നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ? വയറിലെ വേദന, തരിശ്, ഗ്യാസ്, സ്ഫോടനം, വയറിളക്കം, മലബന്ധം തുടങ്ങിയവ സ്ഥിരമായി ഉണ്ടോ? ഇത് " വെറും IBS " അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഗുരുതരമായ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാര്യമാണെന്നു നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
1 -
ആമാശയത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഐ.ബി.എസ്ഐബിഎസ് ഒഴികെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഈ സ്ലൈഡ്ഷോ നോക്കാം. ഈ എല്ലാ സൂചനകളും ഐബിഎസ് ഇല്ല എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അവ ആഴത്തിൽ തിരയുന്നതായിരിക്കും. ഈ ലിസ്റ്റിൽ കാണിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
2 -
90 മിനിറ്റ് ഭക്ഷണം കഴിച്ച് വാതവും പൂശാക്കുംഐ.ബി.എസിലെ അമിതമായ കുടൽ ഗ്യാസും വന്ധ്യതയും സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്, ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തുടക്കം നിങ്ങൾക്ക് ചില മൂല്യവത്തായ വിവരങ്ങൾ നൽകും.
ഗ്യാസ്ട്രോക്റ്റിക് ഗ്യാസ് ഉണ്ടായാൽ ഗ്യാസ് ബാക്ടീരിയയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. ഗ്യാസ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അഴുകൽ പ്രക്രിയയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.
അതിനാൽ, 90 മിനിറ്റ് അടയാളം മുൻപ് നിങ്ങളുടെ ഗംഭീര പ്രകടനം കാണിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചെറിയ കുടലിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബാക്ടീരിയ ഉണ്ടെന്ന് അത് സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ചെറിയ കുടൽ ബാക്ടീരിയൽ വളർച്ചയെ (SIBO) എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഹൈഡ്രജന്റെ ശ്വസനപരിശോധനയിലൂടെയാണ് സിബിഒ രോഗനിർണയം നടത്തിയത്. തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം.
ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒന്നര മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസും സ്ഫോടനവും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഐ.ബി.എസിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തെറ്റാണെന്ന് അർത്ഥമില്ല. SIBO യോടുള്ള പരീക്ഷണത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ സമയം അത്രമാത്രം അത്ര തന്നെ.
3 -
ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഡൈറൈറ വലത്സാധാരണയായി വയറിളക്കത്തിന്റെ ഫലമായി ഐബിഎസ്, പ്രത്യേകിച്ച് കോശജ്വൽക്കരണ കുത്തിവയ്പ്പ് (ഐബിഡി), സെലിയാക്ക് ഡിസീസ് തുടങ്ങിയവയാണ് . ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ലളിതമായ പ്രവൃത്തിയ്ക്ക് വയറിളക്കമുണ്ടാകുമ്പോൾ അതിസാരം സങ്കോചങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താം.
എന്നിരുന്നാലും, അസുഖമുള്ള വയറിളക്കം അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാറില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോകടർ പരിഗണിക്കുന്ന ദമ്പതികൾ ഇതാ:
ഈ അവസ്ഥ താരതമ്യേന അപൂർവമാണെന്ന് ഓർമിക്കുക, ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ വയറിളക്കഥ നിങ്ങളുടെ ഐബിസിന്റെ ഒരു ലക്ഷണമായിരിക്കാം. എന്നാൽ, ഈ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചു വായിച്ചാൽ നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ചർച്ചചെയ്യുക.
4 -
ലക്ഷണങ്ങളെ തിന്നുകയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾധാരാളം ആളുകൾക്ക്, ഗോതമ്പ്, മറ്റ് ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഐബിഎസ് പോലുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഐ.ജി.എസ് ഉള്ള എല്ലാ ആളുകളും സെലിയാക് രോഗത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം പരീക്ഷിക്കണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ടെസ്റ്റിംഗ് പൂർത്തിയാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് വേണം. സെലിക്ക് ഡിസീസ് മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വലിയ അപകടസാധ്യത വഹിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് രോഗം ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നു കണ്ടുപിടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് സെലിയാക് രോഗമില്ലെങ്കിൽ, ഗോതമ്പ് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഐബിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിർത്തലാക്കാവുന്നതാണ്. നോൺ-സെലിക് ഗ്ലൂറ്റൻ സംവേദനക്ഷമത എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ് ഉൽപന്നങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന FODMAP- യുടെ ഒരു തരം Fructans ൽ നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുമെന്നത് പൂർണ്ണമായും സാധ്യമാണ്.
