ഒരു ഹാംറെ്ടൂർ , കരാർ ചെയ്ത ടോയ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് കാൽവിരലുകളുടെ നടുക്ക് വൈകല്യമാണ്, ഇത് കാൽപാദത്തെ മേൽച്ചുവലിക്കാനും ശാശ്വതമായി വളരാനും ഇടയാക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി രണ്ടാം, മൂന്നാമത്തെയും നാലാമത്തേയും കാൽവിരലുകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു, പല തവണ കാൽപാദത്തെ ബാധിക്കാറുണ്ട്. സാധാരണയായി പാദരക്ഷകളിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദത്തിന്റെ ഫലമാണ് ഹമ്മർറ്റോ. പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന കോണുകൾ, കാൽവിരലുകൾക്ക് കരാർ ഒപ്പുവെയ്ക്കുകയും, ക്രമേണ സ്ഥിരമായ സ്ഥാനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഹാംറെറെയ് വേദനയുടെ ചില ഉത്പന്നങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം
ഹമ്മർറ്റോ വേദന നിറഞ്ഞതാണ്. ഷൂ ധരിക്കുന്ന സമയത്ത് വേദന കൂടുതൽ മോശമാവുന്നു. കാരണം ഷൂവിന്റെ പുറം വശത്ത് നിരന്തരമായി തിരുവചനങ്ങൾ നടത്തുന്നു. ഹമ്മർറ്റോ ശരീരത്തിൻറെയും കാൽപ്പാടിൻറെയും വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്ന വേദനകളഞ്ഞ കോണുകളും കാൾസസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഹാംറെറെ്ടോയുടെ അടിയന്തിര അസ്വാരസ്യം ഒഴിവാക്കാൻ നിരവധി ഓവർ-കൌണ്ടർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഉയർന്നുവരുന്ന പുല്ലെ പ്രതിരോധിക്കാൻ താഴേക്കെടുക്കാനായി ചില പ്രവൃത്തികൾ നടക്കുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ ശസ്ത്രക്രിയ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമേ പരിഹരിക്കാനാവൂ എന്ന സ്ഥിരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് അവർ ഹാംറെറെ്ടോയെ പൂർണമായും ഉന്മൂലനം ചെയ്യുക. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയ വേദനയും ചെലവേറിയതുമാണ്, അവസാനത്തെ റിസോർട്ടായി ഇത് ഉപയോഗിക്കണം. താഴെപ്പറയുന്ന ഉൽപന്നങ്ങൾ ഹാംറെറെയ്റ്റി ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ആശ്വാസം നൽകിയേ മതിയാ.
പ്രമേഹത്തിന് ഒരു കുറിപ്പ്
പ്രമേഹത്തെപ്പോലുളള ലെഗ് രക്തചംക്രമണമോ മുറിവുകളോ രോഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ ആദ്യം ഒരു ക്ഷാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ആദ്യത്തേത് ഒരു പാദരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുന്നത് നന്നായിരിക്കും. പ്രമേഹരോടൊപ്പം ജീവിക്കുന്നവർക്ക് ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഉൽപ്പന്ന ലേബൽ പരിശോധിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
1 -
ടോ സ്ട്രെച്ചറുകൾFlex-Tastic Toe Relaxers പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ടേണുകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് വലിച്ചുനീട്ടുന്ന അമിതമായ തളികയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഫ്ലെക്സ് ടോസ്റ്റിൻറെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അഞ്ച് മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ടി വിടുക്കുന്നവർക്ക് വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ മതിയാകും. ഹാംറെറെ്ടോയിൽ നിന്നും കഷ്ടപ്പെടുന്ന പലരും വേദനയെ ദുർബലമാക്കുന്നതിൽ വളരെ ഫലപ്രദരായിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. സമാനമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ് YogaToes.
