നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു അവലോകനം
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ ലോകത്തിന്റെ മുന്നിൽ തന്നെയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകം ആസ്വദിക്കാനും ആസ്വദിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ കണ്ണുകളും കാഴ്ചശക്തിയും സാധ്യമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, പോഷകാഹാരവും വ്യായാമവും പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ മനസ്സിലേക്ക് വരാം. ആരോഗ്യകരമായ കാഴ്ചപ്പാട് ഉണ്ടായിരിക്കാൻ എന്താണ് വേണ്ടത്? ആരോഗ്യകരമായ കണ്ണുകൾ ഉള്ളത് എന്താണ്?
> കണ്ണ് ശരീരഘടന പരിശോധിക്കുക.
എന്താണ് ആരോഗ്യമുള്ളത്?
വ്യക്തമായി കാണുന്നതും കാണാവുന്ന അസ്വസ്ഥതയോ രോഗമോ ഉള്ള കണ്ണുകളാണ് ആരോഗ്യമുള്ള കണ്ണുകൾ.
എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മികച്ച കാഴ്ച കാണുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് രോഗം പ്രത്യക്ഷമായ ലക്ഷണങ്ങളില്ലെന്നും നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവ ആകാംക്ഷയോടെയുള്ളതാകാം. ലളിതമായ ദർശന പ്രശ്നങ്ങൾ മൂടുമ്പോൾ മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം അത്ഭുതകരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇടത് കണ്ണ് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വലത് കണ്ണിയിൽ ഒരു ചെറിയ ദർശന പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് നഷ്ടമുണ്ടാകാം.
ഇതൊരു പ്രധാന കണ്ണിയാണ് , പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്കും മങ്ങലേൽക്കുന്നതോ വ്യത്യാസമില്ലാതെ തോന്നുന്നതോ ആകാം.
ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മികച്ച കാഴ്ച കാണുന്നുണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അസുഖമില്ലാത്തവയാണെങ്കിൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ ദർശനം നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കൃത്യമായി കണക്കുകൂട്ടാൻ ഒരു കണ്ണ് ഡോക്യുമെന്റിൽ ഒരു ലളിതമായ പരിശോധന നടത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലോകം കാണാൻ കഴിയുന്ന മികച്ച കാഴ്ചപ്പാടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുവരുത്താനാകും.
എന്തൊക്കെയാണ് തെറ്റുകൾ?
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ നന്നായി പരിപാലിക്കുക അവരെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുകയും വർഷങ്ങളിൽ നല്ല കാഴ്ചപ്പാട് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളും ദർശനവും മാറും. കാഴ്ച വൈകല്യത്തെ തടയാൻ നേരത്തെയുള്ള കണ്ണ് പരീക്ഷകൾ, നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധ പരിശോധന തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് പ്രൊഫഷണല് ഐഇ ശ്രദ്ധ ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൻറെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റുകയും UV രശ്മികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ല്യൂട്ടെനും ഒമേഗ -3 കളും ധാരാളമടങ്ങിയ ആഹാരത്തിൽ കണ്ണ് രോഗത്തിനെതിരെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയും.
തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ കുടുംബചരിത്രം ചില വഴികളിൽ കണ്ണ് ആരോഗ്യത്തെ നിർണയിക്കും. കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന ഒരു കുടുംബ ചരിത്രം ഉണ്ടെങ്കിൽ രോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യത നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. പൂർണ്ണ വൈദ്യചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അറിയാമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരീക്ഷ പരീക്ഷ വേണം
നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനും കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടങ്ങളിലൊന്ന് വാർഷിക കൗശല പരിശോധനയാണ്. വിഷൻ നമ്മുടെ ഏറ്റവും വിലയേറിയ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, എന്നിരുന്നാലും കാഴ്ചയും കണ്ണും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാതെ പോകുന്നു. നമ്മുടെ മൊത്തം ആരോഗ്യം സംബന്ധിച്ച് കണ്ണുകൾ നൽകുന്ന സൂചനയും, വ്യാധിയായ വിദ്യാർത്ഥി ശരീരത്തിൽ ഉടനീളം നിർണ്ണയിച്ചിട്ടില്ലാത്ത പ്രശ്നങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ കണ്ണിന് ഡോക്ടർക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ വലിയ നാശനഷ്ടങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്ന സമയം നൽകും. പതിവ് കണ്ണ് പരീക്ഷകള്ക്ക് പ്രായപൂര്ത്തിയായ കാഴ്ചപ്പാടുകളില് മാറ്റം വരുത്താന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള അവസരവും കണ്ണിന് ഡോക്ടര് നല്കുന്നു.
