ല്യൂക്കീമിയ അല്ലെങ്കിൽ ലിംഫോമ പോലുള്ള ഒരു അർബുദത്തെ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് കുറച്ചു സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ അനുഭവിക്കുന്നു. ഭാവി, സാമ്പത്തിക, കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദിവസേനയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ക്യാൻസർ സെന്ററിൽ എത്തിയോ മരുന്ന് കഴിക്കണമെന്ന് ഓർക്കുകയോ ആകാംഷയോടെ ഈ ആശങ്കകൾ ഉണ്ടാകാം. കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയുടെ ഫലമായിരിക്കാം നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം.
സ്ട്രെസ്സ് ക്യാൻസർ കാരണം?
വർഷങ്ങളായി, പല ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾക്കും സ്ട്രെസ് ക്യാൻസർ ഉണ്ടാക്കുമോ, അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിൽ വളരാനാവുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്. ശരീരം സമ്മർദ്ദത്തിലാണെങ്കിൽ, കോർടിസോൾ, അഡ്രിനാലിൻ-ഹോർമോണുകൾ തുടങ്ങിയ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകൾ ഇത് പുറത്തുവിടുമ്പോൾ, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അടിച്ചമർത്താൻ കാരണമാകാം (ഫങ്ഷൻ അല്ല). അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിങ്ങൾ സമ്മർദത്തിലാണെങ്കിൽ, സ്കൂളിലെ പരീക്ഷ സമയത്തെയോ ജോലി അഭിമുഖത്തിനോ മുമ്പായി നിങ്ങൾ ഒരു രോഗം വന്നു. ഈ പ്രതിരോധസംവിധാനത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ലിംഫോമ പോലുള്ള കാൻസറുകളിൽ ശരീരം കൂടുതൽ ആകാംക്ഷയുണ്ടാക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
അടുത്തകാലത്തായി, സമ്മർദ്ദങ്ങളും ജനിതകശാസ്ത്രവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അന്വേഷിക്കാൻ ഗവേഷകർ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശാരീരികാവസ്ഥകൾ ചില ജീനുകൾ സജീവമാവുകയും മറ്റുള്ളവർക്ക് നിർജ്ജീവമാക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് ക്യാൻസർ വളർച്ചയെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി.
ഉദാഹരണമായി, സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ കോർടിസോൾ ശരീരത്തിൻറെ ജനിതകശാസ്ത്രത്തെ മാറ്റുകയും ട്യൂമർ-അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന ജീനുകളുടെ കഴിവിൽ ജോലിക്ക് ഇടപെടാൻ കഴിയുമെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞൻ നിർണ്ണയിച്ചു.
ക്യാൻസർ ഉള്ളവർക്കു വേണ്ടിയുള്ള സമ്മർദ്ദവും ഫലവുമായ ഫലങ്ങൾ
2010 സെപ്തംബറിൽ ഒഹായോ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മറ്റൊരു പഠന പ്രകാരം, മാനസികവും ശാരീരികവുമായ അർബുദ ചികിത്സയുടെ ഫലമായി സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ആഘാതം അന്വേഷിച്ചു.
ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദം ഉയർന്ന സാന്ദ്രത വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഊർജ്ജം ചൂടാക്കൽ ഘടകം -1 എന്ന പ്രോട്ടീൻ ആക്റ്റിവേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. ഇത് Hsp27 എന്ന മറ്റൊരു പ്രോട്ടീനെ സജീവമാക്കുന്നു. HSP27 ന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം റേഡിയേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കീമോതെറാപ്പിയിൽ ഡി.എൻ.എയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയിട്ടും മരണത്തിൽ നിന്ന് കാൻസർ സെല്ലുകളെ രക്ഷിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഈ ഗവേഷണരീതി രസകരമായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് ആശയക്കുഴപ്പവും വ്യാഖ്യാനിക്കാനുള്ള പ്രയാസവുമാണ്. ഈ പഠനങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും വിഷയങ്ങൾ സ്ട്രെസ് ചെയ്യണം. അതിനാൽ, ഒരു "നിയന്ത്രണം" ഗ്രൂപ്പ് ഉണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിയുന്നത്, അതായത്, ശേഷിച്ച വിഷയങ്ങളെ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ സമ്മർദമില്ലാത്ത ഒന്ന്? കാണപ്പെടുന്ന സെല്ലുലാർഫിക് ഇഫക്ടുകൾ വിഷയം ഉണ്ടാകാനുള്ള മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതല്ല എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എങ്ങനെ സാധ്യമാണ്? ഇക്കാരണത്താൽ, സമ്മർദ്ദവും ക്യാൻസറുമെല്ലാം തമ്മിൽ നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കാനാവില്ല.
