മൈഗ്രേൻ മുതൽ ശ്വാസകോശത്തോടുകൂടിയുള്ള ചികിത്സ

നിങ്ങൾ അത് പൊരുതാനുള്ള ചികിത്സകളും തന്ത്രങ്ങളും

ഇത് സംബന്ധിച്ച് യാതൊരു സംശയവുമില്ല- മൈഗ്രേണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. അനേകം മൈഗ്രേൻ രോഗികൾക്ക്, ആ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വിരാമം ഒരുപോലെ വിഷമമായിരിക്കും.

എന്തിനാണ് ഇത്രയധികം മൈഗ്രെയിനുകൾ വയറുവേദനകൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടാവുന്നത് എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർക്ക് കൃത്യമായി കൃത്യതയില്ലെങ്കിലും, അവയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നടപടികൾ എടുക്കാതിരുന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആ ക്യൂസിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ അപകടകരമാകാൻ ഇടയാകും.

എന്തിനാണ് എന്റെ പൈശാചികരോടൊപ്പമുള്ള വിരസത അനുഭവിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദനയും വയറുവേദനയും ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഒരു യുക്തിസഹമായ കോപിംഗ് തന്ത്രമാണ്, നിർഭാഗ്യകരമായ ഘടകം, മൈഗ്രെയ്ൻ സംബന്ധിച്ചുണ്ടാകുന്ന തകരാർ എന്തുകൊണ്ടാണ് വ്യക്തമായ ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് നമുക്ക് മനസിലാകുന്നില്ല.

തലച്ചോറിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ നീക്കാൻ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള ഞരമ്പുകൾ ഇടയായാൽ മൈഗ്രെയിനുകൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് പൊതുവായ വിശ്വാസം. എസ്ട്രജൻ തലങ്ങളിൽ വരുന്ന മാറ്റം മസ്തിഷ്ക സിഗ്നലുകളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരെക്കാൾ കൂടുതൽ സ്ത്രീകളെയാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്.

മറ്റ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് സെറോടോണിൻ (മസ്തിഷ്ക രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന തലച്ചോറിലെ രാസവസ്തു) ഒരു പങ്കും കാണിക്കുന്നത്, വലിയൊരു ശതമാനം മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗികൾക്ക് കടൽജലം അനുഭവിക്കുന്നതിൻറെ കാരണവും.

അവസാനമായി, തലച്ചോറിനുള്ളിലെ നാലാമത്തെ ശ്വാസകോശത്തിലെ പെരിക്ക്യൂഡ്യൂക്റ്റൽ ചാരനിറത്തിലുള്ള ശാരീരികപ്രവർത്തനത്തിലെ നിർജ്ജലീകരണം, മൈഗ്രെയിനുകൾ ഉള്ളവരിൽ വിയർപ്പ്, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകാം.

കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് കുഞ്ഞുകൾക്കായുള്ള ഹ്രസ്വകാല കോപിംഗ് സ്ട്രാറ്റജികൾ

നല്ല വാർത്ത, മൈഗ്രേൻ സംബന്ധമായ തകരാറുമായി നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചികിൽസാ രീതികളും തന്ത്രങ്ങളുമുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഒരു പോഷകാഹാരബന്ധം കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അക്ഷരപ്പിശകലം വരുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ പെട്ടെന്നുള്ള ലക്ഷണമായി ആശ്വാസം ആവശ്യമായിവരും.