ഒരു ഐ ടി പരീക്ഷയിൽ എന്തു സംഭവിക്കുന്നു?
സമഗ്ര കണ്ണു പരിശോധന സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തിയെ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ പരീക്ഷകളും നടപടിക്രമങ്ങളും നടത്തിക്കോളും. ഒരു സമഗ്ര കണ്ണു പരിശോധന ഒരു മണിക്കൂറെടുക്കും, താഴെ പറയുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഉണ്ടായിരിക്കണം:
- വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി: നിങ്ങൾ കാണുന്ന കാഴ്ചയുടെ ഒരു അളവുകോൽ ഒരു വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി ടെസ്റ്റ് ആണ്. 20 അടി അകത്തു നിൽക്കുന്ന ഒരു ചാർട്ടിൽ അക്ഷരങ്ങൾ വായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കണ്ണു ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. നിങ്ങൾ വായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചെറിയ അക്ഷരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി ആയി രേഖപ്പെടുത്തും. വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി ടെസ്റ്റ് ഒരു ലളിതമായ, എന്നാൽ വളരെ ശക്തമായ പരീക്ഷണമാണ്. പരിഗണിക്കുന്ന മറ്റു പല ഘടകങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിലും, ഒരു വ്യക്തിയുടെ കാഴ്ച കർശന നില സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ 20/20 ആണ്, ആ വ്യക്തിയുടെ കണ്ണ് ആരോഗ്യമുള്ളതാണ്.
- കോൺഫ്റേഷൻ വിഷ്വൽ ഫീൽഡുകൾ : നിങ്ങളുടെ വിസ്തൃത വീക്ഷണകോണിന്റെ ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള പരിശോധനാണിത്. നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്രവും വശവും (പെരിഫറൽ) ദർശനം. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ടെക്നീഷ്യൻ നിങ്ങളുടെ മുമ്പിൽ ഇരുന്നുകൊണ്ട് പരിശോധനയിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുമ്പോൾ ഒരു കണ്ണ് മറയ്ക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും. ഒരു കൺറോൺഷന്റെ ദൃശ്യ വിഹിതത്തിന്റെ ഫലം ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോളജിക്കൽ സിസ്റ്റത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
- എക്സ്ട്രാക്യുലാർ മൂവുകൾ : നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പേശികളെ ഈ പരിശോധന അളക്കുന്നു. വിവിധ കണ്ണികളുടെ നോട്ടുകളിൽ ഒരു പേന അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ വസ്തു നീക്കാൻ വളരെ ലളിതമായ ഒരു പരീക്ഷണമാണിത്. നിയന്ത്രണങ്ങൾ, ബലഹീനതകൾ അല്ലെങ്കിൽ ദൃശ്യപരമായ വസ്തുക്കളുടെ മോശം ട്രാക്കുചെയ്യൽ എന്നിവ പുറത്തുവരാനിടയുണ്ട്.
- പിൽപ്പറി ടെസ്റ്റുകൾ : പെയേറ്റർളറി പ്രതികരണങ്ങൾ (നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികൾ പ്രകാശത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന രീതിയിൽ നിരന്തരം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു) നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെയും ശരീരത്തിന്റെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ചില ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ ഉൾപ്പെടെ ചില ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുണ്ട്.
- കവർ ടെസ്റ്റ് : കവർ ടെസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് എത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നെന്ന് പരിരക്ഷിക്കുന്നു. അടുത്തിടെ അല്ലെങ്കിൽ ദൂരെയുള്ള വസ്തുവിന്റെ കാര്യത്തിൽ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി ഡോക്ടർ ചോദിക്കുന്ന ലളിതമായ ഒരു പരീക്ഷണമാണ് കവർ ടെസ്റ്റ്. അവൻ ഒരു കണ്ണ് മൂടുന്നു, വശീകരിക്കുന്നു, എന്നിട്ട് അതിനെ പുറംതള്ളുന്നു. അത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നോക്കിക്കഴിയുമ്പോൾ അത് ലക്ഷ്യം വെക്കുന്നതിനെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. കൺട്രോൾ ടെസ്റ്റ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കണ്ണ് മസിലുകൾക്കുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ esotropia , ക്രോസ്സ് ചെയ്യുന്ന ഒരു കണ്ണ്, അല്ലെങ്കിൽ exotropia , പുറം അത്ഭുതങ്ങൾ.
