മുട്ടുകളുടെ ലാറ്ററൽ കോലറ്ററൽ ലിഗമന്റ് ലേക്കുള്ള പരിക്കുകൾ
പാർശ്വസ്ഥമായ കോറൽ പ്ലാമൾ ലിഗമെന്റ്, അല്ലെങ്കിൽ എൽസിഎൽ, നാലു പ്രധാന മുത്തുപന്നികൾ ഒന്നാണ്. മുടിക്ക് പുറത്ത് മുട്ടയുടെ (തൊലിയുടെ) തൊലിപ്പുറത്ത്, ചെറിയ ഷിൻ ബോൺ (ഫിബുല) മുന്നിലേക്ക്, LCL ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. കാൽമുട്ടിന്റെ സംയുക്ത പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ അമിതമായ ചലനത്തെ തടയാൻ LCL സഹായിക്കുന്നു. എൽസിഎൽ തട്ടിയെടുക്കുമ്പോൾ, മുട്ടുചോദത്തിന് അതിശയിക്കണം.
മുട്ടുകുത്തിയവരെ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്ന ആളുകൾ മുത്തുച്ചീകളുടെ അസ്ഥിരതയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അസ്ഥിരതയാണ് മുട്ടുകുത്തിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കൊടുക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്ന ലക്ഷണമാണ് അസ്ഥിരത. മുട്ടുകുത്തിയതിന്റെ അസ്ഥിരത ഉള്ളവർ മുട്ടുകുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മുട്ടുവരെയുള്ള അസാധാരണ സംവേദനകൾ ഉണ്ടാവാം, അല്ലെങ്കിൽ അവർ പെട്ടെന്ന് നിലത്തു വീഴുന്നതായി അവർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. മുട്ടുകുത്തി അസ്ഥിരമാകുമ്പോൾ, പലപ്പോഴും പല പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കാറുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് സൈഡ്-ടു-സൈഡ് പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ, വളച്ചൊടിക്കുക, മുറിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ പിറകോട്ട് എന്നിവ. ഇക്കാരണത്താൽ, ഫുട്ബോൾ, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ പോലുള്ള അത്ലറ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എൽസിഎൽ കണ്ണുനീർകൊണ്ടുള്ള ജനങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നതാകാം.
LCL ടിears
സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കോ ട്രൗമാറ്റിക് പരിക്കുകളിലോ സാധാരണയായി LCL സാധാരണയായി ചിതറിക്കിടക്കുകയാണ് (ഫാൾസ്, മുതലായവ). എൽസിഎൽ മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, എൽസിഎൽ അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടുകയാണ്. LCL കണ്ണീരിന്റെ അതേ അളവനുസരിച്ച് ഞരമ്പിന്റെ കണ്ണുതുറപ്പിക്കും:
- ഗ്രേഡ് I LCL Tear
ഇത് എൽ.കെ.എല്ലിന്റെ അപൂർണ്ണമായ കണ്ണീരാണ്. സ്തംഭം തുടർച്ചയായി നിലനിൽക്കും, ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി കുറവാണ്. രോഗികൾ സാധാരണയായി എൽ.ക.സിയിൽ സമ്മർദമുണ്ടാക്കുന്നതിൽ വേദന അനുഭവിക്കുന്നവരാണ്. വളരെ വേഗത്തിൽ കായികക്ഷമതയിലേക്ക് മടങ്ങിവരാം. മിക്ക കായികതാരങ്ങളും കളിയുടെ ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച നഷ്ടപ്പെടും.
- ഗ്രേഡ് 2 LCL ടിയർ
ഗ്രേഡ് II പരിക്കുകൾ LCL ലെ അപൂർവ്വമായ കണ്ണീരുകളും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മുറിക്കാനാരംഭിക്കുന്നതിനോ പിവറ്റിനോ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഈ രോഗികൾ അസ്ഥിരതയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെട്ടേക്കാം. വേദനയും തിണയും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്, സാധാരണഗതിയിൽ മൂന്നോ നാലോ ആഴ്ചയുടെ വിശ്രമകാലം ആവശ്യമാണ്. - ഗ്രേഡ് III LCL ടിയർ
എൽ.ജി.എല്ലിന്റെ പൂർണ്ണ വർണ്ണമാണ് ഗ്രേഡ് മൂന്നാമൻ പരുക്കേറ്റത്. രോഗികൾക്ക് ഗണ്യമായ വേദനയും തിണർപ്പുമുണ്ട്, പലപ്പോഴും മുട്ടുകുറിയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നു . സ്റ്റാൻഡേർഡ്, അല്ലെങ്കിൽ നൽകൽ, ഗ്രേഡ് III LCL കണ്ണീർ ഒരു സാധാരണ കണ്ടെത്തുന്നു. ഗ്രേഡ് III LCL കണ്ണീർക്ക് സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ പുനർനിർമ്മാണത്തിന് ആവശ്യമാണ്.
