ക്രോണിക് ഇൻഫ്രാസ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സി.ഒ.ജി.ഡി) ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് കഴിയുന്നതും വേഗത്തിൽ രോഗാവസ്ഥയിലാണെന്ന് സി.ഒ.ഡി.ടി മാനേജ്മെന്റിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വശങ്ങളിലൊന്നാണ്. ശ്വസന, ശ്വാസം, ക്ഷീണം, ക്ഷയരോഗം, ശ്വാസകോശത്തിലെ അണുബാധ തുടങ്ങിയവയുടെ ലക്ഷണം രോഗബാധയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മൃദുലവും കടുത്തതുമാണ്. സി.ഒ.പി.ഡി പലപ്പോഴും സാവധാന പുരോഗമനത്തിനിടയാക്കുമ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു സമയത്തേക്ക് കൂടുതൽ വഷളാക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുക എന്നതാണ് സാധാരണ. സിഒപിഡി ഉദ്ദീപനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യം പെട്ടെന്ന് രോഗം വരാതിരിക്കുന്നതാണ്.
പതിവ് ലക്ഷണങ്ങൾ
രോഗം ഉയർന്നുവരുന്നതു വരെ ശ്രദ്ധേയമായ സി.ഒ.ടി.ഡി ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കരുത്, ഒപ്പം നിങ്ങൾ ശ്വാസകോശ നാശത്തിന് വരുകയും ചെയ്തു. രോഗനിർണയത്തിൽ സി.ജി.ഡി. ചികിത്സ തുടങ്ങുന്നതിനുമുൻപ് രോഗബാധിതമായ ഒരു രോഗമുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ ഈ സിപിഡി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും പരിചയമുള്ളതാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ ആരോഗ്യപരിപാലന ദാതാവുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
ശ്വസനത്തിന്റെ കുറവ്
ശ്വാസതടസ്സം (ഡിസ്പിനോ) എന്നത് സി.ഒ.ഡി.ഡിയുടെ മുഖമുദ്രയാണ്. സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ആദ്യത്തെ ലക്ഷണവും. ആരോഗ്യസ്ഥിതി മൂലം ശ്വാസതടസ്സം പലതരത്തിൽ വിശദീകരിക്കാം, എന്നാൽ സി.ഒ.ടി.ഡി ഉള്ള പലരും ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ചെയ്യുന്നതു പോലെയാണ് തോന്നുന്നത്. "വിശപ്പ്" എന്ന് മറ്റുള്ളവർ വിവരിക്കുന്നു.
തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഡിസ്പിനി മാത്രം അനുഭവപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, വിശ്രമിക്കുന്ന സമയത്ത് പോലും ഡിസ്പിന ഉണ്ടാകാം. സി.ആർ.ടി. ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മികച്ച ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും MMRC ഡിസ്പ്ന സ്കെയിൽ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഉപകരണം പലപ്പോഴും ഈ ലക്ഷണീയമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു ലക്ഷണമായി, ഡിസ്പിനി എന്നത് ഏറ്റവും ഉത്കണ്ഠ ജനിപ്പിക്കുന്നതും സി.ഒ.ഡി.ഡിയുടെ സവിശേഷതയെ പ്രവർത്തന രഹിതമാക്കുന്നതുമാണ്. സന്തോഷപൂർവ്വം, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ , അതുപോലെ തന്നെ ഭക്ഷണരീതികൾ , നിങ്ങൾ ഡിസ്പിന നേരിടാൻ സഹായിക്കും.
ദീർഘകാല ചുമ
സി.ഒ.ഒ.ഡിയിലെ ദീർഘചതുര ദീർഘവീക്ഷണമുള്ളതും പുറന്തള്ളുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല. കുറഞ്ഞത് എട്ട് ആഴ്ച്ച കൊണ്ട് നീളുന്ന ഒരു ചുമ ആയി ഇത് നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു. സി.ഒ.പി.ഡി ഉള്ളവർക്കുണ്ടാകുന്ന ദീർഘനാളുകളുണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ എല്ലായിടത്തുമുള്ള മറ്റു പല കാരണങ്ങളും ഉണ്ട്. ഈ മറ്റ് ഗുരുതരമായ ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പു വരുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
രോഗത്തിൻറെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണമാണ് ഒരു ദീർഘമായ ചുമ എന്നത് പലപ്പോഴും പുകവലിക്ക് കാരണമാവുന്നതിനാൽ പലർക്കും അലർജിയുണ്ടാകാൻ കാരണമാവുന്നു, അലർജികൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പാരിസ്ഥിതിക വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു.
