ഗ്ലോക്കോമയും നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റും

കണ്ണ് ആരോഗ്യരംഗത്ത്, ചില കണ്ണില് രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയും മാനേജ്മെന്റും പോഷകാഹാരത്തിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പോഷകാഹാരവും ഗ്ലോക്കോമയും സംബന്ധിച്ച് ഗവേഷണത്തിന്റെ ഒരു വലിയ ഗവേഷണം നടന്നിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് ചില ഗ്ളൗക്കോമ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലോക്കോമ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനോ ചില പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകളുണ്ടാകാം.

ഗ്ലോക്കോമ സംബന്ധിച്ചുള്ള പരീക്ഷണം

കഴിഞ്ഞ കാലത്ത്, ഗ്ലോക്കോമ പരിശോധനയിൽ വിഷ്വൽ ഫീൽഡ് സ്റ്റഡി, കണ്ട്രസ്റ്റ് ടെസ്റ്റിംഗ് ടെസ്റ്റിംഗ്, ഓപ്റ്റിക് നാർവ് സ്റ്റഡീസ് തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കെയർ സ്റ്റാൻഡേർഡ് നിലവാരം പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ് വിഷ്വൽ ഫീൽഡ് സ്റ്റഡീസ്, കണ്ട്രസ്റ്റ് ടെസ്റ്റിംഗ് ടെസ്റ്റിംഗ്, ഓപ്റ്റിക് നിവ സ്റ്റണ്ട്സ്, പച്ചിമെട്രി (കരോസിറ്റൽ കനം അളവ്), നർകി ഫൈബർ ലേയർ ടെസ്റ്റിംഗ്, ബ്ലഡ് പ്രഷർ എന്നിവ. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു രോഗിയുടെ പോഷകാഹാര നിലയും ഞങ്ങൾ നോക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

ഉയർത്തപ്പെട്ട കണ്ണിലെ പ്രഷർ

ഗ്ലോക്കോമ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ അപകട ഘടകമാണ് ഉയർന്ന കണ്ണ് മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ കോൾ ഐപോ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്രാക്യുലർ പ്രഷർ. നിർവ്യാധിഷ്ഠിതമായി, ഗ്ലോക്കോമ, ഓട്ടിക് നാഡിക്ക് ഒരു രോഗമാണ്. ഇതിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മൂലം നർമ്മ നാരുകൾ മരണമടയുന്നു. കാലാകാലങ്ങളിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഗ്ലോക്കോമയുള്ളവർക്ക് ദർശനം നഷ്ടപ്പെടും. മിക്ക കേസുകളിലും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളുടെ രൂപത്തിൽ ദർശന നഷ്ടം ആരംഭിക്കുന്നു, തുടർന്ന് നിയന്ത്രണാതീതമായ പക്ഷം കേന്ദ്ര കാഴ്ചപ്പാടിൽ കവർന്നെടുക്കുന്നു.

ഗ്ലോക്കോമയുടെ ഒരു പ്രത്യേകത, വ്യായാമങ്ങളെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നതാണ് , ഗ്ലോക്കോമയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വികസിപ്പിക്കാനാകില്ല എന്ന് തോന്നുന്ന ശരാശരി സമ്മർദങ്ങളെക്കാൾ കൂടുതൽ ആളുകളുടെ ഒരു ഉപവിഭാഗം.

ഉയര്ന്ന കണ്ണ് സമ്മര്ദത്തില് ഗ്ലോക്കോമ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുമ്പോള് ചിലര്ക്ക് ഉയര്ന്ന കണ്ണ് സമ്മര്ദ്ദം ഉണ്ടാകാനും ഗ്ലാക്കോമ വികസിപ്പിക്കാനോ കഴിയില്ല. വ്യക്തമായി, ഉയരുന്ന ഇൻട്രാക്യുലർ മർദ്ദവും ഗ്ലോക്കോമയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ലീനിയറല്ല.

ഗ്ലോക്കോമ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടങ്ങൾ

മിക്ക രീതിയിലുമുള്ള പ്ലേറ്റുകളും പ്ലേ ചെയ്യണമെന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

ഗ്ലാക്കോമ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്ന രണ്ട് സംവിധാനങ്ങളാണ് വാസ്കുലർ ഡിസ്ഗേലേഷനും ഓക്സീറ്റീവ് സ്ട്രെസും. ഗ്ലോക്കോമ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഈ രണ്ട് സംവിധാനങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിൽ പോഷകാഹാരം ഒരുപക്ഷേ പ്രാബല്യത്തിൽ വരുന്നതായി ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

രക്തക്കുഴൽ ഡിസ്റഗാലേഷൻ - രക്തക്കുഴൽ ഡിസ്റഗാലേഷൻ ചർച്ച വളരെ വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്. ചുരുക്കത്തിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദവും രക്തസമ്മർദ്ദവും ഓക്സിജനും ഒപ്റ്റിക് നാഡിയിലേക്കും, തലച്ചോറിലേക്ക് കണ്ണുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന നർമ്മം കേബിളിനും നൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഒരു പഠനം ആഫ്രിക്കൻ വംശജരായ രോഗികളിലെ കണ്ണിന് പുറകിലുള്ള രക്തക്കുഴലുകളിൽ വളരെ കുറവുണ്ടായിരുന്നു. ഗ്ലോക്കോമ വികസിപ്പിക്കാൻ ആഫ്രിക്കൻ വംശജർ ഒരു അപകട ഘടകമാണ്.

ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്സ് - റെറ്റിനയിലെ സെല്ലുകൾക്ക് ധാരാളം ഊർജ്ജം ആവശ്യമാണ്. ഈ ഉയർന്ന ഊർജ്ജ ആവശ്യകത കാരണം നമ്മുടെ കോശങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമാവുന്ന ധാരാളം ഉപവിഷത്തുകൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കവർക്കും ഈ ദോഷകരമായ ഉപോൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രതിരോധിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ ഉണ്ട്. ഈ എൻസൈമുകൾ ഇല്ലാത്ത രോഗികൾക്ക് ഗ്ലോക്കോമ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. നമ്മുടെ എല്ലാ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളേയും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേയ്ക്കെത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന, ഗ്ലോക്കോമ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ബുദ്ധിമാന്മാരാണെന്നു തോന്നുന്നു.

പോഷകാഹാരവും ഗ്ലോക്കോമയും

രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഡിസറഗ്മേഷനും ഓക്സിഡൻറ് സമ്മർദ്ദവും ലക്ഷ്യമിട്ട ചില പോഷകാഹാര സപ്ലിമെന്റുകൾ പഠനത്തിലാണ്.

• ജിങ്കോ ബിലോബ - ഒരു പഠനം നടത്തിയ പഠന പ്രകാരം 40 മില്ലിഗ്രാമിൽ പ്രതിദിനം മൂന്ന് മിനുട്ടിൽ മാത്രമേ ജിൻഗോ ബിലൊബോക്ക് നൽകിയിട്ടുള്ളൂ. ദുർബലമായ ഓക്സീറ്റീവ് സമ്മർദ്ദമുള്ള കോശങ്ങളിലെ ഊർജ്ജ ഫാക്ടറികളിൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനാലാണ് ജിൻഗോ ബിലോബ വാഗ്ദാനം നൽകുന്നത്. രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഈ സപ്ലിമെന്റ് സ്വീകരിക്കുന്നതിന് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി അൻമോചോണിയാനുകൾ - ഈ സന്ധക്കത്തിന് ഇൻട്രാക്യുലർ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഓട്ടിക് നാഡിയിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിച്ചിരിക്കുന്നു.
• Mirtogenol - Mirtogenol ഒരു bilberry എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഒരു പുറംതൊലിശേഖരണം കണ്ണ് മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും പഠനത്തിൽ കാണിച്ചിരുന്നു. ലാറ്റാനോപ്രോസ്റ്റ്, ഗ്ലോക്കോമ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതോടൊപ്പം ഒരു സിർജെസ്റ്റിക് പ്രഭാവവും ഉണ്ടായി. Mirtogenol ഈ സമയത്ത് ഞങ്ങൾ അറിയുന്നു ഏത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണമാകില്ല.

• മാംഗനീസ് - രക്തത്തിലെ മാംഗനീസ് ഉയർന്ന അളവിൽ ഗ്ലോക്കോമയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു.

അതിന്റെ അത്ഭുതകരമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറായ സ്വഭാവമുള്ളതിനാൽ ഗ്ലോക്കോമ ബാധിച്ചവർക്ക് ഒരു സഹായകരമായ ആഹാരപദാർത്ഥമായി കോഫിയും അന്വേഷിക്കുന്നുണ്ട്. ഇപ്പോഴും ശ്രദ്ധയില്ലാതെ കാഴ്ചവച്ച ഓത്തുമെട്രിക് നിലവാരമില്ലെങ്കിലും, ഗ്ലോക്കോമ പരിശോധനയിൽ രക്തം പരിശോധിച്ച് ശരീരത്തിൽ ചില പോഷകങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. ഇപ്പോൾ, ഗ്ലോക്കോമയുടെ കുടുംബ ചരിത്രത്തിൽ നമ്മിൽ ഒരാൾ ഗ്ലോക്കോമയിലും പോഷകാഹാരത്തിലും ഗവേഷണം നടത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

ഉറവിടം: ഓപ്റ്റിമൈറ്റ്, ന്യൂട്രീഷൻ, ഗ്ലോക്കോമ അവലോകനം: ലിങ്ക് എക്സ്പ്ലോർ ദി റെയ്ഡ്, റീഡ്, കിംബർലി, നവംബർ 15, 2015, p 58-63