ഒരു വിഷാദം, എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ ഞെരുക്കി
നിന്റെ കഴുത്തിൽ ഒരു നുറുങ്ങിയ നാഡി നിങ്ങളുടെ തലയും കഴുത്തും വേദനയുടെ ഉറവിടമാണെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞോ? ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഔപചാരിക നാമം സെർവിക്കൽ റാഡിക്ലൂലോപ്പതിയാണ്. ഒടുവിൽ ഒരു രോഗനിർണയം ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു ആശ്വാസം ആകാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇത് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു?
ഒരു പിഞ്ചുചെയ്ത ഞരമ്പിലേക്കു ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുന്നു
കഴുത്തിൽ "മൃദു വേദന" നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറുടെ അടുത്തെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആദ്യം ചുവന്ന പതാകകൾ തള്ളിക്കളയും:
- ബുദ്ധിമുട്ട് നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ ലെഗ് ബലഹീനത
- കുത്തേ അല്ലെങ്കിൽ പിത്താശയക്കുറവ്
- പനി, ശരീരഭാരം, കാൻസർ, അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ചരിത്രം
- 20 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളതോ 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളതോ ആയ പ്രായം
- ഗുരുതരമായ, വേദന ആരംഭിച്ചാൽ (ഇത് സെർവിക്കൽ ആർട്ടറി ഡിസ്പ്ക്ഷൻ ആണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം)
- ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സംസാരിക്കുന്നതോ വിഴുങ്ങുന്നതോ പോലുള്ള മറ്റ് ന്യൂറോളജിക്കൽ അടയാളങ്ങൾ (ഇത് ഒരു സ്ട്രോക്ക് സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും)
ഏതെങ്കിലും അപകടം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രക്തം പരിശോധനകൾ, തലയുടെയോ, കഴുത്തിൻറെയോ ഇമേജിംഗ്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് നിങ്ങളെ വിളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിര മുറിയിലേക്ക് അയയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം അവരുടെ സംശയത്തെയും അടിയന്തിരാവസ്ഥയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ചുവന്ന പതാകകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ "പിഞ്ചുചെയ്ത ഞരമ്പ്" അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ റേഡിയൊലോലോപ്പതിയെ പരിശോധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രണ്ടു മുതൽ എട്ടു ആഴ്ചകൾക്കുള്ള യാഥാസ്ഥിതിക മാനേജ്മെന്റിനെ അദ്ദേഹം ശുപാർശചെയ്യും.
ഒരു പിഞ്ചുചെയ്ത നാരത്തിനുള്ള കൺസർവേറ്റീവ് മാനേജ്മെൻറ് എന്താണ്?
നാഡീ ശീലം, കംപ്രഷൻ പരിഹരിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ അസ്വാരസ്യം ലഘൂകരിക്കാൻ കൺവെർവ്വേറ്റീവ് മാനേജ്മെന്റ് നോൺ-ഇൻവേസിവ് രീതികൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - സാധാരണയായി, അത് മരുന്ന്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്ക് വേണ്ടി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന മരുന്നുകൾ ഇവയാണ്:
- ഇബ്റുറോഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ അലേവ് (നാപ്രോക്സൻ) പോലെയുള്ള അൾട്രാവൊലറ്റൽ വിരുദ്ധമടങ്ങിയ ( NSAIDs )
- വേദനയെങ്കിൽ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ പ്രിഡ്നിസോൺ പോലെയുള്ള വാചകം ഒരു സ്റ്റിറോയ്ഡ്
വ്യായാമത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പറഞ്ഞതായി, കിടക്കയിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിഷ്ക്രിയത്വത്തിന്റെ ദീർഘകാല ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ വൈകിയെത്താൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പന്തയം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പതിവ് തുടരുന്നത്, അസുഖകരമായ പരിപാടികൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനാണ്.
കടുത്ത വേദന മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കഴുത്ത് തെറാപ്പി തടയാൻ സഹായിക്കും, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് / പുറകിൽ / തോക്ക് പേശികൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ പിച്ചിലുള്ള നാഡിക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്ന മറ്റ് ചികിത്സകൾ ഗർഭാശയത്തിൻറെ കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തലയിണ, അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക് ട്രാക്ഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു .
