Anticonvulsants ആൻഡ് ആന്റിഡിയോപ്രസന്റ്സ് Pudendal Neuralgia എളുപ്പം സഹായിക്കാൻ കഴിയും
പ്യൂൻഡൻഡൽ നാഡി ഗ്ലൂട്ടിസ് പേശികളിലൂടെ (പുഴുക്കൾ), പാരിസത്തിൽ (സൈക്കിൾ സീറ്റ് സ്പർശിക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗമെന്ന തോമസ് ) ചിന്തിക്കുന്നു. Pudendal neuralgia (pudendal neuropathy അറിയപ്പെടുന്നു) pudendal നാഡി ഒരു ക്രമക്കേട് ആണ് വിട്ടുമാറാത്ത pelvic വേദന നയിച്ചേക്കാം. നാരുകൾ കംപ്രസംഗം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോഴോ pudendal നാരുകൾക്ക് കേടുവരുത്തുകയോ pudendal neuropathy എന്നറിയപ്പെടുന്നതോ ആയ pudendal nerve entrapment ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
കാരണങ്ങൾ
Pudendal neuralgia മുതൽ വിട്ടുമാറാത്ത pelvic വേദന താഴെ ഏതെങ്കിലും ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ:
- ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി
- പ്രസവസമയത്ത് പിറ്റേന്ന് അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട്
- അമിതമായ ഇരിപ്പ് (സൈക്കിൾസിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും pudendal നാവി എന്റപ്മെന്റ്)
- pudendal നാഡി ചുറ്റും കട്ടികുറഞ്ഞ thickening
- pudendal നാഡി നേരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു ഫോണുകൾ
സൈക്ലിസ്റ്റ് സിൻഡ്രോം
സൈക്കിൾ സീറ്റ് പോലെയുള്ള ഹ്രസ്വമായ ഉപരിതലത്തിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ദീർഘകാല പെൻവിക് നാഡി കംപ്രഷൻ കാരണമാകാം, ഇത് കാലക്രമേണ ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്, pudendal neuralgia ആയ pudendal neuralgia, pudendal nerve എന്ന എൻട്രാപ്മെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ കംപ്രഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദന, സൈക്ലിസ്റ്റ് സിൻഡ്രോം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.
ദീർഘകാലത്തേക്ക് ചില സൈക്കിൾ സൈറ്റുകളിൽ ഇരിക്കുന്നത് pudendal നാഡിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഈ മർദ്ദം നാഡിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം വരാം, ഇത് നാഡിക്ക് വേദന ഉണ്ടാക്കും , കാലക്രമേണ നാഡീകോശത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നാഡീ കംപ്രഷൻ ആൻഡ് വീക്കം പലപ്പോഴും വേദന, കുത്തിവയ്പ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കുറ്റി, സൂചികൾ തുടങ്ങിയവയെന്നു വിശേഷിപ്പിക്കുന്ന വേദനക്ക് കാരണമാകുന്നു.
സൈക്ലിസ്റ്റ് സിൻഡ്രോം തടയുന്നു
ചില സൈക്ലിസ്റ്റുകൾ നാർ കംപ്രഷൻ ഒഴിവാക്കാൻ വിവിധ തരത്തിലുള്ള സൈക്കിൾ സീറ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില സീറ്റുകളിൽ ദൂരെ നിന്ന് സൈക്ലിസ്റ്റിലെ pudendal neuralgia സംഭവിക്കുന്നത് കുറയുന്നു എന്ന് ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ ഇല്ല.
മറ്റൊരുവിധത്തിൽ പറയുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പുതിയ സീറ്റ് പരീക്ഷിക്കാൻ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ഉപദ്രവിക്കില്ല, എന്നാൽ ഒരു വേദന-ഫ്രീ റൈഡിന് ഉറപ്പ് നൽകാനായി ഒരു ഫാൻസിയർ ആനയിനത്തിൽ കൂടുതൽ പണം ചെലവഴിക്കാനാകില്ല.
സൈക്ലിംഗിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന pudendal neuralgia ഉള്ള ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങൾക്കും, നീണ്ട ബൈക്കിങ്ങിനുശേഷം ചിലപ്പോൾ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ഉണ്ടാകും. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, നഷ്ടം ഇതിനകം നടന്നിട്ടുണ്ടാകാം.
സൈക്ലിംഗ് കാലഘട്ടങ്ങളിൽ വിശ്രമകാല വിശ്രമവേളകൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെ അല്ലെങ്കിൽ pelvic ഞരമ്പുകളിലെ "വിശ്രമജീവിതത്തിന്" ഇടവിട്ട് ഇടക്കിടക്ക് pudendal neuralgia ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ പെൽവിക് വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, വിശ്രമിക്കുക, കഴിയുന്നത്ര വേഗം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
ലക്ഷണങ്ങൾ
പുഡ്ഡണ്ടൽ നാഡിമതം വേദന, പൊട്ടച്ചെടി, പിൻസ്, സൂചി, കുത്തേറ്റൽ, അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടൽ എന്നിവയായി വിവരിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും മാർഗത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചേക്കാം:
- പെരിയിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളിക മേഖലയിൽ വേദന
- പുരുഷന്മാരിൽ, ഇണചേരൽ അല്ലെങ്കിൽ വൃഷണം വേദന;
- സ്ത്രീകളിൽ, ലാബിയോ വേളയിലേക്കോ വേദന;
- ലൈംഗിക വേദന
- മൂത്രമൊഴിക്കുകയോ ഒരു പ്രവാഹം ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ വേദന
- നില്ക്കുന്ന വേദനയിൽ ഇരുന്നുകൊണ്ടു പോകുന്ന വേദന.
