മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ ഉള്ള സ്നേഹിതനായ ഒരാളെ പരിചരിക്കുന്നു

വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾ മാത്രമേ സ്തനാർബുദത്തെ അനുഭവിക്കുന്നുള്ളൂ. സ്തനാർബുദം ഒരു കുടുംബ രോഗമാണ്, ഓരോ വ്യക്തിയും പല രീതിയിൽ തകരുന്നു. കുടുംബ ജീവിതത്തെ മെറ്റാസ്റ്ററ്റിക് സ്തനാർബുദവുമായി പങ്കുവയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നുണ്ടെങ്കിലും പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ആശങ്കയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം: കുടുംബ ക്യാൻസർ പരിചരണകർ.

സ്നേഹവാനായ ഒരാൾക്ക് വേണ്ടി കരുതുന്നു

മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ക്യാൻസുള്ള പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് വേണ്ടി നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ഏറ്റവും സ്നേഹമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

വർഷങ്ങളിലേറെ വർഷങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു അവബോധം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ ഈ നാളുകളിൽ തിരിച്ചു നോക്കാനിടയുണ്ട്, വികാരങ്ങൾ കാട്ടുമ്പോൾ എത്ര തവണ മറന്നു പോകുന്നു. ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി ചിതറുകയും ക്ഷീണിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലുമൊരു സംഘം നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ നന്നായി ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ആകും അവസരങ്ങൾ (ഒരുപക്ഷേ നിശബ്ദമായി) ഒരു വൃത്തികെട്ട ടോണിൽ "ശരി ശരി" ​​എന്ന് പറയുക. വാക്കുകൾ പിന്തുടരാൻ വളരെ എളുപ്പം പറയാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന എത്ര പേർക്കും-കുറഞ്ഞത്-നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. അസുഖം ഭേദമാകാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും, പ്രിയപ്പെട്ടവരെ പരിപാലിക്കാനുമുള്ള ചുരുങ്ങിയ ശേഷിക്ക് ഇടയാക്കാനും കഴിയുന്നു, പക്ഷേ വികാരങ്ങൾ കൂടുതൽ ശക്തമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും: നീരസവും കൈപ്പും.

നിങ്ങൾ മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് സ്തനാർബുദമുള്ള ഒരാളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുകയും ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. മുൻകാല കാൻസറുമൊക്കെയുള്ള ആളുകളിൽ നിന്നും ഞങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുള്ളത് അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അനുഭവം തങ്ങളെക്കാളേറെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാണെന്നും, പലപ്പോഴും സത്യമായിരിക്കാം എന്നും.

നിങ്ങൾ ക്യാൻസറുമൊത്ത് ജീവിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ "എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നു" -അതു ചികിത്സകൾ സ്വീകരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ക്യാൻസർ ലക്ഷണങ്ങളുമായി എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടാം എന്നാണ്. പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കു വേണ്ടി, അതിനുപകരമായി, നിസ്സഹായതയുടെ അമിതമായ വികാരമുണ്ടാകും.

നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്നവരെ സഹായിക്കാൻ നമ്മൾ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നിട്ടും മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് സ്തനാർബുദത്തിലേക്ക് വരുമ്പോൾ നമ്മൾ വളരെ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ വേദനകളെ നാം എടുക്കാനാവില്ല. നമുക്ക് ചികിത്സ സ്വീകരിക്കാനാവില്ല. ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകളെ കുറിച്ചുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ പോലും ഞങ്ങൾക്കാവില്ല.

ഇതിനെല്ലാം മുകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ ബഹുമാനിക്കണം, നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗം ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ചികിത്സയിലൂടെ ഒരു വഴിയിലൂടെ മുന്നോട്ടു നീങ്ങാനുള്ള അവൻറെ തീരുമാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക . സ്നേഹത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ അളവുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇതു ഒരു പരീക്ഷ ആയിരിക്കാം. നിങ്ങളെ പിന്തുടരാനാവാത്ത ഒരു മാർഗനിർദേശം പിന്തുടരുന്ന ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പൂർണ്ണമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം? മറ്റുള്ളവർ മെറ്റാസ്മാറ്റിക് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസറുമായി പരിചയമുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

പരിചരണകർക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

• നിന്റെ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധപുലർത്തുക. നിങ്ങൾ ഇതിനുമുമ്പേ ഇതു കേട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, എന്നാൽ ഈ ചിന്ത ആഴത്തിൽ സ്പർശിക്കാം. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ശരിയായി ആഹാരം നൽകണം, വിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കഴിവിൻറെ പരമാവധി ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏക വഴി നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിയായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ ഇതിനെതിരെ പോരാടുകയാണെങ്കിൽ, ടേബിളുകൾ മറികടന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നോക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യമുള്ള ആഗ്രഹമുണ്ടോ?
• ഒറ്റയ്ക്ക് പോകരുത്. മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് സ്തനാർബുദത്തിൽ ജീവിക്കുന്ന ഒരാളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഒരു ഗ്രാമത്തെ ഇത് യഥാർഥത്തിൽ എടുക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശക്തനാകാനും പ്രശ്നങ്ങൾ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളാണെങ്കിൽ, ആ നിയന്ത്രണത്തിൽ ചിലത് അനുവദിക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ മറ്റൊരു സുഹൃത്തിനോ ഒരു പാചകക്കാരന് നല്ലതല്ല, ശ്രോതാക്കളുടെ നന്മയല്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ആവശ്യങ്ങളും മനസിലാക്കുന്നില്ല. ആ സഹായം നിങ്ങളുടെ നിലവാരങ്ങൾക്ക് അൽപം കുറവാണെങ്കിലും മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