കാൽമുട്ടിന് അകത്തെ മറ്റൊരു നാശനഷ്ടത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഗ്രേഡ് III LCL കണ്ണീർ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, ക്രൂയിസറ്റ് ലിഗമന്റ്സ് ഗ്രേഡ് III LCL കണ്ണീരിങ്ങിന്റെ ക്രമീകരണത്തിൽ പലപ്പോഴും കേടുപെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
എൽസിഎൽ ടിരീസ് ചികിത്സ
ഗ്രേഡ് 1, രണ്ടാമൻ എൽസിഎൽ കണ്ണുനീർ ചികിത്സ വളരെ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കൈവശം വയ്ക്കാം. വീക്കം തടയാനും കഴുത്ത് വിശ്രമിക്കാനും അനുവദിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യം വേണം. സഹായകരമായ ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വിശ്രമിക്കൂ
മുട്ടി വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് രോഗികൾ മികച്ച രീതിയിലാണ് ചെയ്യുന്നത്. കഴുത്തു സുഖം വരുന്നതുവരെ സ്പോർട്സ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. LCL ന് രോഗശാന്തിയെ തടയാൻ മുട്ടത്തെ സഹായിക്കാൻ ബ്രേസ് സഹായിക്കും. - മയക്കുമരുന്ന് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ
വീക്കം തടയാനും വീക്കം തടയാനും സാധിക്കും. സാധ്യമായ സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉള്ളതിനാൽ ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം. - ഐസ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ
ഐസ് ആപ്ലിക്കേഷൻ, വീക്കം തടയാനും രക്തസ്രാവം തടയാനും സഹായിക്കും. - മുട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ
നിശിതം വീക്കം കുറച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ചില അടിസ്ഥാന കാൽമുട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ ചലനത്തിനുള്ള ചലനത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ശക്തി നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാനും സഹായിക്കും. ചലനശേഷി സാധാരണ നിലയിലേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതുവരെ സ്പോർട്സിലേക്ക് മടങ്ങരുത്.
ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റ ശസ്ത്രക്രിയകൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പലപ്പോഴും ഈ പരിക്കുകൾ എസിഎൽ കരയൽ , പിസിഎൽ കരയുക , മുട്ടിലുള്ള മറ്റു ക്ഷതം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. സർജിക്കൽ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായ രോഗികൾ, മറ്റ് കോശങ്ങളുമായി ( ടിഷ്യു ഗ്രാഫ്റ്റ് ) പുനർനിർമ്മിച്ച് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് അടുത്തിടെ നടന്ന പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ലെവി BA, et al. "മൾട്ടിളഗതം-പരിക്കേറ്റ മുട്ടിയിൽ ഫൈബാർ കോലറ്ററൽ ലിഗമെന്റും പോസ്റ്ററോളറ്റാലൽ കോർണും റിപ്പയർ ചെയ്യലും നന്നാക്കലും" അം ജെ സ്പോർട്സ് മെഡ്. 2010 ഏപ്രിൽ 38 (4): 804-9. Epub 2010 ജനുവരി 31.
സ്ഫോർഫാർ എജെ, മേയർ ജെ.ജെ, ഫട്സർ ജിബി, വോൾട്ടേഴ്സ് ബി.ഡബ്ല്യു., ലാപ്രഡ് ആർ.എഫ്. മുക്ക്: മുട്ടുകുത്തിയുടെ ലാറ്ററൽ ആൻഡ് പോസ്റ്റ് അയോലേറ്ററൽ പരിക്കുകൾ. ഇതിൽ: ഡീലി ജെ.സി., ഡ്രെസ് ഡി ജൂനിയർ, മില്ലർ എം ഡി, എഡിഷൻ. ഡെലി ആൻഡ് ഡ്രസ്സ് ഓർത്തോപീഡിക് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ. 3rd ed. ഫിലാഡെൽഫിയ, Pa: സൗണ്ടേഴ്സ് എസ്സെവെയർ; 2009: ചോപ്പ് 23;