ഡിസ്ക് ഹേറിറ്റിയുള്ള തരം - വളം, പ്രോട്രാഡ്, എക്സ്ട്രൂഡഡ്, സെക്വേസ്റ്റേർഡ്

ഒരു ഡിസ്ക് ന്യൂക്ലിയസ് എങ്ങനെയാണ് മൈഗ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്നതെന്ന്

നിങ്ങളുടെ ഡിസ്കിനും തൊട്ടടുത്തുള്ള നട്ടെല്ലിനും ഇടയിലുള്ള വേഗത കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഇടമാണ്. എന്നാൽ ഒരു ഭാഗത്ത് (അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗങ്ങൾ) കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു നാഡിയിൽ അമർത്തിച്ചേക്കാം. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ റേഡിയുലോപ്പതി എന്നറിയപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി നാഡികൾ ബന്ധപ്പെട്ടതും , വേദന, തഴയൽ, വിരസത, ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കാലിൻ താഴെയുള്ള ഇലക്ട്രോണിക് വികാരങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

വേദന വേദനയാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. അതേപോലെ, 4 തരം ഡിസ്ക്ക് ഹെർണിയേഷൻ നിലവിലുണ്ട്, ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ഒരു മൃദുവായ ജെല്ലിക്ക് സമാനമായ സെന്റീമീറ്ററിൽ ( ന്യൂക്ലിയസ് പുലോപോസ്സ് ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഡിസ്ക് അനാട്ടമി പുറത്തുവരുന്നു. ഈ പുറംചാലുകൾ അസുലസ് ഫൈബ്രോസ് എന്നു വിളിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ അസുലഭം ധരിക്കുകയോ / കീറിക്കളയുകയോ ചെയ്യാം, ഒപ്പം ന്യൂക്ലിയസും വികർഷണത്തിന് പരുക്കേറ്റതും നട്ടെല്ലിന് കാരണമാകും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് മെറ്റീരിയലും നട്ടെല്ലിൽ നാഡി root ഉം തമ്മിലുള്ള അനാരോഗ്യകരമായ ഇടപെടൽ ഉണ്ടാകാം, ഇത് വേദനയും / അല്ലെങ്കിൽ നാഡീകോണങ്ങളും വരുകയും ചെയ്യും.

ചുവടെ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഓരോ തരത്തിലുള്ള ഡിസ്കിന്റെ തകരാറുകളാലും മധ്യ അക്യൂശല അസുഖത്തിനു പുറത്ത് മറ്റൊരു കുടിയേറ്റത്തിലേക്ക് മാറുന്നു.

ഡിസ്ക് പ്രോട്ര്യൂഷൻ

ഡിസ്ക് അണുകേന്ദ്രം ദ്രവിച്ചപ്പോൾ ഒരു ഡിസ്ക് പ്രോപ്രിഷൻ സംഭവിക്കുന്നു. ഡിസ്കിന്റെ ഘടനയിൽ ന്യൂക്ലിയസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഡിസ്ക് പ്രോൾപ്സ്

ഒരു ഡിസ്ക് prolapse ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അക്യൂലുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ന്യൂക്ലിയസ് ഇപ്പോഴും അംബുജസിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഏറ്റവും പുറംഭാഗത്തുള്ള നാരുകൾ അകത്താക്കുന്നു കാരണം (അണുകേന്ദ്രം നിരവധി കടലാസ് വിന്യാസത്തിന്റെ രൂപത്തിലാണ്.ഓരോ പാളിയും ഏതാണ്ട് 90 ഡിഗ്രിയിൽ മുകളിലോ ലേയേയോ മുകളിലേക്കോ കോൺ-കോണിന്റെയോ കോളം, ഈ ഡിസൈൻ മുഴുവൻ ഘടനയും തിരുകിപ്പിടിപ്പും പിന്തുണയും നൽകുന്നു.)

ഡിസ്ക് എക്സ്ട്രൂഷൻ

ഡിസ്ക്ക് എക്സ്ട്രൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, ന്യൂക്ലിയസ് ഉൾക്കൊള്ളുന്ന മൃദുവായ മെറ്റീരിയൽ ഡിസ്കിന്റെ ഘടനയിൽ നിന്ന് അടുത്തുള്ള എപ്പിസോഡിലെ സ്ഥലത്തേയ്ക്ക് രക്ഷപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഡിസ്കിലേക്ക് ഇപ്പോഴും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മൃദുവായ മെറ്റീരിയൽ ഒഴുകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വാതിൽ തുറക്കുന്ന വാർഷിക ഫൈബറിൽ കണ്ണുനീർകൊണ്ട് ഇത് സാധ്യമാണ്.

