ഉന്മൂലനം ഭക്ഷണരീതികൾ പ്രശ്നകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും
നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വയറിളക്കം, മലബന്ധം, വയറുവേദന, അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസിൻറെ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റിയിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ അവയ്ക്ക് നിർണ്ണായകമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ കുടലിലെ വേദനയെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ ഭക്ഷണ ഡയറി, പുതിയ മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം സുരക്ഷിതമായും ഫലപ്രദമായും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.
എലിമിനേഷൻ ഡയറ്റ്സ്: സ്ഥിരീകരിക്കുന്നത് അലർജി ടെസ്റ്റിംഗ്
അലർജിക്ക് ടെസ്റ്റിംഗിനുള്ള ഫലങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കാനായി ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് എലിൻഷൻ ഡയറ്റിനെ ചിലപ്പോൾ ഒഴിവാക്കൽ ഭക്ഷണമായി വിളിക്കുന്നത്.
എലിമിനേഷൻ ഡയറ്റുകളും ആർത്രൈറ്റിസ് മുതൽ ഗർഭാവസ്ഥയിലേക്കുള്ള കുത്തിവയ്പ്പ് വരെയുള്ള അവസ്ഥകൾക്കുള്ള ഒരു പ്രശസ്തമായ ബദൽ ചികിത്സയാണ്.
ഭക്ഷ്യ അലർജികളെയും സെൻസിറ്റീവുകളെയും പരിപാലിക്കുന്ന അത്തരം ഒരു വലിയ ഭാഗത്തെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ആ ഉന്മൂലനം ഭക്ഷണരീതികൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കാനായി നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ല. പഠനത്തിലെ പഠനങ്ങളിൽ, ഫലങ്ങൾ മിക്സഡ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണമായി, ഒൻപത് പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം അലർജി പരിശോധനയുടെ ഫലമായി, ഉന്മൂലനം ഭക്ഷണരീതികൾ സ്വയം പരിശോധിച്ചപ്പോൾ, വന്നുകഴിഞ്ഞാൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനായില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി ഫലത്തിൽ മുട്ടയുയർത്തിയ ഒരു പരീക്ഷണത്തിലൂടെ മുട്ടയിലിരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴിച്ച കുട്ടികൾ മുട്ടയിടുന്ന ഭക്ഷണത്തെ സഹായിച്ചു.
അതേസമയം, അലർജി പരിശോധനയുടെ ഫലമായി ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണരീതികൾ എസിനോഫിലിക് എസഫിജൈറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ അന്നനാളം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കും.
അതുപോലെ, അലർജി പരിശോധനയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള ഭക്ഷണരീതികൾ , പ്രകോപിത കുഞ്ഞിൻറെ സിൻഡ്രോം , മൈഗ്രെയ്ൻ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിച്ചു.
പ്രതികരണങ്ങൾ ദീർഘകാലാധിഷ്ഠിതമായി തുടരുക
ഭക്ഷണത്തിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ അലർജി പ്രതികരണത്തെ യഥാർത്ഥത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്നതിന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഉന്മൂലനം ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ അലർജി പ്രതികരണത്തിന് വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, ഇത് സ്വാഗതമായ ഒരു വികസനമാകില്ല (ചിലപ്പോൾ അത് അപകടകരമാകാം).
ഉദാഹരണത്തിന്, ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഒരു പഠനം നടത്തിയത്, അവരുടെ പാന്റുബ് അലർജികളെ പടർത്തിയ കുട്ടികൾ, അവരുടെ ഡയറ്റുകളിൽ നിന്ന് വേരുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഉത്പന്നങ്ങൾ തുടച്ചുമാറ്റി തുടർന്ന കുട്ടികൾ കടുത്ത അലർജികളുടെ ആവർത്തിപ്പാണ് കണ്ടെത്തിയത്. കൂടാതെ, പ്രോട്ടീൻ ഗ്ലൂറ്റൻ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നവർ പലപ്പോഴും തങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ ഗ്ലൂട്ടൻ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് അബദ്ധമാകും എന്നറിയുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കുറിപ്പ്: തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, നാവ്, നാവ്, അല്ലെങ്കിൽ അനാഫൈലക്സിസ് , നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിലെ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പുനർ-ആമുഖം എന്നിവ ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം ചെയ്യണം.
എലിമിനേഷൻ ഭക്ഷണരീതി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാനാകുന്ന ഘട്ടം-ഘട്ടമായുള്ള എമിഷൻ ഡയറ്റ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ (ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക):
- രണ്ട് ആഴ്ചകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പൂർണമായി ഉന്മൂലനം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങൾ സ്വയം തയ്യാറാക്കുന്ന ലളിതമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക, സാധ്യമായ ക്രോസ് മാലിന്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ സോയയെ ഒഴിവാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പാക്കേജിൽ വരുന്ന ഏതെങ്കിലും കാര്യത്തെക്കാൾ പുതിയ പഴങ്ങളും, ഭക്ഷണപദാർത്ഥികളും, ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ തയ്യാറാക്കാൻ സാധിക്കും. അല്ലാത്തപക്ഷം സർട്ടിഫൈഡ് സോയ-ഫ്രീ സൗകര്യം ലഭ്യമാക്കാതെ.
