സി.ഒ.ആർ.ഡി ഉത്കണ്ഠയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ

പരീക്ഷണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ

നിങ്ങൾക്ക് ക്രോണിക് അഫ്ഫ്ഫ്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് ( സി.ഒ.ജി.ഡി ) ഉണ്ടെങ്കിലോ ചെയ്യുന്ന ഒരാളെക്കൂടി അറിയാമെങ്കിൽ, വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും ഈ ദുർബലമായ ശ്വാസകോശ രോഗത്തിൻറെ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങളാണ് എന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആകാംക്ഷയില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, തോറാക്സ് എന്ന ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു 2010 പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി, ഉദാഹരണത്തിന്, സി.ഒ.ഡി.ഡിയുള്ള ആൾക്കാർ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നുള്ളതിനേക്കാൾ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനുള്ള സാധ്യത 85 ശതമാനമാണ്.

അതുപോലെ, 2011 ൽ 2,000 ൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ നടത്തിയ പഠനം, സി.ആർ.ഡി. ഇല്ലാതെ സി.ജി.ഡി. ഡി ഉണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ 26 ശതമാനം പേർ വിഷാദരോഗത്തിന് അടിമപ്പെട്ടു. പുകവലി ചെയ്യുന്ന 12 ശതമാനം പേരെ അപേക്ഷിച്ച് സി.ജി.ഡി.ഡി ഇല്ലാതിരുന്നു.

ഇനിയുമേറെ, വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും സി.ഒ.ഡി.ഡിയുമായി ചേർന്ന് ഒരു ദോഷകരമായ ചക്രം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും: നിങ്ങൾക്ക് സി.ആർ.ഡി.ഡി ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ശ്വസിക്കാനും പ്രയാസമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പരിഭ്രാന്തരാകാൻ കഴിയും. വാസ്തവത്തിൽ, സി.ജി.ഡി. ഡി രോഗികൾ ആളുകളുടെ അവസ്ഥയെക്കാൾ 10 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്, ഭീകര ആക്രമണങ്ങളും പരിഭ്രാന്തിയും നേരിടാൻ.

1 -

കെയ്സി എഗൻസ്റ്റ് ആൻറി-ആൻറിറ്റി മരുന്നുകൾ

ഈ മരുന്നുകൾ ശ്വസനം തടയാൻ പറ്റുന്നതിനാലാണ് സിഎൻഡി രോഗമുള്ളവർക്ക് സനാക്സ് (അൽപ്രസോളം), വാലിയം (ഡയസാപ്പ്) തുടങ്ങിയ ആൻറി ഉത്കണ്ഠ മരുന്നുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആൻറി-ഡിപ്രസന്ററുകളും നോൺ-മരുന്ന് രീതിയും ആശങ്കയ്ക്കും വിഷാദംകൊണ്ടും സഹായിച്ചേക്കാം.

കൂടുതൽ

2 -

മികച്ച ആന്റിഡിപ്രസന്റ്സ് ഹോമിലാണ്

വിഷാദത്തിന് ചികിത്സിക്കുന്നതിന് അനേകം തരം ആന്റീഡിപ്രസന്റ് ലഭ്യമാണ്. ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള വർഗ്ഗവും ത്രിപിക്ലികുകളും രണ്ടാമത്തെ പഴക്കമുള്ള വർഗ്ഗവുമാണ് monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) സി.ഒ.ടി.ഡി ഉപയോഗിച്ച് ജനങ്ങളിൽ പഠിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അത് സഹായകമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

