ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖം ബാധിച്ച ശ്വാസകോശ രോഗം (സി.ഒ.ആർ.ഡി), പുനരാവിഷ്കരിക്കാവുന്ന ഒരു ശ്വാസകോശ രോഗമാണ്. ഗവേഷകർക്ക് ഇതുവരെ ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും വിവിധ മരുന്നുകളും ജീവസുറ്റ ശൈലിയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു-ശ്വാസതടസം ശ്വസനം, ശ്വാസം മുട്ടൽ, ശ്വാസകോശത്തിൻറെ ഉത്പാദനം, അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷയരോഗികൾ-ഒപ്പം എംഫിസിമ, ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് മുതലായ സി.ജി.ഡി.
COPD മാന്ദ്യത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പുറമേ സി.ജി.ഡി. യുടെ മാനസികനിലയും പ്രധാനമാണ്, ചുമ, ശ്വാസം മുട്ടൽ, ശ്വാസം മുട്ടൽ എന്നിവ വളരെ മോശമാവുകയാണ്, മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദനം കൂടും, സുഗന്ധം വർണ്ണത്തിൽ നിന്ന് മഞ്ഞനിറം, പച്ച, ടാൻ, അല്ലെങ്കിൽ രക്തരൂക്ഷിതമായ. ഒരു സി.ജി.ടി. ഡി എക്രാസിറ്റി പലപ്പോഴും രോഗബാധയിലാണെങ്കിൽ, അത് ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും, ആശുപത്രിയിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് പോകുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളായ സി.ആർ.ഡിയുമായി ഇടപെടുന്നതിൽ പൊതുവായി ആരോഗ്യവത്കരണം വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഹോം റെമീഡീസ് ആൻഡ് ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ മാറ്റങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിലെ സി.ആർ.ഡി.ഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനും കുറഞ്ഞത് വരെ രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ജീവിതശൈലി മാറ്റവും താമസസൗകര്യവും നിങ്ങൾക്ക് നടത്താം.
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ
സി.ജി.ഡിയുടെ മാനേജ്മെന്റിനെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ട സുപ്രധാന ചുവടുവയ്പ്പാണ് സിഗററ്റ് ശീലം തട്ടിയെടുക്കുന്നത്. ചില ആളുകൾക്ക് സി.ജി.ഡി. യുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നതിനും അതിനെ കൂടുതൽ വഷളാക്കാതിരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, വർഷങ്ങളായി പുകവലി ആയിരുന്നെങ്കിൽ, അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ എളുപ്പമല്ല.
തണുത്ത ടർക്കിയിൽ നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുകയില്ലെങ്കിൽ, കോം, കുറുക്കുവഴികൾ, ഗുളികകൾ, പാച്ചുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ നാസൽ സ്പ്രേസുകൾ മുതലായ സഹായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിക്കോട്ടിൻ റീപ്ലേസ്മെൻറ് തെറാപ്പി, നിക്കോട്ടിന്റെ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചികിത്സാസഹായം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഹൈപ്പർ ടെൻഷൻ മരുന്നായ ബുപ്പോപ്യൻ, ചെന്തിക്സ് (വെറിസിക്ലൈൻ) അല്ലെങ്കിൽ ക്ലോണിഡൈൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്; കൗൺസിലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി.
പതിവ് വ്യായാമം
നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും മാനസിക ആരോഗ്യവുമുള്ള പതിവ് വ്യായാമങ്ങൾ എപ്പോഴും നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും നിലനിർത്താൻ അതു സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമം എന്താണ് എന്ന് ഡോക്ടർ സംസാരിക്കുക.
