മുൻതൂക്കം സഹിച്ചു മറ്റ് കാരണങ്ങൾ കാരണം
അണുബാധ, ക്ഷീണം, അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ പകർച്ചവ്യാധിയാണ് സാംക്രമിക മൊണമോക്ലിയോസിസ് (അഥവാ മോണോ). ക്ഷീണം തുടരാൻ മറ്റെന്തുകാണും? ഇത് ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം മൂലമാണോ? ക്ഷീണം മെച്ചപ്പെടുകയില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ ഉറക്കത്തിൽ മോണോ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, സ്ലീപ് അപ്നിയ പോലുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകളും ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പരിഗണിക്കുക.
Mononucleosis അല്ലെങ്കിൽ മോണോ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമെന്താണ്?
Mononucleosis ഒരു ഉറക്കം രോഗമല്ല, മറിച്ച് അത് സാധാരണമാണ്, കാരണം ക്ഷീണം വളരെ ദുർബലമാവുക തന്നെ ചെയ്യും. ഉമിനീർ വഴി എളുപ്പമുള്ള പ്രക്ഷേപണം കാരണം ഇത് ചിലപ്പോൾ "ചുംബനം" എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. മോണോ ശാരീരികവും പനിയും അണ്ഡവും, ലിംഫ് നോഡുകളുടെ വീക്കം എന്നിവ മൂലമുള്ള സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്.
എപിൻ ബാർ വൈറസ് (ഇബിവി) മൂലം മോണോ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, ഒടുവിൽ മുതിർന്നവരിൽ 90 മുതൽ 95 ശതമാനം വരെ രോഗം ബാധിക്കുന്നു. ഈ വൈറസ് വ്യക്തിഗത കോൺടാക്റ്റിലൂടെ പ്രചരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. മോണോ സിടോമലോഗലൈവിസ് (CMV) വഴിയും ഉണ്ടാകാം. കോളേജ് കാമ്പസുകളിൽ ഡോർമിറ്ററികളിലെ പോലെ കൗമാരക്കാർക്കും യുവാക്കളിൽ നിന്നും മോണോ അണുബാധ സാധാരണമാണ്.
ഈ രോഗത്തിൻറെ ഭാഗമായി ആളുകൾ പലപ്പോഴും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. 150 രോഗികളിലെ ഒരു പഠനത്തിൽ ക്ഷീണം മെലിഞ്ഞ് പരിഹരിച്ചു, ആറ് മാസത്തിനിടെ 13 ശതമാനം പേർ ഇപ്പോഴും അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു.
പുരുഷന്മാരിൽ നിന്നും, പ്രത്യേകിച്ച് കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥികളിൽ, താരതമ്യേന, സ്ത്രീകളിൽ ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണവും കഠിനവുമാണ്.
മോണോയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ
വളരെ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, നാഡീവ്യൂഹം നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ന്യൂറോളജിക് രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ കലാശിക്കും. തലച്ചോറിന്റെ അണുബാധകളോ, മസ്തിഷ്കവും മസ്തിഷ്ക കോശവുമൊക്കെയുള്ള ടിഷ്യു കോശങ്ങളോ ഉള്ള മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്, എൻസെഫലൈറ്റിസ് എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഇത് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾ കൂടുതലായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം:
- ആശയക്കുഴപ്പം
- തീവ്രമായ തലവേദന
- കഠിനമായ മയക്കം
- കോമ
ഈ സങ്കീർണതകൾ വളരെ വിരളമാണ്. നിലവിലെ സ്ഥിതി, ഈ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുകയും അല്ലെങ്കിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ അധിക വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായി വരാം. ഇത് ആഴ്ചകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു ആശുപത്രിയിലായിത്തീരാം.
ക്ഷീണം മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്ത് ചെയ്യും
പൊതുവേ, മോണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതാനും മാസങ്ങൾ വരെ നീളുന്നതാണ്. ഒരു ന്യൂനപക്ഷത്തിൽ, ക്ഷീണം തുടർന്നും 6 മാസത്തിനു ശേഷമായിരിക്കും ഉണ്ടാകുക. ഈ വ്യക്തികളിൽ കൂടുതൽ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്.
