ലോക്ക് റൈറ്റ് ബാക്ക് വേദന കാരണവും ആശ്വാസത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകളും

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മുടി വേദനയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അത് വളരെ മോശമാണെന്ന് തോന്നിക്കുന്നതാണ്.

ഇത് നല്ല വാർത്തയും മോശമായ വാർത്തയുമാണ്. സുവാർത്ത നിങ്ങൾ മുകളിൽ പറഞ്ഞ പോലെ, നിങ്ങൾ വേദനയുണ്ട് കാരണം നിങ്ങൾ അതിന്റെ മധ്യത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് പോലെ ഗുരുതരമായ അല്ല.

ഇപ്പോൾ മോശം വാർത്തകൾക്ക്: വേദന അത്തരം കരടിയായിരിക്കുമെന്നതിനാൽ, ചില രോഗികൾക്ക് രോഗനിർണയം നടത്താനും ചികിത്സ ചെയ്യാനും കഴിയുന്നു.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എടുത്ത് ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ നടത്തുന്നത് കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകളുടെ പൂർണ്ണ ബാറ്ററിക്ക് ഓർഡർ നൽകും.

അപകടങ്ങൾ, വീഴ്ച, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന് മറ്റേതെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്ന പക്ഷം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അടുത്തകാലത്തായി വിദഗ്ധർ ചിത്രങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക എടുക്കൽ പ്രകാരമാണ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഒരു നടുക്ക് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞിനും സൂചി, വേദന, ബലഹീനത, വിരസത, അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത സംവേദനങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം നരോളിക ലക്ഷണങ്ങളാണ്. (നിങ്ങളുടെ നോൺ-മെഡിക്കൽ നാമം, സന്ധിവാതം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പരിചയമുണ്ടാകാം.)

ശാരീരിക തെറാപ്പിയിലും ഹോം വ്യായാമത്തിലും ഒരു മുൻനിര ചികിത്സാമായാണ് ഒരു ഡോസസൽ ഡോക്ടർ മയക്കുമരുന്ന് വേദന മരുന്ന് (ഒപിഓയിഡുകൾ) നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇത് അനാവശ്യമായേക്കാം; ഒപിഓയിഡുകൾ ചില വളരെ ശക്തമായ മരുന്നുകൾ ആകുന്നു, അവർ ആസക്തി റിസ്ക് വരുന്നു.

നിങ്ങളുടെ നടുവ് വേദന വളരെ മോശമാണ്, അതിനാലാണ് നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ അഭിനയ മരുന്നുകൾ ആവശ്യമുള്ളത്?

പലർക്കും, ഒരു ഹോം വ്യായാമ പരിപാടിയിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ജോലി ചെയ്യുന്നത് നല്ല മരുന്നുകളോട് നല്ലൊരു സംവിധാനവും / അല്ലെങ്കിൽ ബദലായി മാറുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, അത് പലപ്പോഴും നാർക്കോട്ടിക്സ് സഹായമില്ലാതെ നട്ടെല്ല് രോഗികളെ അവരുടെ മുൻ അവസ്ഥയിലേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.

ഒടുവിൽ, മുടി വേദന അസഹനീയമായതിനാൽ, ചില ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കായി മുന്കൂറായി മാറ്റിത്തരാം.

വീണ്ടും, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഒരു കോഴ്സ് ഒരു ജോലി അവസരം (നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് എന്നാണ്) നിങ്ങളെ "കത്തി" ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഈ വേദനയെക്കുറിച്ച് പറയാൻ പറ്റാത്തവിധം - "നിങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ പോലും" - പലപ്പോഴും അവർ വിളിക്കുന്നത് "അപ്രത്യക്ഷമായത്" എന്നാണ്, അതായത് ടെസ്റ്റുകളും പരീക്ഷകളും ഒരു കാരണം വെളിപ്പെടുത്താനോ അല്ലെങ്കിൽ വെളിപ്പെടുത്താനോ കഴിയില്ല. മൃദുവായ ടിഷ്യു ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ പേശി അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മറ്റു പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വേദന, തൊട്ടടുത്ത (ദൂരവ്യാപകമായ) പേശികളിലെ ട്രിഗ്ഗർ പോയിന്റുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അസുഖങ്ങൾ ബാധിക്കാത്ത സവിശേഷമായ പിന്നാക്ക വേദനയ്ക്കുള്ള കാരണങ്ങൾ.