സി.ഒ.ഡി. ഡി ഉള്ള ചുമ (ഉണക്കമില്ലാത്തത്) അല്ലെങ്കിൽ മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലെയുള്ള ചില തരം സി.ഒ.ഒ.ടികളിലൂടെ ദസനം ദിവസേന സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കും. തുടക്കത്തിൽ, മരുന്നുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, പക്ഷേ രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, ഇത് പ്രതിദിനം ഉണ്ടാകാം.
സ്പാട്ട് (പ്ലെഗ്) പ്രൊഡക്ഷൻ
Sputum , മ്യൂക്കസ് അല്ലെങ്കിൽ phlegm വിളിച്ചു, വിദേശ കണങ്ങളുടെ trapping നീക്കംചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശനിർമ്മാണം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സംരക്ഷിത പദാർത്ഥമാണ്. എയർവേകൾ ( ബ്രോങ്കി , ബ്രോണോപൊളുകൾ ) പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന കോശങ്ങളാൽ സ്പൊട്ടത്തിനെ പുറന്തള്ളുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ കഴുക്കോൽ ചുമന്ന് അല്ലെങ്കിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നു.
സി.ഒ.ഡി.ഡിയുമൊക്കെ ആളുകൾ പലപ്പോഴും ദഹനക്കേട് വരുമ്പോൾ ചെറിയ അളവിൽ കഫം ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദനം കാരണവും എയർവേവ് കോശങ്ങൾ (ഗോപ്ലെറ്റ് സെല്ലുകൾ), സിലിയയുടെ പ്രവർത്തനരഹിതമായതുമൂലമുള്ള മ്യൂക്കസ് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവു കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയും, തരംഗദൈർഘ്യത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്ന ചെറിയ ഹെയർ-പോലെയുള്ള ഘടനകൾ നിന്റെ വായിലേക്കു നുഴഞ്ഞുകയറി അവയെ ചവിട്ടിമെതിക്കും.
ഒരു വലിയ അളവ് കട്ടിയുള്ള സ്ളൂട്ടം പലപ്പോഴും ബാക്ടീരിയ ശ്വാസകോശ രോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്നതാണ് , ഇത് സി.ഒ.ഡി.ഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും . ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സ്ളൂട്ടത്തിന്റെ നിറവും സ്ഥിരതയും മാറുന്നു.
ചത്വരങ്ങൾ
ചാപിതിയിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ഛിഷ്ടത്തിലോ കേൾക്കുന്ന ശബ്ദം കേൾക്കുന്ന ശബ്ദം പോലെയാണ്. നിങ്ങളുടെ എയർവേസിന്റെ സങ്കോചമോ അല്ലെങ്കിൽ തടസ്സം മൂലമോ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ചത്വരമോ സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കേൾക്കാവുന്ന അസാധാരണ ശബ്ദങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാവാം.
നെഞ്ചിന്റെ ദൃഢത
നെഞ്ചിലെ ചാപല്യം നിങ്ങളെ ശ്വസിക്കുന്ന തരത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിൽ അണുബാധയുണ്ടാകുമ്പോൾ നെഞ്ചുവേദന ശീലം ഉണ്ടാവാം. ഇത് ശ്വാസതടസം വേദനയും (ശ്വാസകോശം) വേദനയും ശ്വാസകോശവും ചെറുതും ആഴമില്ലാത്തതുമാണ്.
ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ
സി.ഒ.ഡി.ഡിയുടെ മറ്റൊരു സാധാരണ ലക്ഷണം പലപ്പോഴും ജലദോഷം, ഫ്ലൂ, കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ എന്നിവയാണ്. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളെ അഴിച്ചുമാറ്റാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ സി.ഒ.ഒ.