പുതിയ ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്-സെലക്ടീവ് സെറോടോണിൻ റിപ്റ്റെക് ഇൻഹെബിറ്റേറ്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ എസ്എസ്ആർഐകൾക്കെല്ലാം ഇത് ശരിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എസ്എസ്എആർഐകൾ മാനസികരോഗത്തെക്കുറിച്ചും അല്ലെങ്കിൽ സി.ഒ.ഡി.ഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വേണ്ടി പഴക്കമുള്ള മരുന്നുകളേക്കാൾ മെച്ചപ്പെട്ട ചോയിസ് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അവർ അത് പരിഹരിക്കപ്പെടുന്ന നാഡകശകലനത്തിലൂടെ neurotransmitter serotonin ന്റെ reuptorption (reabsorption) തടയുന്നതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ വഴി, തലച്ചോറിൽ കൂടുതൽ സെറോടോണിൻ ലഭ്യമാക്കാം. ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദരോഗത്തിന്റെയും കുറവ് കുറവാണ് സെറോടോണിന്റെ കുറവ്. പ്രോക്സിക്ക് (ഫ്ലൂക്സെറ്റിനെൻ), സോളോഫ്റ്റിക് (സേർർട്ട്രലിൻ), ലെക്സപ്രോ (എസ്സിറ്റാറ്റോപ്റം), പാക്സിൽ (പാർക്സോസെറ്റ്) എന്നിവ എസ്.എസ്.ആർ.ഐകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വെൽബുത്രിൻ (bupropion), Serzone (nefazodone), Remeron (mirtazapine) തുടങ്ങിയ മുകളിലെ ഏതെങ്കിലും വിഭാഗങ്ങളിൽ വീഴാത്ത ആൻറി ഡിപ്രസൻറികൾ സി.ഒ.ഡി.ഡിയുള്ള ആളുകളിൽ നന്നായി പഠിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

3 -

കോഗ്നിറ്റിക്കൽ ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി

നിങ്ങൾ സി.ആർ.ഡി.ഇടെയുള്ള അനേകമാദികൾ ആണെങ്കിൽ, മയക്കുമരുന്ന് എടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ മനസിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് പെരുമാറ്റ തെറാപ്പി (സി.ബി.ടി) കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്കു തോന്നിയേക്കാം. സിബിടി, മാനസിക തെറാപ്പി ഒരു ഘടനാപരമായ രൂപമാണ്. നിങ്ങളെന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പറ്റാത്ത സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ അനുഭവപ്പെടുത്തുവാനോ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

CBT മാരകമോ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠയോ ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാത്തരം കൈകാര്യം കൈകാര്യം വളരെ ഫലപ്രദമായ വഴി ആയിരിക്കും COPD, സാധാരണയായി വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ മരുന്നുകളുടെ ശാരീരിക പാർശ്വഫലങ്ങൾ റിസ്ക് നിങ്ങളെ വഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് സൈബോളജിസ്റ്റോ മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകളോ നിങ്ങളെ അറിയിക്കാം.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ഐസ്നർ, മാർക്ക് ഡി., Et. അൽ. "സി.ഒ.ഒ.ടിയിൽ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്കണ്ഠ." തോറാക്സ് . മാർച്ച് 2010; 65 (3): 229-234.}

_{ഫ്രിറ്റ്സ്, എ, എ. "സി.ഒ.ഡി.ഇ.-എ റിവ്യൂ ഉള്ള രോഗികളുടെ ഡിപ്രെഷൻ മെഡിക്കൽ ആൻഡ് സൈക്കോളജിക്കൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഓഫ് എക്സപ്ഷൻസ്." ശ്വസന മരുന്ന് ഒക്ടോബർ 201; 105 (10): 1422-1433.}

_{പനാഗിയോതി, എം., തുടങ്ങിയവരും. "മാരകമായ രോഗപ്രതിരോധം ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളിൽ ഡിപ്രഷൻ, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുടെ വ്യാപന, സ്വാധീനം, മാനേജ്മെന്റ് എന്നിവയുടെ അവലോകനം." ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണൽ ഓഫ് ക്രോണിക് അബട്ട്ട്ടിക് പൾമണറി ഡിസീസ് . നവംബർ 2014} > 13; 9: 1289-306.

_{ഉസ്മാനി, എസ്.എ., തുടങ്ങിയവർ. "പാരാമെഡിക്കൽ ഇൻറർവെൻഡൻഷൻസ് ട്രീറ്റ്മെൻറ് ഓഫ് ആൻറൈ വൈറസ് ഇൻ ക്രോണിക് അഫ്ഫ്ഫ്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ്." കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് ഓഫ് സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂസ് . നവംബർ 9, 2011; (11): CD008483.}

_{Yohannes, AM, et al. "പഴകിയ രോഗാതുരമായ ശ്വാസകോശരോഗ രോഗം അടങ്ങിയ വൃദ്ധ രോഗങ്ങളിൽ മാനസികരോഗ ചികിത്സ: രോഗത്തിൻറെയും ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിൻറെയും ഫലമായുണ്ടായ പ്രഭാവം." മരുന്നുകളും ഏജിംഗും . ജൂലൈ 2014, 31 (7): 483-492.}

താഴത്തെ വരി