• ഹാസ്യമല്ലാത്ത ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് നർമ്മം ചേർക്കുക. മെമ്മറേറ്റീവ് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസറുമായി ഒരാൾക്ക് മികച്ച മരുന്നുണ്ടാവാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. രസകരമായ വേഷങ്ങൾക്ക് പോലും ആശ്വാസം ആവശ്യമാണ്. ചിരിക്കാനുള്ള സമയമുണ്ട്, ദുഃഖിക്കാൻ സമയമുണ്ട്.
• നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ നിലനിർത്തുക. ക്യാൻസറുളളവരുടെ കുടുംബ സംരക്ഷകർക്ക് കത്തിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്നത് നന്നായി അറിയാം. എപ്പോഴാണ് പറയാൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെല്ലാവർക്കും നിങ്ങൾ ഒരു ചുമതല ഏറ്റെടുക്കാൻ ആവശ്യമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഈ അതിർവരമ്പുകൾ പുരോഗമിക്കുന്നതും സുബോധമില്ലാത്തതും എല്ലാം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, പക്ഷെ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. മിക്കപ്പോഴും കഴിയുന്നത്ര ഇഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹം ഒരു നീരസവും കയ്പുതിയും മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ കഴിവിനപ്പുറം കൊടുക്കുകയോ സ്വന്തം ക്ഷേമത്തെ ബലികഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ കണ്ടെത്തുക.

ജീവിതാവസാനം അഭിസംബോധന ചെയ്യുക

മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസറുമൊത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ കോപിംഗ് ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇരട്ട വെല്ലുവിളി നേരിടേണ്ടിവരും. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോടുള്ള പിന്തുണാ സംവിധാനമാണ് നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിഷമം, കോപം, കുറ്റബോധം, നിരാശ എന്നിവയെ മാത്രം വികാരഭരിതരാക്കി.

പ്രിയപ്പെട്ടവയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അനുകമ്പയുള്ള ദുഃഖം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ അത്രയും കൂടുതൽ, ഒരു ഇരുണ്ട, ജലോപരിതലത്തിലെ വനങ്ങളെപ്പോലെ തോന്നാം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവൻ നിങ്ങളുടെ അടുത്തെത്തിയതും വളരെ ജീവനോടെയുള്ളതും ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടബോധം അനുഭവിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ കുറ്റബോധം തോന്നിയേക്കാം.

ജീവിതത്തിലെ ഉത്കണ്ഠകളുടെ അവസാനത്തെ നേരിടാൻ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി നമുക്കുണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വിഷയം - അത്രതന്നെ സംസാരിച്ചെങ്കിലും - മരണം ബോധവൽക്കരണത്തിന് അടുത്തുതന്നെയാണ്.

ജീവിതാവസാനത്തിനു സമീപം, കഥകൾ പങ്കുവയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മരിക്കാനിടയുള്ള ആളുകൾക്ക്, മറ്റൊരിടത്ത് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൃതദേഹം മുമ്പ് മരിച്ചവരെ കണ്ടതുപോലെ കാണുന്നത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയതമയ്ക്ക് ഈ ലോകത്ത് ഒരൊറ്റ കാൽണ്ട്, മറ്റൊരു ലോകത്ത് മറ്റൊന്നുമുള്ളത് പോലെ.

ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്തെന്ന് നമുക്കറിയില്ല, മരിക്കുന്നവർക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നതെന്താണെന്ന് നമുക്കറിയാം. മുൻപ് മരിച്ചവരെ കണ്ടാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവളെ തിരുത്തി ചെയ്യരുത്. അവൾ മാനസികവളർച്ചയെന്ന് പറയരുത്. അവരുടെ കുടുംബം അവരെ വിശ്വസിക്കാത്തതായി തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ പല ആളുകളും പ്രക്ഷുബ്ധരായിത്തീരും. ശരിയായി ശ്രദ്ധിക്കാതെ നിങ്ങൾ അവിടെയുള്ളവരെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. ഈ അവസാന നിമിഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് നഴ്സിങ് നഴ്സുമാർ എഴുതിയ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക. പുസ്തകം അന്തിമ സമ്മാനങ്ങളാണ്: പ്രത്യേക ബോധം മനസ്സിലാക്കൽ, ആവശ്യങ്ങൾ, മരണം എന്ന ആശയവിനിമയം.

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് കടന്നുപോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ദുഃഖിക്കാൻ സമയം അനുവദിക്കുക. നിങ്ങൾ പല വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ കേൾക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ദുഃഖിക്കാൻ ശരിയായ മാർഗ്ഗമില്ല. ജാനിസ് അമാതൂസിയോയുടെ ഫോറെവർ ഓഴ്സ് പോലുള്ള ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുന്നതിൽ ചിലരുടെ ആശ്വാസം. ഒരു ഫോറൻസിക്ക് പതോളജിസ്റ്റ് എഴുതിയ ഈ കഥകൾ, നമ്മൾ നഷ്ടപ്പെട്ടവർക്ക് നമ്മൾ കരുതുന്നപോലെ വളരെ അകലെയായിരിക്കില്ലെന്ന് നമ്മെ ഓർമിപ്പിക്കുന്നു.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> അമേരിക്കൻ സൈക്കോളജിക്കൽ അസോസിയേഷൻ. ലൈഫ് ഇഷ്യുകളുടെയും പരിചരണങ്ങളുടെയും അവസാനം. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx

> അമേരിക്കൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജി. Cancer.net. മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് ക്യാൻസർ നേരിടാൻ. 01/2016 അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer

> ദേവി, വിൻസന്റ്., തുടങ്ങിയവരും. ക്യാൻസർ: പ്രിൻസിപ്പിൾസ് ആൻഡ് പ്രാക്ടീസ് ഓഫ് ഓങ്കോളജി. ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ. വോൾട്ടേഴ്സ് ക്ലൂവർ, 2016.