വലത് സൈഡ് ബാക്ക് വേദന

നിങ്ങളുടെ വേദന ഒരു വശത്തേക്കോ മറ്റേക്കോ മാത്രമുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ കൂടുതൽ വിഷമമുണ്ടാകാം. അതല്ലെങ്കിൽപ്പോലും, ഗൗരവമേറിയതാകാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് രാത്രിയിൽ നിങ്ങളെ കാത്തു സൂക്ഷിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഒരു ആഴ്ചയിലേറെ ദൈർഘ്യമുണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ നേരത്തെ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മുറിവുണ്ടായി അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ക്യാൻസറിനു ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ ബാക്ക് ഡോക്ടർക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഏതാനും അടയാളങ്ങളാണെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക . മറ്റു പലതും ഉണ്ട്.

ഈ ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ പ്രത്യേകിച്ച് വലതു വശത്തെ വേദനയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാറുണ്ട്-അത് എന്ത് കാരണമാകാം, അതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ആശ്വാസം കിട്ടാൻ ചില നുറുങ്ങുകൾ.

നിങ്ങളുടെ വലതുവശത്തെ പിൻവലിക്കൽ വേദന മുകളിൽ പറഞ്ഞ വിദഗ്ദ്ധേതര പ്രത്യേഗകളെക്കൂടാതെ മറ്റെല്ലാവർക്കും ബാധകമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മികച്ച പ്രവർത്തനം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റിലോ പ്രവർത്തിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വലതുവശത്തെ വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കും, ഇത് അപൂർവ്വമാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ അത് നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ ആണെങ്കിലും, ചികിത്സയ്ക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ള പ്രശ്നം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി, ഒരുപക്ഷേ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമൊത്ത് പ്രവർത്തിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു ശിശുരോഗ വിദഗ്ധനെ കാണാനും, വേദന നനവുള്ളതും, വേദനയ്ക്കായി കാത്തുനിൽക്കുന്നതും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ പരിശ്രമിക്കുന്നതും കാത്തുനിൽക്കുന്നതും പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നില്ല (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സംതൃപ്തിക്ക് പരിഹാരം ഇല്ല.)

വലത് വശത്തെ വേദനയുടെ സാധാരണവ്യവസ്ഥയും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ അണ്ടര്ലയിങ്ങും ഉള്ള ഒരു പട്ടിക ഇവിടെയുണ്ട്.

മുത്തുകളും ട്യൂമുകളും

വലത് വശത്തെ വേദനയുടെ രണ്ട് ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങൾ സിസ്റ്റുകളും ട്യൂമറുകളുമാണ്.

അവർ പരസ്പരം വ്യത്യസ്ഥമായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അവർ സാധാരണമായി ചെയ്യുന്ന ഒരു കാര്യം നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ അമർത്താനാകുമെന്നാണ്.

നട്ടെല്ല് നാശമുണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവർ നട്ടെല്ലിൽ നാഡി റൂട്ട് അമർത്താൻ കഴിയും, ഇത് radiculopathy ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണമാകാം. വേദന, ബലഹീനത, വിരസത, ക്ഷീണിപ്പിക്കൽ, ഇലക്ട്രിക്കൽ സംവേദനകൾ, കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കാലിൽ താഴുന്ന സൂചി, സൂചി എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ് Radiculopathy നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.

