നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസർ സംബന്ധമായ കുടുംബചരിത്രം ഉണ്ടെങ്കിൽ, "previvor" എന്ന വാക്ക് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. നിങ്ങൾ ക്യാൻസറിന് ഒരു ജനിതക മുൻകരുതൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആ വാക്ക് ഇതുവരെ കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിർവചിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത് എന്താണെന്ന് വിവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഒപ്പം പിന്തുണ കണ്ടെത്തുക.
മുൻഗാമിയുടെ നിർവചനം, ലഭ്യമായ ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ, പ്രത്യേക വികാരങ്ങൾ, കണ്ടെത്തലുകൾക്കൊപ്പം കഴിയുന്ന ഭീതി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് നോക്കാം, ലഭ്യമായ പിന്തുണ എന്താണെന്നു നോക്കാം.
നിർവ്വചനം
"Previvor" എന്ന വാക്ക് ഓർഗനൈസേഷൻ ഫോർസെസാണ് ഉപയോഗിച്ചത് കൂടാതെ ക്യാൻസർക്ക് മുൻകൈ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില ക്യാൻസർമാർക്ക്, റിസ്ക് കുറക്കാൻ സാധിക്കുന്ന പ്രതിരോധ നടപടികൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ കാൻസർ രോഗനിർണയം ചെയ്തവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, എങ്ങനെ ആരംഭിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുവിവരങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു prevailor അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു previvor എങ്കിൽ പഠിക്കാൻ അറിയേണ്ടത് എന്താണ്?
ചില അർബുദരോടൊപ്പം, ആദ്യകാല കണ്ടുപിടിത്തങ്ങളിൽ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന സ്ക്രീനിംഗ് പരിശോധനകളും ഉണ്ട്. മറ്റുള്ളവരുമായി, നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയകളോ മരുന്നുകളോ ഉണ്ടാകും, അത് നിങ്ങൾ ആദ്യം ക്യാൻസറിനെ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
ഉദാഹരണത്തിന്, ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, BRAC11 ജീൻ മോർട്ടേഷൻ വികസ്വര സാധ്യതയുള്ള ബ്രെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ അർബുദ സാധ്യതയുള്ള, നിങ്ങൾ മാമോഗ്രാമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെസ്റ്റ് MRI കൾ ഉപയോഗിച്ച് ആദ്യകാല സ്ക്രീനിങ് തുടങ്ങാം. കൊളോണിയൽ കോളൻ ക്യാൻസർ സാധ്യതയുള്ളവർക്ക് ചെറിയ പ്രായത്തിൽ കൊളോനോസ്കോപ്പി സ്ക്രീനിംഗ് തുടങ്ങാൻ കഴിയും. പ്രിയാന്റൈറ്റ് സമീപനങ്ങളും നിലനില്ക്കാം, കാരണം ആഞ്ജലിന ജോളി അവളുടെ പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് മാസ്റ്റേപോമിസുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയാണ് തിരഞ്ഞെടുത്തത് .
കാരണങ്ങൾ ഒരാൾ ഒരു മുൻപാവാമാകാം
ഒരാൾക്ക് മുൻകരുതൽ എന്ന നിലയിൽ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- BRCA1, BRCA2 മ്യൂട്ടേഷനുകൾ തുടങ്ങിയ ക്യാൻസർ റിസ്കിനെ ഉയർത്തുന്ന ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന ജനിതക മാറ്റം ഉണ്ടാകുന്നവരാണ്.
- അർബുദത്തെ ശക്തമായ കുടുംബ ചരിത്രമുള്ളവർ. പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസർ രോഗികളുള്ള (കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ സ്തനാർബുദം, മറ്റൊന്ന് പാൻക്രിയാറ്റിക്) തുടങ്ങി പല തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസർ രോഗികളുമുണ്ട്.
- നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് ഉയർത്തുന്ന ക്യാൻസറിനായുള്ള ഒരു അപകട കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണമായി, കോലൺ ക്യാൻസർ റിസ്കിനെ ബാധിക്കുന്ന കോശജ്വലനത്തിന്റെ ഒരു ചരിത്രം ഉണ്ടാകും.
