അനേകം രോഗികൾ ചോദിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ചോദ്യമാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് എത്ര സമയമെടുക്കും. ചോദ്യം ലളിതമായ ഒന്നാണ്, ഉത്തരം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഓർക്കുക, ഓരോരുത്തരും വ്യത്യസ്തരാണ്, പല ഘടകങ്ങളും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള രോഗനിർണയവും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ ദൈർഘ്യവും നിശ്ചയിക്കുന്നതിന് ഇടയാക്കും. അത് എത്ര സമയമെടുക്കും?
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ ചോദ്യത്തിന് ശരിയായ ഉത്തരമില്ല.
ഓരോ വ്യക്തിയും വ്യത്യസ്തമാണ്, അതുവഴി രോഗശമനത്തിന്റെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ നിരക്ക് വ്യത്യസ്തമാണ്. നൂറ് അടിമുമ്പ് കാൽമുട്ട് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ ഒരാൾക്ക് മൂന്നുദിവസമെങ്കിലും എടുക്കാം. അതേ ദിവസം ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്ത രോഗിക്ക് അഞ്ചുദിവസത്തേക്ക് ഒരേ ദൂരം മതിയാകും. ഇത് നമുക്ക് വേദനയും ബോധവും, രോഗശാന്തിയും ഉള്ള വ്യത്യാസമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ പുനരധിവാസത്തിനായി ഒരു തീയതി നിശ്ചയിക്കുന്നതിനു പകരം, നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ പദ്ധതിയിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിവിധ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക . ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കൂ, സമയം ഇല്ല. ഈ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ സ്വയം പ്രതിഫലം ചെയ്യുക, അവരെ സമീപിക്കാൻ എടുക്കുന്ന സമയം കണക്കിലെടുക്കാതെ. നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഈ തെറാപ്പിയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ട്രാക്കിൽ നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി നിറുത്തേണ്ടത് എപ്പോഴാണ് എന്ന് അറിയുക
ശാരീരിക തെറാപ്പിയിലേക്കു പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ തെറാപ്പി അവസാനിപ്പിക്കുമ്പോൾ എങ്ങിനെ അറിയും? ഭൗതിക തെറാപ്പി തടയുന്നതിനുള്ള സമയമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ:
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി വീണ്ടും വന്നിരിക്കുന്നു
- നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വഷളായിരിക്കുന്നു
- നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷ്യങ്ങളും നേടി
- നിങ്ങളുടെ വേദന പോയി
- നിങ്ങളുടെ മുമ്പത്തെ പ്രവർത്തന പ്രവർത്തനവും പ്രവർത്തന മൊബിലിറ്റിയും നിങ്ങൾ മടങ്ങിയെത്തിയിരിക്കുന്നു
ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ പരിപാടി നിർത്തലാക്കാൻ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനായി ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുമായി ഭാവിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഗാർഹിക വ്യായാമ പദ്ധതിയിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ പുനർജ്ജന ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്താതെയാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾക്ക് സൌജന്യമായി ആരോഗ്യവും ചലനാത്മകവും കൈവരിക്കാൻ സ്വതന്ത്രമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. ചില സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻസ്ഥിതി പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് ഒരിക്കലും തിരികെ വരാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിഷ്ക്കരിക്കാനും പരമാവധി മൊബിലിറ്റിയിലേക്ക് മടങ്ങാനും നിങ്ങൾക്ക് തന്ത്രങ്ങൾ തരും.
ചില സമയങ്ങളിൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ ശാരീരിക തെറാപ്പി അവസാനിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ ഇൻഷ്വറൻസ് കമ്പനി ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിലെ വിദഗ്ധ സേവനത്തിനായി പണം അടയ്ക്കില്ല. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റും തുടർന്നുള്ള ക്ലിനിക്കുകളും നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സേവനങ്ങൾ തുടരുന്നതിനുള്ള ഉചിതമായ പേയ്മെന്റ് സജ്ജമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ പങ്കെടുക്കാതില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ഉചിതമായ ഡിസ്ചാർജ് പ്ലാൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വീട്ടിലെ പുനരധിവാസത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് തുടരാനാകും.
തെറാപ്പിയിൽ ചെലവഴിച്ച സമയം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ദ്രുത നുറുങ്ങ് ഒരു ഹോം എക്സേജ് പ്രോഗ്രാമിന്റെ പ്രകടനത്തിലൂടെയാണ്. തെറാപ്പി സെഷനുകളിൽ രോഗിക്ക് ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചികിത്സാരംഗത്ത് രോഗിയുടെ സജീവ പങ്ക് വഹിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഒരു ഹോം വ്യായാമ പരിപാടിയിൽ ദിവസേനയുള്ള പങ്കാളിത്തം എത്ര വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിൽ പ്രധാന ഘടകമാണ്.
ബ്രട്ടറ്റ് സിയറസ്, പി.ടി.