5 -
വയറ്റിൽ വേദനയ്ക്ക് വയറിളക്കംIBS- ന്റെ ഔദ്യോഗിക ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാനദണ്ഡങ്ങൾ വയറുവേദനയും തകരാറുകളും ഒരു പ്രതല പ്രസ്ഥാനത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. പല രോഗികളും എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ കേസിൽ പറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിലും ഐ.ബി.എസിലുള്ള അവരുടെ വേദനയും ഞെരുക്കവും അവരുടെ വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.
എന്തെങ്കിലും സ്ഥിരമായ വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഒരു ഐ.ബി.എസ് ഡയഗ്നോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വേദന ഐ.ബി.എസിലുള്ളതല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സംശയിക്കാം.
6 -
ഒരു സാധാരണ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഛർദ്ദിക്കുകഛർദ്ദിയും ഐ.ബി.എസിന്റെ ഒരു ലക്ഷണമല്ല. ഐബിഎസ് ഉള്ള ചില ആളുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കൊഴുപ്പ്, ഛർദ്ദി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും ഇത് അവരുടെ ഐ.ബി.എസിന്റെ കാരണം അല്ല. ഛർദ്ദിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കലാശിച്ച നിരവധി ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്.
നിങ്ങൾ പതിവായി ഛർദ്ദിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ വാസ്തവത്തിൽ ഛർദി ഛർദ്ദിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ രക്തം ഛർദ്ദിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടുക.
ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം, ഐസിഎസ് പോലുളള ഒരു പ്രവർത്തനസംവിധാന ഗ്യാസ്ട്രോഇൻസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ ഡിസോർഡറാണ് , സൈക്ലിക് വാഹിറ്റി ഡിസോർഡർ (സിവിഎസ്). CVS- ൽ, മറ്റേതെങ്കിലും രോഗ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ഒരാൾ ഛർദ്ദിന്റെ എപ്പിസോഡുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു.
7 -
രക്തക്കുഴലുകളിൽ രക്തംരക്തത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിൽ ഐബിഎസ് ഒരു ലക്ഷണം അല്ല. ഒരു വേദനസംഹാരിയായതിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ ടോയ്ലറ്റിൽ രക്തത്തിൻറെ ഏതെങ്കിലും അടയാളം (ആർത്തവത്തെ അസാധാരണമായ അളവിൽ വച്ച്) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുക. രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഫലം മാത്രമാണ് ചിലപ്പോൾ ഇത്തരം രക്തമെങ്കിലും എങ്കിലും രക്തക്കുഴലുകളെ ഐ.ബി.ഡി അല്ലെങ്കിൽ കോളൻ ക്യാൻസർ ലക്ഷണമാകാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക.
8 -
അറിയാതെ അറിയാതെ ഭാരം കുറയുന്നുലക്ഷണങ്ങളെ തടയുന്നതിന് ഭീഷണിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കിയാൽ ചില തൂക്കങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുമെങ്കിലും, ഐ.ബി.എസിന്റെ ഒരു ലക്ഷണമല്ല ഇത്. അതിനാൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം ഇത്.
ട്രിഗ്ഗർ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭയം മൂലം, അതേ വേദന, പാവപ്പെട്ട വിശപ്പ്, വിശദീകരിക്കാനാകാത്തത്, ഐ.ബി.എസിന്റെ ലക്ഷണം അല്ല.
9 -
ഓട്ടംIBS ഒരു പനി നടത്താൻ ഇടയാക്കരുത്. ആവർത്തിച്ചുള്ള പനികൾക്കുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ, വല്ലാതാവുന്ന അവസ്ഥകൾ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥകൾ, ക്യാൻസർ എന്നിവയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും പകരുന്ന പനികൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അടിയന്തര ശ്രദ്ധയിൽ കൊണ്ടുവരണം.
10 -
യഥാർഥത്തിൽ തോന്നുന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ക്ഷീണിച്ചിരിക്കുന്നുഐ.ആർ.എസ് റിപ്പോർട്ടില്ലാത്ത നിരവധി ആളുകൾക്ക് അവർ ഊർജ്ജം ഇല്ലെന്ന് പലപ്പോഴും കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ക്ഷീണം ഐബിഎസ് ഒരു ലക്ഷണമല്ല. നിങ്ങൾ ആഴത്തിലുള്ള, തളർച്ചയെ കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ നേരിടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോകടർ അറിയട്ടെ.
ഉറവിടം:
Minocha A. & Adamec C. (2011) ദി എൻസൈക്ലോപ്പീഡിയ ഓഫ് ദിജസ്റ്റ്റീവ് സിസ്റ്റം ആൻഡ് ഡൈജസ്റ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് (രണ്ടാമത്തെ എഡിഷൻ) ന്യൂയോർക്ക്: ഫയൽ ഓൺ ഫാക്കറ്റ്സ്.