വേണ്ടത്ര കലോറികൾ നേടുക
സി.ഒ.ഡി.ഡി, ക്ഷീണം, ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള മരുന്ന് ഭക്ഷണത്തിന് കുറച്ചുമാത്രം വിശപ്പുണ്ടായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഊർജ്ജം ഉണ്ടായിരിക്കാം, അതിനാൽ പോഷകക്കുറവുകൾ തടയാനുള്ള വഴികളെ കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. മതിയായ കലോറി ലഭിക്കാതെ സി.ഒ.ടി.ഡി ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും അണുബാധയ്ക്ക് കൂടുതൽ അപകടമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും, അത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മോശമാക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടുതൽ തവണ കഴിക്കുന്നത്, ചെറിയ ഭക്ഷണം, / അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിനുകൾ, അനുബന്ധ അളവുകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള പോഷകാഹാരം ലഭിക്കാനായി വഴികളാകാം.
ശ്വസിക്കുന്ന വിദ്യകൾ
ശ്വാസോച്ഛ്വാസം കൂടുതൽ ശ്വാസോഛ്വാസം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ശ്വസന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശരോഗ വിദഗ്ധനോട് ആവശ്യപ്പെടുക.
ന്യുമോണിയ വാക്സിനുകൾ സ്വീകരിക്കുക
സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് ന്യൂമോണിയ എന്ന ബാക്ടീരിയ ബാധിച്ച ശ്വാസകോശ രോഗമാണ് ന്യുമോകാക്കൽ ന്യൂമോണിയ . സി.ഒ.ഡി.ഡിയുമായും മറ്റ് പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോടും ന്യൂമോണിയ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ സി.ജി.ഡി.ഡി ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. ഒരു വാക്സിൻ ലഭിക്കുന്നത് ഈ രോഗത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കും, എന്നാൽ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ പരിശോധിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഫ്ലൂ ഷോട്ട് നേടുക
സി.ജി.ഡിയുണ്ടെങ്കിൽ ഫ്ലൂ ഷോട്ടുകൾ ഹോസ്പിറ്റലൈസേഷന്റെയും ഡോക്ടറുടെയും സന്ദർശനങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, അസുഖത്തിൻറെയും മരണത്തിൻറെയും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയുമാണ് ഡാറ്റ. ഡോക്ടറിലോ ലോക്കൽ മരുന്നോ ഷോപ്പിലോ അധിക യാത്ര നടത്തുകയെന്നാൽ പോലും, ഫ്ലൂ ലഭിക്കുന്നതിന് സാധ്യതയുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ അത് അർഹിക്കുന്നു. ന്യുമോണിയ വാക്സിൻ പോലെ, നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂ ഷോട്ട് ലഭിക്കുന്നത് ശരിയാണെന്ന് ഉറപ്പു വരുത്താനായി ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
കൂടിക്കാഴ്ചകൾ സൂക്ഷിക്കുക
പതിവായി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത കൂടിക്കാഴ്ചകൾക്കായി ഡോക്ടർ നിങ്ങൾ കാണുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി തോന്നിയാലും. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി, ശ്വാസകോശ ഫംഗ്ഷൻ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാരീതികൾ എന്നിവ സൂക്ഷിക്കാൻ, നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
കുറിപ്പുകളും
സി.ജി.ഡി.ഡിയും ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾ രണ്ട് പ്രധാന ക്യാമ്പുകളായി മാറുന്നു: നിങ്ങളുടെ രോഗത്തിന്റെ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചികിത്സയും അണുബാധയ്ക്കുള്ള ചികിത്സാരീതികളും, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാച്ചെലവുകൾ വളരെ മോശമാവുന്നതാണ്.
