ക്ഷീണം, വേദന, ഫ്ലൂ ലൈക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ
ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം ( എന്നെ ME / CFS അല്ലെങ്കിൽ SEID ) വെറും ഒരു ക്ഷീണിച്ചതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. എം.എ / സി.എഫ്.എസ്. ഉള്ളവർ അത്രമാത്രം അപകടത്തിലാകുന്നു. അത് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടുന്നു.
ഈ രോഗം ഉള്ള ചിലർക്ക് അവരുടെ ഉത്തരവാദിത്തത്തെക്കുറിച്ച് ജോലിയിൽ കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്വമുണ്ടെന്ന് പറയുന്നത്, മറ്റുള്ളവർ കർശനമായി അപ്രാപ്തമാക്കുകയും കുടിയൊഴിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൂടാതെ, അവർ വളരെ ക്ഷീണം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ മാത്രമല്ല, ഫ്ലൂ പോലുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന എന്നിവയുൾപ്പെടെ മറ്റു പല തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുമുണ്ട്.
ദശകങ്ങളായുള്ള ഗവേഷണത്തിനുശേഷം, സെൻട്രൽ സെൻസിറ്റൈസേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒന്ന്, കുറഞ്ഞത്, ME / CFS ന് കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതായിരിക്കും എന്നാണ്. "സെൻട്രൽ" എന്നത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറും നട്ടെല്ലിനും ഞരമ്പുകളുണ്ട്. "സെൻസിറ്റൈസേഷൻ" എന്നാൽ അർത്ഥമാക്കുന്നത് അത് ഹൈപ്പർ സെൻസിറ്റീവായി മാറുമെന്നാണ്.
സെൻട്രൽ സെൻസിറ്റൈസേഷൻ ഇതിനെ ME / CFS ന് സമാനമായ ഫൈബ്രോമലാജിക്ക് സമാനമാണെന്നും അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരു ജൈവശാസ്ത്രപരമായ അടിത്തറയുടെ ആദ്യ വിശ്വസനീയമായ തെളിവുകൾ 2006 ൽ വന്നുവെന്ന് സി ഡി സി പറയുന്നു. വിവിധ മേഖലകളിൽ നിന്നുള്ള 20 ഗവേഷകർ പ്രതികരിച്ചത്, സഹനശേഷി നാഡീവ്യൂഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജീനുകൾ, എച്ച്പിഎ ആക്സസിസ് എന്നിവയെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്ട്രെസ്-റെസ്പോൺസീവ് സിസ്റ്റവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയാണ്. മുറിവുകൾ, രോഗം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് ഈ ജീനുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
ചില ഗവേഷകർ പറയുന്നത്, ചില പകർച്ചവ്യാധികൾ സാധാരണ പകർച്ചവ്യാധികൾക്കുള്ള അസാധാരണ പ്രതികരണം കൊണ്ടാണെന്ന് അനുമാനിക്കുന്നു:
- എപ്പ്റ്റെയിൻ ബാർ വൈറസ്
- എന്റോവൈറസ്
- ഹ്യൂമൻ ഹെർപ്പസ് വൈറസ് 6 (HHV-6)
- ലൈമി രോഗം
ഈ വൈറസുകളിലൊന്നിൽ പഠനങ്ങളൊന്നും സ്ഥിരമായി ഒരു ബന്ധം തെളിയിച്ചിട്ടില്ല.
പല പഠനങ്ങളും പ്രതിരോധശേഷി മാഇൻ / സിഎഫ്എസിലുള്ള ആളുകളിൽ കാലക്രമേണ സജീവമായിരിക്കാമെങ്കിലും, ക്ഷീണം, ഊർജ്ജത്തിൻറെ കുറവ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഭാഗികമായി വിശദീകരിക്കാൻ സാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം അതിനെ അണുബാധയുമായി നേരിടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അത് അസുഖത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നുവെന്നോ, ഇല്ലെങ്കിലും, ഒരുപാട് ഊർജ്ജം.
രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ സജീവമാക്കലിനുള്ള തെളിവുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കോശങ്ങൾ പ്രോ-ഇൻഫാംമിറ്ററ സൈറ്റോകൈൻസ് എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്
- പ്രകൃതിദത്ത കൊലപാതക (NK) കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു
- ഓട്ടോടെയ്ഡിഡുകളുടെ സാന്നിധ്യം (ആരോഗ്യകരമായ ടിഷ്യുകളെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ സെല്ലുകൾ)
- നിർദ്ദിഷ്ട വൈറസുകൾ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയകൾ ടി സെല്ലുകൾ (വെളുത്ത രക്തകോശങ്ങളുടെ ഒരു തരം) കുറച്ച പ്രതികരണം
ഈ രോഗം സംബന്ധിച്ച ഗവേഷണം (പല പേരുകളിൽ) 1700 കളുടെ തുടക്കം. നൂറ്റാണ്ടുകളിലൂടെ പലതരം കാരണങ്ങളാണിതെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. ഇപ്പോൾ മെഡിക്കൽ സയൻസിന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കിത്തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
"ക്രോണിക് ക്ഷീണം, രോഗപ്രതിരോധ ശീലം" (CFIDS), " മൈലാജിക് എൻസെഫലോമയോലിറ്റീസ് " (ME) എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല പേരുകളും ഇപ്പോഴും ME / CFS ക്കുണ്ട് . പല രോഗികളും മെഡിക്കൽ ജീവനക്കാരും ഈ പേര് മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. "ക്രോണിക് ഫേസ്രിഗ് സിൻഡ്രോം" എന്ന പേര് തന്നെ ഈ അവസ്ഥയെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും അത് തുടർച്ചയായ തെറ്റിദ്ധാരണകൾക്കും കാരണമാകുമെന്നും വിശ്വസിക്കുന്നു.
ചിറ്റമ്മ കൊഴിഞ്ഞുപോക്ക് സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങൾ
ഈ അസുഖമുള്ള ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരവരുടെ സവിശേഷമായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത വ്യക്തികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. എന്നാൽ ക്ഷീണം കഠിനമായിരിക്കണം.
ആ ബെഞ്ച്മാർക്ക് കാണാൻ, നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണം നാലു മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കണം:
- ഉറക്കമോ വിശ്രമമോ അല്ല ഇത്
- കഠിനമായ ശാരീരിക അധ്വാനത്തിന്റെ ഫലമല്ല ഇത്
- സാധാരണയായി മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ഇത് കുറയ്ക്കുന്നു
- മാനസികമോ ശാരീരികമോ ആയ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കു ശേഷമോ, അസുഖം ബാധിച്ചതോ ആയതിനേക്കാൾ വളരെ മോശമാണ്. ഈ ലക്ഷണം പോസ്റ്റ്-എക്സിട്രൽ അനാലിസിസ് എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് എക്സിഡൻഷനു ശേഷം ലക്ഷണങ്ങളുടെ കുത്തനെയുള്ള വർദ്ധനവാണ്, അടുത്ത ദിവസം പ്രവർത്തനം ആവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ
മറ്റ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- പെട്ടെന്ന്, വ്യത്യസ്തമായ ഒരു അസുഖം
- മാംസവും ജോയിന്റ് വേദനയും വീക്കം ഇല്ലാതെ
- തലവേദനയുടെ തീവ്രത അല്ലെങ്കിൽ മാറുന്ന പാറ്റേണുകൾ
- തൊണ്ടവേദന
- കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഭുജത്തിലെ വാതപ്പഴ ശസ്ത്രക്രിയാ ഗ്രന്ഥികൾ
മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാവുന്നവ:
- മദ്യത്തിന് അസഹിഷ്ണുത
- ചിത്തഭ്രമമുള്ള പേശി സിൻഡ്രോം (ഒരു ഓവർലാപ്പിംഗ് അവസ്ഥയായി)
- ഉണങ്ങിയ കണ്ണുകളും വായിലും
- കൈകളിലും പാദങ്ങളിലും ദുർബലമായ രക്തചംക്രമണം
- ദൃശ്യ ശല്യപ്പെടുത്തലുകൾ
- വേദനാജനകമായ കാലഘട്ടം
ഇത് ഒരു നീണ്ട പട്ടിക പോലെ തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ പട്ടിക വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്.
