നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് പരിശോധിച്ചോടുകൂടിയത് ഒരു ന്യായമായ പടിയാണ്
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ദശലക്ഷക്കണക്കിന് അമേരിക്കക്കാരാണ് നിങ്ങളുടേത്. പക്ഷേ, വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശാരീരികപ്രവർത്തനത്തിന് നിർണായകമായ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ ചെറിയ, ബട്ടർഫ്ലൈ-ആകൃതിയിലുള്ള ഗ്രന്ഥി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിഷ്ക്രിയമായ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി പോലരിക്കാം.
അമേരിക്കൻ തൈറോയ്ഡ് അസോസിയേഷന്റെ കണക്കുപ്രകാരം ഏകദേശം 20 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർക്ക് തൈറോയ്ഡ് തകരാർ ഉണ്ടാകും. 60 ശതമാനം വരെ അസുഖം കാരണം ഇവരുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിവില്ല.
കൂടാതെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളുമായി തൈറോയ്ഡ് ശോഷണം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന് നമുക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ഹൈപ്പോഥ്യൈഡിസത്തെ ഉയർന്ന ബോഡി മാസ് ഇന്ഡെക്സുമായി (ബി.എം.ഐ) ബന്ധപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് നിങ്ങളുടെ ഭാരം പ്രശ്നത്തിന് പിന്നിലുള്ള സംഭാവന ചെയ്ത ഒരു കുറ്റവാളിയാണെങ്കിൽ അടുത്ത ബുദ്ധിപൂർവമായ ഒരു നടപടി ആണ്.
തൈറോയ്ഡും ഭാരവും
നിങ്ങൾ ഹൈപ്പോവൈറൈറാകുമ്പോൾ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ല. ഇത് ദഹനപ്രക്രിയയിലൂടെ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ഇതുകൂടാതെ, ഹൈപ്പോഥ്യൈറോയിസം കുറഞ്ഞു വരുന്ന വിശ്രമ ഊർജ്ജ ചെലവുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതായത്, നിങ്ങൾ വിശ്രമത്തിൽ കുറച്ചു ഊർജ്ജം കത്തിക്കുന്നു. ഇതിനോടൊപ്പം, ഒരു നിഷ്ക്രിയമായ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ഉയർന്ന ഭാരത്തിനു ബന്ധമുണ്ടെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.
എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഒരു ലിങ്ക് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മറ്റൊന്ന്, ചില ആളുകൾ മെലിഞ്ഞവരും, ഹൈപ്പോഥ്യൈറോയ്സവും ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങളുടെ തൂക്കവും തൈറോയ്ഡും തമ്മിലുള്ള കൃത്യമായ ബന്ധം സങ്കീർണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൈപ്പോവൈറൈഡിസത്തിന്റെ ചികിത്സകൊണ്ട് പരിമിതമായ ഭാരം നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയാത്തതിൻറെ കാരണം വ്യക്തമല്ല. വിശ്രമിക്കുന്ന ഊർജ്ജ ചെലവിലെ വർധനവ് ഒഴിവാക്കുന്ന ജനങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം വർധിച്ചേക്കാം.
ഹൈപ്പോഡിയോറോയിഡത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ
ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം (അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിലും വ്യായാമത്തിലും മാറ്റം ഉണ്ടെങ്കിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്), ഹൈപ്പോവൈറൈഡിസം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
- തീവ്രമായ ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും
- വിഷാദം, തീവ്രത, ദുഃഖം
- തണുപ്പ്, തണുത്ത കൈകൾ, തണുത്ത കാറ്റിനുള്ള സെൻസിറ്റിവിറ്റി
- വരണ്ട, തളിച്ചിരിക്കുന്ന, ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ നാടൻ മുടി
- പ്രത്യേകിച്ച് പുരികങ്ങളുടെ പുറം ഭാഗത്തു നിന്ന് മുടി കൊഴിച്ചിൽ
- അവ്യക്തമായ ചിന്ത, ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ബുദ്ധിമുട്ട്
എങ്കിലും, ഹൈപ്പോ വൈറൈഡിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തികച്ചും സൂക്ഷ്മവും നിസ്സാരവുമാണെന്ന കാര്യം മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക (ജീവിതശൈലിക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ അവഗണിക്കപ്പെടുകയോ ചമ്മട്ടികൊടുക്കുകയോ ചെയ്യും). കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു ദിശയിലേക്ക് മാറുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഹൈപ്പോഥ്യൈറോയിസവുമായി ബന്ധമുള്ള പ്രിയപ്പെട്ടവർ പല പ്രശ്നങ്ങളും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം-നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കൊണ്ട് ബന്ധുക്കളായപ്പോൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
തൈറോയ്ഡ് രോഗം, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു സജീവമായ തൈറോയ്ഡ് ഭാരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ കാരണമാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ശരീരഭാരം വർധിപ്പിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് പരിശോധിച്ചതിലൂടെ ഒരു വിദഗ്ധ നടപടിയാണ്. വളരെ ലളിതമായ ഒരു രക്തം പരിശോധന (തൈറോയ്ഡ്-ഉത്തേജക ഹോർമോൺ അല്ലെങ്കിൽ ടിഎച്ച്എച്ച്) നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും എന്നതാണു നല്ല വാർത്ത.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> അമേരിക്കൻ തൈറോയ്ഡ് അസോസിയേഷൻ. (nd). പൊതുവിവരങ്ങൾ / പ്രസ്സ് റൂം.
> മുല്ലർ എം.ജെ., എൻഡൽ ജെ, ബോസി വെസ്റ്റ്ഫാൽ എ. എനർജി ചെലവിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഭാരം, ശരീരഭാരം എന്നിവയിൽ മനുഷ്യരിൽ മാറ്റം. കുർബ് ഓപെസ് റിപ്പ . 2016 ഡിസംബർ 5 (4): 413-423.
> സന്യാൽ ഡി, റേച്ചൗതുരി എം. ഹൈപ്പോഥൈറൈഡിസം, അമിത വണ്ണം: ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ലിങ്ക്. ഇന്ത്യൻ ജെ എൻഡോക്വിനോൽ മെറ്റാബ് . 2016 ജൂലൈ-ഓഗസ്റ്റ് 20 (4): 554-57.