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം പരിശോധിക്കാനായി അവ പരിശോധിക്കുക. അവർ മെച്ചപ്പെടുത്തിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിർമാർജനം ചെയ്ത ഭക്ഷണം മിക്കവാറും പ്രശ്നം അല്ലായിരുന്നു.
- അവർ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രതികരണമുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ അതിന്റെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാന രൂപത്തിൽ ഭക്ഷണം വീണ്ടും അവതരിപ്പിക്കുക . ഇതിനെ "വെല്ലുവിളി" എന്നു വിളിക്കുന്നു. സോയയുടെ കാര്യത്തിലും സോയ സോസുകളേക്കാൾ സോയാബീൻ നല്ല വെല്ലുവിളി ആയിരിക്കും. സെലിക്ക് ഡിസീസ് ഉള്ള ചിലർ ഗ്ലൂറ്റൻ വിദഗ്ധരാണ്. പച്ചക്കറിക്കെതിരേയുള്ള ക്രോമസോം അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ എന്ന പേരിലുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന സൂക്ഷ്മജീവിയുടെ ഗ്ലൂട്ടൻ ട്രെയ്സുകളിലേക്ക് അവർ പ്രതികരിക്കാറുണ്ട്.
- ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാവുകയാണെങ്കിൽ , ഉന്മൂലന പ്രക്രിയ പരീക്ഷിക്കുക, ഫലം ഉറപ്പാക്കാൻ വീണ്ടും വെല്ലുവിളിക്കുക . ആദ്യമായി ഒരു യാദൃശ്ചിക സംഭവം സാദ്ധ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ വെല്ലുവിളിക്ക് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച ഭക്ഷണമോ കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ അസ്വസ്ഥനാകാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു രൂപത്തിൽ ഭക്ഷണം സഹിക്കാൻ കഴിയും.
ഭക്ഷണം ഡയറി ഉപയോഗിക്കുന്നു
ഭക്ഷണ ഡയറി നിങ്ങളുടെ എമിഷൻ ഡയറ്റിനെ കൂടുതൽ കൃത്യവും വിജയകരമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിൻറെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പാറ്റേണുകൾക്കായി നോക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പങ്കാളിയാകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് ക്രോമസോമുകളുടെ സാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.
ഭക്ഷണം ഡയറി എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം
- ഓരോ ഭക്ഷണത്തിലും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതെല്ലാം രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ചെറിയ നോട്ട്ബുക്ക് സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിന്റെ പ്രധാന ചേരുവകൾ എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, "പായസം" എഴുതുന്നത്, "ഗോമാംസം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, റോസ്മേരി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന സ്ട്രസ്സ്" എന്ന ഒരു കുറിപ്പെഴുതാൻ സഹായകരമാണ്.
- പകൽ മുഴുവൻ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് വയറിളക്കമുണ്ടോ? ചുമക്കുന്നുണ്ടോ? മൂക്കൊലിപ്പ്? ഏത് സമയത്താണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായത്? ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം അവർ ഉടൻ സംഭവിച്ചതാണോ അതോ അവർ കാലതാമസം നേരിട്ടോ? അവർ എത്ര കഠിനമായിരുന്നു? നിങ്ങൾ ക്ലാസിക് ഫുഡ് അലർജിക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ ഒരു വലിയ അലർജിയെ കണ്ടെത്താൻ ഒരു നല്ല സമയം തന്നെ.
- ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, ഭക്ഷണക്രമവും ലക്ഷണങ്ങളും ഒരു പാറ്റേൺ നോക്കി നോക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു പാറ്റേൺ കാണാനാകുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു മാസമോ അതിലധികമോ എടുത്തേക്കാം. നിങ്ങൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തോട് നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരു മാതൃക കാണുന്നത് അസാദ്ധ്യമായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ഗോതമ്പ് ബ്രെഡിലുള്ള ഒരു സാൻഡ്വിച്ച് ദിവസവും കഴിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഗോതമ്പ് അസുഖം ഉണ്ടായാൽപ്പോലും ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരു വ്യത്യാസം നിങ്ങൾ കാണില്ല.
മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റിംഗ് അസിസ്റ്റൻസ്
നിങ്ങളുടെ പരിശോധനയിൽ വൈദ്യ പരിശോധനക്ക് മതിയായ വേദനയുണ്ടാകില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതരുത്. പക്ഷേ, പരിശോധനയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ലക്ഷ്യം വെയ്ക്കാൻ ടെസ്റ്റിംഗ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ലാ ctose അസഹിഷ്ണത ഇപ്പോൾ ഒരു ലാബിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും ഒരു നോൺ-ഇൻവേസിവ് ടെസ്റ്റ് ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് രക്തം ടെസ്റ്റുകൾ കൂടെ സെലിയാക്ക് രോഗം സ്ക്രീൻ കഴിയും (നിങ്ങളുടെ സെലിക് ഡിസീസ് ഡയഗ്നോസിസ് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഒരു എൻഡോസ്കോപ്പി തുടർന്നും വേണം).
