മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കടുത്ത കാരണങ്ങൾ

MS- ബന്ധപ്പെട്ട കടുത്ത അടിയന്തിര പ്രാധാന്യം

മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസിൻറെ ഏറ്റവും മോശമായ ഭാഗമാണ് പലപ്പോഴും ക്ഷീണം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്, കൂടാതെ നിർഭാഗ്യവശാൽ, MS ലെ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളെയും ബാധിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, "മോശമായ ക്ഷീണദിവസങ്ങൾ" എന്നതിൽ, എല്ലാം കൂടുതൽ വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന, അനാരോഗ്യകരമായ അലസത മൂലം, ഒരു അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങൾ പോലും പാലിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതുപോലെ, MS- ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം സാധാരണയായി ഒന്നിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുടെ ഉൽപന്നമാണ്.

പ്രാഥമിക ക്ഷീണം

പ്രാഥമിക ക്ഷീണം രോഗപ്രക്രിയയുടെ ഫലമാണ്. ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിലെ ഡെമൈലിളേഷണാണ്. ഈ വിഷാദത്തെ വിശദീകരിക്കാൻ പലപ്പോഴും "ലാവിറ്റ്യൂഡ്" ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, അതായത് അമിതമായ ക്ഷീണം വർധിച്ചുവരുന്ന പ്രവർത്തനവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും സാധാരണയായി വിശ്രമമോ വിശ്രമമോ അല്ല. ക്ഷീണവും ശാരീരികമായി ദുർബലമായോ മാനസികമായോ ബലഹീനമായി തോന്നാം - "മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്" പോലെ.

ചൂട് പകൽ പോലെയോ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ ഒരു പനി ഉണ്ടെങ്കിലോ ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് എടുക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ ക്ഷീണം സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ശരീരതാപനില ഉയരുമ്പോൾ സാധാരണയായി വഷളാകുന്നു. ഈ അനുഭവത്തെ വിവരിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിച്ച പദത്തെ ഉഥ്ഫ്ഓഫ് പ്രതിഭാസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു - എന്നാൽ ഇത് സംഭവിച്ചാൽ വളരെയധികം ആവുന്നതല്ല . ചൂട് നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണവും വഷളാകുമ്പോൾ, അത് ഒരു പുതിയ തിരിച്ചടിക്ക് ഒരു സൂചനയല്ല, താപ സ്രോതസ്സ് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ റിവേഴ്സബിൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നടക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ കൈകഴുകുന്നതിനു മുമ്പ് ഉപയോഗിച്ചാൽ ടയർ ബാധിച്ച ഞരമ്പുകളെ ബാധിച്ച "ഹ്രസ്വ സർക്യൂട്ട്" അല്ലെങ്കിൽ "ലോക്കൽസ്ഡ്ജ്" ക്ഷീണം.

സെക്കൻഡറി കലിയുപ്പ്

ദ്വിതീയ ക്ഷീണം എം.എസ്. നേരിട്ട് നേരിട്ട് ഉണ്ടാകുന്നതല്ല, സാധാരണയായി എം.എസ്. ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലമായോ അല്ലെങ്കിൽ അവയ്ക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാനോ ആണ്.

• പേശികളുടെ തളർച്ച, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, വേദന, രാത്രിയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുക (മരുന്നുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണം MS തുടങ്ങിയവയിൽ സ്ലീപ് തകരാറുകൾ സാധാരണമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, സോളു മെഡ്രോൾ പോലെയുള്ള കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ്സ് - MS പുനരാവിഷ്കരിക്കുവാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഉറക്ക തകരാറുകൾ കാരണമാകാം കുപ്രസിദ്ധമായത്. ഉറക്കക്കുറവ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിശ്രമമില്ലാത്ത ലെഗ് സിൻഡ്രോം എന്നിവപോലുള്ള മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസിൽ സാധാരണമാണ്.