ബ്രോൻകോഡിലേറ്ററുകൾ
ബ്രോങ്കോഡൈലേറ്ററുകൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങളുടെ ചുവരുകളിൽ പേശികളെ വിഴുങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ശ്വസിക്കാനും ശ്വാസതടസ്സം കുറയ്ക്കാനും ശ്വാസതടസ്സം കുറയ്ക്കാനും എളുപ്പമാണ്. സി.ആർ.ഡി.ഡി ചികിത്സയ്ക്കായി രണ്ട് തരം ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററുകൾ ഉണ്ട് :
- ഷോർട്ട്-ആക്ടിംഗ് ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററുകൾ: ഈ മരുന്നുകൾ 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ശ്വസനത്തെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇഫക്ടുകൾ കഴിഞ്ഞ 4 മുതൽ 6 മണിക്കൂർ വരെ മാത്രം. വെന്റോലിൻ ആൻഡ് പ്രോ ഏയർ (ആൽബുട്ടർരോൾ), ആക്രോരോണ്ട് (ഇപ്രട്രോട്ടിം), എക്സ്പെനേക്സ് (ലെവൽ ബൂട്ടോൾ) എന്നിവ ഉദാഹരണം.
- ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററുകൾ: ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ എയർവേയ്സ് തുറക്കുന്നതും വിശ്രമിക്കുന്നതും ദീർഘനേരം സമയം (രാത്രി മുഴുവൻ, ഉദാഹരണമായി) നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. 12 മുതൽ 24 മണിക്കൂർ വരെ ദൈർഘ്യമുണ്ടെങ്കിലും ഈ മരുന്നുകൾ വളരെ സാവധാനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ബ്രോവാന (ആർഫോോർമോറെരോൾ), ആർകാപ്ത (ഇഡക്കാറ്ററ്റോൾ), സെരെവേണ്ട് (സാൽമീറ്റർ), സ്പിരുവ (തിയോട്രോപിം) എന്നിവ ഇത്തരം ബ്രാൻകോഡിലൈറ്ററുകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരുതരം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ആവശ്യമാണ്. ബ്രോങ്കോഡിലേറ്ററുകൾ സാധാരണയായി ഒരു ഇൻഹെലറിലോ അല്ലെങ്കിൽ എറോസോൾ തെറാപ്പിയിലൂടെയോ നടത്തുന്നു. അതിൽ ഔഷധം നെൽബൈസർ എന്നു വിളിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണത്തിലൂടെ നല്ല പിഴവുണ്ടാക്കുന്നു.
ഇൻടൾഡ് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ
നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും രോഗപ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പുകളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ഇൻഹെൽഡ് കോർട്ടിക്കോസ്റ്ററോയിഡ് നിർദ്ദേശിക്കാനിടയുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ഒപ്പം നിങ്ങൾക്കുള്ള ഉഗ്രകോപങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. ഫ്ലോവന്റ് (ഫ്ലൂട്ടിസെസോൺ), പുൽമികോർട്ട് (ബുഡെസോണിഡ്) എന്നിവ ഉദാഹരണം. സാദ്ധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ മന്ദീഭവിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വായിലിലെ അണുബാധകൾ, ചർമ്മത്തിലെ ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയാണ്.
സംയുക്ത ഇൻഹേലറുകൾ
നിങ്ങളുടെ സി.ഒ.പ്പഡ് ഗുരുതരമായതും / അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ വർദ്ധനവുമുണ്ടെങ്കിൽ ബ്രാൻചോഡൈലേറ്ററും കോർട്ടികോസ്റ്ററോഡും ചേർന്ന ഒരു ഇൻഹെലർ അല്ലെങ്കിൽ നെബുലൈസ് ചെയ്ത പരിഹാരം ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കാനിടയുണ്ട്. ഫോണ്ടെട്ടോറോൾ ആൻഡ് ബുഡസോണിഡൈഡിന്റെ സമ്മിശ്രമാണ് സിംബാബോർട്ട്. സാൽമീറ്റർ, ഫ്ലൂറ്റിസാസോൺ എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് അഡ്രിയർ.