കൂടുതൽ
2 -
മെറ്റാറ്ററിനൽ പാഡ്സ്ഹമ്മർറ്റോകൾക്ക് കാൽ എന്ന തോതിൽ വേദനയ്ക്കും, അൾട്ടാമെറ്റാലിജിയ എന്ന അവസ്ഥക്കും കാരണമാകും. ഈ മെറ്റാറ്ററിനൽ പാഡുകൾക്ക് രണ്ടാമത്തേതോ മൂന്നാം തവണയോ ചുറ്റുന്ന ഒരു ലൂപ്പ് ഉണ്ട്, പാദിന്റെ പകുതിയിൽ താഴെയായി പാഡ് സൂക്ഷിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും വലിയ കൂമ്പാരത്തിൽ ഒരു ബണണി രണ്ടാം പരുക്ക് ഒരു hammertoe വികസിപ്പിക്കുകയും രണ്ടാം കാൽ താഴെ കാൽ പന്ത് വേദന കാരണമാകും. പാദരക്ഷകളോടൊപ്പം ധരിക്കുന്നതിന് മെറ്റാറ്ററിനൽ പാഡുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ആർച്ച് സപ്പോർട്ടുകളിലോ orthotic ഇൻസെറ്റുകളോടെയോ ഉപയോഗിക്കാം.
കൂടുതൽ
3 -
ടോ സ്റ്റോപ്പുകൾസ്ട്രൂട്ടിന്റെ ടോയ് സ്ട്രോട്ട് റെപ്സ് രൂപകൽപന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് രണ്ടു കാൽവിരലാണ്, ഒരു താമരപ്പൂവിന്റെ താത്കാലിക വൃത്തിയാക്കാനും തുണയ്ക്കാനും. ഷൂവിനും തൊലി കവിഞ്ഞും വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന ടോ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഈ തരത്തിലുള്ള ഉൽപന്നം സഹായകമാണ്. ടോ സ്ട്രൈറ്റ് റാപ്സ് മൃദുവും സുഖകരവും ക്രമീകരിക്കാവുന്നതുമാണ്.
കൂടുതൽ
4 -
ടോ സോക്സ്Footsmart ൽ നിന്നും ഈ ജെൽടൈം സോക്സ് സോക്കുകൾ കാൽവിരലുകളെ ഉരച്ചെടുക്കുകയും ചെരിപ്പിന്റെ ഉള്ളിൽ നിന്നും തിരുമ്മൽ കോർണുകളോ അല്ലെങ്കിൽ ഘർഷണം നടത്തുകയും ചെയ്ത ഹാംറെറെ്ടോകൾക്ക് വലിയ ആശ്വാസം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. അവർ കാൽവിരലുകളെ വിഭജിക്കുന്നു. ഇത് പരസ്പരം കൈമാറ്റം ചെയ്യാനുള്ള വിരൽചൂച്ചകളാൽ സഹായകരമാണ്, വല്ലാത്ത ഭാഗങ്ങളും കോണുകളും ഉണ്ടാകുന്നു .
കൂടുതൽ
5 -
ജെൽ ടു ക്രെയ്സ്തൊലി പ്രതിരോധം ഒരു കവിയിൽ പൊതിഞ്ഞ്, സാധാരണയായി രണ്ടാമത്തെ പൊതിഞ്ഞ്, അതിനെ ചെറുതായി താഴേക്കിറയ്ക്കുകയാണ്. കാൽവിരലുകൾക്ക് താഴെയുള്ള കുഷ്യൻ നൽകുന്ന ഒരു ജെൽ കൊണ്ടാണ് ഈ ടോപ് ക്രസ്റ്റ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഒരു പാറ്റേൺ പാറ്റേക്ക് കാൽ പാദല്ല. മെറ്റാഡാറ്ററൽ പാഡ്, ടോ സ്പ്ലിൻറുകൾ തുടങ്ങിയവ പോലെ ഷൂ ധരിക്കുന്ന സമയത്ത് ടോ ചിഹ്നങ്ങളും ധരിക്കാം.
കൂടുതൽ