സീനിയേഴ്സ് ക്രോണിക് വേദന മാനേജ്മെന്റ്

മുതിർന്ന മുതിർന്നവരിൽ വേദനയേറിയതും, നിയന്ത്രിക്കുന്നതും, പഴകിയതും

സീനിയർമാർക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുണ്ടാകാനുള്ള ശരാശരി വ്യക്തിയെക്കാൾ കൂടുതൽ അപകടകരമാണ്. വളരെയധികം സംയുക്തവും പേശി വസ്ത്രങ്ങളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള പല കാരണങ്ങൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്, മറ്റ് വൈദ്യചികിത്സാ പരിപാടികളുടെ സാന്നിധ്യം, പ്രവർത്തന നിലകളിലെ കുറവ്. 88 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള സീറോനറുകൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയപ്പെടാത്തതോ ചികിത്സയ്ക്കില്ലാത്തതോ ആകാം. സീനിയർമാർക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും, രോഗനിർണയവും, വെല്ലുവിളികളും നേരിടേണ്ടിവരും. വേദന അനുഭവിക്കുന്ന മുതിർന്ന പ്രിയപ്പെട്ടവരെ സഹായിക്കാൻ ജനങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്.

സീനിയർമാർക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?

പ്രായം പ്രായമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പേശികളും സന്ധികളും ക്രമേണ കൂടുതൽ ദൃഢമാകും. കാൽസ്യം ഡെപ്പോസിറ്റുകൾ സന്ധികൾക്ക് സക്രിയമായി നീക്കുന്നു. തൊലി കൂടുതൽ ദുർബലമാവുകയാണ്, സംവേഗം കുറയുന്നു, പേശീ പ്രമേയം കുറവ് ദ്രാവകം മാറുന്നു. മുറിവുകൾ മുതൽ സൌഖ്യം നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും.

സ്വാഭാവിക ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ കാരണം, പ്രായമായവർക്ക് വേദനയും വേദനയും കൂടുതൽ ദുർബലമായിരിക്കും. അപകടകരമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന അപകടം കൂടുതൽ അപകടകരമാണ്. മുതിർന്ന ജനങ്ങൾക്കിടയിലെ വെള്ളച്ചാട്ടം പൊതുവെ ചെറുപ്പക്കാരേക്കാൾ കൂടുതൽ നാശനഷ്ടങ്ങളും സങ്കീർണ്ണതയും സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

സീനിയേഴ്സ് വേണ്ടി പതിഞ്ഞ വേദന സാധാരണ രീതി

പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ 20 ശതമാനം പേർ ആഴ്ചയിൽ പല തവണ വേദന മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു, സാധാരണയായി സംയുക്ത- അല്ലെങ്കിൽ പേശി സംബന്ധമായ വേദന. മുതിർന്നവർക്കും നൊസ്റ്റാലിജിക്കൽ വേദനയും കാൻസർ വേദനയുമുൾപ്പെടെയുള്ള ദീർഘമായ വേദനയും അനുഭവപ്പെടും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ മുതിർന്നവർക്കുള്ള ചില സാധാരണ രീതികൾ ഇവയാണ്:

• ആർത്രൈറ്റിസ് ആൻഡ് ജോയിന്റ് വേദന
• പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി (പലപ്പോഴും പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു)
• സെൻട്രൽ വേദന സിൻഡ്രോം (പലപ്പോഴും സ്ട്രോക്ക് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു)
• ആവർത്തിച്ചുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് (കാർപാൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം പോലുള്ളവ)
• മുറിവുകളിലൂടെ മുറിവേൽക്കൽ (റോട്ടോട്ടർ കഫ് ടയർ അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ് പൊട്ടൽ)
• ക്യാൻസർ വേദന
• വിഷാദരോഗം ബാധിച്ച വേദന

സീനിയേഴ്സ് ലെ വേദന നിർണയിക്കുക

പഴയ പ്രായമായവർ ചെറുപ്പക്കാർക്ക് അവരുടെ ഡോക്ടർമാരോട് അവരുടെ വേദനയെ കുറിച്ച് വരാൻ സാധ്യത കുറവാണെന്ന് കണക്കുകൾ കാണിക്കുന്നു.

സാധ്യതയുള്ള അസുഖം ഭയപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ അവർ ദുർബലമായി തോന്നാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല കാരണം. പലപ്പോഴും, വയ്യാത്ത വേദനയാണ് വയറിളക്കം വരുന്നതെന്ന് സീനിയർമാർ വിചാരിക്കുന്നു, അത് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നത് അനാവശ്യമാണ്.

മുതിർന്ന ആളേക്കാൾ അവരുടെ വേദനയെക്കുറിച്ച് ചില ആശയവിനിമയം കൂടുതൽ ആശയവിനിമയം നടത്താറുണ്ട്. ഇത് സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഡിമെൻഷ്യ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശയവിനിമയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കുറഞ്ഞതാകാം.

കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ നിന്ന് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയെ തിരിച്ചറിയുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. ഇത് പല സീനിയർമാരും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം, ഇത് അവരെ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വിഷാദംക്കും വിധേയരാക്കുകയും ചെയ്യാം.

സീനിയേഴ്സ് ക്രോണിക് വേദന

പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ നിന്ന് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അനുഭവിക്കുന്നത് ശരാശരി ആളൊഴിഞ്ഞതിനേക്കാൾ സങ്കീർണ്ണമാണ്. ഒന്നാമത്തേത്, സീനിയർമാർക്ക് അവരുടെ വേദന റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കുറവായതിനാൽ, ഈ ജനസംഖ്യാതിയിലെ വേദനയുടെ പല സംഭവങ്ങളും മനസിലാക്കാൻ പോകുന്നില്ല. ഇത് വേദന നിഷേധിക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം മരുന്നുകൾപോലും വരാം, ഇവ രണ്ടും അപകടകരമാകാം.

മുതിർന്നവരിൽ വേദനയേറിയ വേദനയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന മറ്റൊരു സങ്കീർണതയാണ്, മുതിർന്നവരിൽ പ്രായപൂർത്തിയായ എതിർപ്പുകളെ അപേക്ഷിച്ച് വേദന മരുന്ന് കൂടുതൽ പ്രതികൂല പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു എന്നതാണ്. ഇതിനർത്ഥം മരുന്നുകൾ സീനിയർമാർക്ക് കൂടുതൽ അടുത്തു നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ മരുന്നുകളുടെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമുണ്ട്.

ഇത് വ്യക്തിക്കും ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർക്കും നിരാശാജനകമാണ്. ചില സീനിയർമാർക്ക് വേദന മരുന്ന് കഴിക്കില്ല കാരണം പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കേണ്ടതില്ല.

അവസാനമായി, മരുന്നുകളുടെ ഇടപെടലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. സീനിയർമാർ ശരാശരി ആളുടേതിനേക്കാൾ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് ഇരയാകാതെ മാത്രമല്ല, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും ഉണ്ടാകും. ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ് ഇവ. സാധ്യതയുള്ള മരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ മയക്കുമരുന്ന് റെജിമെൻറുകൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും

പഴയ മുതിർന്നവരിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല അപകടസാധ്യതകളും ഉള്ളതിനാൽ വേദനസംഹാരികൾക്ക് മുകളിൽ നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു മുതിർന്ന ബന്ധുയോ ബന്ധുവുമുണ്ടെങ്കിൽ അവരെ സൂക്ഷിച്ചു നോക്കുക. അവർക്ക് വേദനയുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? അവർ നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്ന് എടുക്കുന്നുണ്ടോ? മരുന്നുകളുമായി ബന്ധമുണ്ടാകാവുന്ന ഏതെങ്കിലും ആശയക്കുഴപ്പം? മുതിർന്ന വർഷങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ടാബുകൾ നിലനിർത്തുന്നത്, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സങ്കടങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

പ്രായപൂർത്തിയായവരിലെ കഠിനമായ വേദന രോഗനിർണ്ണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായിരുന്നാലും, വേദന അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ജീവിത നിലവാരത്തിലെ എല്ലാ വ്യത്യാസങ്ങളും അല്പം ബോധവത്ക്കരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ഗഗ്ലീസ് എൽ, മെൽസോക്ക് ആർ. ക്രോണിക് വേൾഡ് ഇൻ എൽഡർലി പീപ്പിൾ. വേദന 1997 മാർച്ച് 70 (1): 3-14}

_{ഡാനിയൽ എ. മോണ്ടി, എം.ഡി, എലിസബത്ത് ജെ.എസ്. കുങ്കേൽ, എം ഡി പ്രാക്റ്റിക്കൽ ജെറിയാട്രിക്സ്: മാനേജ്മെന്റ് ഓഫ് ദി ക്രോണിക് വേൾഡ് വിത്ത് എഡ്ലർലി രോഗികൾ. സൈക്കിയാട്രിക് സർവീസസ് 49: 1537-1539, ഡിസംബർ 1998}

_{വേദന മെറിക് ഓഫ് മാനേജ്മെന്റ് ഓഫ് ജെറിയാട്രിക്സ്. വിഭാഗം 6. ന്യൂറോളജിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് അധ്യായം 43.}

_{ബി. സോഫർ, എപി മൂർ, ഐ. ഹോലോവേ, ജെ. എം. ലാംബർട്ടി, ടാസ് തോപ്, ജെ. ഒ'ഡയർ. വൃദ്ധജനങ്ങളാൽ മനസ്സിലാക്കപ്പെട്ടതുപോലെ വേദനയേറിയ വേദന: ഒരു ഗുണപരമായ പഠനം. പ്രായവും പ്രായവും}