ഓട്ടിസം, ഭക്ഷണം, പെരുമാറ്റം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

ഓട്ടിസം, പോഷകാഹാരങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള പ്രധാന ബന്ധം ഉണ്ട്

ഓട്ടിസം പോഷകാഹാരക്കുറവുവോ ഭക്ഷ്യധാന്യ സംബന്ധമായ വെല്ലുവിളികളോ അല്ല. ആട്ടിസവും ഭക്ഷണവും തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് അർത്ഥമില്ല. വസ്തുതാപരമായി പറഞ്ഞാൽ, ഭക്ഷണം സംബന്ധിച്ചുള്ള വെല്ലുവിളികൾ സ്പെക്ട്രത്തിലെ മിക്ക ആളുകളിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു ഡസനോളം സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നുള്ള കണ്ടെത്തലുകൾ അവലോകനം ചെയ്ത ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, "എഎസ്ഡി ഉള്ള കുട്ടികൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നതും സഹപാഠികളോടുള്ള ബന്ധവും കൂടുതൽ അനുഭവിക്കുന്നതാണ്." മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്കനുകൂലമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ഒരു ആൺകുഞ്ഞിന് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.

ദരിദ്രമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന പോഷകാഹാര പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ മുതൽ ശ്രദ്ധാധികാര ബഗുദങ്ങൾ വരെയുള്ള പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, "മോശമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും" "ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും" ഒന്നിലധികം വിഭാഗങ്ങളിൽപെടുന്നു, കാരണം അവയ്ക്ക് വിവിധ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്, പല തരത്തിലുള്ള തീവ്രത ഉണ്ട്. ഭക്ഷണം, ആഹാര സാധനങ്ങൾ, ഭക്ഷണം തകരാറുള്ളതും പോഷകാഹാരക്കുറവുമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പ്രധാന വ്യതിയാനത്തിന് ഇടയാക്കും. ഫീഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ (നിങ്ങൾക്കും!) ബാധിക്കും, ഒപ്പം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ചില നിർദേശങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട്.

സെൻസിറി വെല്ലുവിളികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പോഷകാഹാര പ്രശ്നങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ബ്രോക്കോളി, ആപ്പിൾ, പരിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുകയില്ല. അല്ലെങ്കിൽ അവൻ തൈര്, പാൽ, applesauce, സൂപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ അരകപ്പ് തൊടരുതു. ഈ രണ്ടു കേസുകളിലും, വ്യക്തമായ ഒരു ഒഴിവാക്കൽ രീതി ഉണ്ട്: ആദ്യ കേസിൽ, കുട്ടി കഠിനമായി ഭക്ഷണങ്ങൾ തള്ളിക്കളയുകയാണ്.

രണ്ടാമത്തെ കാര്യത്തിൽ, അവൻ മൃദുലവും ചീഞ്ഞ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്കും സഹിക്കില്ല.

ഓട്ടിസം ഉള്ളവർ വളരെ സെൻസറി ഡിഫൻസീവ് ആകാം, അതായത്, ചില സെൻഷനറി അനുഭവങ്ങൾ (അവർ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ്). അവർ അപ്രത്യക്ഷമായ വിളക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദത്തെ വെറുക്കുന്നു. അവർ ശക്തമായ ഗന്ധവും ചില സ്പർശനാനുഭൂതിയും ഒഴിവാക്കും.

ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ശക്തമായ മണം നൽകുന്നുണ്ട്; ചില വ്യക്തികൾക്ക് പ്രത്യേകമായ ഒരു ടെക്സ്ചററുകൾ ഉണ്ട്, അത് വ്യക്തിഗത കുട്ടികൾക്ക് ഹാനികരമായതോ ഹാനികരമോ ആകാം.

ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വെല്ലുവിളികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ കഴിക്കാനുള്ള ചില ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട്:

ഗാസ്ട്രോഇൻസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു

മൾട്ടിപ്പിൾ പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം പ്രകാരം, "ഭക്ഷണത്തിനും വിഷാദ രോഗം ബാധിക്കുന്നതിനും ഇടയിൽ [ശക്തമായ ബന്ധം, സുപ്രധാനമായ ബന്ധം [ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികളിൽ]." ഈ കണ്ടെത്തൽ, വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരാളാകുമ്പോൾ, GI പ്രശ്നങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഓട്ടിസം ഉണ്ടാക്കുമെന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കൂടുതൽ കഠിനമായ പെരുമാറ്റം ഗ്യാസ്, സ്ഫോടനം, വയറിളക്കം, ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് എന്നിവയിൽനിന്നുള്ള വേദനയും അസ്വസ്ഥതയുമെല്ലാം തമ്മിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്നാണ് ഇതിനർഥം. അടിവയറ്റിലെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുക, വേദന ശമിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച്, നന്നായി ചിന്തിച്ച്, വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും കൂടുതൽ ഉചിതമായി പെരുമാറാനും ഇടയാക്കും.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വാക്കാലുള്ളതും അവളുടെ ശാരീരിക സംവേദനാത്മകങ്ങളെ വിശദീകരിക്കാനായാൽ, അവൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ജി.ഐ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. വയറിളക്കം, മലബന്ധം, വായുവിൻറെ, അല്ലെങ്കിൽ ഹാർഡ് വയർ എന്നിവയാണ് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ. സമ്മർദ്ദത്തെ തുടച്ചുനീക്കാൻ തലയിണകൾക്കോ ​​കസേരകൾക്കോ ​​ഉള്ള വയറ്റിൽ കുഞ്ഞിന് മുകളിലുണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ജി.ഐ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നെങ്കിൽ, അവ നേരിടുന്നതിന് പ്രധാനപ്പെട്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനാവും:

ഓഡിസ്റ്റിക് ബിഹേവിയർ പാറ്റേണുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പോഷക പ്രശ്നങ്ങൾ

പല കുട്ടികളെയും പോലെ ഓട്ടിസുള്ള കുട്ടികൾ സാധാരണയായി ചിക്കൻ നാടകൾ, പിസ്സ സലാഡുകളിലേക്കും പഴങ്ങളേയും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പല കുട്ടികളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ഓട്ടിസം ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് വളരെ കുറച്ചു ഭക്ഷ്യവിഷയങ്ങളിൽ കുടുങ്ങിപ്പോവുകയും ചെറിയ മാറ്റം പോലും നിരസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ക്യാരറ്റ് കട്ട് കഴിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ ഒരു ആപ്തവാക്യം ഒരു ആണവോർജ്ജ പ്ലാന്റ് പോലെ ഉരുകിപ്പോകുന്നു!

ഈ ആശ്ചര്യകരമായ മുൻഗണനകൾ സെൻസറി ആയിരിക്കാമെങ്കിലും (മുകളിൽ കാണുന്ന ഭാഗം കാണുക), നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മാറ്റം വളരെ പ്രയാസമുള്ള ഒരു പതിവ് വളർത്തിയതും സാദ്ധ്യമാണ്. ഓട്ടിസം ഉള്ള ആൾക്കാർ പൊതുവേ സമൂലനശീലനരീതികളോടും സക്രിയരീതികളോടും നന്നായി പെരുമാറിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ സമീകൃതമായ പോഷകാഹാരം പോഷകാഹാരത്തിന്റെ വഴിക്ക് ലഭിക്കും.

ഒരേ കാര്യങ്ങൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ആവശ്യകതയ്ക്കെതിരാണെങ്കിൽ, അതേ ക്രമത്തിൽ ദിവസേന, ദിവസങ്ങളിൽ, ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു പരിമിതമായ ഭക്ഷണവും പൂർണ്ണമായ ഭക്ഷണവും കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ (2 അല്ലെങ്കിൽ 3 പ്രോട്ടീനുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ മാത്രം) പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ളതിൽ പ്രശ്നമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വേവലാതിപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു മൾട്ടി വൈറ്റമിൻ കൂടി ചേർക്കാം. അടുത്തതായി, വിജ്ഞാനകോശവും ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മേൽവിലാസങ്ങൾ (മുകളിലുള്ള വിഭാഗങ്ങൾ കാണുക).

