ഹിസ്റ്റോഫ് അല്ലെങ്കിൽ സിംഗൂലസ്
നിങ്ങളുടെ ഹൈൻകൂട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റ് സിംഗുൽകൽസ് എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഹൈകകൂപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ phrenic , vagus , അനുഭാവം (നിങ്ങളുടെ പോരാട്ടത്തിലോ ഫ്ലൈറ്റ് പ്രതികരണത്തിനോ ബന്ധമുള്ളവ) നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ നടുവ് പ്രതിപ്രവർത്തിപ്പായി ഉണ്ടാകാം. റിഫ്ളക്സ് പാഥുവിലൂടെയുള്ള ഏത് അണുബാധയും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു കരയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കും. സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ഇടതു ഡയഫ്രം ചുരുങ്ങും, എന്നിരുന്നാലും ഇടത് വലത് ഡയഫ്രം രണ്ടും വയ്യുമായി ഇടപെടുവാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ വയറുവിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ വേർതിരിച്ചുകൊണ്ട് ശ്വസനത്തിനിടയിൽ ശ്വാസകോശത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പേശിയാണ് ഡയഫ്രം. നിങ്ങളുടെ ഡയഫ്രം പെട്ടെന്ന് കരാർ വരുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസോഛ് തകരാറിലാകുമ്പോൾ ഏതാണ്ട് ഒരേസമയം എയർ ശ്വസിക്കുന്നു. അടച്ച ശബ്ദകോശങ്ങൾക്കുനേരെ വായു ഈ പ്രവാഹം കാണപ്പെടുന്നു, അത് "ഹീകി" ശബ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഓരോ തവണയും വ്യക്തിഗത വ്യക്തിത്വത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസമില്ലാതെ, ഓരോ മിനിറ്റിലും 4 മുതൽ 60 മിനുട്ടുകൾ വരെയുള്ള വേഗതയിൽ അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
കാലഹരണപ്പെടൽ സമയം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും (തീവ്രതയല്ല) അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് വുഡ്ഫുൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നത്.
- അവർ 48 മണിക്കൂറിൽ കുറവാണെങ്കിൽ ഗുരുതരമായതോ താൽക്കാലികമോ ആയവ
- അവർ 48 മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പക്ഷം നിരന്തരമായതോ ക്രോണിക്ക്തോ ആയവ
- അവർ ഒന്നോ രണ്ടോ മാസം കൂടുതലാണെങ്കിൽ അതും സാധിക്കയില്ല
തീവ്രമായ എന്തൊക്കെയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണവും മിക്ക ആളുകളും, എല്ലാവർക്കും, ഈ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന എന്തെഴുതിയാലും അനുഭവപ്പെടും. സാധാരണഗതിയിൽ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ നാണക്കേടുണ്ടെങ്കിലോ, സാധാരണയായി മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ വേഗത്തിൽ പോകും.
എന്നിരുന്നാലും, തുടർച്ചയായ അല്ലെങ്കിൽ അസ്പഷ്ടകരമായ എന്തെഴുതിയാലും നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യപരിശോധന ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം ഇത് ഒരു അന്തർലീനമായ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം അല്ലെങ്കിൽ താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം:
- ഉത്കണ്ഠ
- പോഷകാഹാരക്കുറവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും
- ക്ഷീണം
- നിർജ്ജലീകരണം
- ഉറക്കമില്ലായ്മയും സമ്മർദ്ദവും
- ജീവിത നിലവാരം കുറഞ്ഞു
സ്ത്രീകളെക്കുറിച്ചുള്ള സുന്ദരമായ വാർത്ത - എസ്ട്രജന് പല വിധങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ ദുഃഖിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സുസ്ഥിരമോ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ വിള്ളലുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈസ്ട്രജൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഈ പ്രശ്നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് 80 മണിക്കൂറിൽ 48 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീളമുണ്ടാകും.
എന്തെഴുതിയാലും സാധാരണ കാരണങ്ങൾ
മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യാവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ഹിക്ക cups കാരണം ആയിരിക്കില്ല. എന്തെഴുതിയാലും കാരണം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കിയില്ല അതേസമയം, അവർ ഒരു വയറ്റിൽ വികാരപ്രകടനം തോന്നുന്നു. വിശാലമായ വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- അമിതമായി
- വളരെ വേഗം ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുക
- കുടിവെള്ളം കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ പുകവലി, ച്യൂയിംഗം ഗം കഴുകുക
- അമിതമായ മദ്യം ഉൾപ്പെടുത്തൽ
മാത്രമല്ല, ആവേശം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം പോലുള്ള വേദനകളിലെ പെട്ടെന്നുള്ള വൈകാരിക മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആക്രമണങ്ങളെ ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലെ പെട്ടെന്നുള്ള വ്യതിയാനം വരുത്തുന്ന വസ്തുക്കൾ നിങ്ങൾ തിന്നുകയോ കുടിക്കയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കത് വണ്ടികൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ തമാശ വരുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ഡയാഫ്രാക് കരാറുകൾ വണ്ടിക്കാണാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ, നിന്റെ വായിലെ മേൽക്കൂരയും നാവിൻറെ പിൻഭാഗവും ഉയർത്തും. വിശാലമായ വയറിൽ നിന്ന് ഒരു പൊട്ടൽ പോലെ പുറത്തുവരാൻ ഇത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഇണചേരൽ എല്ലായ്പ്പോഴും വണ്ടിയോടുകൂടിയാൽ സംഭവിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം വായു വീതിയുമുണ്ടാകും.
രോഗകാരണമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ
48 മണിക്കൂറിലേറെ നീളമുള്ള അതിപ്പകലുകൾ അപൂർവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ടാത്ത എന്തെഴുതിയാലും അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്തൊക്കെയുണ്ടാകുമെന്നത് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം, കാരണം എന്തെഴുതിയാലും മറ്റ് ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങളുടെ ഒരു അടയാളമായിരിക്കും.
സാധാരണഗതിയിൽ, വാഗസിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രെൻഡിക് നാഡിൻറെ പ്രകോപനത്തിന് കാരണമാകുന്ന വൈകല്യങ്ങളാൽ എന്തെഴുതിയാലും ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പല ഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വാഗസ് അല്ലെങ്കിൽ പുരോഗമന നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ഫറിങ്കൈറ്റിസ്
- ലാരൻഗിറ്റിസ്
- ഡയഫ്രം അസാധാരണത്വം
- കഴുത്തിൽ തിമിംഗലങ്ങൾ
- കഴുത്ത്, കഴുത്ത്
- നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ നിങ്ങളുടെ tmpanic membrane തൊടുന്ന വിദേശ വസ്തുക്കൾ
വാഗസ് അല്ലെങ്കിൽ പുരോഗമന നാഡി പ്രകോപനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വൻതോതിലുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങൾ:
- നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ ക്രമക്കേട് - തലച്ചോറി നികതങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന അർധവൈരോണിക വൈകല്യങ്ങൾ, മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്, എൻസെഫലൈറ്റിസ്,
- ഗ്യാസ്ട്രോഇൻസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ പ്രശ്നങ്ങൾ - ഗാസ്ട്രോഎറോഫിസ്റൽ റിഫ്ളക്സ് , എസോഫിഗിറ്റിസ് , പെപ്റ്റിക്ക് അൾസർ രോഗം , എൻഫ്രാംമിറ്ററേറ്റ് ഹോർമോൺ രോഗം , ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്
- ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ - ഹൃദയാഘാതം, പെരികാർഡിറ്റിസ്
- തൊറാസിക് അല്ലെങ്കിൽ ഗാസ്ട്രോ ഇൻഡസ്റ്റൈനൽ ക്യാൻസർ
- മരുന്നുകൾ
ട്രാൻസിറ്റ് ഹിക്യുപ്പുകളുടെ ചികിത്സ
48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്ന എന്തെഴുതിയാലും യാതൊരു ചികിത്സയും ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾ അവ തുടർന്നാൽ ചില കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കണം. ട്രാൻസിൻറ്റ് ഹൈകകുപ്പുകൾക്ക് യാതൊരു ഉറപ്പും ഇല്ലെങ്കിലും, ഇവിടെ ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട് (ഇത് ഫലപ്രാപ്തിക്ക് അനുസൃതമല്ല, കാരണം ഇത് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല):
- വാൽസൽവ പൊട്ടിത്തെറിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചെവി മുക്തമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെ
- ആഴത്തിൽ ശ്വാസം എടുത്ത് പിടിക്കുക
- ഹൈപ്പർerventilation ചികിത്സ പോലെ, ഒരു പേപ്പർ ബാഗ് ശ്വാസോഛ്വാസം (ഒരിക്കലും ഒരു പ്ളാസ്റ്റിക് ബാഗിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്)
- ഒരു സ്പൂൺ പഞ്ചസാര, ഉണങ്ങിയ അപ്പം, അല്ലെങ്കിൽ തകർത്തു ഐസ് കഴിക്കുന്നത്
- നിങ്ങളുടെ നാവിൽ വലിക്കുന്നു
- ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ പേടിപ്പിക്കുമോ?
