എംസിഎൽ ടിയറുകളുടെയും റിക്കവറി സമയങ്ങളുടെയും ചികിത്സ

കാൽമുട്ടിന്റെ പുറം ഭാഗത്തുണ്ടായിരുന്ന ഇടത്തരം കോപ്പർറ്ററൽ ലിഗമെന്റ് (എം.യു.എൽ.) മുക്കി പുറത്തെ അടിക്കുന്ന ഒരു ശക്തി ഉണ്ടെങ്കിൽ മിക്കപ്പോഴും കീറുകയും ചെയ്യും. ശക്തി വളരെ വലുതാണെങ്കിൽ സംയുക്തവും കണ്ണീരും ഉയർത്തുന്നതിന് എംസിഎൽ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എംസിഎൽ ഘിയുടെ ഗ്രേഡ് അനുസരിച്ച് മാസങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു റിക്കവറി സമയത്തെ മാസങ്ങൾ വരെ നേരിടുന്നു.

ഒരു എംസിഎൽ ചികിത്സാരീതി ചികിത്സയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചികിത്സ എല്ലായ്പ്പോഴും വേദന കുറയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും, ചലനാത്മക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരംഭിക്കുകയും, തുടർന്ന് സ്പോർട്സിലേക്കും പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കും തിരിച്ച് മുട്ടുകുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ബ്രേസിംഗ് പലപ്പോഴും എം.എൽ.എൽ പരിക്കുകൾ ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കും.

ഭാഗ്യവശാൽ, മിക്കപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു എംസിഎൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ആവശ്യമില്ല. ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടാം. മിക്കപ്പോഴും, ശസ്ത്രക്രീയയാണ് ഏറ്റവും കഠിനമായ MCL മുറിവുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഗ്രേഡ് I എംഎൽഎൽ ടിറീസ് ചികിത്സ:

MCL ന്റെ ഗ്രേഡ് I കണ്ണീരുകൾ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായി പരിഹരിക്കപ്പെടും. ചികിത്സ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കുന്നത്: ഇത് നിങ്ങൾ കളിക്കുന്ന സമയത്ത് പരുക്കേറ്റ സ്പോർട്സിനെ കളിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നാണ്.
• പരുക്കാന് ഞാന് : ഐസ് ശരിയായി മനസിലാക്കുക
• മയക്കുമരുന്ന് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ
• മുട്ട് വ്യായാമങ്ങൾ : കാണുക എംഎസ്എൽ ടെയർ വീണ്ടെടുക്കൽ വേണ്ടി ഏത് വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒരു ഗ്രേഡ് I MCL കണ്ണീർ കൂടുതലുള്ള രോഗികൾക്ക് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ സ്പോർട്സിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.

ഗ്രേഡ് II എംസിഎൽ ടിന്നീസ് ചികിത്സ

ഒരു ഗ്രേഡ് II എംസിഎൽ പരിക്ക് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, മുടിയുടെ മുത്തുച്ചിപ്പിൻറെ ഉപയോഗം ആദ്യകാല ചികിത്സയിൽ സാധാരണമാണ്. മുട്ടുകുത്തിയ മുത്തു കസേര നിങ്ങളെ മുത്തുവിളിക്കാൻ അനുവദിക്കും, പക്ഷേ പരിക്കേറ്റ കഴുത്തിന് പിന്തുണ നൽകുക. അല്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സ തത്വങ്ങൾ ഒരു ഗ്രേഡ് ഞാൻ എംസിഎൽ കണ്ണുനീരിന്റെ രോഗികൾക്ക് അതേ ആകുന്നു.

ഒരു ഗ്രേഡ് രണ്ടാമൻ പരിക്ക് ഉള്ള അത്ലറ്റുകൾക്ക് എംഎൽഎൽ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിരതയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നേരിട്ട് വേദന ഉണ്ടാകുന്നില്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനത്തിൽ തിരികെ വരാം. ഗ്രേഡ് രണ്ടിരട്ടിയുള്ള പരുക്ക് രോഗികൾക്ക് പരിക്കേറ്റതിനു ശേഷം മൂന്നോ നാലോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പലപ്പോഴും സ്പോർട്സിലേക്ക് തിരിച്ച് വരാം.

ഗ്രേഡ് III എംസിഎൽ ടിറീസ് ചികിത്സ

ഒരു ഗ്രേഡ് III എംസിഎൽ കണ്ണ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, രോഗികൾ മുട്ടുകുത്തി, വേദന കുറഞ്ഞുതുടങ്ങുമ്പോൾ ക്രച്ചുകൾ ഉപയോഗിക്കണം. തുടക്കത്തിൽ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മുട്ടുകുത്താൻ കഴിയും, എന്നാൽ ശസ്ത്രക്രീയയുടെ ആദ്യകാല പരിണാമം സൗഖ്യമാക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ സഹായിക്കും.

രോഗിയുടെ മുട്ടുകുത്തി തുടങ്ങുന്നതോടെ, തുടക്കത്തിലെ റേസിംഗ്-ഓഫ്-ചലന വ്യായാമങ്ങൾ തുടങ്ങണം, സ്റ്റേഷണറി സൈക്കിൾക്കിങ്. ജോഗിങ്ങിലേക്കുള്ള സാധാരണ നടിയും പുരോഗമനവും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. മുട്ടുകുത്തിയ മുത്തുച്ചിപ്പിൻറെ ഉപയോഗം പ്രത്യേകിച്ചും മുൻകാല പുനരവലോകന ഘട്ടങ്ങളിൽ മുട്ടിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ വളരെ സഹായകരമാണ്. മിക്ക കായികതാരങ്ങളും സ്പോർട്സിലേക്ക് മൂന്നര മാസം മുമ്പാണ് തിരികെ വരുന്നത്.

എംസിഎൽ ടിററുകളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ:

എം എൽ എൽ കണ്ണീരിന്റെ സർജറി വിവാദമാണ്. എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള എംസിഎൽ പരിക്കുകളിലുമുള്ള വിജയകരമായ നോൺസർജിക്കൽ ചികിത്സ രേഖപ്പെടുത്തുന്ന നിരവധി പഠനങ്ങൾ ഉണ്ട്. മുതിർന്ന അസ്ഥിരതയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്ന രോഗികൾക്ക് ഉചിതമായ നോൺ സർസർ ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ ന്യായമായതാണെന്ന് മിക്ക സർജറികളും സമ്മതിക്കുന്നു.

ചില ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധരുടെ കൌണ്ടർ III എം എൽ എൽ കണ്ണീരുകളെ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി നിങ്ങളുടെ മുറിവുകളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ മാനേജ്മെന്റ് നിങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യണം.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{മിയാമോട്ടോ ആർജി, et al. "മെഡിരിയൽ ബ്രൊലറ്റൽ ലിഗമെന്റ് ഇൻജുറീസ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്" ജെ. ആം. Acad. ഓർത്തോ. സർജ്, മാർച്ച് 2009; 17: 152 - 161.}