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ശരിക്കും പാവപ്പെട്ടതായി കരുതുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഏതെങ്കിലും സെൻഷനറി അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പെരുമാറ്റം അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടി വരും. നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന അനേകം സമീപനങ്ങളുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് മിശ്രിതവും പൊരുത്തവും നൽകാം:

വിഭവങ്ങളും ഗവേഷണവും

ഓട്ടിസം, പോഷകാഹാര വിഷയങ്ങളിൽ വളരെയധികം ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നു. കുടുംബാംഗങ്ങളെയും ഡോക്ടർമാരെയും നയിക്കുന്നതിൽ ചിലത് വളരെ സഹായകരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ഗവേഷണങ്ങളും ഒരേ നിലവാരമുള്ളതല്ലെന്നും ചില പ്രത്യേക രീതിയിലുള്ള ഒരു അജണ്ട മനസിലാക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഉദാഹരണമായി, വിൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തെ മൂല്യനിർണ്ണയം ചെയ്യാൻ ഗവേഷകർ നടത്തുന്ന പഠനങ്ങൾ നടത്താം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വീക്ഷണം ശരിയാണെന്ന് രക്ഷിതാക്കളെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ.

എന്താണ് ഗവേഷണം ചെയ്തത്, ഇല്ല

സോളിഡ്, റെപ്ലിക്കേറ്റ് ചെയ്ത ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ ഇവയാണ്:

ഓട്ടിസം പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണെന്നും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പോഷക മാറ്റങ്ങളിലൂടെ സൌരോർജ്ജം വരുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഗണ്യമായിരിക്കുമെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കൂടുതല് കണ്ടെത്തു

നിക്കോൾ ത്രോയും ജെന്നിഫർ ഫ്രാങ്കും സ്നിൻസിങ് ഉപകരണമായ എസ്ൻസിറിയും, അബേർട്രന്റ് മീറ്റ് ടൈം ബിഹേവിയർ ഇൻവെന്ററി ഫോർ ഈനേറ്റിങ് (SAMIE)) വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു . കുട്ടികൾക്കും കൗമാരപ്രായക്കാർക്കും ഓട്ടിസം ഉള്ള ഒരു സർവ്വേയിൽ അവർ ഉപയോഗിച്ചു. ഈ ഉപകരണം മാതാപിതാക്കളെയും സഹായികളെയും സഹായിക്കാൻ പ്രത്യേക വെല്ലുവിളികളെ സഹായിക്കാനും, പ്രവർത്തനത്തിന് ചില ദിശകൾ നൽകുന്നു.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> കോയി, ഡി, പലരും. ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം തകരാറുള്ള കുട്ടികളിലെ ദഹനനാളത്തിന്റെ അവസ്ഥ: ഒരു ഗവേഷണ അജണ്ട വികസിപ്പിക്കുക. പീഡിയാട്രിക്സ്. നവംബർ 2012, വോളിയം 130 / ഇഷ്യു സപ്ലിമെന്റ് 2

> സിർമക്ക്, എസ്.സെൻസിറ്റി സെൻസിറ്റിവിറ്റി, ഫുഡ് സെലക്ടീറ്റിറ്റി കുട്ടികളിലെ ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡേഴ്സ്. ഓട്ടിസം ലേക്കുള്ള സമഗ്ര ഗൈഡ്. Springer Reference, 2014. pp 2061-2076. ദൈർഘ്യം 10.1007 / 978-1-4614-4788-7_126

> ഷാർപ്പ്, ഡബ്ല്യു.ജി, ബെറി, ആർസി, മക്ക്രാക്കൻ, സി. തുടങ്ങിയവരും. ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡറുള്ള കുട്ടികളിൽ പോഷകാഹാര പ്രശ്നങ്ങളും പോഷകാഹാര കുറവും: സാഹിത്യത്തിന്റെ മെറ്റാ വിശകലനവും വിശകലനവും അവലോകനം. ജെ ആട്ടിസം ദേവ് ഡിഡർ (2013) 43: 2159. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1771-5

> വിസ്സൊകെര, ആർ. ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡേഴ്സിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ഗ്യാസ്ട്രോ ഇൻസ്റ്റൈനൽ ഡിസ്ഫങ്കേഷനും. റിസർച്ച് ഇൻ ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡേഴ്സ്, വോളിയം 12, ഏപ്രിൽ 2015, പേജ് 10-21 https://doi.org/10.1016/j.rasd.2014.12.010