സെല്യാക്, ഗ്ലൂറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി എ.ഡി.എൻ.ഡിയുടെ ഓഡുകളാണ് ഉയർത്തുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധുള്ള ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (ADHD) ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും പെരുമാറുന്നതും ലളിതമായി ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്, പ്രധാനപ്പെട്ട ജോലികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒരു ടോൾ എടുക്കും - നിങ്ങൾ ADHD- യ്ക്ക് ഒരു കുട്ടിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗ്രേഡുകളും ഒരുപക്ഷേ കഷ്ടപ്പെടും, നിങ്ങൾ ഒരു മുതിർന്നയാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുകയോ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

5% വരെ പ്രീ -സ്കൂളർമാരും സ്കൂളുകളിൽ കുട്ടികളും ADHD- യിൽ നിന്നുള്ളവരാണ്. അവയിൽ പലതിനും, ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രായപൂര്ത്തിയിലേക്ക് തുടരും. ADHD ഉണ്ടാകുന്നുവെന്നത് കൃത്യമായി വ്യക്തമല്ല. മസ്തിഷ്ക അസന്തുലിതമായ തലച്ചോറിന്റെ ഘടനയിൽ ശാരീരിക വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം എന്ന് ഗവേഷകർ കരുതുന്നു.

കുടുംബങ്ങളിൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നത് വ്യക്തമാണ്: നിങ്ങൾക്ക് ADHD- നോടൊപ്പം അടുത്ത ബന്ധു ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് സ്വയം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത സാധാരണ ജനങ്ങളെക്കാൾ അഞ്ചു മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.

എ.ഡി.എച്ച്.ഡിയുടെ കുട്ടികളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ പങ്കു വഹിക്കുന്നതായി മാതാപിതാക്കൾ പറയുന്നു. അനേകം ഭക്ഷണങ്ങളും അഡിറ്റീവുകളും പഞ്ചസാരയുമൊത്ത് അവരുടെ കുട്ടികളുടെ പ്ലേറ്റുകളിൽ നിന്ന് കണ്ടെടുത്തു. എന്നാൽ അടുത്തകാലത്തെ ഗവേഷണങ്ങൾ എ.ഡി.എൻ.ഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതാണ്: ഗ്ലൂറ്റൻ.

സെലക് ഡിസീസ് ആൻഡ് എഡിഎഡിഡി ലിങ്ക്ഡ് ഇൻ സ്റ്റഡീസ്

ADHD- ഉം സെലിയാക് അസുഖവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന് തെളിവുകൾ വളരെ ശക്തമാണ്: സെലിക് രോഗം മൂലമുള്ള കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും പൊതുജനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ADHD കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളതായി കാണപ്പെടുന്നു.

ഒരു പഠനത്തിൽ ഗവേഷകർ 67 പേർ എ.ഡി. പഠനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ 7 മുതൽ 42 വരെ പ്രായമുള്ളവരാണ്. സെലിക് രോഗത്തിന് 15 ശതമാനം പേർ പോസിറ്റിവ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. സാധാരണ ജനസംഖ്യയിൽ സെലിക് ആക്ടിവിറ്റിയെ അപേക്ഷിച്ച് 1% കൂടുതലാണ്.

ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഡയറ്റിലാണ് അവർ ആരംഭിച്ചതെങ്കിൽ, രോഗികളും അവരുടെ മാതാപിതാക്കളും അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിലും പ്രവർത്തനത്തിലും കാര്യമായ പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുകയുണ്ടായി. ADHD ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാഠിന്യത്തെ നിരീക്ഷിക്കാൻ ചെക്ക് ലിസ്റ്റിലെ വിദഗ്ധർ നൽകുന്ന ഈ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ഈ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളെ പിന്തുണച്ചിരുന്നു.