- ചായകുടിക്കുന്ന ചായ കുടിക്കുക
- ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കുടിവെള്ളം കുടിക്കുന്നത്
- മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുമ്പോൾ വെള്ളം കുടിക്കണം: നിങ്ങൾ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ ഇത് ശ്രമിക്കരുത്
- നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ലൈറ്റ് മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുന്നു
മുകളിൽ പറഞ്ഞ സൂത്രവാക്യങ്ങളുടെ പിന്നിലെ സിദ്ധാന്തം നിങ്ങളുടെ വാഗസ് നാഡിനെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ചില വേഗതയുള്ള ഹൃദയവ്യവസ്ഥകളെ പരിഗണിക്കുന്നതിനു സമാനമാണ്. സൂര്രുട്രിക്രികൂലാർ ടാക്കിക്കാരിയ, ഹൃദയസ്പന്ദനത്തിന്റെ ഒരു തരം, വാഗസ് നാഡി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഹൃദയമിടിപ്പ് താഴുന്നു. അതിനാൽ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം താളം വിലയിരുത്താവുന്നതാണ്. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ വാക്ചാപ്പുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ വാഗസ് നാഡി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ എന്തെഴുതി വരുത്തിവെച്ച പ്രകോപനത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു.
മുകളിലുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വണ്ടികൾ കാരണമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കൊരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് നല്ലത് പ്രവർത്തിക്കുകയും മറ്റാരെങ്കിലുമൊന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലായെന്നുവരാം. അതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് ചില തന്ത്രങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കും, മറ്റ് തന്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്താം.
തുടർച്ചയായ അല്ലെങ്കിൽ ഭ്രാന്തുപിടിച്ച വികാരങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ വൈക്കോപ്പുകളെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയാൽ ഉണ്ടാക്കിയാൽ, മുകളിൽ ലിസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ പ്രയോജനകരമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ എന്തെഴുതിയത് കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയെ നയിക്കപ്പെടും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ജി.ആർ.ഡി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രോജൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ ഉപയോഗിച്ച് GERD- നെ Dexilant അല്ലെങ്കിൽ Prilosec- ൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ആക്കുന്നതും വണ്ടികൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.
കീടനാശിനികൾ നിങ്ങളുടെ കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചികിത്സകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ആവൃത്തിയും സമയദൈർഘ്യവും നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർ ചില മരുന്നുകൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കട്ടെ. മസിലുകൾ വിശ്രമിക്കുന്നവർ, നാഡിക്ക് മരുന്നുകൾക്കുള്ള മരുന്ന്, ആന്റി സൈക്കോട്ടിക മരുന്നുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ വൈക്കിപ്പുകളിലുണ്ടെങ്കിൽ കുറയ്ക്കുവാൻ നിർണ്ണയിക്കാൻ ശ്രമിക്കും. അക്യൂപങ്ചും പരീക്ഷിക്കപ്പെടാം, എങ്കിലും ഫലപ്രാപ്തിക്ക് പരിമിതമായ തെളിവുകളുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ വിള്ളലുകൾ പോഷകാഹാരക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ജീവിത ഗുണനിലവാരത്തിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് വരുത്തുന്നത് കഠിനമായിരുന്നെങ്കിൽ കൂടുതൽ ആക്രമണ രീതികൾ പരീക്ഷിക്കപ്പെടാം. എല്ലാ അമിവേറ്റിക്കൽ രീതികളും പരീക്ഷിച്ചു കഴിഞ്ഞശേഷം അവസാനത്തെ റിസോർട്ട് ആയതിനു ശേഷം മാത്രമാണ് അണുബാധ നടപടികൾ നടപ്പിലാക്കുക. ഇവ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
- പരന്ന നാഡി ബ്ലോക്ക്
- വാഗസ് നാഡി ഉത്തേജനം
- ഡയഫ്രം പേസ്മേക്കർ
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
മിക്കപ്പോഴും എന്തൊക്കെയുണ്ടാകുമെന്നത് ഒരു മരുന്നിന്റെ പ്രശ്നം മാത്രമാണ്. വളരെ കുറച്ച് ഇടപെടലുകൾ എല്ലാ സമയത്തും പ്രവർത്തിക്കും, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്കെതിരായ നിരവധി കേസുകളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പ്രയോജനമുണ്ടാക്കാം. അമിതമായി ആഹാരം കഴിക്കുന്നത്, ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ കഴിക്കുകയോ കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപിക്കുന്നത് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ബോപ്, എ.ടി. & കെല്ലർമാൻ, ആർ.ഡി. (2017). രോഗലക്ഷണ സംരക്ഷണം ശേഷിക്കുന്ന രോഗനിർണയം. കോണ്സ് കറന്റ് തെറാപ്പി. എലെസ്വിയർ. 1, 1-65.
> ആദ്യം കൺസൾട്ട്: എക്സസ്. ക്ലിനിക് കീ വെബ്സൈറ്റ്. http://www.clinicalkey.com (സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്). മാർച്ച് 14, 2013 പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്.
> സൂചന. മെർക്ക് മാനുവൽ വെബ്സൈറ്റ്. http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinalinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/hiccups. 2016 മാർച്ചിൽ അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു.
> എന്തെഴുതിയാലും. Uptodate വെബ്സൈറ്റ്. http://www.uptodate.com (സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്). മേയ് 2, 2016 അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തു.