വേദന തിരിച്ചറിയുന്നതിനും വിലയിരുത്തുന്നതിനും ഈ സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ വേദന വിവരിക്കുകയും വേദന ലോഗ് തുടരുകയും ചെയ്യുക

ജീവനു ഭീഷണി നേരിടുന്ന ഒരാൾക്ക് വേണ്ടി കരുതുന്നത് അവരുടെ വേദനയുടെയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുടെയും ശ്രദ്ധയും സമഗ്രമായ വിലയിരുത്തലും അല്ലെങ്കിൽ "മൂല്യനിർണ്ണയവും" ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കായി കരുതുന്ന ഡോക്ടറും നഴ്സുമാരും നിങ്ങൾ കണ്ണുകളോ കാതുകളോ ആണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവൻറെ വേദനയും ലക്ഷണങ്ങളും ആരോഗ്യരക്ഷാ ടീമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ എടുക്കുകയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഏറ്റവും മികച്ച വിധത്തിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നത്?

ഒരു വേദനയും വിലയിരുത്തലും ആരോഗ്യപരിപാലന സംഘവുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ പരിപാലിക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്.

വേദന മനസ്സിലാക്കുന്നു

വേദന എത്രമാത്രം വേദനയാണെന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പല തരത്തിലുള്ള വേദനയുണ്ട് . വേദന നിശബ്ദമായിരിക്കാം, അത് അടുത്തകാലത്തുണ്ടായ വേദനയാണ്, അല്ലെങ്കിൽ വേദന നീണ്ടുനിൽക്കാൻ കഴിയും. ഇത് പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കാവുന്നതാണ് അല്ലെങ്കിൽ അത് ഡിസ്പ്സി ആകാം. വേദനയുടെ വ്യത്യസ്ത അനുഭവങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്ന ഈ വ്യത്യസ്ത സംവിധാനത്തിലൂടെ വേദന വളർത്താനുള്ള പല മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം വേദനയാണ് എപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തി, അത് എപ്പോഴാണെന്നും അവർ എപ്പോഴാണ് വിവരിക്കുന്നത് എന്നും ആണ്.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ വേദനയേറിയ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് രേഖപ്പെടുത്താനും ഡോക്ടറിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തും. അവർ അവരുടെ തോന്നൽ ആശയവിനിമയം കഴിയില്ല എങ്കിൽ, അവരുടെ വേദന വിലയിരുത്താൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും അത് ഇപ്പോഴും സാധ്യമാണ്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിന്, ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളെയും ലക്ഷണങ്ങളെയും കുറിച്ച് അവർ ബോധവാന്മാരാണെന്ന് ബോധവാനായിരിക്കണം, അത് താഴെ കൂടുതൽ വിശദമായി ഞങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യുന്നു.

ഓരോ സന്ദർശനത്തിലോ അപ്പോയിൻറ്മെൻറിലോ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ചെയ്യുന്നത് എന്താണെന്നോ, പ്രൊഫഷണൽ സന്ദർശനങ്ങൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ വേദനയെ വിലയിരുത്തുന്നതിന് അത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വേദനയെ നിങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതു പോലെ താഴെ പറയുന്ന വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

വേദനയുടെ തീവ്രത

വേദനയെ വിലയിരുത്താനുള്ള ആദ്യപടിയാണ് ഇന്നത്തെ നിമിഷത്തിൽ എത്ര മോശമാണെന്നതാണ്.

ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന ഒരാൾക്ക് അവരുടെ വേദനയുടെ തീവ്രതയെ വിവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളുണ്ട്. മുതിർന്നവർക്ക് ഇത് സാധാരണ 0-10 വരെയുള്ള ഒരു സംഖ്യാഗണത്തോടുകൂടിയാണ് നടത്തുന്നത്. വേദനയുടെ അഭാവത്തെ പൂജ്യം വിശദീകരിക്കുമോ, പത്ത് സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്നതിലും ഏറ്റവും മോശമായ വേദനയാണ്. സാധാരണയായി, ഒരു വേദനനിരക്ക്:

• 1 മുതൽ 3 വരെ നേരിയ വേദന
• 4 മുതൽ 6 വരെ മിതമായ വേദന
• 7 മുതൽ 10 വരെ കടുത്ത വേദനയുണ്ട്

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് ആ വേഗത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും വേദനയുണ്ടെന്ന് അവരോട് ചോദിക്കൂ.

ഈ പ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കുന്നതിനായി വ്യത്യസ്തമായ വേദന റേറ്റിംഗ് സ്കെയിലുകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒന്ന് അല്ലെങ്കിൽ പത്ത് ഒരു സംഖ്യ കണക്കാക്കാൻ, ഒരു വ്യക്തി വിശദീകരിക്കുന്ന പല സൂചനകളുടെയും വിശദവിവരണം, FLACC സ്കെയിൽ എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു സ്കെയിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. ഇവയിൽ മുഖവും, കാലുകൾ (വിശ്രമവും, തളർച്ചയും, തളർച്ചയും), പ്രവർത്തനങ്ങൾ (ശാന്തമായി കിടക്കുന്നതോ ഉരസലും ചുംബിക്കുന്നതും, കരയുന്നതും, ചവിട്ടിയും), കരയുന്നതും, ആശ്വാസപ്രദവുമാണ് ഇവ.