ഒരു സുഷുൾ ഉദ്വേഗത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ന്യൂറോജെനിക് claudication ഉൾപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ തകരാറും അസ്വസ്ഥതയുമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി ദൂരം മാത്രം നടക്കുമ്പോൾ. നട്ടെല്ലെൻകിക് ഉദ്വമനം വിഷാംശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് കൂടാതെ നട്ടെല്ലിൽ സ്റ്റെനോസിസിനു തുരങ്കം വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അബോധാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ അമർത്തുന്ന ഒരു നീർവലിനീകരണം മൂലമാകാം. ക്യൂഡ ആശ്വാസം ഗുരുത്വാകർഷണ വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ പിത്താശയം, കാലുകൾ പുരോഗമന ബലപ്പെടുകയും, മറ്റു ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകാം. സാധാരണയായി, ക്യൂഡ ആക്റ്റിന കേസുകളിൽ അടിയന്തര ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളെയും കുറിച്ചു വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എന്നാൽ മുഴകൾ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ കറങ്ങിനേക്കാമെന്നോ (നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ ഞരമ്പിനേക്കാൾ വ്യത്യാസമുണ്ട്.) അത് ചെയ്യുന്നതും ഇല്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുടെ തരം പിണ്ഡത്തിന്റെ സ്ഥാനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് മേഖലകളിലേക്ക് വ്യാപിപ്പിക്കും, ബുദ്ധിമുട്ട് നടത്തം, വിരസത നഷ്ടപ്പെടൽ, വേദനയ്ക്കും, വയറുവേദന, വയറുവേദന, പേശി ബലഹീനതയ്ക്കും മറ്റും കുറവുണ്ടാകാം.

ക്യാൻസർ മൂലമുള്ള ക്യാൻസർ മൂലമോ ക്യാൻസറുകളോ ഉണ്ടാകാം. മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നട്ടെല്ലായ ട്യൂമർ ഉണ്ടെങ്കിലോ അത് കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

വൃക്ക കല്ലുകൾ

വൃക്കയിലെ കല്ല് ഒരു സാധാരണ തരം നട്ടെല്ലിന് കാരണമാകുന്നു. മുകളിലത്തെ വയറുവേദന പ്രദേശത്തുള്ള ഈ അവയവത്തിന്റെ സ്ഥാനം കാരണം (പിന്നിൽ) വൃക്കകൾ വലതു ഭാഗത്ത് തൊട്ടടുത്തുള്ള മലിന വസ്തുക്കൾക്ക് സമീപം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു.

വൃക്കയിലെ കല്ല് എന്താണെന്നു നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, കൃത്യമായി അവർ വൃക്കയിൽ രൂപംകൊള്ളുന്ന ധാതുവസ്തുക്കൾ (പലപ്പോഴും കാൽസ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു) ആണ്. ചെറിയ കല്ലുകൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മൂത്രം കടന്നുപോകുന്നു. ഇത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്, പക്ഷേ ചില ചെറിയ വൃക്ക കല്ല് ഒരു ലക്ഷണങ്ങളുമായി കടന്നുപോവുകയില്ല.

നിങ്ങളുടെ കിഡ്നി കല്ലുകൾ വേദന തരുന്നതെങ്കിൽ, അത് മൂർച്ചയേറിയതായി തോന്നുന്നു, മുകളിലുള്ള വിവര്ത്തനത്തെ പ്രാദേശികവത്കരിക്കുകയും ചെയ്യും.

വൃക്കയിലെ കവലയിൽ നിന്നുള്ള വലതുഭാഗം വേദനയല്ലാതെ പരമ്പരാഗത പരുക്കുകളായി കണക്കാക്കുന്നില്ല. കാരണം, അവ നട്ടെല്ല് ഉൾകൊള്ളുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് ഒരു റഫറൽ ലഭിക്കുന്നു.

കിഡ്നി കല്ലുകൾ വയറുവേദനകളും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാം.

ഗോൾസ്റ്റണുകളും ബാക്ക് വേദനയും

വൃക്ക കല്ലുപോലെയുള്ള ഗാൽസ്റ്റണുകൾ (മുകളിൽ വിവരിച്ചത്) തന്നെയാണുള്ളത്. പ്രധാന വ്യത്യാസം കല്ലുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് വൃക്കയെക്കാൾ പിത്താശയത്തിൽ രൂപം കൊണ്ട കഠിനമായ ദഹന ദ്രാവകങ്ങളാണ്. പിത്താശയത്തിൽ കരൾക്കടിയിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്, രണ്ട് അവയവങ്ങളും ശരീരത്തെ വലതുഭാഗത്ത് മാത്രമാണ് കാണുന്നത്.

വൃക്ക കല്ല് പോലെയാകുമ്പോൾ, പിസ്റ്റൺ ഓർഗനൈസറിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന കട്ടിയുള്ള സ്ഫടികീകരിക്കപ്പെട്ട കഷണങ്ങൾ ആണ്, ഇത് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. ഗാൽസ്റ്റണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വലത് ചുമലിൽ ബ്ലെയ്ഡിന് വേദനയുണ്ട്.