- Retinoscopy : Retinecopy നിങ്ങളുടെ കണ്ണു കണ്ണു ഡോക്ടർ റിഫ്രാക്ഷൻ അളക്കാൻ ഒരു വഴി നൽകുന്ന ഒരു ടെസ്റ്റ് ആണ്. സാധാരണയായി ഒരു പരീക്ഷയിൽ നടന്നിരുന്നു, ആവശ്യമെങ്കിൽ കണ്ണടയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പടി കണക്കാക്കാൻ ഡോക്ടറെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ തുടക്കത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു . രോഗിയുടെ വളരെയധികം ആവശ്യമില്ലാത്ത ആവശ്യകതയാണ് റിനോനോകോപി.
- വിസർജനം : മിക്ക ആളുകളും പരിശോധനയ്ക്കായി ഡോക്ടർ ചോദിക്കുന്ന ഒരു പരീക്ഷയുടെ ഭാഗമായി അവഗണിക്കുന്നു. "ഏത് ലെൻസ് നല്ലതാണ്, ഒന്നോ രണ്ടോ?" തെറ്റുതിരുത്തൽ , ഫാർസൈറ്റ്നസ്സ് , നൈട്രജൻ , അല്ലെങ്കിൽ പ്രീപ്രൈബിയ മുതലായവ തെറ്റായ അളവിലുള്ള അളവുകൾ കണക്കാക്കുന്നതിനുള്ള വിഷാദപരമായ പരിശോധനയാണ് വിസരണം .
- സ്ലിറ്റ് ലാമ്പ് എക്സാമിനേഷൻ : കണ്ണിലെ ഒരു മുൻഭാഗം (മുൻഭാഗം സെഗ്മെൻറ്), കണ്ണിന്റെ പിൻഭാഗം (പിൻഭാഗം ഭാഗം) എന്നിവ പരിശോധിക്കാനായി ഒരു സ്റ്റിറ്റ് ലാംപ് , ബയോമിക്റോസ്കോപ്പ് എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വിലയിരുത്തുകയാണ് ഇത്.
- ടോനോമെട്രി : ടോപോമെട്രി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ മർദ്ദനത്തിന്റെ അളവാണ്, IOP, അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്രാക്യുലർ മർദ്ദം . കണ്ണിനുള്ള ഡോക്ടറെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന് അനസ്തേഷ്യയുണ്ട്. അപ്പോൾ അവൻ ഫ്ലൂറസെസിൻ (മഞ്ഞ ചായം) ഒരു ചെറിയ തുക സ്ഥാപിക്കും. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ മർദ്ദം അളക്കുന്നതിനുള്ള കോർണിയയെ സൌമ്യമായി സ്പർശിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെത്തിക്കുകയാണ്.
- ഡിലേറ്റഡ് ഫണ്ടുസ് പരീക്ഷ : വിസ്തൃത ഫണ്ടസ് പരീക്ഷ ഒരു സമഗ്ര കണ്ണു പരിശോധന സാധാരണയായി അവസാന ഘട്ടമാണ്. നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളെ തരം തിരിക്കാൻ കണ്ണോടിച്ച ഡോക്ടർ പ്രത്യേക കണ്ണുകൾ നൽകും. ഇത് നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥിയുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കാനായി ഒരു വലിയ വിൻഡോ നൽകുകയാണ്. രക്തക്കുഴൽ, ഒപ്റ്റിക് നാഡി, രക്തക്കുഴലുകൾ, മകുള, റെറ്റിന എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർക്കു കഴിയും. സാധാരണയായി ഒരു സമ്മാനം കൊണ്ട് വരുന്ന പരീക്ഷയാണ് ഇത്: നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് അൽപം പ്രകാശം നൽകുന്നതിന് സാധ്യതയുള്ള ഒരു ജോഡി ഡിസ്പോസിബിൾ സൺഗ്ലാസ്. ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഹ്രസ്വ സമയത്തേക്ക് ഡ്രൈവ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
കണ്ണിന് പരീക്ഷണം നടത്താൻ ഏറ്റവും മികച്ച 3 കാരണങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി പരീക്ഷിക്കാൻ : നിങ്ങളുടെ വിദഗ്ധ പരിശോധനയ്ക്ക് അത് മികച്ചതാക്കാൻ ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് പതിവായി പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പടി ചെറുതോ അല്ലെങ്കിൽ തിരുത്തലുകളോ മൂലം തലവേദന ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ക്ഷീണം സംഭവിക്കാറുണ്ട്.