ഒരു രോഗനിർണയം ലഭിക്കുന്നു
ME / CFS, ഒഴിവാക്കലിൻറെ ഒരു രോഗനിർണ്ണയമാണ്, ഇതിനർത്ഥം സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നതിനുമുമ്പ് പുറത്താക്കപ്പെടണം എന്നാണ്.
ഇതുവരെ, നമുക്കൊരു രക്തപരിശോധനയോ സ്കാൻതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാർക്കറോ ആയി ഉപയോഗിക്കാറില്ല. ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും മറ്റൊരു വിശദീകരണത്തിന്റെ അപര്യാപ്തതയേയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് രോഗം കണ്ടെത്തിയത്.
ME / CFS ന് വേണ്ടിയുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പ്രക്രിയ ദൈർഘ്യമേറിയതും സങ്കീർണ്ണവുമായേക്കാം.
ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ
ME / CFS അമേരിക്കയിൽ ഒരു ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾക്ക് ബാധകമാണെങ്കിലും, അത് ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി FDA- അംഗീകരിച്ച മരുന്നുകളൊന്നും ഇതുവരെ ഞങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചിട്ടില്ല. ഒരു ഹോസ്റ്റിന്റെ മരുന്നുകൾ ഓഫ്-ലേബലിനായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ , പരസ്പരപൂരകമായ അല്ലെങ്കിൽ പകര ചികിത്സകൾ, വൈകാരിക പിന്തുണ എന്നിവയ്ക്കായി ഒരു സാധാരണ ചികിത്സാരീതിയിൽ കുറിപ്പടി അല്ലെങ്കിൽ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്ന് ഉൾപ്പെടുത്താം . ചില ഡോക്ടർമാർ കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പിയിലും ക്രമേണ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനേയും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ, ഈ സമീപനം വളരെ വിവാദപരമായതാണ്.
ചില ഡോക്ടർമാർക്ക് ആഹാര ക്രമങ്ങൾ , യോഗ , അക്യുപങ്ചർ എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട് .
ME / CFS വളരെ സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ അവസ്ഥയിലായിരിക്കാം, സമ്മർദത്താൽ കൂടുതൽ വഷളാകാൻ കഴിയും, ചിലർ കൗൺസിലിംഗ്, പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകൾ , സ്ട്രെസ്സ്-റിഡക്ഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നു.
ഈ രോഗമുള്ള മിക്ക ആളുകളും ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഒന്നിലധികം ചികിൽസകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് പരീക്ഷണം നടത്തണം.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
ME / CFS ജീവിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സാരീതികൾ കണ്ടെത്തുകയും കോപിംഗ് തന്ത്രങ്ങൾ പഠിക്കുകയും ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
പ്രതീക്ഷയുടെ ചക്രവാളത്തിൽ-നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതും അതുപോലെ മികച്ച രീതിയിൽ എങ്ങനെ രോഗനിർണയം നടത്തണം എന്നതുമാണ്.
ഉറവിടങ്ങൾ:
Lorusso L, et al. സ്വയം പ്രതിരോധ അവലോകനം. 2009 ഫെബ്രുവരി 8 (4): 287-91. ക്രോണിക് ക്ഷയം സിൻഡ്രോം ഇമ്യൂണോളജിക്കൽ വശങ്ങൾ.
ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്ററുകൾ. പ്രസ്സ് ബ്രൌസിങ് ട്രാൻസ്ക്രിപ്റ്റ്സ്: ക്രോണിക് ഫേഡ്ജ് സിൻഡ്രോം, ഏപ്രി 2006.
യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് മെരിലാൻഡ് മെഡിക്കൽ സെന്റർ (UMMC). എല്ലാ അവകാശങ്ങളും നിക്ഷിപ്തം. "ക്രോണിക് വൈറസ് സിൻഡ്രോം"