ഓറൽ കോർട്ടികosteroids
സിഒപിഡി ഉദ്വമന സമയത്ത്, വാട്ടോർ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം ചുരുക്കാൻ കഴിയും, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ഹൈപ്പോക്സീമിയ (രക്തത്തിൽ ഓക്സിജൻ കുറഞ്ഞ അളവ്) ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യാം. അവ പുനരാവിഷ്ക്കരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും, ചികിത്സയുടെ പരാജയം തടയാനും, ആശുപത്രിയിൽ അവസാനിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ അവിടെയുണ്ടാകുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം. വാക്കാലുള്ള കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും, അതിനാൽ ഇവ സാധാരണഗതിയിൽ കുറച്ചു സമയം മാത്രം ഉപയോഗിക്കും. വാക്കാലുള്ള കോർട്ടികോസ്റ്ററോയ്ഡിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണമാണ് പ്രെഡ്നിസോൺ. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, പ്രമേഹം, അണുബാധയുടെ സാധ്യത, തിമിരം, ഭാരം എന്നിവയെല്ലാം സൈഡ് എഫക്റ്റുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഫോസ്ഫോഡിയോടെസ് -4 (PDE4) ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ
സിഒപിഡി (അതുപോലെതന്നെ ആസ്ത്മയും) ഫോസ്ഫോഡിയോടെസ് -4 (PDE4) എന്നു വിളിക്കുന്ന ശ്വാസകോശത്തിലെ വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു എൻസൈം ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകും. PDD4 ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ , ഈ എൻസൈമിനെ തടയുന്നു. ഒരു ടാബ്ലറ്റ് രൂപത്തിൽ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽകൂടി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, സി.ഓ.ജി.ഡി.യുടെ ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, രോഗാതുരങ്ങളുടെ ഒരു ചരിത്രം, കഠിനമായ സി.ആർ.ഡി. Daliresp (roflumilast) അത്തരത്തിലുള്ള PDE4 ഇൻഹൈറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിസാരം, വയറിളക്കം, വയറുവേദന, ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തൽ, ഓക്കാനം, വിശപ്പ്, ക്ഷീണം, തലവേദന എന്നിവയാണ് സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ.
ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ
ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ബാക്റ്റീരിയൽ ശ്വാസകോശ രോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർ ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക്കു നിർദ്ദേശിക്കാം. ഈ മരുന്നുകൾ ബാക്ടീരിയയ്ക്കെതിരായാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, പക്ഷെ വൈറസ് അല്ല; മറ്റു വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ, അവർ ഒരു സാധാരണ തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ പന്നിപ്പിക്കും. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഒരു കോഴ്സ് നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി തോന്നിയതിനു ശേഷവും മുഴുവൻ കുറിപ്പുകളും സ്വീകരിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. കുറിപ്പടി പൂർത്തിയാക്കി ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധം സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
കഴിഞ്ഞ പഠനങ്ങൾ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ തുടർച്ചയായി exacerbations സഹായിക്കാൻ ചെയ്തു. എന്നാൽ പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സിത്രോമക്സ് (അസ്ത്രയോമൈസിൻ) അല്ലെങ്കിൽ എറിത്റോസിൻ (erythroycin) ഒരു വർഷത്തേയ്ക്ക് എടുക്കുന്നത് മുമ്പ് അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരുന്ന രോഗശാന്തികളുടെ എണ്ണം കുറച്ചതായി. ഒരു വർഷത്തിനപ്പുറം ചികിത്സ ഫലപ്രദമാണെന്നതിന് യാതൊരു തെളിവുമില്ല.
ശ്വാസകോശം തെറാപ്പി
നിങ്ങൾക്ക് മിതമായ അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രമായ സി.ആർ.ഡി. ഉണ്ടെങ്കിൽ, മരുന്ന് കൂടാതെ ഡോക്ടർ ശ്വാസകോശ തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.
ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, സപ്ലിമെന്റൽ ഓക്സിജൻ ഒരു ദിവസം 24 മണിക്കൂറും രാത്രിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ എവിടെയോ തമ്മിൽ ആവശ്യമായിരിക്കാം. സിഒപിഡി രോഗികളിലെ സപ്പോലിറ്റൽ ഓക്സിജൻ ജീവന്റെ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കും മാത്രമല്ല രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ ഉറക്കത്തെ സഹായിക്കുക വഴി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കും, ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ജാഗ്രത പുലർത്തുക, കുറച്ചു ലക്ഷണങ്ങളുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക. ഓക്സിജൻ തെറാപ്പിക്ക് തകരാർ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളവയാണ് ഈ ഗുണങ്ങൾ: ഒരു നാസൽ കഞ്ചുവായ് (എയർ മൂവിയിൽ മൂക്ക് വഴി ഓക്സിജൻ കൈമാറുന്ന ചെറിയ ട്യൂബുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ മാസ്ക്, അതുപോലെ ഓക്സിജൻ കാൻസറികളുമായി ഇടപഴകാനുള്ള ആവശ്യമുണ്ട്.
ശ്വാസകോശ പുനരധിവാസം
അസോസിയേഷൻ, വ്യായാമം, വിദ്യാഭ്യാസം, മാനസികസഹായങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന സി.ആർ.ടി.യുമായുള്ള ഈ ഇടപെടലിൻറെ ഇടപെടൽ, പതിവനുസൃതമായ തങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് സാധാരണഗതിയിൽ പോകാൻ കഴിയാത്ത അത്തരം ദുർബലമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് ഏറ്റവും പ്രയോജനം ചെയ്യും. ഡോക്ടർമാർ, നഴ്സുമാർ, ശ്വാസകോശരോഗ വിദഗ്ധർ, ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ഭക്ഷണശാലകൾ, തൊഴിൽ തെറാപ്പിസ്, സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ ഒരു സംഘത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, സാധാരണ ദൈനംദിന ജീവിതം ആസ്വദിക്കാം, കുറഞ്ഞ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ .
ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കാതെ പരമാവധി ആനുകൂല്യം നൽകാൻ ശ്വാസകോശ പുനരധിവാസത്തിന് പര്യാപ്തത ആവശ്യമാണ്. ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് 10 ദിവസമെങ്കിലും എടുത്തേക്കാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് 18 മാസം വരെ ആവശ്യമുണ്ടാകാം.
ശസ്ത്രക്രിയകൾ
മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അവ കഠിനമായി തുടരുകയുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാവരും ശ്വാസകോശത്തിലെ ശസ്ത്രക്രിയക്കുള്ള സ്ഥാനാർത്ഥികളല്ല, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓപ്ഷനായിരിക്കണമെന്നില്ല.
ബുള്ളെക്ടോമ
നിങ്ങളുടെ ശൃംഖലയുടെ ഭിത്തികളെ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന, COPD യിൽ പോലെയുള്ള വലിയ തോതിലുള്ള വായുമണ്ഡലമായ ബുല്ലെ നീക്കം ചെയ്യൽ ഈ ശസ്ത്രത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ബുള്ളുവിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നീക്കംചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ വായുവിൻറെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
ശ്വാസകോശം വോളിയം റിഡക്ഷൻ ശസ്ത്രക്രിയ
ഈ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് നിന്നും കേടായ ടിശം നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങൾ കൂടുതൽ വികസിപ്പിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ ജീവൻ നീട്ടിവയ്ക്കാം.
ശ്വാസകോശം ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ്
ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലെ ശ്വാസകോശത്തിന് പകരം ഒരു ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് ശ്വാസോഛ്വാസത്തിന് ശ്വാസകോശം പകരുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയാണിത്. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ മറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് കേടുപറ്റിയാൽ ഇത് ഒരു സാധ്യതയല്ല. ഒരു ശ്വാസകോശം ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ദാതാവിന്റെ ശ്വാസകോശത്തെ തള്ളിക്കളയുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ മയപ്പെടുത്തി മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് അണുബാധയുടെ സാധ്യതയിലേക്ക് തുറക്കും.
ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ തെറാപ്പിസ്
നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ചില വിറ്റാമിനുകളും അനുബന്ധങ്ങളും ഉണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിലേക്ക് എന്തെങ്കിലും ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതിന് ഉറപ്പാക്കുക.
വിറ്റാമിൻസ് സി, ഇ
ഒരു കൊറിയൻ കമ്മ്യൂണിറ്റി അധിഷ്ഠിത പഠന പ്രകാരം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ സി, ഇ എന്നിവയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളാണ്. പുരുഷന്മാരിലെ ശ്വാസകോശത്തിലെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ആനുകൂല്യങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ളത് എന്താണെന്നത് വ്യക്തമല്ലെങ്കിലും ഈ അനുബന്ധങ്ങൾ പരിഗണനയിലായിരിക്കാം.
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ പലപ്പോഴും കടുത്ത തുള്ളിയിൽ കാണുകയും മ്യൂക്കസ് മരവിപ്പിക്കാനായി കഴിയുകയും ചെയ്യുന്നു. സി.ജി.ഡി. ചികിത്സയ്ക്കായി യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ ഫലപ്രദത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവർക്ക് സിങ്കൾ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എണ്ണത്തിലെ പ്രധാന ചേരുവകൾ, ആറുമാസത്തേക്ക് മൂന്ന് നേരമെടുത്ത്, പതിവ് മരുന്നുകളും ചികിത്സകളും നൽകി. അപസ്മാരം മാത്രമല്ല, ഇടയ്ക്കിടെ കുറവുള്ളതും, ചെറുതും, ചെറിയതുമാണ്. പക്ഷേ, സിനെഷിൽ എയർവേയ്സ് തുറന്ന് കുറയ്ക്കുകയും വായു സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ശ്വാസം മുട്ടുകയും ക്ഷീണം കുറയുകയും ചെയ്തു.
കോംപ്ലിമെന്ററി ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ
നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിലേക്ക് ചേർക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മൊത്തം ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് പൂരിപ്പിക്കൽ ചികിത്സകളുണ്ട്. സിഒപിഡി ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ചില ആളുകൾ ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചുവെങ്കിലും അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയിൽ ഗവേഷണം നടന്നിട്ടില്ല. ഈ ബദലുകളിലൊന്ന് പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
യോഗ
അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് നെസ്റ്റ് ഫിസിഷ്യൻ (ചീസ്) പറയുന്നത് സി.ജി.ഡി. സ്ഥിരമായ സി.ഒ.ഡി. ഡി ആയുള്ള ഒരു ചെറിയ പഠനത്തിൽ യോഗ പരിശീലനത്തിൻറെ 12 ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനവും ശ്വാസതടസ്സം കുറവും ജീവിതത്തിലെ ഗുണനിലവാരവും വീക്കം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തി.
അക്യൂപങ്ചർ
അക്യുപങ്ചറിൻറെ ഉപയോഗം, ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് നേർത്ത സൂചികൾ സ്ഥാപിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ സി.ഒ.ഡി.ഇ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു പരസ്പര ചികിത്സയാണ്. മരുന്ന്, അക്യുപങ്ചർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചുമാത്രമേ ഡോക്ടർമാരോ രോഗികളോ ഉപയോഗിച്ചുള്ള സി.ഒ.ഡി.ഡിയുള്ള ഒരു പഠനം. 8 ആഴ്ചകളുള്ള ഒരു സംയുക്ത സംയോജനത്തിലൂടെയും ശ്വസനക്ഷമതയും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തിയെന്ന് കണ്ടെത്തി. 10 ആഴ്ചകൾകൊണ്ട് നടത്തിയ മറ്റൊരു പഠനം സമാനമായ ഫലങ്ങൾ നൽകി.
അക്യുപങ്ചറിന് അത്ര അപകടസാധ്യത ഇല്ലാത്തതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ എന്നറിയാൻ അത് ശ്രമിച്ചിരിക്കും. നല്ല രീതിയിൽ ഉറങ്ങുന്നത്, ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കൽ, നിങ്ങളുടെ മാനസികനില മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നിവയാണ് മറ്റ് കൂട്ടിച്ചേർത്ത ആനുകൂല്യങ്ങൾ.