ഹ്രസ്വകാല പരിഹാരങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ ക്ഷയിക്കുകയും, വേഗത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്കും കഴുത്തിനും ഒരു ചൂടുള്ള ആർദ്ര തുണികൊണ്ട് (തണുത്ത വെള്ളം മൈഗ്രെയ്ൻ വഷളാകാൻ ഇടയാക്കും)
• ഒരു ജാലകം തുറക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധവായു ലഭിക്കുന്നതിന് പുറത്തേക്ക് പോവുകയാണ്
• ചെറിയ അളവിൽ കട്ടികൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയും, ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ശക്തമായ ഗന്ധമുള്ളവയുമാണ്
• വെള്ളം കുടിക്കാതെ, വെള്ളം, ചായ അല്ലെങ്കിൽ തെളിഞ്ഞ ചാറു വഴി ജലാംശം തടഞ്ഞു

നിങ്ങളുടെ നിശിതമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്തതിനു ശേഷം, ദീർഘകാല കോപിംഗ് തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത് വളരെ നിർണായകമാണ്.

കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് വേണ്ടി ദീർഘകാല കോപിംഗ് സ്ട്രാറ്റജികൾ

നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ മൈഗ്രെയ്ൻ ട്രിഗർ ഒഴിവാക്കൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പ്ലാൻ ഇട്ടു. വിചാരണയുടെയും പിഴവുകളുടെയും പ്രക്രിയയിലൂടെ, ഭക്ഷണപ്രശ്നങ്ങൾ, ശാരീരിക വെല്ലുവിളികൾ, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ഉല്ലാസയാത്രയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ഉത്തേജക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാനും അവനു കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു രേഖ സൂക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടാം:

• നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേകതരം ഭക്ഷണം കഴിച്ചശേഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ?
• ഒരു ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം പരീക്ഷിച്ച ശേഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ടോ?
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ജീവിത പരിപാടി അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദമുണ്ടോ?

തുടർന്നുള്ള സന്ദർശനങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റുക

ചില വിശ്രമജീവിത രൂപമാറ്റങ്ങളും ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് കുരങ്ങിനൊപ്പം നിൽക്കുന്ന മൈഗ്രെയിനുകളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ്സ് ലെവലുകളെ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നത് ഒരു ആക്രമണത്തിന്റെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിലൂടെ - പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ച്, ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, സാധാരണയായി ചോക്ലേറ്റ്, ചീസ്, മദ്യം എന്നിവ പോലുള്ള മൈഗ്രെയിനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ചില പദാർത്ഥങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ പരിധി നിയന്ത്രിക്കുക.

ആന്റി-വൈറസ് മരുന്ന് ശ്രമിക്കുക

മൈഗ്രേനെ അലട്ടുന്നതിലൂടെ സാധാരണയുളള വിറ്റാമിൻ ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കപ്പെടുമെന്നാണ് ഇതിനർഥം. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശക്തമായ ഒരു ആന്റി-വിരാസ പ്രൊഫൈൽ ഉള്ള മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കത്തക്കതാണ്, അതിനാൽ ഇത് വയറുവേദനയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു.

കമ്പൈൻ (prochlorperazine), reglan (മെമോക്ലൊപ്റൈഡ്) എന്നിവയാണ് മരുന്നുകളുടെ പ്രധാന തിരഞ്ഞെടുക്കൽ.

കാരണം, കാര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടാതിരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകുമെന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുടൽ ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഗുളിക കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല മാർഗ്ഗം ആയിരിക്കില്ല. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ മരുന്നുകൾ മിക്കവാറും വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്, എളുപ്പത്തിൽ dissolvable ഗുളികകൾ, സിറപ്പുകൾ, suppositories, കുത്തിവയ്പ്പുകളും ഉൾപ്പെടെ. നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഓപ്ഷൻ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി ഡോക്ടർ ജോലി ചെയ്യുക.

പകര ചികിത്സകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക

പല മൈഗ്രേൻ രോഗികൾക്ക് മെഡിക്കൽ മാനേജ്മെൻറ് ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, പകര ചികിത്സകൾ പ്രയോജനകരമായിരിക്കാം. ചില രോഗികൾ വിഷാദരോഗം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഇഞ്ചിയുടെ ശക്തിയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു . നിങ്ങൾ ഇഞ്ചി വേരിയിൽ നിന്ന് അസംസ്കൃത കഷണം തൊപ്പി, ഇഞ്ചി കാൻഡിയിൽ ഒരു കഷണം, അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി ടീ എന്ന ഒരു കപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം. ഒരു ഊർജ്ജ പാനീറ്റിൽ അല്പം പഞ്ചസാരയോ ഉപദ്രവമോ കഴിക്കുകയാണ് മറ്റു നിർദ്ദേശങ്ങൾ.

