വിപ്ലാഷ് തലവേദന

ഒരു കാർ ക്രാഷ് കഴിഞ്ഞാൽ തലവേദന

ഒരു കാർ അപകടമുണ്ടായിക്കഴിഞ്ഞോ ദിവസങ്ങളോ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും തലവേദന അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോഴോ അതിവേഗം വ്യാപിപ്പിക്കുമ്പോഴോ തകർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ശക്തിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മയുണ്ടോ?

ഇത് ഒരു ഭീകരമായ തലവേദന എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

എന്താണ് വിപ്ലാഷ്?

കഴുത്ത് വേഗത്തിൽ മന്ദഗതിയിലാവുകയും പെട്ടെന്ന് വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും / അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിൽ വളരുകയും / അല്ലെങ്കിൽ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ വിപ്ലാഷ് സാധാരണയായി കാർ അപകടത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

വിരലടയാളം കഴുത്ത് പേശികളുടെയും / അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിലുകളുടെയും സമ്മർദ്ദത്തിലോ, ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലോ, ഇത് കഴുത്തിലും (നിന്റെ കഴുത്തിലെ 7 അസ്ഥികൾ), ഡിസ്കുകൾ (നിങ്ങളുടെ കശേരുമിടയ്ക്കുള്ള കുഷ്യൻ), അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നെറിലുള്ള ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കും.

മുറിവുകളോ, തലവേദനയോ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ മുറിവുകളോ പരിക്കോ ശേഷമോ ഉണ്ടാകാം. മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം:

• സൂക്ഷ്മവും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതുമായ വികാരങ്ങൾ ( പരേസ്തശയസ് )
• കഴുത്തിലെ ചലനത്തിന്റെ പരിമിത പരിധി
• കഴുപ്പ് ദൃഢത
• തലകറക്കം
• തോളും പിന്നിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന വേദന
• മെമ്മറി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പോലുള്ള കോഗ്നേറ്റിക് വൈകല്യം
• ക്ഷീണം
• ഉറക്കം തടസ്സങ്ങൾ

ഒരു വിപ്പിൾ ലാസ്റ്റ് തലവേദന എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

ഒരു ശീലത്തിൽ തലവേദന ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ, നിങ്ങൾ ശാരീരിക ക്ഷതമേല്പിച്ച ഒരു തരം അനുഭവം കണ്ടെത്തിയിട്ടും, ആ മുറിവിനുശേഷം ഏഴ് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ തലവേദന വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.

ശാരീരിക വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്നതിന് മൂന്നുമാസത്തോളമായി നിങ്ങളുടെ പരിക്ക് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് ശമിപ്പിക്കാൻ കാരണമായേക്കാവുന്ന ഒരു തലവേദന എന്ന് പറയുന്നു. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു മരുന്നുകൾ അമിതമായി തലവേദന പരിഗണിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തലവേദന മൂർച്ചയുടെ തലവേദന കാരണമാകുന്ന നിങ്ങളുടെ തലവേദന വേണ്ടി മരുന്നുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ.

ഒരു ഭീകരമായ തലവേദനയുടെ തലവേദന വേരിയബിൾ ആണ്, ഒരു സെർവിക്കോജനിക് തലവേദന (പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും) ആവാം, അത് ഒരു വശത്തും തലയുടെ പിൻഭാഗത്തും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശമിപ്പിക്കൽ തലവേദന പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. മുറിവുകൾ സൂക്ഷ്മപരിശോധിക്കാനായി ഒരു പൊട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ ഒരു എക്സ്-റേ ഓർഡർ ചെയ്തേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് നർമ്മം പോലെയുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും, തലവേദന പോലെ ശാരീരികവും ലക്ഷണവുമെല്ലാം എളുപ്പത്തിൽ രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, പല വ്യക്തികളും അവരുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുകയും സ്വന്തമായി മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുമില്ല. പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളും മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻതന്നെ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ ദാതാവിനെ കാണണം.

മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകളിൽ കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ തുടരുന്നു
• നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകളിലോ കാലുകളിലോ മൃദുലതയോ അല്ലെങ്കിൽ പേശീ ബലഹീനത അനുഭവിക്കുകയാണ്
• നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇടപെടാൻ കഴിയുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കഠിനമാണ്

നിങ്ങളുടെ വിപ്പിൾ ലാസ്റ്റ് തലവേദന ചികിത്സ

ശാരീരിക വെല്ലുവിളിയിൽ നിന്നുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ 2 മുതൽ 3 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പരിഹരിക്കുന്നതായിരിക്കും നല്ല വാർത്ത. ഈ സമയ കാലയളവിൽ തെറാപ്പി ഓപ്ഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഇബുപ്രോഫെൻ (അഡ്വയിൽ, മോട്രിൺ) അല്ലെങ്കിൽ നപ്റോക്സൻ (അലേവ്) പോലെയുള്ള സ്റ്റെറോയ്ഡൽ പ്രതിരോധ വിരുദ്ധപോരാളികൾ ( NSAIDs )
• Flexeril ( സൈക്ബോബെൻസാപ്രിൻ) പോലെയുള്ള മസിലുകൾ
• നീക്കുക
• നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്തുക (അതായത് നിങ്ങളുടെ ചുമലുകളുമായി നേരിട്ട് ഇരിക്കുക)
• നിങ്ങളുടെ തോളിൽ സഞ്ചരിക്കുന്ന ബാഗുകൾ ഒഴിവാക്കുക
• ആരോഗ്യപൂർണ്ണമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത് ഉറങ്ങുക (അതായത് തുടയിലെ നിഴലിൽ തലയിണയുടെ തുടയിൽ ഉറങ്ങുക)

ഈ യാഥാസ്ഥിതിക നടപടികളുമായി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ വേദനയേറിയ മരുന്നുകൾ ശുപാർശചെയ്യാം.

സെർവിക്കൽ നെക്ക് കോളുകൾ കുറച്ചുകൂടി വിവാദമുളളവയാണ്- ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുമെങ്കിലും അവർ സഹായിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിലൂടെ കഴുത്ത് പേശികൾ ദുർബലമാകാം.

താഴത്തെ വരി

വിപ്ലാഷ് സാധാരണയായി തലവേദന സൃഷ്ടിക്കുന്നു, കഴുത്ത് വികാരങ്ങൾ, ക്ഷീണം, തോളിൽ / കഴുത്ത് / അസ്വാരസ്യം എന്നിവ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ അനുഭവിച്ചറിയുകയും നിങ്ങളുടെ സുഖസൗകര്യങ്ങൾക്കായി അവൾ എന്താണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതെന്ന് കാണുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{അന്താരാഷ്ട്ര തലവേദന സൊസൈറ്റി തലവേദന ക്ലാസിഫിക്കേഷൻ കമ്മിറ്റി. "ദി ഇന്റർനാഷണൽ ക്ലാസിക്കേഷൻ ഓഫ് ഹെറ്റിച്ച് ഡിസോർഡേഴ്സ്: 3rd Edition (ബീറ്റാ വേർഷൻ)". സെഫാലോഗ്ജിയ 2013; 33 (9): 629-808.}

_{നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ആൻഡ് സ്ട്രോക്ക്. വിപ്ലാഷ്.}

_{സജാസാദ് ഓ, ഫ്രെഡ്രിക്ക് ടി, ബസ്കെടൈഗ് എൽ. ഹെഡ്ച്ചേപ് ആന്റ് വിപിൾഷ്. കുക്ക് വേദന 2009; 13 (1): 52-8.}