കുട്ടികൾക്കുള്ള ചികിത്സ ചെയ്യുന്നതിനായി ബ്ലാഡർ പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ

'ഹോൾഡ് ഇറ്റ്' ചെയ്യാൻ പഠിക്കുന്നത് ബ്ലാഡർ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും

കുട്ടികൾക്കിടയിൽ കട്ടികൂടിയ വിസർജ്ജനം ഒഴിവാക്കാൻ ഫലപ്രദമാകുന്ന ഒരു പെരുമാറ്റ ചികിത്സയാണ് ബ്ലാഡർ പരിശീലനം. മൂത്രാശയത്തിൻറെ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കുട്ടികളിൽ മൂത്രം നിലനിർത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പേശികളുടെ ശക്തിയും രാത്രിയിൽ അപകടങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ബ്ലാഡർ പരിശീലനം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് ഇപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഒരു ഫലപ്രദമായ കിടപ്പുമുറിക്കാനുള്ള ചികിത്സയായി ബ്ലാറ്റർ പരിശീലനം അറിയുക.

Bedwetting വേണ്ടി ബ്ലാഡർ പരിശീലനം എന്താണ്?

ബ്ലാഡർ പരിശീലന പരിപാടിയിൽ ബോധവത്കരണം, മസിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. കുഞ്ഞുങ്ങളെ തടയുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പ്രേരണയുണ്ടെങ്കിൽ, ബ്ലാഡർ പരിശീലനം ഒരു ന്യായമായ ഓപ്ഷനായിരിക്കാം.

കട്ടിലിന്മേൽ കിടക്കുന്ന മിക്ക കുട്ടികളും ചെറിയ മൂത്രശങ്കാംശ ശേഷിയുണ്ടായിരിക്കും, അത് മൂത്രത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവാണ്. ബ്ലാഡർ പരിശീലനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം ഈ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും അളവ് നീട്ടിക്കൊടുക്കുകയാണ്. ആദ്യം കുട്ടിക്ക് തോന്നുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് "പിടിച്ചുകൊള്ളാൻ കഴിയുന്ന സമയം" എന്നതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതാണ് പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ. മൂത്രാശയത്തിൽ മൂത്രം നിലനിർത്താൻ ഈ ശ്രമം കട്ടിലിന്മേൽ സംഭവിക്കുന്ന അപകടങ്ങൾ തടയാൻ ആവശ്യമായ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, മൂത്രത്തിന്റെ കാലതാമസം വരുത്താനുള്ള കഴിവ് ബോധവൽക്കരണവും പ്രയോഗവും വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഇതിന്റെ ഭാഗമായി, കാലതാമസം നേരിട്ടതിനു ശേഷം കൈമാറിയ മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് രേഖപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്.

മൂത്രശേഖരണത്തിന് മെഡിക്കൽ പ്ലാസയിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക്സിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് മൂത്രത്തിൽ ലഭിക്കും. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ ശേഖരം ഒരു ഡയറിയിൽ ട്രാക്കുചെയ്യാം. ഔൺസ് (1 അണ്സ് = 30 മില്ലി) ലെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാണ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്രായം 2 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളത് (10 വയസ്സ് വരെ). ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു 6-കാരനായ കുട്ടിക്ക് 8 ഔൺസ് അല്ലെങ്കിൽ 240 മില്ലി വിറ്റാമിനുകളുടെ ശേഷി വേണം.

എന്റെ കുട്ടിയ്ക്ക് ബ്ലാഡർ പരിശീലന അവകാശം?

ബ്ലാഡർ പരിശീലനത്തിന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭാഗത്ത് ഒരു നല്ല തുക പ്രചോദനം ആവശ്യമാണ്. ബ്ലാഡ്ഡർ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഇത് വ്യക്തമായി ഫലപ്രദമാണ്. എന്നാൽ പഠന പഠനങ്ങളിൽ മിശ്രിത ഫലങ്ങളുണ്ടാകുന്നത് ചിലപ്പോൾ കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. മറ്റ് പെരുമാറ്റ ചികിത്സാ രീതികളോ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗമോ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

സ്പ്രെഡ് സ്ലീപ് അപ്നിയ പോലുള്ള അംഗീകാരമില്ലാത്ത ഉറക്ക തകരാറുകൾ മൂലം ചില കുട്ടികൾ ഉറങ്ങുകയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തല്ലുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഉറക്കക്കുറവ് മൂലം സ്ലീപ് ആപ്നിയയുടെ അപ്രതീക്ഷിത സൂചനയാണെന്നതിന് ഒരു സൂചനയായിരിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചികിത്സ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മുൻപ് ഉണങ്ങിയതുകൊണ്ടും കിടക്ക വിരിയിച്ചിരുന്നതുകൊണ്ടും മടങ്ങിപ്പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ധനോടൊപ്പം മറ്റേതെങ്കിലും തകരാറുകളെയെല്ലാം പ്രതിനിധീകരിക്കണം. ചില കുഞ്ഞുങ്ങളോടുള്ള കടുത്ത കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ചും മൂത്ര പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവരും ആയ കുട്ടികൾ അനാട്ടമിയിൽ അസാധാരണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ യൂറോളജിസ്റ്റ് നടത്തിയ പരിശോധനയ്ക്ക് വേണ്ടിവരും.

മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടോ?

കുട്ടികളിൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കളിൽ, മറ്റ് ബെഞ്ച്മാർട്ടിങ്ങിനുള്ള മറ്റു പെരുമാറ്റ ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകളും ലഭ്യമാണ്. ഈ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• Motivational തെറാപ്പി
• ഫ്ലൂഡ് മാനേജ്മെന്റ്
• അലാറങ്ങൾ

അലാറങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ bedwetting ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, ബ്ലാഡർ പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ പ്രശ്നരഹിതമായ bedwetting കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയായിരിക്കാം. പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ശിശുരോഗ വിദഗ്ധൻ കൂടുതൽ വിലയിരുത്തൽ പരിഗണിക്കുക. ചില കേസുകളിൽ, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഒരു ഉറക്ക വിദഗ്ദ്ധനെ അല്ലെങ്കിൽ യൂറോളജിസ്റ്റ് കാണേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ഗ്ലാസർ, സി.എം. "നിസ്സാരമായ പെരുമാറ്റവും ശാരീരിക ഇടപെടലുകളും കുട്ടികളിലെ വിഷാദം enuresis." കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് സിസ്റ്റം റവ. 2004.}

_{ജാൽക്കുട്ട്, MW et al . "Enuresis." പീഡിയാട്രർ ക്ലിൻ നോർത്ത് ആം. 2001; 48 (6): 1461.}

_{കൊഫ്, എസ്. "കുട്ടികളിൽ മൂത്രാശയ ശേഷി കണക്കാക്കുന്നു." യൂറോളജി. 1982; 21 (3): 248.}