ദീർഘകാല വിഷാദമുള്ള തലകറക്കം ചികിത്സ

വെസ്റ്റിക്ുളാർ തെറാപ്പി, മരുന്നുകൾ, സിബിടി എന്നിവ

നിരന്തരമായ വിധത്തിലുള്ള തലവേദന (സിഎസ്ഡി) നൂറ്റാണ്ടുകളായി നമ്മെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ആയിരിക്കാം, എന്നാൽ സമീപകാലത്ത് ഒരു ക്ലിനിക്കൽ സിൻഡ്രോം മാത്രമേ അംഗീകരിച്ചിട്ടുള്ളൂ.

സി.എസ്.ഡി യുടെ അടിസ്ഥാനപരമായ പ്രാധാന്യം, അകത്തെ ചെവി അണുബാധ പോലെയുള്ള ഒരു ശാരീരിക പ്രശ്നം താൽക്കാലിക നാശത്തെ തകരാറിലാക്കുന്നു എന്നതാണ്. അനേകം ആളുകൾക്ക് തലച്ചോറിനു ഈ കേടുപാടുകൾ തീർക്കാൻ കഴിയുന്നു, അസ്വാലേഷന്റെ വികാരങ്ങൾ ഇല്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവരിൽ മസ്തിഷ്കം പൊരുത്തപ്പെടാൻ പഠിക്കുന്നില്ല.

സിഎസ്ഡിക്ക് ഉത്കണ്ഠയും അന്തർലീനമായ വ്യക്തിത്വ തരംഗങ്ങളുമായും ശക്തമായി ബന്ധമുണ്ട്. ഇത് മസ്തിഷ്ക്കത്തെ മുൻകൂട്ടി വയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഭീഷണികൾ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാവുന്നതാണെന്ന് അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ ഫലമായി, വേസ്റ്റ്ബുക്ക് നെറ്റ്വർക്കിനുണ്ടാകുന്ന ആദ്യത്തെ നാശത്തിനു ശേഷം, മസ്തിഷ്കം എപ്പോഴും ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നു. യഥാർത്ഥ അപകടത്തെ മറച്ചുവെച്ചാലും, വീഴാൻ പോകുന്ന മുന്നറിയിപ്പുകൾ അയയ്ക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കാറിന്റെ മോട്ടോർ മാസം മുമ്പേ നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നിടത്തോളം "ചെക് എഞ്ചിൻ" ലൈറ്റ് തുടരുക എന്നതുകൊണ്ടാണ് ഇത്.

ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ

സിഎസ്ഡി ജനങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് വളരെ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നതാണ്, കാരണം അസന്തുലിതാവസ്ഥ നിരന്തരമായ അർത്ഥത്തിൽ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജോലിയുള്ള ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയും. സിഎസ്ഡിക്ക് വൻതോതിൽ, നിയന്ത്രിത പരിശോധനകളൊന്നും നടത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിലും ചെറിയ അളവിലുള്ള പഠനങ്ങൾ മൂലം മൂന്ന് ചികിത്സാരീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ഈ ഫോമങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വെസ്റ്റിക്ുലാർ തെറാപ്പി
• കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി
• തിരഞ്ഞെടുത്ത സെറോടോണിൻ ഇൻപ്ലിക്കേറ്റർമാരെ (സാധാരണയായി വിഷാദാവസ്ഥയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുക).

വെസ്റ്റിക്ുളർ തെറാപ്പി

വെസ്റ്റിക്ുലാർ തെറാപ്പി ഒരു ഭൗതിക തെറാപ്പി (പിടി) ആണ്. പരിശീലനം ലഭിച്ച വെസ്റ്റിക്ബുലസ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ചികിത്സ വ്യായാമത്തിന് വഴിനയിക്കണം. സന്തുലിതത്വം സംബന്ധിച്ച് പുതിയ സെൻസറി ഇൻപുട്ടിന് ക്രമീകരിക്കാൻ മസ്തിഷ്കത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയെന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്ന ഉത്തേജകത്തിനുപയോഗിച്ചും, ചുവരുകളിൽ ചിത്രങ്ങൾ കാണുന്നതിലും ഒരു ഹാൾവേ, അല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണ തലവേദനയോടെ തല തിരിഞ്ഞുകൊണ്ട് ഒരു ടോളറൻസ് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ സാധിക്കും.

വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും സാവധാനത്തിൽ ആരംഭിക്കുകയും തെറാപ്പി അവസാനിപ്പിക്കുകയും അത്തരം ശക്തമായ അസ്വസ്ഥത ഉണർത്തുകൊണ്ട് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വേണം. പകരം, ഒരു സാധാരണ, രോഗി, സ്ഥിരമായ പരിശീലന പരിപാടി സാധാരണയായി കൂടുതൽ വിജയകരമാവുന്നു, 6 മാസം വരെ പൂർണ്ണ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കാറില്ല.