ക്ഷീണം
സി.ഒ.ഡി.ഡുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം സാധാരണശരീരത്തേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ മോശം മനസ്സിലാക്കിയതും പലപ്പോഴും സി.ആർ.ഡി. യുടെ അസുഖമുള്ളതുമായ രോഗലക്ഷണം ഒരു കപ്പ് കാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നല്ല രാത്രിയുടെ ഉറക്കം പോലും പ്രതികരിക്കുന്നില്ല. ശ്വാസകോശത്തിനുമുൻപുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് മൂന്നുതവണ കൂടുതലാണ് ക്ഷീണം. സി.ഒ.പി.ഡി ഉള്ളവരിൽ ഏറ്റവും അപകടകാരികളായ ലക്ഷണം ഡിസ്പിനി ആയിരുന്നുവെങ്കിൽ, ക്ഷീണം വളരെ ശോചനീയമാണ്. അസുഖമല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല, കാരണം സി.ജി.ഡി.ഡുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം മൂലം ആശുപത്രികളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ സി.ആർ.ഡി. ഡിസ്കൂൾ ആണെങ്കിൽ കൂടുതൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രോഗത്തിൻറെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിലാണ് വരിക.
ശരീരഭാരം കുറയും അമിത ആത്മഹത്യകളുടെ നഷ്ടവും
നിങ്ങൾ വളരെ കുറവ് സക്രിയമായതു മുതൽ, ശരീരഭാരം കുറയുകയും, ശരീരഭാരം കുറയുകയും, ശരീരഭാരം കുറയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമാണ്.
അഭിമുഖീകരിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പോഷകാഹാരക്കുറവിനിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ജീവൻ-ഭീഷണിയുമായ ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയും. ശ്വാസകോശ കാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധിയായ ക്ഷയരോഗങ്ങൾ പോലുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനാലാണ് വിശപ്പ് നഷ്ടവും അമിതമായ ഭാരക്കുറവും നഷ്ടപ്പെടുത്തൽ. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറിനുള്ള ശക്തമായ ഒരു അപകടസാധ്യത ഘടകമാണ് സി.ഒ.ജി. ഡി. ഇത് ഒരിക്കലും പുകവലിയില്ലെങ്കിൽ പോലും അപകടസാധ്യത ഉയർത്തുന്നു.
നല്ല പോഷകാഹാരം ആർക്കും പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സിഒപിഡി ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. സിപ്ഡോയിലെ രോഗികൾക്ക് പോഷണ കൌൺസലിംഗ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന നിരവധി പുൾമോണോളോസ്റ്റുകൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അത് ശുപാർശ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു റഫറൽ ആവശ്യപ്പെടണം.
മസിൽ എയ്റോഫി
Cachexia ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും പേശീ ക്ഷയിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. കടുത്ത രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകളിൽ മരണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം അത്യാവശ്യമാണ്.
നീരു
നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ, അങ്കിൾ, അല്ലെങ്കിൽ പാദങ്ങളിൽ രോഗം കൂടുന്നതിനാലോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സി.ആർ.ഡി.
സങ്കീർണ്ണതകൾ
COPD ന്റെ ഫലമായി പല സങ്കീർണതകൾ സംഭവിക്കാം. അവ തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ മുകളിൽ തുടരുന്നതും സാധ്യമെങ്കിൽ എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ആവർത്തിക്കുന്ന ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ
സി.ഒ.ഡി. ഡി ഉണ്ടാകുന്നത് ജലദോഷം, പനി, അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ തുടങ്ങിയ ശ്വാസകോശസംബന്ധമായ അണുബാധകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ സാധ്യത നൽകുന്നു. ഈ അണുബാധകൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ദോഷം വരുത്തുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സി.ആർ.ഡിയുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് അപകടകരമാകാം. ഓരോ വർഷവും നിങ്ങളുടെ ഫ്ലൂ ഷോട്ടുകൾ ലഭിച്ച് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ന്യൂക്യാകോക്സിനുള്ള വാക്സിൻ ലഭിക്കണമെന്നും നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന അണുബാധകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും.
ഉത്കണ്ഠയും മാന്ദ്യവും
സി.ഒ.ഡി.ഡിയുടെ വൈകാരിക ഇഫക്റ്റുകൾ , പ്രത്യേകിച്ച് ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും, പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതനിലവാരംമൂലം ഫലപ്രദമാകുന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവയാകട്ടെ COPD പ്രഭാവം വർദ്ധിക്കുന്നതും മൊത്തത്തിലുള്ള ഒരു ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ബാധിക്കുന്നതുമാണ്.
സി.ഒ.ടി.ഡിയുള്ള ആളുകളിൽ ഭീകരർ ആക്രമണങ്ങളും സാധാരണമാണ്. ശ്വാസം മുട്ടുന്നതോടൊപ്പം ഒരു ചീത്തചക്രികയിലേക്ക് നയിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ പാൻക് ആക്രമണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽപ്പോലും COPD- ൽ പാനിക് ആക്രമണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ചില മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക.