ഗാല് കല്ല് ഒരു ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാകാം, അതിനാൽ വലതുഭാഗത്തെ പിൻഭാഗം (ഉദരാശയടിഞ്ഞ) വേദന ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന രീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.

വൃക്ക കല്ല് പോലെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കൊപ്പം ഗ്യാപ്പ് കല്ലുകൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യുക.

വലതുവശത്തെ ബാക്ക് വേദനയ്ക്കുള്ള ഓർത്തോപീഡിക് ആൻഡ് ന്യൂറോളജിക്കൽ റീസൺസ്

ഇപ്പോൾ പേശികൾ, അസ്ഥികൾ, ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങളുടെ പിൻഭാഗത്തിന്റെ വലതുഭാഗം എന്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. ഇവിടെ ലിസ്റ്റ്:

ഹർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്

മൃദുവും ദ്രാവക-ദ്രാവക പദാർത്ഥങ്ങളും പുറത്തു വരാൻ തുടങ്ങുന്ന സ്ഥലത്ത് രണ്ട് തൊലിമുഴ ഉള്ള അസ്ഥികൾ അല്ലെങ്കിൽ വിള്ളലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഷോക്ക്-ഉൾക്കൊള്ളൽ തലയണയുടെ കട്ടിയുള്ള ബാഹ്യ മൂടി എപ്പോഴാണ് ഹാർണേറ്റഡ് ഡിസ്ക് സംഭവിക്കുന്നത്. സ്വയം മാത്രമല്ല, അത് അത്ര മോശമല്ല, പക്ഷേ രക്ഷപെട്ട വസ്തുക്കൾ അടുത്തുള്ള നട്ടെല്ലിൽ നെർവ് റൂട്ട് ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

സുഷുമ്നാ നാഡി റൂട്ട് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ; ഇത് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നവയെല്ലാം അമ്പരപ്പിക്കുന്നതിനും റേഡിയൊലോപ്പതി രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. മുകളിൽ നിന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുക, വേദന, ബലഹീനത, വിരസത, ഇലക്ട്രോണിക് സെൻറേഷനുകൾ, ഒരു കാലിൽ താഴെയുള്ള സമാനമായ കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയും റാഡിക്ലൂലോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകൃതിയാൽ ഏകപക്ഷീയമാണ്; ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ സാധാരണയായി "പോസ്റ്ററെഹോൾട്ടാലറൽ" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അപ്രത്യക്ഷമാകാനുള്ള മൃദു പദാർത്ഥത്തിന് പുറത്തേക്കുള്ള പുറത്തേക്കുള്ള വഴി ദിശയിലേക്കും പുറത്തേയുമാണ്. (Posterior എന്നാണ് തിരിച്ചുവരവ്; ലാറ്ററൽ അർഥമാക്കുന്നത്.)

നിരവധി ആളുകൾക്ക് തങ്ങളുടെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യുമ്പോൾ (ശസ്ത്രക്രിയ) ആദ്യം 6 തവണ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിലേക്കുള്ള കോഴ്സിൽ പരീക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ലക്ഷണങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുകയും നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. വേദന, ബലഹീനത, വികാരങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുത വികാരങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലൊരു അവസരം നൽകും.

സക്രോയിലാക് ജോയിൻ വൈകല്യം

സുഷുമ്ന ഡിസ്കുകളോടു സമാനമായ, സൈറോയ്ലിയാക് ജോയിന് രണ്ട് ഇടങ്ങൾ ഉണ്ട്-വലത് ഇടത്-അത് പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും. ഹർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ചിലപ്പോൾ രണ്ട് വശങ്ങളും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മറ്റൊരുവിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അധികമായ ചലനമുണ്ടെങ്കിലോ ഒരു വശത്ത് പൂട്ടുകയാണെങ്കിലോ അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു വശവും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

മറ്റൊരുതരം സത്രോയിലാക് വേദന വീക്കം മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്, ഇത് ആൽക്കോളൈഡിംഗ് സ്കോണ്ടിലൈറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ആർത്രറ്റിക് അവസ്ഥയാണ്. കാലക്രമേണ അപ്രസക്തമായ, ദുർബലമായ രോഗം ആയ അങ്കോളിസിങ് സ്കോണ്ടിലൈറ്റിസ്, അത് എല്ലായിടത്തും ഒളിഞ്ഞുകിടക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും കുമിള സാവോയിലിയാക് സന്ധികളിൽ തുടങ്ങുന്നു . ലക്ഷണങ്ങൾ, ദൃഢത, വേദന, അധഃപതനം എന്നിവയാണ്. ഈ അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ രോഗം വളരെ എളുപ്പം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ഒരു രോഗനിർണയം നേടുന്നതിന് ശ്രമിക്കുക.

