കട്ടിലിലുള്ള ഒരാളെ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കും, എന്നാൽ സമ്മർദ്ദമുള്ള മർദ്ദം അൾസറുകളുടെ വളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കും, സമ്മർദം വ്രണം അല്ലെങ്കിൽ ബെഡ്സോഴ്സ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.
എങ്ങനെ തുടങ്ങാം
ഒരു "ലിഫ്റ്റ് ബഡ്ഡി" സ്വീകരിക്കുക. ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന ആളെ സുരക്ഷിതമായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു കഴിവുള്ള വ്യക്തിയാണ് ഈ വ്യക്തി. ബന്ധു, ഇണയോ ഒരു കൌമാരക്കാരനെയോ, മുതിർന്ന കുട്ടിയെയോ ആയിരിക്കാം.
ഈ വ്യക്തിക്ക് വിശ്വസനീയവും ശക്തവുമായ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാർക്കും തലയിൽ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്താൻ കഴിയും, അതുകൊണ്ട് അവന്റെ തല മുകൾഭാഗത്താണ്. അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ബഡ്ഡി സഹായത്തോടെ, ആ വ്യക്തിയെ അവന്റെ ഭാഗത്ത് എത്തിക്കുക. ഇത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ള മാർഗ്ഗം ആ വ്യക്തി നേരിടേണ്ടിവരുന്നതാണ്.
വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ച്, എതിർ വശത്ത് ഡ്രോപ്ഷീറ്റ് നേടുക. നിങ്ങളുടെ ബഡ്ഡി സൌമ്യമായി വ്യക്തിയുടെ മുനമ്പും തോളും നിങ്ങളെ വലിച്ചു താഴ്ത്തുമ്പോൾ സൌമ്യമായി നിങ്ങൾ നേരെ പൂശിയെടുക്കുക.
പൈലോകൾ ഉപയോഗിക്കുക
വ്യക്തിയുടെ പിൻഭാഗത്ത് ഡ്രോപ് ഷീറ്റിന്റെ കീഴിൽ ഒരു തലയണമോ നുരയെ വെട്ടിയോ വയ്ക്കുക. അവളുടെ ഭാഗത്ത് ഒരാളെ സഹായിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പിന്നിൽ അണിഞ്ഞുകൊണ്ട് തലയിട്ട് നിൽക്കുക.
വ്യക്തിയുടെ മുട്ടുകൾക്കിടയിൽ മറ്റൊരു തലയിട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകമായി രൂപകല്പന ചെയ്ത ഒരു നുരയെ മുറിച്ചെടുക്കുക. ഈ അധിക പിന്തുണ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് നട്ടെല്ല് നിലനിർത്തുന്നതിലും മുട്ടുകൾക്കും കണങ്കലുകളുടെ അസ്വസ്ഥതകൾക്കും സമ്മർദ്ദം നൽകിക്കൊണ്ട് അവളുടെ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
വ്യക്തിയുടെ കൈകൾ പ്രയോഗിക്കാൻ മറ്റൊരു തലയണ ഉപയോഗിക്കുക.
ഈ രീതി ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ് ചെയ്യുന്നത്. നഴ്സുമാർ മിക്ക രോഗികളും കഴുത്തിനു ചുറ്റും കിടക്കുന്ന ഭാഗത്ത് സുഖകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ കട്ടിലിനും കട്ടിലിനും ഇടയ്ക്കിടെ കഴുത്ത് ഞെരിച്ച് നിൽക്കുകയാണ്.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ അവളുടെ പിൻഭാഗത്തു തന്നെ തുടരണമെങ്കിൽ, മുട്ടുകളുടെ കാൽപ്പാടുകൾ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കാൻ കിടക്കയുടെ പാദം ഉയർത്തുക.
പുറമേ, നിങ്ങൾ സ്ലൈഡ് വ്യക്തിക്ക് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് മുകൾക്ക് താഴെയായി ഒരു തലയിലിട്ട് വയ്ക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ അവൾ വേദനിക്കാത്ത ചർമ്മ വ്രണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
അവളുടെ തലകുണുക്കിനുള്ളിൽ മറ്റൊരു തലപ്പാവ് വയ്ക്കുക, തലകുത്തിയുടെ അവസാനത്തിൽ നിന്ന് "കുതിച്ചുചാടുന്നത്", പുറകോട്ട് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ.
ആളിൻറെ തലയിലും ശിരസ്സുകളിലും കീഴടങ്ങാൻ ആവശ്യമായ തലയിണകൾ ഉപയോഗിക്കുക. അയാൾക്ക് അസുഖമാണോയെന്ന് അറിയാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ന്യായവിധി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്തെങ്കിലും സുഖപ്രദമായ തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരുപക്ഷേ അല്ല. വ്യക്തിയെ ആകർഷകവും ഉള്ളടക്കവും ദൃശ്യമാകുന്നതുവരെ ക്രമീകരിക്കുക.
ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും പിന്നോക്കം, വലത് വശവും ഇടത് വശവും തമ്മിൽ ഒന്നിടവിട്ട്. അവനെ നിൽക്കരിക്കാൻ രാത്രിയിൽ നിന്നെത്തന്നെ ഉണർത്താൻ പാടില്ല. രാത്രിയുടെ മധ്യത്തിൽ നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അയാളെ തിരസ്ക്കരിക്കുക.
സഹായം ലഭിക്കുന്നത്
ഒരു നഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ രോഗിയെ-പരിവർത്തനം പ്രക്രിയയിൽ ചില ഓറിയന്റേഷൻ ഉണ്ടായിരുന്നു. ശരിയായ നടപടിക്രമങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ പരിക്ക് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആശ്വാസത്തിൻറെയും ക്ഷേമത്തിൻറെയും അപകടത്തെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.