നിങ്ങൾ ഒരാണെങ്കിൽ കണ്ടെത്തൽ
"പ്രലോഭനങ്ങൾ" ചെയ്യുന്ന മിക്ക ആളുകളും ഈ പദത്തിന് യോജിച്ചതായിരിക്കില്ലായിരിക്കാം. ക്യാൻസറിനുണ്ടാകുന്ന ജനിതക പരിശോധന അടുത്തകാലത്തായി മാത്രമേ സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ, ക്യാൻസർ അപകടത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ അവബോധം എല്ലാ ദിവസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. എല്ലാവർക്കും കുടുംബ ചരിത്രത്തിന്റെയും ജനിതക ബ്ലൂപ്രിന്റേയും കുറിച്ചു മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും പാരമ്പര്യ ക്യാൻസർ, പ്രായോഗികമാണെങ്കിൽ ജനിതക പരിശോധനകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പാരമ്പര്യ ക്യാൻസറിൻറെ അറിവ് അതിന്റെ ശൈശവത്തിൽ തന്നെ ആയതിനാൽ അവിടെ ധാരാളം കൃത്യമായ വിവരങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഏത് ക്യാൻസറുകളും നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ രക്ത പരിശോധന ഇല്ല, ഭൂരിഭാഗം സാധ്യമായ സാഹചര്യങ്ങളോട് കൂടിയ മാർഗനിർദേശങ്ങളും നൽകുന്നില്ല.
അനാവശ്യ ഭയം ഒഴിവാക്കാൻ ജനിതക അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് വായിക്കുമ്പോൾ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ അടിസ്ഥാനപരമായ അറിവും പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പ്രത്യേക ജീൻ ഉണ്ടാകുന്നത് കാൻസറിന്റെ തരത്തിലുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകളെ ഇരട്ടിയാക്കും എന്നാണ്. ഇതുപോലുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കും. ഇത് അർബുദത്തെ സ്തനാർബുദത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, 8 സ്ത്രീകളിൽ 1 കാൻസറിൽ വരുന്ന കാൻസർ, ഇത് ഒരു പ്രധാന കണ്ടെത്തൽ ആണ്. രണ്ടുതരം റിസ്കുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അതാണ് രോഗബാധയുടെ നാല് അപകടങ്ങളിൽ ഒന്ന്.
ഇതിനു വിപരീതമായി നൂറു കണക്കിന് ആളുകളിൽ ഒരു അപൂർവ ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇരട്ടി റിസ്ക് ഉണ്ടാവാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ റിസ്കിനെ ഇപ്പോൾ 50,000 ൽ 1 എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ എന്തെല്ലാമാണ് പ്രവർത്തിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റക്കല്ല. അത് തുടങ്ങാൻ ഒരു വിചിത്രമായ ചർച്ച ആകാം. ക്യാൻസർ കുടുംബ ചരിത്രത്തിൽ എങ്ങനെ ചാറ്റ് ചെയ്യണമെന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ചില ആശയങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്.
വെല്ലുവിളികൾ
നിങ്ങൾ ഒരു prevailor, കുടുംബ ആസൂത്രണ പരിഗണനകൾ, വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ തരണം ചെയ്യാമെന്നത് എന്നിവയിലൂടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഞങ്ങൾ ചില ഓപ്ഷനുകളിലേക്ക് കടക്കും, പക്ഷെ ഒരു prevailor ആയിരിക്കുക എന്നത് അത്തരമൊരു വെല്ലുവിളി ആയിരിക്കാമെന്നത് ആദ്യം പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, ചില ആളുകൾ നന്നായി ചിന്തിക്കാനിടയുണ്ട്, പക്ഷേ "നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് നിങ്ങൾക്ക് അർബുദം ഇല്ലെന്നതുപോലുള്ള വഷളായ അഭിപ്രായങ്ങൾ".