ശ്വാസകോശം
ശ്വാസകോശത്തിലെ ശ്വാസകോശങ്ങളെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) അംഗീകരിച്ച ഒരു ഹൃഹുള്ള ശ്വാസകോശ ഉപകരണമാണ് ശ്വാസകോശ ഫ്ലൂട്ട്. വായനയിലൂടെ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്വാസകോശത്തിലെ താഴ്ന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ള വൈബ്രേഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് മ്യൂക്കസ് പൊളിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് എളുപ്പമാക്കും.
ശ്വാസകോശത്തിലെ ബ്രൂങ്കൈറ്റിസിലുള്ള ആളുകളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, ശ്വാസകോശത്തിലെ ഫ്ലൂട്ടിന്റെ ഉപയോഗം കുറയുകയും, ശ്വാസതടസ്സം കുറയ്ക്കുകയും, സജീവമായിരിക്കുമ്പോൾ, കുറവ് ചുമയും, വ്രണങ്ങളും ഉൽപാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി അത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആഗ്രഹിക്കുന്നതായി പങ്കാളികൾ പറഞ്ഞു. ശ്വാസകോശം ഫ്ലൂട്ട് യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ഒരു കുറിപ്പടിയിൽ മാത്രമേ ലഭ്യമുള്ളൂ. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് നല്ലൊരു സംവിധാനമാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> അമേരിക്കൻ ലങ് അസോസിയേഷൻ. നിങ്ങളുടെ സി.ഒ.പി.ഡി മരുന്ന് നിയന്ത്രിക്കൽ. ഡിസംബർ 16, 2017 അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു.
> ഗൃഹോപകരണമായ ശ്വാസകോശ രോഗത്തിനുള്ള ഗ്ലോബൽ ഇനിഷ്യേറ്റീവ്. ഡയഗ്നോസിസ്, മാനേജ്മെന്റ്, പ്രിവൻഷൻ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ അബട്ട്ട്ടിക് പൾമണറി ഡിസീസ് എന്നിവയുടെ ഗ്ലോബൽ സ്ട്രാറ്റജി: 2018 റിപ്പോർട്ട് . നവംബർ 20, 2017 പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.
> ജോഷി പി, കിം ഡബ്ല്യു ജെ, ലീ എസ്. COPD റിസ്ക്: ദി കമ്മ്യൂണിറ്റി-കൊഗോസ് (Ansan-Anseong) കൊഹോർട്ട് എന്നതിനായുള്ള ഡയറ്റിറി ആൻറി ഓക്സിഡൻറിന്റെ സ്വാധീനം. ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണൽ ഓഫ് ക്രോണിക് അബട്ട്ട്ടിക് പൾമണറി ഡിസീസ് . 2015; 10: 2159-2168. doi: 10.2147 / COPD.S91877.
> മായോ ക്ലിനിക് സ്റ്റാഫ്. സി.ഒ.ഒ.ഡി: ഡയഗ്നോസിസും ട്രീറ്റ്മെന്റും. മായോ ക്ലിനിക്. 2017 ഓഗസ്റ്റ് 11, അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു.
> Worth H, Schacher C, Dethlefsen യു.കോംകോമിറ്റന്റ് തെറാപ്പി വിത്ത് സിനോൾ യൂകലിഫ്ടിൾ റെഗുക്ബസ് ഇൻ എക്സ്പെക്ബേഷൻസ് ഇൻ സി.ഒ.ഒ.ഡി: ഒരു പ്ലേബോ-കൺട്രോൾഡ് ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ് ട്രയൽ. ശ്വസന ഗവേഷണം . 2009; 10 (1): 69. ഡോയി: 10.1186 / 1465-9921-10-69.