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും വേർതിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് കാരണം, പ്രോസ്റ്റാറ്റിസ് , വൾവോഡിനിയ തുടങ്ങിയ മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത വയറുവേദന വേദനയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി pudendal neuropathy പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ
കാരണം അമിത വേഗം അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിംഗ് ആണെങ്കിൽ, pudendal neuralgia വിശ്രമം ചികിത്സ കഴിയും. Pudendal nerve entrapment മൂലമുണ്ടായ വേദനാജനക വസ്തുക്കളെ തടയുന്നതിന് നെറ്വീസ് ബ്ലോക്കുകൾ സഹായിച്ചേക്കാം.
ന്യൂറൊണ്ടീൻ , എലാവിൽ പോലുള്ള ആൻറിഡ്രസൻസന്റുകൾ മുതലായവ pudendal neuropathy വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്ന സഹായം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം. ഞരമ്പ് ഡിക്രംഷൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
നിങ്ങൾ pudendal ന്യൂറോപ്പതി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്രോണിക് പെൽവിക് വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ചികിത്സാരീതികളിലെ നിങ്ങളുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ഉപയോഗിക്കാം.
പൊരുത്തപ്പെടാൻ
Pudendal neuralgia രോഗനിർണയത്തിനും പെരുമാറ്റത്തിനും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിനാൽ, ജീവിതത്തിലെ ഗുണനിലവാരം ഉയർത്തുന്നതിന് ഉപകരിക്കുവാൻ പഠിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ സാങ്കേതികവിദ്യകൾ പരീക്ഷിക്കുക:
- ഒരു വേദന ജേണൽ സൂക്ഷിക്കൂ ;
- സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാം .
- ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുന്നതോ സംഗീതം കേൾക്കുന്നതോ പോലുള്ള വ്യവഹാര ടെക്നിക്കുകൾ ശ്രമിക്കുക;
- ആർക്കെങ്കിലും സംസാരിക്കാനാകും
ഉറവിടങ്ങൾ:
ആൻഡേഴ്സൺ, കെൽഡ് വി, ബോവിം, ഗുനാർ. ദീർഘവീക്ഷണവും നർമ്മവും ദീർഘമായ അമച്വർ സൈക്ലിസ്റ്റിൽ. ആക്ട ന്യൂറോളജിക്ക സ്കാൻഡിനേവക. 95: 4, പേജ് 233 - 240.
ആന്റലോക്ക് ജൂനിയർ, സ്റ്റാൻലി ജെ. പുഡൻഡൽ ന്യൂറൽജിയ: പുഡൻഡൽ നെരവ് എൻട്രാപ്മെന്റ്, ആൽകോക്ക് കനാൽ സിൻഡ്രോം, പുഡൻഡൽ കനാൽ സിൻഡ്രോം. ജനിതക വേദനയും വീക്കം. എഡ്: ജീന്നെറ്റ് എം പോട്ട്സ്. ഹുമണ പ്രസ്സ്, ടോറ്റോവ, എൻജെ. 2008. pp 39-56.
ഹഫ് ഡേവിഡ് എം, വിറ്റൻബർഗ് കീത് എച്ച്, പാവിലിനാ വോജി സെക്. Pudendal Nerve Entrapment കൊണ്ടുള്ള ദീർഘകാല പെയിന്റൽ വേദന: അനാട്ടമി ആൻഡ് സിടി ഗൈഡഡ് പെരിനറൽ ഇൻജക്ഷൻ ടെക്നിക്. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് റോന്റെജനോളജി. 2003; 181: 561-567
മക്ഡൊണാൾഡ്, ജോൺ എസ്. എം. എം. സ്പിഗോസ്, ഡിമിട്രിയോസ് ജി. എംഡി. Pudendal Neuropathy കാരണം Pelvic PAINT ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ടോട്ടോഗ്രഫി ഗൈഡഡ് Pudendal ബ്ലോക്ക്. ഒബ്സ്റ്റട്രിക്സ് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജി. ഫെബ്രുവരി 2000. 95: 2. pp 306-309.
നാഷണൽ പൈയിൻ ഫൌണ്ടേഷൻ. പെൽവിക്ക് വേദന: കാരണങ്ങൾ. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes.
റോച്ചസ്റ്റർ മെഡിക്കൽ സെന്റർ യൂണിവേഴ്സിറ്റി. പുഡണ്ടൽ ന്യൂറൽജിയ. http://www.urmc.rochester.edu/smd/Rad/Pudendal.pdf.