ഈ അവസാന കമന്റിൽ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചതുപോലെ, ക്യാൻസർ അതിജീവനക്കാരായ ഒരാൾക്ക് ഒരു prevailor ന്റെ വെല്ലുവിളികൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. മുൻപ് രോഗികൾ രോഗനിർണയം നടത്തിയവർക്കുപോലും സഹായകരമായ പിന്തുണ ലഭിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പോഴും അങ്ങനെയായിരിക്കില്ല. സങ്കടകരമെന്നു പറയട്ടെ, അതിജീവിക്കുന്നവരെക്കാൾ കുറവുള്ള പിന്തുണയ്ക്ക് കാരണം. ഒരു prevailor പോലെ, നിങ്ങൾ ഒറ്റപ്പെട്ട ഒറ്റപ്പെട്ട തോന്നി.
മുൻകൈയകരാണെന്നത് ഉത്കണ്ഠകൾ ഉളവാക്കുകയാണ്, ചില തരത്തിൽ, അതിജീവിച്ചവരെക്കാളും ഈ ഉത്കണ്ഠ വളരെ മോശമായിരിക്കും. എന്തുകൊണ്ട്? നിങ്ങൾ ക്യാൻസർ കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ചികിത്സ പ്ലാൻ കൊണ്ട് വരാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും. പകരം, ഒരു prevailor പോലെ ജനം അജ്ഞാത ഭയം ഭാവിയെ അനിശ്ചിതത്വം നേരിടുന്നു.
ചികിത്സാരീതിയിൽ മറ്റൊരു വ്യത്യാസം ഉണ്ട്. മിക്ക കാൻസർമാർക്കും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ട്, മിക്കപ്പോളെങ്കിലും ഇത് നന്നായി പരിചയമുണ്ട്. ക്യാൻസറിനെ നേരത്തേ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ സഹായം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു പ്രാക്റ്ററിക്കായി നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം? ഇത് എപ്പോഴും വ്യക്തമല്ല. മുൻകരുതൽ (പ്രത്യേകിച്ച് ജനിതക പരിശോധന) കണ്ടെത്താനുള്ള സാങ്കേതികവിദ്യ ഒരു മുൻകരുതലുകൾ ഉണ്ടാകാം എന്ന ബോധം വളരെ പിന്നിലാണ്. ചികിത്സയുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് ശരിയായിരിക്കാം, എന്നാൽ വൈകാരികമായി ലോഡ് ചെയ്യുന്നതാണ്. ഒരു ചെറുപ്പത്തിൽ കാൻസസ് ഫ്രീയായ സ്ത്രീയിൽ ഇരട്ട ശ്വാസകോശത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
മുൻകരുതലുകളിൽ പ്രത്യുൽപാദന കൌൺസലിംഗ് പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു പഠനത്തിൽ, ആരോഗ്യ മേഖലയിലെ പകുതിയിലേറെപേരും മാനേജ്മെൻറ് പരിചയമുള്ളവരാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. പരിചിതരായവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും തങ്ങളുടെ അറിവ് താഴ്ന്നോ മിതത്വമോ ആണെന്ന് പലരും പറഞ്ഞു.
പാരമ്പര്യ ക്യാൻസർ, പ്രത്യേക ജീൻ വ്യതിയാനങ്ങൾ
പാരമ്പര്യ സ്തനാർബുദം മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ ചില വെല്ലുവിളികളെ വിവരിക്കാൻ, പാരമ്പര്യ സ്തനാർബുദം എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ സഹായകമാണ്. നിങ്ങൾ BRCA ജീനടി പരിവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് കേട്ടിരിക്കും, എന്നാൽ ഈ അക്കൗണ്ടിന് പാരമ്പര്യ സ്തനാർബുദികളിൽ 20 മുതൽ 25 ശതമാനം വരെ മാത്രമേ ലഭിക്കുകയുള്ളൂ. ബ്രാൻഡ് കാൻസറുകളുടെ 5 മുതൽ 10 ശതമാനം വരെ BRCA മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ഒരു ഘടകമായി കരുതുന്നു.