അവരുടെ വേദനയെ വിവരിക്കാൻ ചെറുപ്പക്കാരോ അല്ലാത്തവരോ അല്ലെങ്കിൽ മുതിർന്ന ആളുകളോ ചോദിക്കുമ്പോൾ, ഹെൽത്ത്കെയർ പ്രൊവൈഡർമാർ മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണം വാൻഗ് ബേക്കർ ഫെയ്സ്സ് റിവ്യൂ സ്കെയിൽ ആണ് . 3 വയസും അതിനുമുകളിലും പ്രായമുള്ളവരെ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഈ തലത്തിൽ, നിങ്ങൾ വേദനയുടെ തീവ്രതയെ വിവരിക്കാൻ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ മുഖത്തേക്കും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കും. അവരുടെ വേദനയെ നന്നായി വിവരിക്കുന്ന മുഖത്തെ തെരഞ്ഞെടുക്കാൻ കുട്ടിക്ക് ആവശ്യപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ പട്ടികയിൽ ഏത് മുഖം കാണണം എന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവയുടെ ഏറ്റവും അടുത്തതാണെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ അനൌപചാരിക മുതിർന്നവരുടെ മുഖം നോക്കൂ.

സ്വീകാര്യമായ അംഗീകാരത്തിൻറെ ലെവൽ

എല്ലാവർക്കും അവരവരുടെ സ്വീകാര്യമായ വേദനയുണ്ട്. ചിലർക്ക് വേദനയുണ്ടാകില്ല, 0-10 ന്റെ സ്കെയിലിൽ 3 ന്റെ വേദനനിരക്ക് മറ്റുള്ളവർക്ക് സഹിക്കും. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന വ്യക്തിയ്ക്ക് സ്വീകാര്യമായ അംഗീകാരം എത്രയാണെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. 3 വയസുള്ള വേദനയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് സന്തോഷം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ പിടിയിൽ നിന്ന് മയക്കുമരുന്നിലേക്ക് വലിച്ചെറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. മറുവശത്ത്, ചില ആളുകൾ വേദനയുടെ അളവ് ഒരു 4-നപ്പുറം സഹിഷ്ണുത കാണിക്കുന്നു. ഈ വേദനനിരക്ക് പലപ്പോഴും ജീവിത നിലവാരത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു.

വേദന സ്ഥലം

വേദനയുടെ സ്ഥലം നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്ന ഓരോ സമയത്തും ആയിരിക്കും.

കടുത്ത രോഗം ബാധിച്ച ഒരാൾ എപ്പോഴും അവരുടെ വയറിലെ വലതുവശത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, പുതിയ വേദന വളരുന്നതിനാൽ ചോദിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സ്ഥലം വ്യത്യാസപ്പെടുകയോ പുതിയ വേദന ഉളവാക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ആ വിവരങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ആരോഗ്യപരിരക്ഷാ ദാതാവിന് കൈമാറുകയും ചെയ്യുക.

പല്ലീവും പ്രോത്സാഹനവും

വേദന വിലയിരുത്തുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന തരത്തിലുള്ള പ്രതിരോധവും പ്രകോപനവുമാണ്. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് അവരുടെ വേദന കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ "അത് പല്ലുകൾ" ചെയ്യുന്നതാണ്. ഇത് വേദന മരുന്നുകൾ ആയിരിക്കാം. അതു സ്ഥാനങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഇടതുവശത്ത് മാത്രം കിടക്കുന്നു. വേദന കുറയ്ക്കുന്നതെന്നത് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, അത് ഇതിനകം തന്നെ അറിയില്ലെങ്കിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമായി ഡോക്ടർക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട തെളിവുകൾ നൽകാം.

എതിരെ, വേദനയെ വഷളാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അത് പ്രചോദിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക. വീണ്ടും, അത് ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് ചലനം അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കുന്നു. ഇത് തിന്നുകയും തൊടുകയുമാണ്. അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതും ഡോക്ടറുടെ പ്രധാന സൂചനകൾ നൽകുന്നതും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

നോൺ-വെർബൽ അടയാളങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നു

നേരത്തേ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഒരാളുടെ വേദനയെ വ്യാഖ്യാനിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ FACES സ്കെയിൽ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ചില സൂചനകളും ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടായാൽ അവ നിങ്ങൾക്ക് സൂചന നൽകാം:

• മുഖഭാവം
• കിടക്കയിൽ എഴുതുകയോ നിരന്തരം മാറുകയോ ചെയ്യുക
• പുഞ്ചിരി, അല്ലെങ്കിൽ ഞരക്കം
• നിരാശയും പ്രക്ഷോഭവും
• ഒരുപക്ഷേ, അവരുടെ കാലുകൾ ഉണക്കുകയോ തളിക്കുകയോ ചെയ്യുക
• വേദനയുടെ വിസ്തൃതി അല്ലെങ്കിൽ ആ മേഖലയിലേക്ക് സ്പർശിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പിൻവലിക്കൽ