ക്ഷീണം ആറുമാസത്തിനുമിടക്ക് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ക്രോണിക് ഫേസ്രിഗ് സിൻഡ്രോം എന്ന രോഗമുളള അവസ്ഥയും ഈബിവിക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ട് . പൂർണമായി മനസ്സിലാക്കിയെങ്കിലും, അത് പ്രാഥമിക അണുബാധയുടെ ദീർഘമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.
ഉറക്കവും തളർച്ചയും സൃഷ്ടിക്കുന്ന മറ്റ് സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സുകളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, സ്പ്രെഡ് സ്ലീപ് അപ്നിയ , ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയുൾപ്പെടെ . ഈ അവസ്ഥകൾ അസ്ഥിരമായ ഉറക്കത്തിൽ പതിവായി പങ്കുവയ്ക്കുകയും വളരെ സാധാരണമാണ്. അവർ വ്യത്യസ്തമായി ഇടപെടാൻ വേണ്ടി, നിലവിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരു സാധ്യമായ പങ്ക് പോലെ അവ അവഗണിക്കരുത് പാടില്ല.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
നിങ്ങൾ ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം ദുർബലമാവുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ഡോക്ടർമാർ, ഹൈപ്പോഥ്യൈഡിസം, അനീമിയ, ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പതിവ് പരിശോധന ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഡോക്ടർമാരോട് സംസാരിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് ഉറക്ക ഭിഷഗ്വരനുള്ള റഫറൽ ഉറക്കക്കുറവില്ലാതെ മറ്റ് പങ്കാളികളെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനായി ഒരു ഉറക്കം പഠിക്കാൻ അനുവദിച്ചേക്കാം.
സ്ലീപ് അപ്നിയ തിരിച്ചറിയായാൽ, തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേജ് മർദ്ദം (CPAP) തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ വാക്കാലുള്ള ഉപയോഗം തടയുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ ആശ്വാസം നൽകും. ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മറ്റ് ഫലപ്രദങ്ങളായ ചികിത്സകളും ലഭ്യമാണ്. ഇവ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും പ്രവർത്തനനിരതമാക്കാനും സഹായകമാകും.
അപൂർവ്വ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഉത്തേജക മരുന്ന് ഉപയോഗം തുടർച്ചയായി ക്ഷീണം പരിഹരിക്കാൻ ആവശ്യമായിരിക്കാം.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> Hickie, ഞാനും ഞാനും. "വൈറസില്ലാത്തതും വൈറസ് ബാധിക്കാത്തതുമായ രോഗങ്ങളാൽ ഉത്തേജിതമായ പോസ്റ്റ് ഇൻഫെക്ടീവ് ആൻഡ് ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം: പ്രോസ്പക്റ്റ് കോഹ്റോർ പഠനം." BMJ . 2006; 333 (7568): 575.
> മാക്സിസ്, കെ.എഫ്. "യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ യൂണിവേഴ്സിറ്റി വിദ്യാർത്ഥികളിൽ സാംക്രമിക അയേൺ ന്യൂക്ലിയോസിസ്: രോഗത്തിൻറെ ക്ലിനിക്കൽ സവിശേഷതകളും പരിണതഫലവും വിലയിരുത്തൽ." ക്ലിൻ ഇൻക്ക്റ്റ് ഡിസ്. 2010; 50 (5): 699-706.
> റിയ, ടിഡി മുതലായവ . എപിൻ ബാർ വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന സാംക്രമികസംവരണത്തിന്റെ പ്രകൃതിചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ. ജം ബോർഡ് ഫാം പ്രാക്ടീസ്. 2001 (14): 234-42.
> Schellinger, PD തുടങ്ങിയവ . "എപ്റ്റെയിൻ-ബാർ വൈറസ് മാണിംഗോഇൻഫൻഫലിറ്റിസ് ഒരു ലിംഫോമയ്ക്ക് സമാനമായ പ്രതിരോധപ്രതിരോധ ഹോസ്റ്റലിൽ." ആൻ ന്യൂറോൽ . 1999; 45 (5): 659-62.
> വൈറ്റ്, പിഡി. "സാംക്രമിക മോണോനോക്ലിയൊസിനു ശേഷവും നീണ്ട കടുത്ത കാരണങ്ങൾ കാരണം, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗബാധയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും പറയാമോ?" ജെ ഇൻക്റ്റഡ് ഡിസ്സം . 2007; 196 (1): 4-5.