മറ്റൊരു പഠനം സെലിക് ഡിസീസ് രോഗകാരെ പുതിയതായി കണ്ടെത്തിയ ആളുകളിൽ ADHD ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷണം നടത്തി. 132 പേർ പങ്കെടുത്തു, കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവരെ വരെ, "രോഗബാധിതമായ സെലിയാക്ക് രോഗ രോഗികൾക്ക് ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ കൂടുതലാണ്." വീണ്ടും ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഡയറ്റിൽ വേഗത്തിലും ലക്ഷണത്തേയും ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി - ഭക്ഷണത്തിനു തുടക്കമിട്ട ആറുമാസം കഴിഞ്ഞ്, ഭൂരിപക്ഷം ആളുകളും എ.ഡി.എച്ച്.ഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ പഠനങ്ങളും സെലിക് ആന്ഡ് ADHD തമ്മിലുള്ള ഒരു ബന്ധം കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. ടർക്കിയിൽ നിന്ന് 2013 ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ ADHD യ്ക്കും അഞ്ചാമത്തേത് പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്കും സെലിക്ക് ഡിസീസ് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞു.

എ.ഡി.എൻ.ഡി, ഗ്ലൂറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്നിവയ്ക്ക് വ്യക്തമായ തെളിവുകൾ

ഗ്ലൂറ്റൻ പ്രശ്നമുള്ള എല്ലാവരിലും സെലിയാക് രോഗം ഉണ്ട് - അടുത്തിടെയുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ നോൺ-സെലിക് ഗ്ലൂറ്റൻ സംവേദനക്ഷമതയ്ക്കായി മാർക്കറുകൾ കണ്ടെത്തി, ഗ്ലൂറ്റൻ പ്രതിപ്രവർത്തനം ഉൾപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്ന ഒരു മോശമായി മനസ്സിലാക്കാത്ത അവസ്ഥയാണ്, എന്നാൽ സെലിക് ഡിസീസ് സ്പഷ്ടമാക്കുന്ന കുടൽ കേടാണ്.

ഗ്ലൂറ്റൻ സംവേദനക്ഷമതയെ ചില എസ്റ്റിമേറ്റുകളനുസരിച്ച് ജനസംഖ്യയുടെ 8% വരെ ബാധിക്കാം. ഗ്ലൂറ്റൻ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവർക്ക് ADHD ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ പങ്കു വഹിക്കാനാകുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇത് എങ്ങനെ വഹിക്കണമെന്ന് ഒരുപാടു കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

ഒരു വലിയ പഠനത്തിൽ, ഗവേഷകർക്ക് പല ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം തകരാറുകളുള്ള ആളുകളോട് ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ, കസീൻ ഫ്രീ (ജിഎഫ്എഫ്എഫ്) ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫലങ്ങളാണ് പരിശോധിച്ചത്. അവർ ADHD ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരു നല്ല ഫലം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു, എന്നാൽ ജിഎഫ്എഫ്എഫ് ഡയറ്റീറ്റിൽ നിന്നാണ് ഇത് ലഭിക്കുന്നത് എന്ന് പറയാനാവില്ലെന്ന് അവർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി. ഗ്ലൂറ്റൻ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും അല്ലെങ്കിൽ കസിൻ സ്രഷ്ടാവിന്റെ ഡയറ്റുകളിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും ഫലമായി ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് അവർക്കും പറയാനാവില്ല.

കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ADHD- യുടെ കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കൾ സ്വഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട് (ചില തികച്ചും പ്രധാനപ്പെട്ടവ) കുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേക ഭക്ഷണം, ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ഡയറ്റ് ഉൾപ്പെടെ. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളുമായി ആ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളെ പരസ്പര ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതു് വിഷമകരമാണ്.

ഗ്ലൂറ്റൻ സംവേദനക്ഷമത കണ്ടുപിടിക്കാൻ നിലവിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (സാധാരണയായി ദഹന പ്രശ്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം തലവേദനയും തലച്ചോറും പോലെയുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഇടയുണ്ട്) നിങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ആയിരിക്കുമ്പോഴാണ് അത് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ എന്ന് അറിയാനുള്ള ഒരേയൊരു വഴി.

ചുവടെയുള്ള ലൈൻ: ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീയോ അല്ലേ?