സ്തനാർബുദവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി 72 ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ഉണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് ഉയർന്ന റിസ്ക് ആണ്, അവയിൽ ചിലത് റിസ്ക് കുറവാണ്. അതിനുപുറമേ, ഞങ്ങൾ ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലാത്ത നിരവധി സാധ്യതകൾ ഉണ്ട്. BRCA മ്യൂട്ടേഷനുകൾക്കും അതുപോലെതന്നെ മറ്റു ചിലർക്കുമായി ടെസ്റ്റിംഗ് ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും പാരമ്പര്യ സ്തനാർബുദം ഉണ്ടാകുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ റിസ്ക് കുറവില്ല. കുടുംബചരിത്രം പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഇത് ജീൻ പരിശോധനയ്ക്കായി മാത്രം പരിശോധിക്കുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ജീൻ പരിശോധന നടത്തുന്ന ആർക്കും ഒരു ജനിതക ഉപദേഷ്ടാവ് കാണണം എന്ന് ചില ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പരിശോധനകൾ സാധാരണമാണെങ്കിൽപ്പോലും നിങ്ങളുടെ കുടുംബചരിത്രത്തെ നോക്കി ഒരു അപകടം ഉണ്ടെന്ന് ഒരു ജനിതക ഉപദേഷ്ടാവ് ചിന്തിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ അപകടങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക
ക്യാൻസറുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ മുൻകരുതൽ മാനേജ്മെൻറ് കാൻസറിന്റെ തരം, ക്യാൻസർ, നിങ്ങളുടെ പ്രായം, അതിലേറെ അതിലേറെ സാധ്യതകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഓരോ വ്യക്തിയും വ്യത്യസ്തമാണ്, ജീവിതത്തിൽ എവിടെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നതെന്ന് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യക്തികൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു കുടുംബം ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അണ്ഡാശയത്തെ നീക്കംചെയ്താൽ അത് ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനായിരിക്കില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബം പൂർത്തിയാക്കി ഒരു BRCA മ്യൂട്ടേഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് മാറിയേക്കാം.
സ്ക്രീനിങ്ങിന്റെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ നോക്കാം (മുൻപ് കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനുള്ള സഹായവും) ചികിത്സാരീതികളും (അപകടസാദ്ധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്) പരിഗണിക്കപ്പെടാം.
ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- ജനിതക വ്യതിയാനങ്ങൾക്ക് മാസ്റ്റേപോമീസ് സ്തനാർബുദം ഉയർന്നത് (BRCA1 അല്ലെങ്കിൽ BRCA2).
- BRCA ജീനുകളിലെ പരിവർത്തനങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകളുടെ അണ്ഡാശയത്തെ കുറിച്ചും ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളെയും നീക്കം ചെയ്യുക.
ചില ക്യാൻസർമാർക്ക് മാത്രമാണ് സ്ക്രീനിംഗ് ഓപ്ഷനുകൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാൾ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർക്ക് പാരമ്പര്യമായി ഒരു മുൻകരുതൽ നടത്തിയാൽ, അവർക്ക് ഇരട്ട ശ്വാസകോശത്തെ നീക്കം ചെയ്യാൻ ആവശ്യമില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തുടക്കത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ സ്ക്രീനിങ് പരിഗണിക്കാം. ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- സ്തനാർബുദത്തിന് മുമ്പുള്ള സ്ക്രീനിംഗ് കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐകൾ.
- ഗർഭാശയ ക്യാൻസർ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ജിഎൻഎ പരിശോധനയും അർബുദത്തിൻറെ അൾട്രാസൗണ്ട്സും.
- കോളൻ കാൻസറിനുള്ള സ്ക്രീനിൽ കൊലോനോസ്കോപ്പി (ലിൻച്ചിന്റെ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള ചില പാരമ്പര്യരോഗങ്ങൾ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ തുടങ്ങാം).