ചിലപ്പോഴൊക്കെ പരിശോധന അസാധുവാകും, ഫലങ്ങളിൽ തുടരുന്നതിന് ഒരു ഉന്മൂലനം ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു നല്ല അലർജി പരിശോധന ഫലം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, പക്ഷേ ആ ഭക്ഷണത്തോടുള്ള അലർജി പ്രതികരണമില്ല. അലർജിമാർഗ്ഗങ്ങൾ പൊതുവേ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് ഭക്ഷണത്തിന് കടുത്ത അലർജി പ്രതിരോധമില്ലാത്ത ഭക്ഷണം അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഉന്മൂലനം ചെയ്യുകയോ അവരുടെ ഓഫീസുകളിൽ ഒരു ഭക്ഷ്യ വെല്ലുവിളി ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാറുണ്ട്.
ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമതയല്ലാതെ മറ്റൊന്നിനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് മെഡിക്കൽ പരിശോധനയും നിർണ്ണയിക്കും. ഗാല് കല്ല് വയറിളക്കവും വയറുവേദനയും കാരണമാകുന്പോൾ നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണം കഴിച്ചേക്കാം, ഇത് ലാപോസസ് അസഹിഷ്ണുത തോന്നിയേക്കാം. ഒരു ഗ്യാസ്ട്രോഎൻടോളജിസ്റ്റ് ഒരുപക്ഷേ , പസിൽ കഷണങ്ങളെ ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ കാരണം കണ്ടുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്
ചില പകര ചികിത്സകളിലെ ആഹാരങ്ങൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് നോമ്പ് കഴിക്കാനോ ഭക്ഷണശീലങ്ങളെ നിർണ്ണയിക്കാനുള്ള ഒരു ഉപാധിയായി കുറച്ച് ആഹാര പദാർത്ഥങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ്. ചില ആഹാരങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രമായി പരിമിതമാണ്. പ്രത്യേക ആഹാരം "നോൺ-അലർജിനിക്കുകളെക്കുറിച്ച്" കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് അലർജിയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ ഒന്നോ രണ്ടോ ഭക്ഷണ സംഘങ്ങൾ-ഉദാഹരണത്തിന് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും-പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.
ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാര സാധനങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്ക് വേണ്ടത്ര പോഷകാഹാര കുറവ് സംഭവിക്കും.
ചില ആളുകൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. നാഷണൽ ജൂത ഹെൽത്ത് നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, രോഗനിർണയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കുട്ടികൾ അവരുടെ ഡയറ്റിന്റെ ഓഫീസിലെ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം തങ്ങളുടെ ഡയറ്റിറ്റിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കപ്പെട്ട 84% ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്ന് അത് ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഉറവിടങ്ങൾ:
അയഡിൻലർ ഇ ഐ. ഇഗ്ജിൽ അധിഷ്ഠിത ആഹാരപദാർത്ഥം മൈഗ്രേൻ കൂടാതെ അൾട്രാറ്റ് ബൗൾ സിൻഡ്രോം തലവേദന. 2013 മാര്ച്ച് 53 (3): 514-25.
ഫ്ലീഷർ ഡിഎം, et al. പീനട്ട് അലർജി: ആവർത്തനവും അതിന്റെ നടത്തിപ്പും. ജെ അലർജി ക്ലിനിക്കൽ ഇമ്മാനൂൽ. 2004 നവംബര് 114 (5): 1195-201.
ബാത്ത്-ഹെക്സ്റ്റാൾ എഫ്.ജെ, ഡെലമീർ എഫ്എം, വില്യംസ് ഹൈസി. അറ്റോമിക് എസെമ സ്ഥിരീകരിച്ചിരിക്കുന്നതിനായുള്ള ഭക്ഷണ സാമഗ്രികൾ. കോക്രേൻ ഡേറ്റാബേസ് ഓഫ് സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂസ് 2010 ഇഷ്യു 10
ഫ്ലീഷർ ഡിഎം, et al. ഭക്ഷണം അലർജി ഒരു രോഗനിർണയം കുട്ടികളിലെ ഓറൽ ഭക്ഷണം വെല്ലുവിളികൾ. ജെ പിഡിയർ. 2010 ഒക്ടോബർ 27.
ജെന്നിഫർ ജെ. സ്നീഡർ ഷഫീൻ; Sydne J. Newberry; മാർക്ക് എ. റൈഡ്; et al. പൊതു ഭക്ഷണ അലർജികൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും: എ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ. ജാമ. 2010; 303 (18): 1848-1856
Syrigou E et al. ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത കണക്കിലെടുക്കാതെ, അലർജി-പരീക്ഷണ ഉത്തേജനം ഭക്ഷണത്തിന് eosinophilic esophagitis ഉള്ള കുട്ടികളിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പീഡിയാട്രിക് അലർജി ആൻഡ് ഇമ്യൂണോളജി. 2015 ജൂൺ 26 (4): 323-9.