നിങ്ങളുടെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ എ ഡി എച്ച് ഡി ലക്ഷണങ്ങളോട് ഗ്ലൂറ്റൻ സംഭാവന ചെയ്തതായി സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യണം?

ആദ്യം, നിങ്ങൾ സെലിക്ക് ഡിസീസ് പരിശോധനയ്ക്കായി പരിഗണിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മറ്റ് സെലിക്-ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ . ഓർക്കുക, എല്ലാ രോഗലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ദഹന വ്യവസ്ഥയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല; കുട്ടികളിൽ സെലിയാക് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി സൂക്ഷ്മമായ ഒന്നിനൊന്ന് ഉണ്ടായിരിക്കാം.

മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും, രക്തസമ്മർദ്ദം കാരണം സെലിക് ഡിസീസ് , രക്തം പരിശോധിച്ച് ഒരു എൻഡോസ്കോപ്പി സ്ക്രീനിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രക്തം പരിശോധിക്കും.

സെലിക്ക് ഡിസീസ് (അല്ലെങ്കിൽ പരീക്ഷയിൽ തുടരേണ്ടതില്ല എന്ന് തീരുമാനിച്ചാൽ) പരിശോധനകൾ പ്രതികൂലമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഗ്ലൂറ്റൻ കുറയാനുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു മാസം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചർച്ച ചെയ്യണം. ശരിയായി ഈ പരിശോധന നടത്താൻ, ഗ്ലൂറ്റൻ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം, അത് വെട്ടിക്കളയരുത്. ഗ്ലൂറ്റൻ ഉൾപ്പെടുത്തൽ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വാധീനിച്ചാൽ, ആ മാസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഒരു മാറ്റം ശ്രദ്ധിക്കണം.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ഗൌംഗർ എസ്. ശ്രദ്ധ-ദൗർലഭ്യം / ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡിൽ സെലിയാക് ഡിസേജ് ഓഫ് ഫ്രീക്വൻസി. ജേണൽ ഓഫ് പീഡിയാട്രിക് ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജി ആൻഡ് ന്യൂട്രീഷൻ. 2013 ഫെബ്രുവരി 56 (2): 211-4.}

_{ലാഹത് ഇ. എ. ന്യൂറോളജിക് ഡിസോർഡേകളുള്ള കുട്ടികളിൽ സെലിയാക് ആൻറിബോഡികളുടെ പ്രചാരം. പീഡിയാട്രിക് ന്യൂറോളജി. 2000 മേയ് 22 (5): 393-6.}

_{നിയ്ഡർഹഫർ എച്ച് അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ഫുൾ ഡിഫുസിറ്റ് / ഹൈപ്പർ മാർക്കറ്റിറ്റി ഡിസോർഡർ ആൻഡ് സെലിയാക് ഡിസീസ്: എ ബ്രീഫ് റിപ്പോർട്ട്. സിഎൻഎസ് ഡിസോർഡേഴ്സിനായുള്ള പ്രാഥമിക ചികിത്സാ സഹചാരി. 2011; 13 (3): PCC.10br01104.}

_{നീതർഹോഫർ എച്ച്. സെലിക്ക് ഡിസീസ് രോഗികളിലെ ADHD ലക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക അന്വേഷണം. ജേർണൽ ഓഫ് അതോറിറ്റി ഡിസേർഡേഴ്സ്. 2006 നവമ്പര് 10 (2): 200-4.}

_{വൈറ്റ്ലി പി. മറ്റുള്ളവ ചരിത്രാതീത സ്പെക്ട്രം രോഗികളുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള ഗ്ലൂറ്റൻ, കസീൻ-ഫ്രീ നഴ്സുമാർക്കായുള്ള ഇടപെടലുകൾ സ്കാൻബൈറ്റ് റാൻഡൊമൈസിഡ്, കൺട്രോൾഡ്, സിംഗിൾ ബ്ലഡ് പഠനമാണ്. പോഷകാഹാര ന്യൂറോ സയന്സ്. 2010 ഏപ്രിൽ 13 (2): 87-100.}