സി.ആർ.ഡി.യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകളും മറ്റ് നോൺ ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ചികിത്സകളും ലഭ്യമാണ്, ചിലപ്പോൾ പൂർണമായും. നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദംയോ രണ്ടും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ രോഗം വൈകാരിക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നോക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതോ ആകുലപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാടിസ്ഥാനത്തോട് സംസാരിക്കുക.
ഹൃദ്രോഗം
സി.ഒ.ഡി. ഡി ഉണ്ടാകുന്നതിലൂടെ ഹൃദ്രോഗവും ഹൃദ്രോഗസാധ്യതയും വർദ്ധിക്കും. പുകവലി ഇതിന് ഒരു പ്രധാന കാരണമാകാം, അതിനാൽ പുറന്തള്ളുന്നത് സഹായിക്കും.
ശ്വാസകോശത്തിലെ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ
നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലെ ധമനികളിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പൾമോണറി ഹൈപ്പർടെൻഷനെന്നു വിളിക്കുന്നു. സി.ഒ.ഡി.ഡിയുടെ പ്രത്യേകിച്ച് സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു രോഗമാണ് ഇത്. സി.ഒ.ടി.ഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ഇത് സാധാരണയായി ഇമേജിംഗ് കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ലാബിൽ പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും.
ശ്വാസകോശ അർബുദം
സി.ഒ.പി.ടി എന്നതിനർത്ഥം ശ്വാസകോശ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് എന്നാണ്. നിങ്ങൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് കുറയ്ക്കുവാൻ സഹായിക്കും.
ആശുപത്രിയിലേക്ക് എപ്പോഴാണ് പോകേണ്ടത്
നിങ്ങൾക്ക് സി.ആർ.ടി. ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യാൻ എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് സി.ജി.ഡി. യെ പരിശോധിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടുപിടിക്കുകയോ ചെയ്യാവുന്നതാണ്, ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാം.
നിങ്ങൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും വികസിപ്പിച്ചെടുത്താൽ നിങ്ങൾ അടിയന്തര ചികിത്സ തേടണം:
- നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിലെ കിടക്കകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ നീല നിറമോ ചാരസോണിയമോ ആയ സയാനിസിസ് ആയി മാറുന്നു. അതായത്, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ നില കുറയുന്നു എന്നാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പിടിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടൊന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകും.
- മറ്റുള്ളവർ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ മാനസിക അലർജി അല്ല.
- നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വേഗത്തിലാണ് ചെയ്യുന്നത്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ഹാൻ എം കെ, ഡാൻസ്ഫീൽഡ് എം.ടി, മാർട്ടീനസ് എഫ് ജെ. ശ്വാസകോശത്തിലെ അണുബാധയുള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധ രോഗങ്ങൾ: നിർവ്വചനം, ക്ലിനിക്കൽ മാനിഫെസ്റ്റേഷനുകൾ, രോഗനിർണ്ണയം, രോഗനിർണയം. കാലികമാണ്. 2018 ജനുവരി 11 അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു.
> കാസ്പർ ഡിഎൽ, ഫ്യൂസി എ.എസ്, ഹൗസർ എസ്. ഹാരിസൺസ് ഇൻ പ്രിൻസിപ്പിൾസ് ഓഫ് ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ . ന്യൂയോർക്ക്: മക്ഗ്രാവ് ഹിൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ; 2015.
> മായോ ക്ലിനിക്. സി.ഒ.ഒ.ഡി: ലക്ഷണങ്ങൾ & കാരണങ്ങൾ. മായോ ക്ലിനിക് സ്റ്റാഫ്. 2017 ഓഗസ്റ്റ് 11, അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു.
> മിറവിറ്റില്ലെസ് എം, റീബറ എ. സിബുഡിന്റെ ഭാരം ലക്ഷണങ്ങളുടെ സ്വാധീനം മനസ്സിലാക്കുക. ശ്വസന ഗവേഷണം . 2017; 18 (1): 67. doi: 10.1186 / s12931-017-0548-3.
> ദേശീയ ഹൃദയവും, ശ്വാസകോശവും, ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടും. സി.ഒ.പി.ഡി. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. യു.എസ് ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ഹ്യൂമൻ സർവീസസ്