പിന്തുടരുക ഡിസ്ക്

ഒരു വേർതിരിച്ചെടുത്ത ഡിസ്കിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അസുലസ്സിന്റെയും അണുകേന്ദ്രത്തിന്റെയും ശകലങ്ങൾ ഡിസ്കിന്റെ പുറത്തുള്ളതാക്കുന്നു. ഒരു വേർപെടുത്തിയ ഡിസ്കിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നമാണ് വിരളമായ നാഡി റൂട്ട്, ഇത് സുഷുമ്ന നാവി റൂട്ട് ആകുന്ന തന്ത്രപ്രധാനമായ നാഡി പദത്തിൽ വരുന്നതിനാൽ സംഭവിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി, "ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്" എന്ന പദം ഒരു വേർപിരിയൽ ഡിസ്കിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മിനലോപ്പതി (മസ്തിഷ്ക കോശത്തിന്റെ മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം) കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ കൌഡ ആക്വിന സിൻഡ്രോം (സുഷുമ്നകണത്തിന്റെ അറ്റത്ത് കാണപ്പെടുന്ന ഞരമ്പുകൾ സമ്മർദ്ദം സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അപൂർവ്വ അവസ്ഥയും ഉൾപ്പെടുന്നു. വേദനയോ ബലഹീനതയോ ക്രമേണ വഷളാകാൻ ഇടയാക്കുന്നതാണ്, "ജീർണിക്കുന്ന അമ്നിയോഷ" കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മലവിസർജ്ജനം അല്ലെങ്കിൽ പാദരോഗം എന്നിവയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ - സാധാരണയായി വൈദ്യത്തിന്റെ അടിയന്തിരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.)

വേർതിരിച്ചെടുത്ത ഡിസ്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗുരുതരമായ ആഘാതം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സ്വാഭാവികമായും നാഡീ ഘടനകൾക്കുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം, നിശ്ചലമായ ഘടകം ആയ വിടുതൽ ശകലങ്ങൾ കൊണ്ടാണ്.

വഴി, എല്ലായ്പ്പോഴും നാഡീഘടനകൾക്കുള്ള സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഡിസ്ക് പരിക്കുകൾ മാത്രമല്ല; അതു പോലെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വീക്കം ഉപയോഗിച്ച് മുറിവ് ഒരു സംയോജനമാണ് കഴിയും.

ബോഡി പൊസിഷനിംഗ് ആൻഡ് ഡിസ്ക് ഡിസ്ക് ഹെൽത്ത്

നിങ്ങളുടെ ഡിസ്കുകളിൽ എത്രമാത്രം സമ്മർദം ചെലുത്തുന്നു എന്ന് നിങ്ങളുടെ ബോഡി സ്ഥാനം നിർണ്ണയിച്ചേക്കാം. ഇത് intradiscaliscal മർദ്ദം വിളിക്കുന്നു. പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, L5-S1 (അവസാനത്തെ കട്ടിയുള്ള വെറ്റേറയും ടോഗ്രോ ബോൺ ഇൻക്രൊണനിക്കിന് മുകളിലുള്ളവയും) വളരെ സമ്മർദ്ദമാണ്. കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം വളരെ മാറ്റപ്പെടും, കൂടാതെ ഈ നട്ടെല്ല് സെഗ്മെന്റ് മാറ്റാവുന്ന ഇടമാണ്; മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഇടതൂർന്ന പ്രദേശത്തേക്ക് ഉരുണ്ട സ്പിൻ ട്രാൻസിഷനുകളെയാണ്.