• സ്വാസത , അല്ലെങ്കിൽ പേശി ബലഹീനത പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ എം.എസ്.-ൽ ജനനനിരക്കിൽ കുറവുണ്ടാകുന്നു . ഇത് നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് അല്ലെങ്കിൽ വീടിനു ചുറ്റും പൂർണ്ണമായ ചുമതലകൾ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം.
• ചില മരുന്നുകളും ഒരു പാർശ്വഫലമായി ക്ഷീണം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ബീറ്റാ-ഇന്റർഫെറോൺ (Avonex, Betaseron, Rebif), ടിസാബ്രി, നോവന്റ്രോൺ തുടങ്ങിയവയിൽ നിന്നുള്ള രോഗം മാറ്റുന്ന ചികിത്സകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ക്ഷീണം, ബക്ലോഫീൻ, വാളിയം (ഡയസാഹം), സനാഫ്ലെക്സ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങളാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അലർജികൾ, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയെപ്പോലുള്ള നൊറോന്റൈൻ വേദന, നെർട്ടോണ്ടിൻ (ഗാപാപെറിൻ), അല്ലെങ്കിൽ ട്രീമിംഗിനും മരുന്നുകൾക്കുമുള്ള മരുന്നുകൾ, ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.
• വിഷാദരോഗം ആളുകളെ കൂടുതൽ വിഴുങ്ങാൻ ഇടയാക്കുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക്, ക്ഷീണം തന്നെ വിഷാദത്തിനു കാരണമാകുന്നു. വിഷാദത്തിനുപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും, മറ്റൊന്നിന് തുടർച്ചയായി ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ചക്രം ഉണ്ടാക്കുന്നതും, തകർക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
• ശരിയായ പോഷകാഹാരക്കുറവുണ്ടാകുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ രൂപത്തിൽ ജനനേന്ദ്രിയം വരുകയും ചെയ്യും.
• ജലദോഷം, അണുബാധ , മൂത്രാശയത്തിൻറെ അണുബാധകൾ തുടങ്ങിയ അണുബാധകൾ ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കും.

• ശാരീരിക ക്ഷമതയുടെ അഭാവം ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതിന് ഏറെ സഹായകമാകും.

മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് ലെ ക്ഷീണം കൂടുന്നു

ക്ഷീണം നിങ്ങൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു ദുർബലവും നിരാശാജനകമായ അനുഭവം ആയിരിക്കും. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ എം.എസ്. ഹെൽത്ത് ടീമിനോടൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം നേരിടാനും അൽപ്പം ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ലളിതമായ ജീവിത ശൈലി പിന്തുടർന്ന് അത് പരിഹരിക്കാനില്ല. ഇവ ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ - ഷോർട്ട് ഗാർഡുകളോ ആർട്ട് പ്രസ്ഥാനങ്ങളോ പോലുള്ളവ - സ്വയം രസിപ്പിക്കുന്നതും ഉറക്ക ശുദ്ധീകരണ നയങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓരോ ദിവസവും രാത്രി ഉറങ്ങാനും ഉറങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഒരു തണുത്ത മുറിയിൽ ഉറങ്ങാനും പോകുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, മാനസിക-പെരുമാറ്റ തെറാപ്പി മുതലായ ചികിത്സകൾ, സ്ട്രെസ്സ് കുറയ്ക്കാനുള്ള ചികിത്സ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജോലി, ജോലി എന്നിവയെ സംഘടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അധിനിവേശ തെറാപ്പി, ചില ക്ഷീണവും പരിഹരിക്കാം.

ചില ആളുകൾ Provigil (മോഡിഫിനിൽ) പോലെയുള്ള ഒരു ഉത്തേജക മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഷോപ്പിംഗ് ടിക്കറ്റ് ആസ്വദിക്കുന്നതിനൊപ്പം അത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വരാം.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ബിർൻബും, എം ഡി ജോർജ്ജ്. (2013). മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലറോസിസ്: ക്ലിനിക്കീസിൻറെ ഗൈഡ് ടു ഡയഗ്നോസിസ് ആൻഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്, രണ്ടാം എഡിഷൻ. ന്യൂയോർക്ക്, ന്യൂയോർക്ക്. ഓക്സ്ഫോർഡ് യൂനിവേഴ്സിറ്റി പ്രസ്.}

_{മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലറോസിസ് ഇന്റർനാഷണൽ ഫൌണ്ടേഷൻ. (2003). ഫോക്കസിൽ MS: ക്ഷീണം . വോളിയം I.}