ഫൈബ്രോറിയാൽജിയ മികച്ച ചികിത്സ കണ്ടെത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഫൈബ്രോറിയാൽജിയത്തിന് മികച്ച ചികിത്സ കണ്ടെത്താൻ ഇത് ആശയക്കുഴപ്പവും നിരാശവുമാണ്. പലപ്പോഴും, ചില ചികിത്സകൾ പ്രവർത്തിക്കില്ല, മറ്റുള്ളവർ മാത്രം ഭാഗികമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും പരിഹരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫൈബ്രോമളജിക്ക് മികച്ച ചികിത്സയുണ്ടോ?

ലഭ്യമായ ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഏത് ഫൈബ്രോയൽജിയ ചികിത്സയാണ് "മികച്ചത്" എന്ന് പറയാൻ ഒരു മാർഗ്ഗവുമില്ല. ഡോക്ടർമാർ സമ്മതിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന്, പല തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ ഓരോ വ്യക്തിഗത ചികിത്സക്കും ചികിത്സാ ചട്ടക്കൂടുണ്ടാവണം.

ഫൈബ്രോയാലിയൽ ചികിത്സ ഇഷ്ടാനുസരണം

ഇവിടെ വലിയ പ്രശ്നം ഫിബ്രോമ്യാൽജിയ ഒരു വലിപ്പമുള്ള ഫിറ്റുകൾ അല്ല-എല്ലാ അവസ്ഥയും. ഓരോ വ്യക്തിക്കും ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഫൈബ്രോമൽഗിയയിൽ നിരവധി ഉപവിഭാഗങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുവെന്ന് മിക്ക ഗവേഷകരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരിക്കൽ സബ്ഗ്രൂപ്പുകൾ ശരിയായി തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഏത് ചികിത്സാരീതികളാണ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതെന്ന് ഡോക്ടർക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

അതിനുപുറമേ, ഓരോ വ്യക്തിയും പരീക്ഷണ പ്രക്രിയയിലൂടെ മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടതുണ്ട്, ഏതൊക്കെ ചികിത്സകൾ ശരിയായതാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുക. ഒരൊറ്റ സംഗതിയിൽ നിന്നും ഒരു അത്ഭുതം പ്രതീക്ഷിക്കാതിരിക്കുക, എന്നാൽ അനേകം മെച്ചപ്പെട്ട മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾക്കായി കാത്തിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭാവനയിൽ ഒരു വലിയ മാറ്റത്തിന് ഒടുവിൽ അത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. 5 ലക്ഷത്തോളം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റിൽ നിങ്ങൾ ഇത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് ഒരു വിജയമായി പരിഗണിക്കുക, മറ്റ് ചികിത്സകൾക്ക് അത് ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചികിത്സയുടെ കാര്യത്തിൽ നമുക്ക് ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്.

• കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ : ഫൈബ്രോമിയൽജിയത്തിനായി മൂന്ന് മരുന്നുകൾ FDA- അംഗീകാരമുള്ളവയാണ്, പക്ഷേ ഡോക്ടർമാർ മറ്റു പലരെയും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അവർ ഞങ്ങളിൽ ചിലരിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയല്ല, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നമായിരിക്കാം.
• സപ്ലിമെന്റുകൾ : ചിലത് നന്നായി ഗവേഷണം നടക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ഇല്ലെങ്കിലും, ഈ അവസ്ഥയിലുള്ള ആളുകൾക്ക് വിശാലമായ ഒരു അനുബന്ധ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കും. അവ ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.

• ഭക്ഷണക്രമ മാറ്റം : ചില ആളുകൾക്ക് ഭക്ഷണ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകും, ഇത് ധാരാളം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.
• ഉചിതമായ വ്യായാമം / പ്രവർത്തനനിരതമായ അളവ് : നിങ്ങളുടേത് അത്യധികം വേഗത കൂട്ടുന്നുവെന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കും. വ്യായാമം എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് പലരും ചിന്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായത് കീ .
• അക്യുപങ്ചർ : ഈ ബദൽ ചികിത്സ ഫൈബ്രോമിയൽജിയോട് കൂടുതൽ അംഗീകാരം നേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഇത് എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയല്ല, എന്നാൽ ഇത് ചിലരെ സഹായിക്കുന്നു.
• മസാജും മറ്റ് ബോഡോർ വർക്കുകളും : വിവിധ രൂപങ്ങൾ ഒട്ടനവധി ഭവനങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്, അവയിൽ ചിലത് ഫാബോമ്യാൽഗിയി ലക്ഷണങ്ങളെ മാനിക്കുവാനുള്ള വാഗ്ദാനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
• Myofascial release : ചില ഗവേഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ അബോധാശയത്തെ സംബന്ധിച്ച പ്രശ്നങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു (ബന്ധിതഗ്രൂപ്പുകളുടെ ഒരു ബോഡി-വൈഡ് ശൃംഖല.) ഈ ചികിത്സ ഫോസിൻറെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഊന്നൽ നൽകുന്നു.
• കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി : ഈ മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സ, പ്രത്യേകിച്ച് ജീവിതരീതിയിലെ മാറ്റങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായം ആവശ്യമുള്ളവർക്ക്, നിരവധി ശാരീരിക രോഗങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് : സമ്മർദം നമ്മെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ, അതിനാൽ അതു കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പ്രയോജനകരമായ മാർഗങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
• ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ : ഇത് പരിഹരിക്കുന്നതിനായി ഒരു വലിയ വിഭാഗം ആണ്, അതിനാൽ ഇത് ഒരു സമയത്ത് ഒരു കാര്യം എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ ഒന്നിലധികം വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

പരീക്ഷണ പ്രക്രിയക്ക് ദീർഘനേരം, ധാരാളം ഊർജ്ജം, ചിലപ്പോൾ ധാരാളം പണം എടുക്കാം. നിങ്ങൾ വഴിയിൽ തിരിച്ചടികൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും എല്ലാത്തിനുമായി പണം ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം ആസ്വാദ്യവും, നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം, ജീവിത നിലവാരം എന്നിവയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> Goldenberg DL. ഫൈബ്രോമളജിയയെ ചികിത്സിക്കാൻ ബഹുതല ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജി. 2009 മെയ് 70; (5): e13.

> മാർക്കസ് ഡി എ, et al. ഫൈബ്രോമിയൽജിയ ചികിത്സാഫലങ്ങളുടെ വിശാല ദൃശ്യം ഫലവത്തായ ടാർഗെറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്: മൾട്ടിഡിസ്ലിനറി ചികിത്സയുടെ റിട്ടേർച്ച്വേറ്റീവ് റിവ്യൂയിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ. മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റൽ കെയർ. 2013 ജൂലൈ 23. [അച്ചടിക്കുന്നതിന് മുന്നോടിയായി എപ്പബ്.]