സ്കോളിയോസിസ്

സ്കോളിസിസ് ഒരു നട്ടെല്ലായ വൈകല്യമാണ്, ഇതിലൂടെ ഒന്നോ അതിലധികമോ സ്പൈൻ വക്രത ഒരു വശത്തേക്കോ മറ്റോ ആണ്. ഇത് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും നിന്ന് ശരീരത്തെ നോക്കുമ്പോൾ, ഇത് നിങ്ങൾ കാണും.

ഇരുവശത്തും പേശി അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കർവുകൾ (ഭ്രമണം ചെയ്യുന്ന വെറ്റബിബ്രയിനിൽ നിന്നാണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്). കണ്പോവേസിന്റെ വശത്ത് പേശികൾ വളരെ കടുത്തതും വേദനാജനകവുമാണ്. അതേസമയം, വട്ടക്കൃഷിയുടെ വശങ്ങളിൽ, അവർ കട്ടിയുള്ളതും ദുർബലവുമായേക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു മുതിർന്നയാളാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒരു ഉറച്ച വ്യായാമ പദ്ധതി ഇല്ലെങ്കിൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഒന്നോ രണ്ടോ വശങ്ങളിൽ വേദന ഉണ്ടാക്കും.

മസിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ട്രിഗർ പോയിൻറുമാണ്

നിറുത്തുക, നിൽക്കൂ, നടക്കുക, പ്രവർത്തിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സജീവമായിരിക്കുക, ശരീരത്തിൻറെ പേശികൾ, അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ എന്നിവ "പത്രോസിൽനിന്ന് മോചിപ്പിച്ച് പൗലോസിനെ കൊടുക്കാനായി" ഒരു വിധത്തിലുള്ള വഴിയാണ്.

നിങ്ങൾ സമതുലിതവും ചലിക്കുന്നതും നിലനിർത്താനുള്ള പേരാണ് ഇതെല്ലാം. എന്നാൽ ഏതൊരു കാരണത്തിനും (പല സാധ്യതകളും ഉണ്ട്) സ്ഥാപിച്ച സമതുലിതാവസ്ഥ മിക്കപ്പോഴും കൂടുതൽ ആദർശമല്ല, ചില പേശികൾ വളരെ കടുത്തതായി മാറുന്നു, മറ്റുള്ളവർ മന്ദഗതിയിലാവുകയും അലസമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ഒരു ഭാഗത്തേയ്ക്കോ മറ്റേതെങ്കിലുമൊക്കെ വേദനാപരമായ സ്കോസിംങ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രിഗർ പോയിൻറുകൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.

അങ്ങേയറ്റം ബാധിതമായ പേശികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ക്വാണ്ട്രറ്റ് lumborum നിന്റെ ചരിവ് പേശയും നിങ്ങളുടെ ഗ്ുടുട്ടസ് മെഡിസിയസ് നിങ്ങളുടെ ഹിപ് വശത്ത് സ്ഥിതി, നിങ്ങൾ അമിത പാർശ്വത്തിൽ നിന്ന് പാർട്ട് പ്രസ്ഥാനത്തിൽ നിന്നെ നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വലതുഭാഗത്ത് (അല്ലെങ്കിൽ ഇടതുഭാഗത്ത്) വശത്തെ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

ചുരുക്കത്തിൽ, പിന്നിലെ വലതുഭാഗത്ത് സാധാരണയായി വേദന ഗുരുതരം അല്ല. അയാൾ പറഞ്ഞു, അത് ദോഷം ചെയ്യും, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധം തുടരുകയും, ബലം പ്രയോഗിച്ച്, നിങ്ങളെ കുഴപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.