൽ, ഒരു കുടുംബമായി ആരോഗ്യം നൽകുക. ഐക്യം കാരണം, ശക്തി ഉണ്ട്. കാരണം നിങ്ങൾ പരസ്പരം സ്നേഹിക്കുന്നു.
കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിനും അപമാനത്തിനും എതിരായി ഒരു വാക്കു പ്രതിരോധം; ദുരന്തവും കരിമ്പും; ന്യായവിധിയും ഒറ്റപ്പെടലും സ്നേഹമാണ്. സ്നേഹം ഞങ്ങളുടെ പ്രചോദനമാണെന്നും ഞങ്ങളുടെ രീതികളെ അറിയിക്കുന്നതാണെങ്കിൽ, നമുക്ക് വളരെയധികം തെറ്റാകാൻ കഴിയില്ല.