മൗസാസസൽ വേദന സിൻഡ്രോം, വളരെ സാധാരണ അവസ്ഥ, ശരീരത്തിൻറെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് അടയാളങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങളുടെയും ഒരു കൂടിച്ചേരലാണ്. മൈഫാസേഷ്യൽ വേദന സിൻഡ്രോം എന്നത് ഒരു പേശി തളർത്തുന്നതുപോലെയല്ല. ചുവടെ വിശദീകരിച്ചതുപോലെ ഇത് സ്പ്യാസ് ഉൾപ്പെടുന്നതാണ്.
മൈഫാസിയൽ സ്പാസ് - പെയിൻ സൈക്കിൾ
ചികിത്സയ്ക്കിടെ തുടർച്ചയായി ശ്വാസതടസ്സം, വേദന, പിരിമുറുക്കത്തിൻറെ തുടർച്ചയായ ചക്രം മുതലായ മൈഫാസേഷ്യൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.
മൃദുവായ ടിഷ്യുവിന് അടിസ്ഥാനമായ നിയന്ത്രണമുള്ള രക്തസ്രാവം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ തണുപ്പിനെ നയിക്കുകയും, ചക്രം ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൂടുതൽ മനസിലാക്കുക: സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യു ആൻഡ് ഫാസ്റ്റിയ
Myofascial pain syndrome പേശികളുടെ സജീവ ത്രിൽ പോയിന്റ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. സജീവമായ ട്രിഗ്ഗർ പോയിന്റുകൾ അവർ എവിടെ മാത്രം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മാത്രമല്ല, മറ്റ് മേഖലകളെ പരാമർശിക്കുന്ന വേദന പോലെ അനുഭവപ്പെടുത്തും. ഓരോ മേശയിലും പ്രത്യേക റഫറൽ പാറ്റേൺ ഉണ്ട്; മറ്റൊരു വാക്കിൽ, ശരീരത്തിൽ മറ്റൊരു സ്ഥലത്തേയ്ക്ക് ഒരു പ്രത്യേക മസിലിൽ ഒരു ട്രിഗ്ഗർ പോയിന്റിൽ നിന്ന് വരുന്ന വേദന ആ പ്രത്യേക പേശിൽ ട്രിഗ്ഗർ പോയിന്റുകൾ ഉള്ള ഓരോ വ്യക്തിയെയും പോലെ വളരെ സമാനമായിരിക്കും. ഈ മേഖലയിൽ പരിശീലനം ലഭിച്ച മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരും മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും വേദനയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ട്രിഗ്ഗർ പോയിൻറുകളെ തിരിച്ചറിയാം.
മൈഫാസേഷ്യൽ വേദന സിൻഡ്രോം ഉപയോഗിച്ച്, പേശികൾ പിരിമുറുക്കവും പ്രയാസവും ആകുകയും , ചലന സംയുക്ത ശ്രേണി കുറയുന്നു.
മൈഫാസഷ്യൽ സ്ക്ളീസുകളും വേദനയും എങ്ങനെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്
ദാരിദ്ര്യത്തിന്റെ ചായ്വുകൾക്കായി ദീർഘനേരം ചെലവഴിച്ചാണ് മൈഫാസേഷ്യൽ വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്.
അപ്രതീക്ഷിതമായി, അസ്ഥികളുടെ യോഗിക്ക് ശരീരത്തിന്റെ മണം നിലനിർത്താനും സുഗമമായി നടക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ അത് സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പേശികൾ ജോലിയെടുക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ ശരീരം കരിഞ്ഞു പോകാൻ തുടങ്ങും, നിങ്ങളുടെ തല ഉയർത്താൻ, നിങ്ങൾ മുകളിലേയ്ക്ക് ട്രൂപീസ് പേശികൾ ഉപയോഗിക്കുക.
(മുകളിലെ ട്രപ്സിയസ് പേശി നിങ്ങളുടെ തോളിൽ മുകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.) ട്രപ്പ്പിയോസസ് പേശി ഇപ്പോൾ ചെയ്യുന്നത് ശരിക്കും ചെയ്യേണ്ട കാര്യമൊന്നുമില്ലാത്തതും തുടർച്ചയായി ചെയ്യുന്നത്. വിശ്രമത്തിനും വിശ്രമത്തിനും അൽപ സമയമില്ല. പകരം ട്രേപീഷ്യസിന്റെ തുടർച്ചയായ സങ്കോചം ഈ പേശികൾക്ക് സൂക്ഷ്മശ്രമമുണ്ടാക്കുന്നു.
ഒരു പരിക്കേറ്റ പേശിയുടെ സ്വാഭാവികമായ, ആത്മരക്ഷാ പ്രതികരണമാണ് പിടികൂടുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ തളർന്നുപോകുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ട്രേപ്പിയസിലെ അധിക ഉദ്യമത്തിന്റെ സാഹചര്യം സ്ഥിതിഗതികൾ കൂടുതൽ രൂക്ഷമാക്കുന്നു. ട്രപ്പ്പിയോസസ് പേശിയിലെ തടസ്സം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുകയും അത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് വേദന ചലിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
ഈ ചക്രം ചികിത്സയിലൂടെ തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, അത് അനന്തമായി തുടരും, ഓരോ ആവർത്തനത്തിലും തീവ്രത ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. ഈ വേദന-തട്ടിപ്പ് കുറഞ്ഞുവരുന്ന രക്തപ്രവാഹം-സൈക്കിൾ ചക്രം മസ്തിഷ്കം ട്രിഗർ പോയിൻറുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> സിമൺസ്, ഡി., എം ഡി, ട്രാവ്ൽ, ജെ. എം.ഡി, സിമോൻസ്, എൽ., പി.ടി. Myofascial വേദനയും പ്രയാസം: ട്രിഗർ പോയിന്റ് മാനുവൽ. വാല്യം. ശരീരത്തിൽ അപ്പറിന്റെ പകുതി. 2nd Edition. വില്യംസ് ആൻഡ് വിൽക്കിൻസ് എ വേവർലി കമ്പനി 1999. ബാൾട്ടിമോർ.
> റാഷ്ലിൻ, ഇ. മൈഫാസൽസൽ പെയിൻ ആൻഡ് ഫൈബ്രോമിയൽജിയ: ട്രിഗർ പോയിന്റ് മാനേജ്മെന്റ്. മോസ്ബിയ-വാർഷിക പുസ്തകം. 1994. സെന്റ്. ലൂയിസ്.