1 -
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകനിങ്ങൾക്ക് വയറിലെ പനി ഉണ്ടാകുമെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ? വാസ്തവത്തിൽ, അത് ഒരുപക്ഷേ അപകടത്തിലല്ല. പനി, ശരീര വേദന, ക്ഷീണം എന്നിവ മൂലം ശ്വാസകോശം ബാധിക്കുന്ന വൈറസ് (അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ കൃത്യമായി ഇൻഫ്ലുവൻസ). പകരം അത് ഒരു ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോറെസിസ് ആണ് - ഛർദ്ദിൻറെയും വയറിളക്കവും കാരണമാകുന്ന ഒരു മോശമായ വൈറസ്. നിങ്ങൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ , നിങ്ങൾക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയേണ്ടതും എന്താണെന്നു നോക്കാം.
നിങ്ങൾ " വയറുവേദന " യഥാർഥത്തിൽ എന്താണെന്ന് അറിയണം. ഇത് പല വൈറസുകൾക്കും ചിലപ്പോൾ ബാക്റ്റീരിയയ്ക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്.
2 -
ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ എപ്പോഴാണെന്നറിയുകഛർദ്ദിരോ, വയറിളക്കമോ ഉള്ള ധാരാളം ആളുകൾ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഇവ കാണേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ:
- 24 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതലായി ഛർദ്ദിക്കുക
- നിന്റെ ഛർദ്ദിയിൽ രക്തം
- കഠിനമായ വയറുവേദന
- കടുത്ത തലവേദനയും കഴുത്തുള്ള കഴുത്തും ഛർദ്ദിക്കുക
- നിർജ്ജലീകരണം ലക്ഷണങ്ങൾ - ഇരുണ്ട അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വ മൂത്രം, ഉണങ്ങിയ വായ്
മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളോ ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരിപാലന ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുക. മിക്കയാളുകളും വയറുവേദനയിൽ നിന്ന് പുറംതൊലില്ലെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ ഇത്തരം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുന്നു.
ചില ആളുകൾ ഛർദ്ദിയിൽ നിന്നും വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുന്നതിൽ നിന്നും നിർജ്ജലീകരണം ആകും. ഒരു ലളിതമായ വയറ് വൈറസ് ആണെങ്കിൽ പോലും മൃതദേഹങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ IV ദ്രാവകങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർദ്ദിഷ്ട ജലചൂഷണം നടത്തണം.
3 -
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുകഛർദ്ദിയും വയറിളക്കവും രോഗം വരുമ്പോൾ നാം അനുഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും അസുഖകരമായ രണ്ട് ലക്ഷണങ്ങളാണ്. കാരണം പ്രശ്നമല്ല, ഈ രണ്ടു പ്രശ്നങ്ങളും ശക്തനും, ആരോഗ്യവാനായ വ്യക്തിയും മുട്ടുവരെ (അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ, ആലങ്കാരികമായി) കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഛർദ്ദിൻറെയും വയറിളികയുടെയും ചികിൽസകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് പലരും തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു. നമ്മൾ എല്ലാം വേണ്ടെന്നു വയ്ക്കുകയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ - ഛർദ്ദിക്കു ശേഷം വളരെ വേഗം കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ - നിങ്ങൾ അതിനെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേ ഉള്ളൂ.
നിങ്ങൾക്ക് വയറിളക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ , അതും ഞങ്ങൾക്കൊപ്പം സഹായിക്കും . ഛർദ്ദി കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നീണ്ട വയറിളക്കം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതാണ്, എന്നാൽ അത് കാരണമാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്
4 -
BRAT ഡയറ്റിനെക്കുറിച്ച് അറിയുകബ്രാറ്റ് ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? വയറിളക്കമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ശരിക്കും സഹായിക്കുമോ?
ബിആരൻ, അനനാസ്, ആർ ഐസ്, പിൽസൗസ് (അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ), ടി ഓസ്റ്റ് എന്നിവയുടെ ഒരു ചുരുക്കമാണ്. എന്നാൽ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഈ ഭക്ഷണങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുന്നു - ഇത് എല്ലായിടത്തും എളുപ്പത്തിൽ വയറുവേദന, വയറുവേല ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
വയറ്റോ വൈറസ് മൂലമുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസ്ട്രോയിസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ സംവിധാനത്തെ സന്തുലനമില്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മം, മസാലകൾ, സമ്പന്നമായ അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണമായ ആഹാരങ്ങൾ ചിതറിക്കിടക്കുക പ്രയാസകരമാണ്. ലളിതമായ ബ്ളാൻഡുകളുടെ ഭക്ഷണങ്ങളോട് പറ്റിനിൽക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റം എളുപ്പത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമാണ്
5 -
നിങ്ങൾ ഒരു അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ള വയറുവേദനയെക്കുറിച്ച് പ്രോബയോട്ടിക്സ് സ്വീകരിക്കണോ?ശരീരത്തിലെ ജി.ഐ സമ്പ്രദായം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുവാൻ പ്രോബയോട്ടിക്സ് സഹായിക്കും. വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കമുണ്ടാക്കുന്ന വയറുവേദന ഉണ്ടാകുമ്പോഴും ശരീരത്തിലെ മറ്റേതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. പക്ഷെ അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ?
നിരവധി ആളുകൾ അത് അവരെ ശുപാർശ - ആരോഗ്യ പരിപാലന ദാതാക്കൾ ധാരാളം ഉൾപ്പെടെ. എന്നിരുന്നാലും, യു എസിൽ, പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഇപ്പോഴും വിറ്റഴിക്കുന്നു. വ്യവസ്ഥകളും രോഗങ്ങളും സുഖപ്പെടുത്തുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതോ ആയ എന്തെങ്കിലും അവകാശവാദങ്ങൾ നിയമപരമായി നടത്താൻ കഴിയില്ല. പ്രോബയോട്ടിക്സിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന താത്പര്യം കാരണം, അവർ നൽകിവരുന്ന പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധാരാളം പഠനങ്ങൾ നടക്കുന്നു. ഭാവിയിൽ ഈ ഉത്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ നന്നായി മനസിലാക്കും, അവർ വിവിധ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ നമ്മെ സഹായിക്കും.