എനിക്ക് എന്റെ കൊളസ്ട്രോൾ ടെസ്റ്റ് വേണോ?

എല്ലാ കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധനകൾക്കും ഉപവാസം ആവശ്യമാണ്

നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ ഓഫീസിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രക്തപരിശോധന നടത്തുന്നതിന് മുൻപ് ലിപ്ഡ് പ്രൊഫൈൽ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പരിശോധനയ്ക്ക് മുൻപായി വേഗത്തിൽ വേഗത്തിൽ വേഗം വിളിക്കാവുന്നതാണ്. ഒരു ലിപിഡ് പ്രൊഫൈലിനായി നിങ്ങളുടെ രക്തം കൊണ്ടുവരുന്നതിന് 8 മുതൽ 12 മണിക്കൂറോളമിടെ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് നിലവിലെ ശുപാർശകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. കൊളസ്ട്രോൾ ടെസ്റ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു, മിക്കവർക്കും രാത്രി മുഴുവൻ ഉപവാസം എന്നാണ് അർത്ഥം.

എന്നാൽ ഇത് പ്രശ്നക്കാരനാണെന്ന് തെളിയിക്കാനാകും, പ്രത്യേകിച്ച് ഉച്ചയ്ക്ക് ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷ ശേഷം വരെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കാൻ പട്ടിണിക്ക് വിഷമമായിരിക്കും. പ്രമേഹരോ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ രോഗികളോ പോലുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള ആളുകളുടെ ഉത്കണ്ഠ കൂടിയാണ് ഇത്.

ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധിക്കുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്ന്, പ്രത്യേകിച്ചും ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ സംബന്ധിച്ച ആശങ്കയില്ലെങ്കിൽ.

എന്താണ് ഒരു കൊളസ്ട്രോൾ ടെസ്റ്റ്

ഒരു ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധനയ്ക്കായി നാലു പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് മൊത്തം കൊളസ്ട്രോളിന്റെ സാന്ദ്രത, കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രൂടീൻ, അല്ലെങ്കിൽ എൽഡിഎൽ (മോശം കൊളസ്ട്രോൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു), ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (HDL) , "നല്ല" കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നിവയുടെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കും. ഒരു ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഒരു ലിപിഡ് തന്മാത്രയായ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ ആണ്.

നോമ്പ് നോറ്റുവീട്ടാനുള്ള നോമ്പ് നോറ്റുവീട്ടാമോ?

എച്ച്ഡിഎൽ, എൽ.ഡി.എൽ എന്നീ നിലവാരങ്ങളിൽ, പഠനങ്ങൾ നോക്കുന്നവർക്കും, ചെയ്യാത്തവരിലും വളരെ ചെറിയ വ്യത്യാസം കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ ട്രിഗ്ലൈസറൈഡിന്റെ അളവ് 20 ശതമാനത്തോളം വ്യത്യാസപ്പെടും.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പരിശോധനയ്ക്കായി നിങ്ങൾ കഴിച്ചിരുന്നോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങളുടെ HDL, LDL അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടാം, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് അളവ് കൂടുതൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം, കൂടാതെ ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ബാധിച്ചേക്കാം.

ആരോഗ്യപരിചരണ ദാതാക്കളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളുടെ ചരിത്രം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിക്കൊണ്ട് ഉപവസിക്കും. എന്നാൽ എച്ച്ഡിഎൽ, എൽ.ഡി.എൽ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു കൊളസ്ട്രോളിനു മുമ്പുള്ള നിരാഹാരം ആവശ്യമില്ലെന്ന് തെളിയിക്കാനാവശ്യമായ തെളിവുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. വാസ്തവത്തിൽ നോമ്പ് ഇല്ലെങ്കിൽ കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

ചില തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധന ഫലങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമോ എന്ന് വ്യക്തമല്ല. പഞ്ചസാര, പൂരിത കൊഴുപ്പ് എന്നിവ പോലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് കൂടാൻ ഇടയാക്കും.

ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിഡും ഉപവാസും

എച്ച്ഡിഎൽ, എൽഡിഎൽ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നിവയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ ചെറിയ തോതിൽ കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കൃത്യമായ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് ലെവൽ ഫലങ്ങൾ നേടുവാൻ ശ്രമിച്ചാൽ കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള നല്ല ആശയമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് വേഗം വേണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ നിങ്ങളുടെ സന്ദർശന വേളയിൽ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ടെസ്റ്റ് പോലെയാകണം, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വേണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിച്ചേക്കാം.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

> മോറ, എസ്., "റഫീൻ ലിപിഡ് ടെസ്റ്റിംഗിനുള്ള നോൺഫർട്ടിംഗ്." അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ ജേണൽ, 2016 ജൂലായ് 176 (7): 1005-1006.

> ഫിഷർ, എൻ. "ഫാസ്റ്റ് ഫോർ വേൾഡ് കൊളസ്ട്രോൾ ടെസ്റ്റ്?" ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂൾ ഹെൽത്ത് പബ്ളിക്കേഷൻസ് , ജൂൺ 2016.

സിദ്ദു ഡി, നൗഗ്ലർ സി. "ഒരു ഉപഭോഗത്തിനായുള്ള ജനസംഖ്യയിൽ സമയം, ലിപിഡ് അളവ്." ഇൻറർണൽ മെഡിസിൻ 2012 ന്റെ ആർക്കൈവ്സ് ; E1-E4.

ഗാസിയിയോ JM. "ഞങ്ങളുടെ ലിപിഡുകൾ അളക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നാം വേഗം വേണോ? Arch Intern Med 2012, E1-E2.