- ബി ആർസിഎ മ്യൂട്ടേഷനുള്ള പുരുഷന്മാരുടെ പി.എസ്.എ. , മറ്റ് പരിശോധനകൾ. (BRCA മ്യൂട്ടേഷൻ പുരുഷൻമാർ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയില്ലെങ്കിലും കൂടുതൽ പ്രോസ്റെറ്റ് ക്യാൻസറുണ്ടാകാം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ബാധിച്ച പുരുഷന്മാരിൽ 5 വർഷത്തെ അതിജീവന നിരക്ക് ഇപ്പോൾ 99 ശതമാനമാണ്, എന്നാൽ 5 വർഷത്തെ ജീവിതനിലവാരം ഒരു BRCA മ്യൂട്ടേഷൻ 50 ശതമാനം ആണ്).
- മെലനോമയുടെ കുടുംബ ചരിത്രവുമായി പതിവ് ഡെർമറ്റോളജി പരീക്ഷകൾ.
വികാരങ്ങൾ സഹിതം
നിങ്ങൾ ഒരു പ്രാധാന്യം ആണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആകുലരാകുന്നതും നിരാശരുമാണ്. നിർദ്ദിഷ്ടവും നിരാശാജനകവും ആയതിനാൽ ആശങ്കകൾ കാരണം അവർ നിലനില്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അവ്യക്തമാണ്.
അതേസമയം, നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്ന അനുകമ്പ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിച്ചറിയാം. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച അഭിപ്രായം, "കുറഞ്ഞത് നിങ്ങൾക്ക് അർബുദമില്ലെന്ന്," മിക്കപ്പോഴും സംസാരിക്കപ്പെടുന്നു. ക്യാൻസർ അതിജീവിച്ചവരോട് നമ്മൾ പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ വികാരത്തിന്റെ ആഴം സമാനമാണെന്നത് ഒരു ഘട്ടത്തിൽ വളരെ കുത്തിവയ്പ് കാൻസറാണെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ഒരു അർബുദത്തെക്കുറിച്ചോ രോഗനിർണയം കണ്ടെത്തിയോ.
നിങ്ങൾ ഭിന്നതയാണെന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസർ ഉണ്ടായിരിക്കാം, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ സഹായം ആവശ്യമായി വരാം. ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട രോഗനിർണയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, മോശമാണെങ്കിലും, അജ്ഞാതരോടൊപ്പിച്ചതിനേക്കാൾ എളുപ്പം.
പിന്തുണ കണ്ടെത്തുക
നിങ്ങൾ ഒരു previvor ആണെങ്കിൽ സഹായം കണ്ടെത്തൽ അത്യാവശ്യമാണ്. ക്യാൻസർ രോഗനിർണ്ണയത്തിനായി എത്രത്തോളം പ്രധാനപ്പെട്ട പിന്തുണയാണുള്ളതെന്ന് ഞങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ഏതാനും പഠനങ്ങളിൽ പിന്തുണ നിലനിറുത്താൻ പോലും കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്! ക്യാൻസർ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവർ ഈ പിന്തുണകൊണ്ടുള്ള കുടുംബ ബന്ധങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും എത്രമാത്രം വിലപ്പെട്ടതാണെന്ന് പലപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്. "ഇത് ലഭിക്കുന്നു" എന്ന വ്യക്തിയോട് സംസാരിക്കാൻ സാധിക്കും, നിങ്ങൾ എന്തൊക്കെ ചെയ്യുന്നുവെന്നും യഥാർഥത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
മുന്കരുതലുകൾക്കും, ക്യാൻസർ ഉണ്ടാക്കുമെങ്കിലും, ആരൊക്കെയുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളവർക്കുപോലും ഇത് ശരിയാണ്. ഫോഴ്സ് (കാൻസർ ശമ്പളത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത നേരിടുന്നതിൽ) പോലുള്ള സംഘടനകൾ അവിടെയുണ്ട്. മറ്റു ഫേസ്ബുക്ക് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഫേസ്ബുക്ക് ഗ്രൂപ്പുകൾ സജീവമാണ്. പിന്തുണയ്ക്കായി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നോക്കിയാൽ, ഹാഷ് ടാഗ് # പ്രിവിവെർ ആണ്.