അടുത്തകാലത്തായി, കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ കാൻസറിൻറേയും പുരോഗമനത്തിന്റേയും (മെറ്റാസ്റ്റാസിസ്) രണ്ടിരട്ടിലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സിഗ്നലിങ് പാഥുകൾ ബാധിച്ചുകൊണ്ട് ഹാനികരമായേക്കാം എന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചു.
കാൻസർ രോഗികൾക്ക് സ്ട്രെസ്സ് മാനേജ്മെന്റ്
ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്നതായും മാത്രമല്ല, കാൻസറുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഫലത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയേക്കാമെങ്കിലും രോഗം ബാധിച്ചവർക്കുവേണ്ടിയുള്ള മാനസിക സമ്മർദ്ദം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
നിങ്ങൾ ക്യാൻസറുമൊത്ത് ജീവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ 25 സമ്മർദ്ദങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുക.
എന്നിട്ടും, നിങ്ങൾ ഒരു കല്ലുകൊണ്ട് 2 പക്ഷികളെ കൊന്നൊടുക്കാൻ കഴിയുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. കാൻസർ രോഗികളിൽ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, അർബുദം ബാധിച്ചവരെ മറ്റ് വിധങ്ങളിൽ സഹായിക്കുന്നതിനും നിരവധി മനസ് / ബോഡി ടെക്നിക്കുകൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. കാൻസർ രോഗികൾക്ക് യോഗ, ക്യാൻസർ രോഗികൾക്കുള്ള ധ്യാനങ്ങൾ, കാൻസർ രോഗികൾക്ക് മസാജ്, ക്യാൻസർ രോഗികൾക്ക് ക്യുഗാംഗും സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. അതേസമയം ക്ഷീണം, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന മുതൽ ചെമ്മോബ്രൈൻ വരെയും ചില ശല്യപ്പെടുത്തലുകൾക്കും സഹായിക്കും.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ഹാൻസെൻ, എഫ്., ജെ. സാവാറ്റ്സ്കി. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ബാധിച്ച രോഗികളിൽ സ്ട്രെസ്: രോഗത്തിന് ഒരു മാനസിക പ്രതികരണമാണ്. ഓങ്കോളജി നഴ്സിംഗ് ഫോറം . 2008. 35 (2): 217-23.
കനകശബായി, ആർ., കാർത്തികേയൻ, കെ, വേദം, കെ. ഡി.എൻ.എ നാശനഷ്ടവും സെല്ലുലാർ സ്ട്രെസ് പ്രതികരണങ്ങളും Hsp27 അറ്റ്കോകാർസിനോ കോശങ്ങൾ Akt ഉം 21-അധിഷ്ഠിത പാതകളും വഴി UV- ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് അപ്പോപോസിസിൻറെ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. മോളികുലാർ കാൻസർ റിസർച്ച് . 2010. 8: 1399-1412.
ലുട്ഗെൻഡോർഫ്, എസ്. സൂദ്, എ., എം. ആന്റണി. ഹോസ്റ്റ് ഘടകങ്ങളും ക്യാൻസർ പുരോഗതിയുമാണ്: ബയോബേയ്വിജിക്കൽ സിഗ്നലിംഗ് പാത്ത്വേകളും ഇടപെടലുകളും. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജി . 2010. 28 (26): 4094-9.
മോറെനോ-സ്മിത്ത്, എം., ലുട്ഗെൻഡോർഫ്, എസ്. എ. സൂദ്. ക്യാൻസർ മൂത്രാശയത്തെ കുറിച്ചുള്ള സമ്മർദം ഭാവി ഓങ്കോളജി . 2010. 6 (12): 1863-81.
നാഗരാജൻ, എ., സാദോയി, എൻ., ഡോർണിയാക്, പ്ലെ, ലുട്ടെഗെൻഡോർഫ്, എസ്. എ. സൂദ്. സ്നാപ്പ്ഷോട്ട്: സ്ട്രെസ് ആൻഡ് ഡിസീസ്. സെൽ ഉപജീവനം . 2016. 23 (2): 388-388.e1.
വില്യംസ്, ജെ., പാങ്ങ്, ഡി., ഡെൽഗ്രാഡൊ, ബി.മെൽ. ജീൻ-എൻവയോൺമെന്റൽ ഇൻററാക്ഷൻ എന്ന ഒരു മാതൃക ആൾട്ടർനേറ്റ മമ്മറി ഗ്രാൻറ് ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. സോഷ്യൽ ഐസൊലേഷനിലൂടെ വർധിക്കുന്ന ട്യൂമർ വളർച്ച. ക്യാൻസർ തടയൽ റിസർച്ച് . 2009. ഡോയി: 10.1158 / 1940-6207.CAPR-08-0238.