സിഎസ്ഡിക്ക് പ്രത്യേകം പരിശോധന നടത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിലും വെസ്റ്റിക്ബുലിലുള്ള രോഗികളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുകയും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി 60 മുതൽ 80 ശതമാനം വരെയുള്ള ഫലവത്തനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

മരുന്നുകൾ

സിഎസ്ഡിയുമൊത്തുള്ള രോഗികളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് പഠനങ്ങളൊന്നും പഠിച്ചിട്ടില്ല. ചില ഓപ്പൺ ലേബൽ ട്രയലുകൾ ദീർഘകാല അലസുകാരുടെ രോഗികളെ നോക്കിയെങ്കിലും, ഇവയിൽ പലതും സിഎസ്ഡി ഉണ്ടാകാനിടയുണ്ട്. സെറോട്ടോണിൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന റുപ്പ്റ്റെക്ക് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ (എസ്എസ്ആർഐകൾ), സെറോടോൺർറിക് നോഡോഡെനെർഗേക് റുപ്റ്റെക്ക് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ (എസ്.എൻ.ആർ.ഐകൾ) എന്നിവയ്ക്കായി ചില പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എസ് എസ് എ ആർ ആർ, എസ്.എൻ.ആർ.ഐ എന്നിവയിലെ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉറക്കക്കുറവ്, ഓക്കാനം എന്നിവയാണ്. ഇത് ചില അസഹിഷ്ണുതയിലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സുനന്ദമായ ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ, ഈ ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് രോഗികളിലും ഉത്കണ്ഠയിലും വിഷാദത്തിലും കുറഞ്ഞ അളവിലും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

സൈക്കോതെറാപ്പി

സിഎസ്ഡി ഉള്ള രോഗികളിൽ കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് പഠനങ്ങളെങ്കിലും കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി ടെക്നിക്സിന്റെ അന്വേഷണം നടത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഈ പഠനങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവണത, തലകറക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പ്രയോജനം നേടാമെന്നതാണ്. ഒരു വർഷത്തിലധികം രോഗികളെ മാത്രമേ ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാക്കിയിട്ടുള്ളൂ, അത് ആ ഘട്ടത്തിൽ സുസ്ഥിരമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കണ്ടില്ല. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഈ ആദ്യകാല ഫലങ്ങളിൽ കൂടുതൽ കൃത്യമായ അന്വേഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

ഉത്കണ്ഠയോ വ്യക്തിത്വമോ തങ്ങളുടെ തലവേദനയിൽ എന്തെങ്കിലും പങ്കുണ്ടായിരിക്കാം എന്ന ചിന്തയെ ചിലർ എതിർക്കുന്നു. ഇത് സി ഡി ഡി "അവരുടെ തലയിൽ തന്നെ" ആണെന്ന് കരുതുന്നു. ഇത്തരം മാനസികരോഗങ്ങളോ ചികിത്സയോ ഉപയോഗിച്ച് വിഷാദരോഗം .

താഴത്തെ വരി

ദീർഘവൃത്താകൃതമായ വിധത്തിലുള്ള തലകറക്കം താരതമ്യേന പുതിയതായി നിർവചിക്കപ്പെട്ടതാണ്, ഇത് വിശദീകരിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ പുരാതനവും സാമാന്യവുമാണ്.

തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സിഎസ്ഡി വെസ്റ്റിക്ബുലാർ തെറാപ്പി, മരുന്നുകൾ, ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിശക്തിയുള്ള പെരുമാറ്റ ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. സാദ്ധ്യമായ നേട്ടങ്ങൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ സംയോജിപ്പിക്കും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{എ.ഇ.ജെ മഹോനി, എസ് എഡെൽമാൻ, പി.ഡി ക്രീമർ. ദീർഘകാല വ്യവഹാരമായ അലസതയ്ക്കുള്ള കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി: ദീർഘകാല ഗയിനും ഡിസബിലിറ്റിയുടെ മുൻകരുതലുകളും. എ. ഒ. ഒട്ടോലറിംഗോൾ. 2013 മാർച്ച്-ഏപ്രിൽ 34 (2): 115-20}

_{ജെ എ ഹോനേക്കർ, ജെ.എം.ഗിൽബർട്ട്, ജെ.പി. സ്റ്റാബ്. ക്രോണിക് ആക്ടീവ് ഡൈജസ് ആൻഡ് വേർസ് കൺവേർഷൻ ഡിസോർഡർ: ക്ലിനിക്കൽ കണ്ടെത്തൽ ആൻഡ് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ. എ എം ആയോഡിയോൾ. 2010 ജൂൺ 19 (1): 3-8. doi: 10.1044 / 1059-0889 (2009 / 09-0013). Epub 2009 ഡിസംബർ 22.}