പല വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റ് പ്രൊവൈഡർമാർ മൈഗ്രെയ്ൻ ഇൻക്രിസ്ഡ് ഓക്കണം ചികിത്സിക്കാൻ അവകാശവാദമുന്നയിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാ വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമായ ചികിത്സാരീതികൾ ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) അംഗീകരിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓർമിക്കുക. ഇതുകൂടാതെ, വൈദ്യപരിശോധനാ നിയമത്തെ നിയമവിധേയമാക്കിയ ചില സംസ്ഥാനങ്ങളിലെ ചില രോഗികൾ കഞ്ചാവ് ഉപയോഗത്തിൽ നിന്നുണ്ടായ ചൊറിച്ചിൽ, മറ്റു സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ നിഷിദ്ധമായ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

വ്യത്യസ്ത തെറാപ്പി ശ്രമിക്കുമ്പോള് പരിഗണിക്കേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട സുരക്ഷാ ആശങ്കകള് ഉള്ളതുകൊണ്ട്, പകരം മറ്റൊരാളുടെ ചികിത്സ തേടുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ പരിശോധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഇരിക്കട്ടെ

ഛർദ്ദിക്കുഴയുന്ന എപ്പിസോഡിൽ വേദനയുണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതാണ്. ശുദ്ധ രോഗത്തെത്തുടർന്ന് പല രോഗികളും നല്ല രീതിയിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നുണ്ട്.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ മൈഗ്രെയിനുകളുമായും ഏതെങ്കിലും ബന്ധുക്കളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റുമായി സ്ഥിരമായി സമ്പർക്കം നിലനിർത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സമഗ്ര ചികിത്സാരീതി വികസിപ്പിക്കാനും പരിപാലിക്കാനും അവൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

ക്യുമോ-ഗ്രാൻസ്റ്റൺ, എ., & ഡ്രമ്മണ്ട്, പി.ഡി (2010). മൈഗ്രെയ്ൻ ആൻഡ് മോഷൻ അസുഖം: ലിങ്ക് എന്താണ്? ന്യൂറോബയോളജിയിലെ പുരോഗതി, ഓഗസ്റ്റ് 91 (4): 300-12.

> കുറഞ്ഞത് YW ഉം മറ്റുമാണ്. ഓക്കാനം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന രോഗികളിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ രോഗികൾക്കുള്ള ക്ലിനിക്കൽ പ്രവചകർ. ജെ ന്യൂറോഗസ്റ്റ്രോന്റേരോൾ മോത്ത്. 2013 ഒക്ടോബർ 19 (4): 516-20.

> Orr SL et al. എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ നിശിതമായ മൈഗ്രെയ്ൻ അടങ്ങിയ മുതിർന്നവരുടെ മാനേജ്മെൻറ്: അമേരിക്കൻ ഹെഡ്ഷീഷൻ സൊസൈറ്റി എവിഡൻസ് അസ്സസ്സ്മെന്റ് ഓഫ് പാരനേന്റൽ ഫാർമക്കോതെറാപ്പിസ്. തലവേദന . 2016 ജൂൺ 56 (6): 911-40.

> സ്പെൻഗർ, ടി., & ഗോഡ്സ്ബൈ, പി.ജെ (2009). ബിഎംസി മെഡിസിൻ . മൈഗ്രെയ്ൻ പയോജെജനസിസ് ആൻഡ് ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഓപ്ഷനുകളുടെ അവസ്ഥ, നവംബർ 16, 7: 71.