നിങ്ങളുടെ ഓർഗനൈസേഷന് ചുറ്റുമുള്ള അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു

അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു എന്നത് ബന്ധം ടിഷ്യൂവാണ്. ഊർജ്ജം പ്രധാനമായും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളായി സംഭരിക്കപ്പെടുന്നു. അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു ശരീരം തലയണക്കി ഇൻസുലിൻ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. അഡിപ്പോസൈറ്റുകളുടെ രൂപവത്കരണവും, ചർമ്മത്തിൽ (ചർമ്മത്തിലെ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു) അല്ലെങ്കിൽ അവയവങ്ങൾ (വിസേർ അഡൈപ്പസ് ടിഷ്യു) ചുറ്റുമുകളിലും കാണപ്പെടുന്നു.

ഉച്ചാരണം: ചേർക്കുക- ih-POSE

കൊഴുപ്പ് ടിഷ്യു, ബോഡി കൊഴുപ്പ്, ഫാറ്റി ടിഷ്യു എന്നിങ്ങനെ അറിയപ്പെടുന്നു

അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യൂവിന് ഉദാഹരണങ്ങൾ : വിസൽ, കാൻസർ

ഇതര സ്പെല്ലിംഗുകൾ: ലവണം

ഉപയോഗം: " മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു തൊലിയുടെയും ചുറ്റുമുള്ള ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും അടിഭാഗത്താണ് കാണപ്പെടുന്നത്."

നിർവ്വചനം, ഫങ്ഷൻ

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വഹിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് ശാസ്ത്രീയ നാമം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. പല ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ ശരീരത്തിന് അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, കൊഴുപ്പ് ടിഷ്യു നൽകുന്നു:

• ഇൻസുലേഷൻ. അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു നിങ്ങളുടെ ശരീരം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ തണുത്ത താപനിലയിൽ നേരിടുമ്പോൾ ഈ ചൂട് ഇൻസുലേഷൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചൂട് നിലനിർത്തുന്നു.
• സംരക്ഷണം. അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു ഷുഷനും നിങ്ങളുടെ അവയവങ്ങൾ, അസ്ഥികൾ, മറ്റ് ടിഷ്യുക്കൾ എന്നിവയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.
• ഊർജ്ജ സംഭരണം. അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യൂവിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉപയോഗശൂന്യമായ ഊർജ്ജം (കലോറി) സംഭരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഉപവാസം കഴിക്കുമ്പോൾ, ഭക്ഷണശീലത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളെല്ലാം നിലനിർത്താനായി സൂക്ഷിച്ചിട്ടുള്ള ഊർജ്ജത്തെ പുറത്തിറക്കുന്നു.

• ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം. ലാപ്ടീൻ ഉൾപ്പടെ നിരവധി പ്രധാന ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു നിർമ്മിക്കുകയും പുറത്തിറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്ന ഹോർമോൺ ആണ് ലെപ്റ്റിൻ. ഡയറ്റിംഗിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഹോർമോൺ ആണ് ലെപ്റ്റൻ.

തരങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുകൾ ഉണ്ട്. ഓരോ തരത്തിലുള്ള അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു വ്യത്യസ്ത രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

• വെളുത്ത അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു. നിങ്ങളുടെ തൊപ്പികളോ തുടകളോ വയറുകളോ വയറുവേദനയോ ഉള്ള കൊഴുപ്പിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വെളുത്ത അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യൂവിനെ പൊതുവെ വിവരിക്കുന്നു. വെളുത്ത അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യൂ (വാട്ട്) നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഊർജ്ജവും ഇൻസുലേഷനും പരിരക്ഷയും നൽകുന്നു.
• ബ്രൗൺ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ അളവ് ബ്രൗൺ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യൂ (ബാറ്റ്) ആണ്. ബ്രൗൺ കൊഴുപ്പ് തെർമോജനിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട് . തണുത്ത ഉൽപ്പാദനം മൂലം ബ്രൗൺ കൊഴുപ്പ് കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബ്രൗൺ കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്.
• കടും ചുവപ്പുവളർ ടിഷ്യു. ബ്രൗൺ കൊഴുപ്പ് പഠിക്കുന്ന ഗവേഷകർ ചിലപ്പോൾ "കൊഴുപ്പ് കൊഴുപ്പ്" എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. വെളുത്ത കൊഴുപ്പ് കോശത്തിനുള്ളിലെ ബ്രൗൺ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളാണ് ബീജകോടൻ കോശങ്ങൾ. പൊണ്ണത്തടിക്ക് കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും.

ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അഡിപോസ് ടിഷ്യൂ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ, കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതോ അഡിപോസ് ടിഷ്യുകളായോ പൊണ്ണത്തടി കാരണമാവുകയും ഹൃദ്രോഗം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം മുതലായ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു നിരീക്ഷിക്കുക

ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയിലാക്കുവാൻ വേണ്ടത്ര ഫാറ്റി കോശങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അപകടത്തിലാക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ലേ? ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അളക്കാൻ വ്യത്യസ്ത വഴികളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിന്റെ സ്വകാര്യതയിൽ ചില രീതികൾ നടത്താൻ കഴിയും, ചിലർ പലപ്പോഴും ഒരു ജിം അല്ലെങ്കിൽ ഹെൽത്ത് ക്ലബ്ബിൽ നടത്തപ്പെടുന്നു, ചിലർ ആശുപത്രി അല്ലെങ്കിൽ ലബോറട്ടറി പോലെയുള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ക്രമീകരണം ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

കൂടുതൽ ജനപ്രിയ രീതികളിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഡിഎക്സ്എ (ഡ്യുവൽ എനർജി എക്സ്-റേ അക്സോർപ്റ്റിയോമെട്രി) വിദഗ്ധ ചികിത്സകൻ ഒരു മെഡിക്കൽ ക്രമീകരണത്തിൽ നടത്തുന്നു
• നിങ്ങളുടെ ശരീരം ജലമലിനീകരണമില്ലാത്ത ഒരു ലാബിൽ ഹൈഡ്രോസ്റ്ററ്റിക് തൂക്കമാണ് നടത്തുന്നത്
• BIA (bioelectrical impedance analysis) ഭാരം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, മറ്റ് നമ്പറുകൾ എന്നിവ നൽകുന്ന നിരവധി വീട്ടുപണികളിലെ സവിശേഷതയാണ്.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിലെ പാദങ്ങൾ ലവണം കഴിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സംഖ്യകളെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി, വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു വ്യക്തിയുമായി നിങ്ങളുടെ ഫ്രെയിമിലെ ഫാറ്റി കോശത്തിന്റെ അളവ് കണക്കാക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന എത്ര മെലിഞ്ഞ പിണ്ഡം, കൊഴുപ്പ്, കൊഴുപ്പ് കോശം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനോ നിലനിർത്താനോ നിങ്ങൾ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{സൈപ്രസ് എ.എം, കാൻ സി. "ഊർജ്ജ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിലെ ബ്രൗൺ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യൂയുടെ പ്രാധാന്യവും പ്രാധാന്യവും." പീഡിയാട്രിക്സിലെ നിലവിലെ ഒപിനിയൻ ഓഗസ്റ്റ് 2010.}

_{ജെനറ്റിക്സ് ഹോം റഫറൻസ്. അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു. യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ. http://gr.nlm.nih.gov/glossary=adiposetissue}

_{മെഡിക്കൽ വിഷയം തലക്കെട്ട്. അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു. യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68000273}

_{മെഡിക്കൽ വിഷയം തലക്കെട്ട്. അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു, വൈറ്റ്. യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68052436}

_{മെഡിക്കൽ വിഷയം തലക്കെട്ട്. അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു, ബ്രൗൺ. യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68002001}

_{ട്രേഹുർൺ പി 1, ബീറ്റി ജെ. "അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യൂ ഫിസിയോളജological റോൾ: വെളുത്ത അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു എൻഡോക്രൈൻ ആൻഡ് റിവേർണറി ഓർഗൻ." ദി പ്രൊസീഡിങ്ങ്സ് ഓഫ് ദി ന്യൂട്രീഷ്യൻ സൊസൈറ്റി ആഗസ്ത് 2001.}