Nachemson ഉം Elfstrom ഉം നടത്തിയ ഒരു സ്വീഡിഷ് പഠനങ്ങൾ വിവിധ തലങ്ങളിൽ നിന്നും പിണ്ഡത്തിന്റെ നട്ടെല്ല് (intra- ഒരു ഡിസ്ക് ആരോഗ്യമുള്ളപ്പോൾ മുഴുവൻ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്നും സമ്മർദ്ദം തകരാറിലാകുമെന്നാണ് പഠനം നടത്തിയത്. ഗവേഷകരുടെ നിലപാടിനും, നിലനില്പിനും വ്യത്യാസമില്ലാതെ (പിന്നെ താരതമ്യം താരതമ്യം ചെയ്ത മൂല്യം), ചലനങ്ങൾ, കരുക്കൾ, സ്ഥാനങ്ങൾ എന്നിവ തമ്മിൽ അളവ് വ്യത്യാസങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ അവർ സ്വയം തീരുമാനിച്ചു.

സൈക്കിൾ ചവിട്ടുന്നതിനേക്കാൾ കുറച്ചു സമ്മർദത്തിലാണ് നടത്തം ഉണ്ടായത്, ഒപ്പം സൈഡ് ബെൻഡിംഗ്, ട്വിഞ്ചിങ്, ജമ്പ്, ചുമ, ചിരിക്കുന്നതിനെക്കാൾ കുറച്ചു സമ്മർദ്ദം.

ഈ പഠനത്തിൽ ഏറ്റവും മോശം മാർക്ക് ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചേക്കാമെങ്കിലും യഥാർത്ഥത്തിൽ കുറ്റവാളിയെ മുന്നോട്ടു നയിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അത് വളരെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള intradiscaliscal സമ്മർദ്ദമാണ്. ഈ കണ്ടെത്തൽ അവർ "എർഗണോമിക് ഉപദേശം" എന്ന് വിളിക്കുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു എന്നാണ്, അതായത് പലപ്പോഴും "മുട്ടുകുത്തികൊണ്ട് കുതിച്ചുചാട്ടം ചെയ്യുകയുമാണ്".

2008 ൽ ഒരു പഠനം സ്ഥിരീകരിച്ചു, ആരോഗ്യമുള്ള ഡിസ്കുകൾക്ക്, ഇരിക്കേണ്ടിവന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ആ പഠന രചയിതാക്കൾ പറയുന്നത്, ഇരുന്നിടത്ത് എത്ര സമ്മർദ്ദപരമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്.

ഗവേഷകരുടെ നിലപാടിനെക്കാൾ കുറച്ചുകൂടി സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരേയൊരു മാനസികാവസ്ഥയാണ് കിടക്കുന്നത്. നിഗൂഢമായ അവസ്ഥയിൽ (നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ കിടക്കുന്ന) ഊഹിച്ചെടുക്കുന്നത്, സാധ്യതയുള്ള ഗവേഷകരുടെ റഫറൻസ് മൂല്യത്തേക്കാൾ 50% കുറവ് intradiscalal സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ക്ലോസ്, എ., Et. അൽ. സാന്നിധ്യത്തോടും സമ്മർദ്ദത്തോടും: ഇന്ട്രാഡൈസൽ സമ്മർദ്ദം ഡിസ്ക് ഡീജനറേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ പാൻ വേദനയാണോ? ജെ ഇലക്ട്രോയോഗ്രാം കെയ്ഷിയോൾ. ഓഗസ്റ്റ് 2008. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17346987

> മാഗീ, ഡേവിഡ്, ജെ. ഓർത്തോപീഡിക് ഫിസിക്കൽ അസസ്സ്മെന്റ്. നാലാം പതിപ്പ്. സൌണ്ടേഴ്സ് എലെസ്സെവീർ. സെൻറ് ലൂയിസ്, MO. 2006.

> ഫിഷ്മാൻ, എൽ., ആർഡ്മാൻ, സി., ബാക്ക് വേദന: ബാക്ക് വേദന, സൈക്കേഷ്യ എന്നിവ എങ്ങനെ രക്ഷിക്കണം. WW നോർട്ടൺ ആൻഡ് കമ്പനി, ന്യൂയോർക്ക്, ലണ്ടൻ. 1997

> നാഷെംസൺ, എ., എൽഫ്സ്ട്രോം, ഡി. ഇൻ ഡിവിഷണൽ ഡൈനാമിക് പ്രഷർ മെഷർമെന്റ്സ് ഡിസ്കുകൾ. അൽക്വിവിസ്റ്റ് & വിക്കി. 1970 സ്റ്റോക്ക്ഹോം. http://www.energycenter.com/grav_f/studies_nachemson.pdf