ഒരു ലിഫ്റ്റ് ബഡ്ഡിയും ഒരു ഡ്രോപ്ഷീറ്റും എന്തുകൊണ്ടാണ് സഹായിക്കുന്നത്
നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന ഒരാളോ മറ്റാരെങ്കിലുമോ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുവാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പലപ്പോഴും അവരെ ഉയർത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കും, എന്നാൽ സുരക്ഷിതമായി എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.
ഒരു വ്യക്തിയെ ഉയർത്തിക്കാട്ടാൻ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാനാകും, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും ഏതെങ്കിലും പരിക്ക് നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയാണെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തണം. ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിനൊപ്പം സ്ട്രെസ് ഫ്രീ രീതിയിൽ ബെഡ് ബൈൻഡ് ആളുകളെ എങ്ങനെയാണ് ഉയർത്തുക എന്ന് അറിയുക.
ഈ നുറുങ്ങുകൾ വായിച്ചതിനു ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രക്രിയയെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നിർവഹിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലിഫ്റ്റ് ബഡി ആവശ്യമാണ്
ഒരു വ്യക്തിയെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഉയർത്താൻ ഒരു മിനിറ്റ് എടുക്കും. പക്ഷേ, ചുമതല മാത്രം നിർവഹിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ഉയർത്തുന്നതെന്ന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒരു "ലിഫ്റ്റ് ബഡ്ഡി" ഉണ്ടായിരിക്കും. കുറഞ്ഞത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ സഹായമില്ലാതെ ഒരു വ്യക്തിയെ ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കരുത്.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലിഫ്റ്റ് ബഡ്ഡി എത്തേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? ഒരു സഹായിയെ കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പരിക്കിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രണയിനിയ്ക്ക് ഉലുവയുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന മുറിവുകളിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തിൽ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
ലിഫ്റ്റി ബഡ്ഡിയെ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോടൊപ്പം ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് കരുതുന്ന ഒരു വിശ്വസ്ത വ്യക്തിയെ ഉണ്ടാക്കുക. ഇത് ഒരു പങ്കാളിയോ, ഒരു സഹോദരനോ ഒരു കുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു അടുത്ത കുടുംബാംഗം അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബത്തിന്റെ സുഹൃത്തായിരിക്കാം.
എന്തുകൊണ്ട് ഡ്രോയിഷെറ്റുകൾ സഹായിക്കുന്നു
നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ഡ്രോപ്ഷീറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു ഡ്രോപ്ഷീറ്റ് ഉണ്ടാക്കാനായി, ഒരു ഫ്ലാറ്റ് ഷീറ്റ് ഒന്നുകിൽ രണ്ടിലൊന്ന് അടയ്ക്കുക. വ്യക്തിയുടെ പരിധിയിൽ ഷീറ്റ് വയ്ക്കുക, അങ്ങനെ അവന്റെ മുഴുവൻ താഴത്തെ ഇടത്തും താഴത്തെ പകുതിയും ഷീറ്റിലായിരിക്കും.
ഒരു ഡയപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ബെഡ് ഷീറ്റിന്റെ വ്യത്യാസം എങ്ങനെ മനസിലാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ വ്യക്തിയുടെ കീഴിൽ ഡ്രോപ്ഷീറ്റ് ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും.
അതിനുശേഷം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിനു അടുത്ത് കഴിയുന്നതുപോലെ, ഡ്രോപ്പ്ഷീറ്റിന്റെ ഒരു വശത്ത് പിടിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റ് ബഡ്ഡി എതിർവശത്ത് ഒരേപോലെ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം വ്യക്തികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യചിത്രങ്ങൾ ആദ്യം നന്ദി, ഒരു വ്യക്തിയുടെ അങ്കിൾ നടത്താനും മറ്റേ ആളെ സഹായിക്കാനും രോഗിയുടെ തലവനെ പിടിക്കാൻ മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായിക്കുക.
ഒരു വ്യക്തിയെ മൂന്നായി കണക്കാക്കി ക്രമീകരിക്കുക. മൂന്നിൻറെ എണ്ണത്തിൽ, രോഗിയെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഉയർത്തുക, മുകളിൽ ഉയർത്തുക. വരൾച്ചയുടെ ഫലമായി ചർമ്മത്തിന് പൂർണ്ണമായി പരിക്കേൽപ്പിക്കാൻ , കിടക്കയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
രോഗിയെ എങ്ങനെ നിലനിറുത്താം?
കിടക്കയിൽ മങ്ങിപ്പോകുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നതിനായി രോഗിയെ ശരിയായി സ്ഥാപിക്കുക. തലയിൽ കിടക്കുന്ന ആളിനെ തലയിലൂടെ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക. പിന്നെ, ആ വ്യക്തിയെ അരികിലേക്ക് തിരിക്കുക, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പിൻഭാഗത്ത് പൂരിപ്പിക്കുക. ഒരാളുടെ മുട്ടുകൾക്കും മറ്റൊരു കൈയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള മറ്റൊരു തലപ്പാവ് വയ്ക്കുക.
അവൾ പുറംതള്ളിയിലാണെങ്കിൽ, കിടക്കയുടെ പാദത്തെ ഉയർത്തിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് അവൾ മുട്ടുകുത്തി. അവളുടെ അങ്കിൾ കീഴിൽ മറ്റൊരു തലയണയും അവരെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ അവസാനം നിന്ന് പുറകോട്ട് കൂടെ സ്ഥാപിക്കുക. ആളിൻറെ തലയിലും ശിരസ്സുകളിലും കീഴടങ്ങാൻ തലയിണകൾ ഉപയോഗിക്കുക.