- കണ്ണ് രോഗത്തിനു വേണ്ടി പരിശോധിക്കുന്നതിന് : പല കണ്ണിലുളക്കുന്ന രോഗങ്ങൾക്കും പലപ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങളില്ല. ദർശനം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാവുന്ന കണ്ണടയാണ് ഗ്ലോക്കോമ . സാധാരണയായി "കാഴ്ചയുടെ കണ്ണാടി" എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. മഗ്ലാർ ഡിസനറേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ തിമിര ശസ്ത്രക്രിയ പോലെയുള്ള വ്യവസ്ഥകൾ വളരെ ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു. പ്രമേഹരോഗബാധിതർക്കുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഡയബറ്റിക് റെറ്റിനോപ്പതി . ആരോഗ്യകരമായ കാഴ്ചപ്പാട് നിലനിർത്താൻ ഇവയും മറ്റ് കണ്ണിലെ രോഗങ്ങളും വളരെ നേരത്തെ കണ്ടുപിടിക്കുകയാണ്.
- വികസന പ്രശ്നങ്ങള് വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് : കുട്ടികളിലെ അസ്ഥിരമായ കാഴ്ചപ്പാടുകള് പലപ്പോഴും പഠനത്തിനും വായിക്കുമ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അല്ലെങ്കില് ഡിസ്ലെക്സിയ, ആഡ്ഡി പോലുള്ള മറ്റ് വൈദ്യശാസ്ത്ര പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. കുട്ടികളിൽ ഉചിതമല്ലാത്ത കാഴ്ചപ്പാട് മിക്കപ്പോഴും അംബോലോപ്പിയ ( അലസൻ ) അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രാബിമസ് (കണ് ടേൺ) ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും. ഇത് ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ കാഴ്ച നഷ്ടം വരുത്താം.
നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷയിൽ ഒരു ഇഷ്യൂ പ്രശ്നം കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ
കണ്ണിന്റെയോ ദർശനത്തിലോ ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നം നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ ഡോക്ടർ കണ്ടുപിടിച്ചാൽ ഉടനടി നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. ചെറിയ കാഴ്ചശക്തി പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ കണ്ണ് അണുബാധകൾ എന്നിവയിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ ഡോക്ടർ അതേ ദിവസം തന്നെ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വലിയ പ്രശ്നം കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു ദിവസം കൂടി പരീക്ഷണത്തിനായി വീണ്ടും നിയമിക്കപ്പെടും.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
കണ്ണിന് രോഗം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നത് വളരെ സമ്മർദ്ദവും അസ്വസ്ഥതയുമാണ്. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാമെങ്കിലും രോഗം സംബന്ധിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നു. രോഗം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുമെന്ന ദർശന നഷ്ടത്തിൽ നേരിടാൻ എങ്ങനെ കഴിയും നിങ്ങളുടെ ഭയം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ദർശന ശേഷി അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടും. നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് രോഗം നിർണ്ണയിക്കണമെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളുടെയും കണ്ണുകളുടെയും ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താനാകും. മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സഹായം തേടാനും പോസിറ്റീവായി തുടരാനും ശ്രദ്ധിക്കുക. ആ വെല്ലുവിളികൾ ഉയർന്നുവരുന്നതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിലും നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ അവരെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്കാകും.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> നിങ്ങളുടെ വിഷൻ സംരക്ഷിക്കുക. NIH സീനിയർ ഹെൽത്ത് വെബ്സൈറ്റ്.
> മുതിർന്നവരുടെ സാധാരണ കാഴ്ചപ്പാടിൽ വികസനം 40. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഒഫ്താൽമോളജിയുടെ വെബ്സൈറ്റ്.
ആരോഗ്യകരമായ കണ്ണുകൾക്കുള്ള ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ. നാഷണൽ ഐ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് വെബ്സൈറ്റ്.