നുറുങ്ങുകൾ
മുതിർന്നവർക്കുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ക്രമത്തിലായിരിക്കും, എങ്കിലും എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ്.
- നിങ്ങളുടെ മുൻഭരണത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുക. അറിവ് യഥാർഥത്തിൽ അധികാരമുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
- ക്യാൻസറിനു മുൻകരുതൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഭീതിയും അനിശ്ചിതത്വവും എല്ലാവർക്കുമുള്ളതല്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുക.
- ക്യാൻസർ ജനിതകശാസ്ത്രം മനസിലാക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തുകയും റിസ്ക് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ആദ്യകാല കണ്ടുപിടിത്തത്തിനും ഒരു താത്പര്യവും അനുഭവവും ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.
- നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന സമീപനത്തിനെതിരെ വിമർശിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കുമായി ഒരു അഭിഭാഷകനാകുക.
- നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതെന്താണെന്ന് ആളുകൾ പറയുന്നതിലെ സംഭാഷണങ്ങൾ റീഡയറക്റ്റുചെയ്യാനുള്ള വഴികൾ മനസിലാക്കുക. പരിചയക്കുറവുള്ളതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ തുറന്നു സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നന്നായി അർത്ഥമുള്ള സുഹൃത്തുക്കൾ ആമസോണിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും പുതിയ കാലിൻ മാത്രം ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ശുപാർശചെയ്യാം. അർബുദം അല്ലെങ്കിൽ മുൻകരുതലുകൾ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കണമെന്ന് ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഉപദേശവും അഭിപ്രായങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് മനസിലാക്കുക, രോഗനിർണയം ചെയ്താൽ അവരുടെ മനസ് മാറ്റാൻ മാത്രം.
- പിന്തുണ കണ്ടെത്തുക.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസറിനു മുൻകരുതൽ ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആകാംക്ഷയുണ്ടാകാം. കഴിഞ്ഞ ജനിതക പരിശോധനയ്ക്ക് ലഭ്യമായതോ അല്ലെങ്കിൽ ചില മുൻകരുതലുകളെപ്പറ്റിയോ അറിയാവുന്നതോ ആയ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ മാത്രമാണ് ഇത്. ഇത് നിരാശയിലാണ്ടുപോകാം.
നിങ്ങൾ മുൻകരുതലെടുക്കുന്നതും അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്രയും പഠിക്കുന്നതും വളരെ സഹായകരമാണ്. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ താല്പര്യമുള്ളതും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതുമായ ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകൾ കണ്ടെത്തണം, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരുടെ പിന്തുണയും ഒരുപോലെ പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ സഹായിക്കും.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ജെറ്റൽ-ഹബറ്റ്സ്, ജെ., ഡൈ-സ്മുൾഡേർസ്, സി., ടിജൻ-ഹെയ്ഗിനീൻ, വി. പാരമ്പര്യേതര ബ്രെസ്റ്റ് ആൻഡ് ഓവറിയൻ ക്യാൻസർക്ക് മുൻകൂർ ജനിതക രോഗനിർണ്ണയത്തിനുള്ള പ്രൊഫഷണലുകളുടെ അറിവ്, മനോഭാവം, റഫറൽ ബിഹേവിയർ. പ്രത്യുത്പാദന ബയോമെഡിൻ ഓൺലൈൻ 2018. 36 (2): 137-144.
> ലിയോനാർക്കിക്, ടി., ബി. മാൻ. BRCA + സ്ത്രീകൾക്ക് ക്യാൻസർ റിസ്ക് മാനേജ്മെന്റ് തീരുമാനം. വെസ്റ്റ് ജേർണൽ ഓഫ് നഴ്സിങ് റിസർച്ച് . 2015. 37 (1): 66-84.
> റോബ്സൺ, എം., ബ്രാഡ്ബറി, എ., അരുൺ, ബി. അമേരിക്കൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജി പോളിസി സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് അപ്ഡേറ്റ്: ജനിതക ജെനമിക് ടെസ്റ്റിംഗിനു കാൻസർ റസിഡൻസി. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജി . 33 (31): 3660-3667.