ഒരു വ്യക്തിക്ക് കൂടുതൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്, കൂടുതൽ തീവ്രതയാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അവർ അനുഭവിക്കുന്ന വേദനയുടെ ഗ്രാഹ്യം കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ വേദന "സൌമ്യതയുള്ള", "മിതവാദി", അല്ലെങ്കിൽ "കടുത്തത്" എന്ന് രേഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

ഒരു രേഖ സൂക്ഷിക്കുക

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ, അവരുടെ വേദനയുടെയും വേദനയുടെയും കൃത്യമായ റെക്കോർഡ് നിലനിർത്താനാണ്. നിങ്ങൾ അവരുടെ വേദന വിലയിരുത്താൻ കഴിഞ്ഞാൽ, കാഠിന്യവും സ്ഥലവും നിങ്ങൾ കൊടുക്കുന്ന മരുന്നുകളും അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സകളും രേഖപ്പെടുത്തുക. മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമാണോ എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. അതുപോലെ, അത് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ടതോ മോശമായതോ ആയതാണെന്ന് അവർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാവുന്ന പുതിയ കാര്യങ്ങളും എഴുതുക. മികച്ച ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ നൽകുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ മേഖലയിലുള്ള പ്രൊഫഷണലുകളുമായി സഹകരിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.

ഒരു വേദന ലോജിൻറെ ഉദാഹരണം

നിങ്ങളുടെ വേദന ലോജിന് വിശദമായ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർമാർക്ക് വേദനയുടെ പ്രത്യേകത, തീവ്രത എന്നിവയെ വിലയിരുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കും.

താഴെയുള്ള പട്ടിക വയറുവേദനയുള്ള ഒരാൾക്ക് വേദന രേഖയ്ക്കുള്ള ഒരു ഉദാഹരണമാണ്:

വേദന ലോഗ്
തീയതി സമയം	വേദനയുടെ ലെവൽ	വേദന സ്ഥലം	മരുന്നുകൾ / ചികിത്സ നൽകുന്നു
11/26 9: 00 എ	5/10	മുകളിലത്തെ വയറ്	മോർഫിൻ 10mg
11/26 1: 00p	3/10	മുകളിലത്തെ വയറ്	ഊഷ്മളമായി കംപ്രസ് ചെയ്യുക
11/26 5:00 പേ	4/10	തലവേദനയും മുകളിലത്തെ വയറും	മോർഫിൻ 10mg

താഴത്തെ വരി

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവൻറെ വേദനയെ വിലയിരുത്തുന്നതിലൂടെ, കുറഞ്ഞപക്ഷം വേദന അനുഭവിക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് മികച്ച ചികിത്സ ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾ വളരെ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും വേദന നിലനിർത്തുന്നതിനും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് നല്ല വഴികളാണ്. കൂടുതൽ ചികിത്സ ആവശ്യമാണോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് അറിയാം. ഒരു റെക്കോർഡ് നിലനിർത്തുന്നത്, മാറ്റങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ ജാഗരൂകാനും കഴിയും, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ വിദഗ്ദ്ധരെ കഴിയുന്നത്രയും വേഗം ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയും.

അന്തിമ കുറിപ്പ് എന്ന നിലയിൽ, ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഭീഷണിയാകുന്ന ഒരു രോഗിയെ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാൾ മറ്റൊരു മനുഷ്യന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വലിയ കാര്യം ആണ്, പക്ഷേ അത് വളരെ ഒഴുകുന്നു. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായത്രയും, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി കരുതാൻ ഓർമ്മിക്കുക. സഹായത്തിനായി ചോദിക്കുക, അത് സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറാകുക. ഇവിടെയും ഏതാനും മിനിട്ടുകൾക്കുമാത്രമേ അങ്ങിനെയൊരു ഭാഗ്യവാൻ. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ നിങ്ങൾ കുറ്റക്കാരനാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് മികച്ച പരിചരണമേകാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കായി കരുതേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക. ഫ്ലൈറ്റ് അറ്റൻഡർമാർ യാത്ര അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഞങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഓക്സിജൻ മാസ്ക് ആദ്യം വയ്ക്കുക.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ബ്രോഗ്ലിയോ, കെ., ആർ. പോർട്ടന. കഴിഞ്ഞ ആഴ്ചകളിലെ ജീവിതത്തിൽ വേദന വിലയിരുത്തലും മാനേജ്മെന്റും. UpToDate . 09/12/17 അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു.

> മക്ഗുയർ, ഡി., കൈസർ, കെ., ഹൈസ്ഫീൽഡ്-വോൾഫ്, എം., എഫ്. ഐയാമു. നോൺ-കമ്മ്യൂണിക്കേറ്റീവ് അഡൾട്ട് പലിയിറ്റീവ് കെയർ രോഗികളിൽ വേദന വിലയിരുത്തൽ. നോർത്ത് അമേരിക്കയിലെ നഴ്സിംഗ് ക്ലിനിക്കുകൾ . 2016. 51 (3): 397-431.