എന്റെ പിഞ്ചു നാരക ലക്ഷണങ്ങൾ ഓടി പോകുന്നില്ലെങ്കിലോ?
ആറു മുതൽ പന്ത്രണ്ടു ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രോഗനിർണയം പുനഃപരിശോധിക്കുകയും ഒരു മൾട്ടിമീഡിയ അല്ലെങ്കിൽ സി.ടി സ്കാൻ ഉപയോഗിച്ച് മുകളിലുള്ള നട്ടെല്ല് ഇമേജിംഗ് ചെയ്യുകയുമാണെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ ഉറവിടം മനസിലാക്കാൻ അദ്ദേഹം ഒരു നാരുകൾ ഉൽപാദന പഠനവും (എൻസിഎസ്) ഇലക്ട്രോയോഗ്രഫി (ഇ.എം.ജി. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണവും ഒരു നട്ടെല്ല് വിദഗ്ദ്ധന്റെ സംരക്ഷണവും ആവശ്യമാണ്.
നിരന്തരമായ ഗർഭധാരണ രീതികൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഗർഭധാരണരീതിയിലെ റേഡിയൊലോപ്പതി ചികിത്സയിൽ,
- എപിഡുവൽ നെർ ബ്ലോക്ക് - ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ് നട്ടെല്ലിന് സമീപമുള്ള ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുകയും ബാധിതമായ നാഡി റൂട്ട് വഴി പുറത്തേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ശസ്ത്രക്രിയ
ശസ്ത്രക്രീയയുള്ള ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് സർജിക്കൽ റാഡിക്ലൂലോപ്പിയുടേത് യാഥാസ്ഥിതിക മാനേജ്മെന്റിനൊപ്പം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനതയെ വ്രണപ്പെടുത്തുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ കൈ വലിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉയർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു കൃത്യമായ സമീപനമായിരിക്കും.
നഴ്സിംഗ് ഇമേജിൽ സുഷുമ്നാഗൺ (മയലോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കുന്ന) എന്തെങ്കിലും പങ്കാളി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർ സർജറിയുമായി ആലോചിക്കും. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വേണ്ട ആവശ്യം നിർണ്ണയിക്കുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചർച്ച ചെയ്യേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ്.
താഴത്തെ വരി
നല്ല വാർത്ത ഒരു ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങളും പിഞ്ചുചെയ്ത നാഡിയിൽ നിന്ന് നല്ല രീതിയിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ചിലർ പറയുന്നത് ആവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ മരുന്നുകളുടെയും മുൻകൂർ ചികിത്സയുടെയും മുമ്പുള്ള നിയമങ്ങൾ ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിയും ചികിത്സയും പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർക്കൊപ്പം നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയവും ചികിത്സാ പദ്ധതിയും അവലോകനം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> കെയർറ്റി, എസ്., & ഫെലിംഗ്സ്, എം.ജി. (2005). ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ്. സെർവിക്കൽ റാഡിക്ലൂപ്പതി. ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ , 353 (4): 392-9.
> Eubanks, JD (2010). സെർവിക് റഡിക്ലോപ്പതി: നെക്ക് വേദനയും റാഡിക്യുലാർ ലക്ഷണങ്ങളും നോൺപരാറ്റീവ് മാനേജ്മെന്റ്. അമേരിക്കൻ ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻ, ജനുവരി 81 (1) 33-40.
അന്താരാഷ്ട്ര തലവേദന സൊസൈറ്റി തലവേദന ക്ലാസിക് സബ്കമ്മിറ്റി. "ദി ഇന്റർനാഷണൽ ക്ലാസിക്കേഷൻ ഓഫ് ഹെറ്റിച്ച് ഡിസോർഡേഴ്സ്: രണ്ടാം പതിപ്പ്". സെഫാലൽജിയ 2004; 24 ഉപപ്രിന്റ് 1: 9-160.
> റോബിൻസൺ, ജെ., & കോത്താരി, എം.ജെ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഓഫ് സെർവിക് റാഡിക്ലോപ്പതി. In: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.