സ്ലീപ്പ് അപ്നീ എന്നതിന് CPAP എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുക?

വർദ്ധിച്ച ഊർജ്ജവും, മെച്ചപ്പെട്ട ലൈംഗികചർച്ചയും നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികതയെ സഹായിക്കുന്നു

സ്ലീപ് ആപ്നിയ രോഗനിർണ്ണയത്തിന് ശേഷം തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേജ് മർദ്ദം (CPAP) ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സിപിഎപി നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, അതിൽ ചില ആശങ്കകളും ചോദ്യങ്ങളും ഉണ്ടാവാം. സ്ലീപ് ആപന്നയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിലൂടെ ഊർജ്ജ നില, ലിബീഡോ, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താം. ആകർഷണീയമാകാത്ത ഒരു മാസ്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആകർഷകമാകാതിരിക്കാനും അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യാനും കഴിയും എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുക.

ബെഡ്റൂമിലേക്കുള്ള CPAP ന്റെ ആമുഖ ആമുഖം

നിങ്ങളുടെ സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയെ ആദ്യമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആദ്യം CPAP ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ മാംസവും മെഷീനും നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നത് ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് പരിഭ്രാന്തമായേക്കാം. ഉപരിപ്ലവമായ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, നിങ്ങൾ അതിനെ എങ്ങനെ നോക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോർത്ത് വിഷമിക്കേണ്ടതാണ്. ദാർത്ത് വാഡർ, ആന, റോബോട്ടിന് ഇടയിലുള്ള ഒരു കുരിശ് പോലെയാണ് നിങ്ങൾ ഉപകരണം കാണുന്നത്. ചുരുക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾ ആകസ്മികമായി തോന്നിയേക്കാം. സത്യം പറയൂ, ഈ പ്രാരംഭ കടവ് പെട്ടെന്ന് മായ്ച്ചു കളയുന്നു.

നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾ മാസ്ക് കൊടുക്കുകയാണെന്നോർക്കുക. നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധം കഴിഞ്ഞ് ലൈറ്റുകൾ അടച്ചിടേണ്ടിവരുമ്പോഴും അത് വയ്ക്കുക! നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, അവർ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് കാണുക, വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ടുപോകുക. നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്ന ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ അടുപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ സ്വീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

സത്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്നേഹജീവിതത്തെ പുനർജനിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി CPAP ആയിരിക്കാം. പലപ്പോഴും ഉറക്കവും, സ്ലീപ് അപ്നിയയും രാത്രികാല ബന്ധം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും, പ്രത്യേക സ്ലീപ്പ് സ്പേസുകളിൽ ഉറങ്ങുന്നതുൾപ്പെടെ.

നിങ്ങൾ പ്രത്യേക കിടപ്പുമുറികളാണെങ്കിൽ, അടുപ്പത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെ CPAP ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ കിടക്കയിൽ ചേരുവാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം, അങ്ങനെ പുതിയ അവസരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.

പുതിയ പങ്കാളികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ലൈംഗിക പങ്കാളിയെ സിപിപി ആമുഖം വീണ്ടും ആവർത്തിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് തുടക്കത്തിൽ തോന്നിയ അതേ വികാരങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവന്നാൽപ്പോലും, നിങ്ങൾക്ക് CPAP- നും നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താവുന്നതും എളുപ്പമാകും.

കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നതും ശരീരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സമയം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ CPAP മാസ്കിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്നും അകന്നുപോകുന്ന കുഴലുകളും "അല്പം സ്പൂൺ" ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അത് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താം. ഇത് ചെറിയ കുഴക്കത്തോടെയുള്ള ചെറിയ ചോർച്ച തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് സഹായകരമാണ്, കാരണം ഇത് ശല്യപ്പെടുത്തലാകാം.

കൂടുതൽ ഫ്രിസ്കിക്ക് തോന്നുന്നു

പതിവായി നിങ്ങളുടെ CPAP ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ, അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുത്തുമ്പോളുള്ള ചില മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം. സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ രോഗനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും തേടാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ച ചില ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ഊർജ്ജ നില മെച്ചപ്പെടുത്തി, പകൽ സമയത്തെ ഉറക്കം കുറഞ്ഞു. ഈ പുരോഗതി നിങ്ങൾ ലൈംഗികതയെ കൂടുതൽ ഉഗ്രതയോടും കൂടുതൽ താല്പര്യത്തോടും കൂടെയിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങളുടെ ലിബീഡോയിലെ യഥാർത്ഥ ശാരീരിക അവയവങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം. സ്ലീപ് അപ്നിയ സ്ത്രീകളിൽ കുറഞ്ഞ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. CPAP ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് മറികടക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. സ്ലീപ് അപ്നിയയിൽ പുരുഷൻമാരിലെ പതിവ് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾ ചികിത്സയുടെ കുറച്ചുകൂടി ക്ഷതവും മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥയും കുറച്ചിരിക്കാം. ഈ പുതിയ മനോഭാവം നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പങ്കാളിയുടെ ഭാഗത്തും കൂടുതൽ താല്പര്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ദീർഘകാല CPAP ഉപയോഗിക്കുക റൊമാൻസ് ഉപയോഗിക്കുക

നിങ്ങൾ പ്രാഥമിക ക്രമീകരണത്തെ മറികടന്ന് CPAP ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ കാണിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് CPAP- നോടേയും, നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളെയും അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടിവരും.

ചില ആളുകൾ സിപിഎപി മാസ്കിനെക്കുറിച്ചും മഷിയുമായി സന്ധിക്കുന്നതിനെ മറികടക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ആശങ്കാകുലരാണ്. മാസ്ക്കിട്ട് വെയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ലൈംഗികതയിൽ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം. "ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഉറങ്ങുകയാണ്" എന്ന് നിങ്ങൾ പറയുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം. തീർച്ചയായും ഇത് ശരിയാണ്, പക്ഷേ അത് ഒരു സമ്പൂർണ ആകണമെന്നില്ല. വഴങ്ങുക. മാസ്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും തിരികെ എടുത്തു എന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അറിയട്ടെ. സ്വവർഗ്ഗരതിയുടെയും ആസൂത്രണത്തിന്റെയും ചില സംയോജനത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ലൈംഗിക ജീവിതം സാധ്യമല്ലാത്ത കാരണങ്ങളില്ല.

പലതരത്തിലും, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സി.പി.എ.പി. യഥാർത്ഥത്തിൽ അടുത്ത ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അത് CPAP ന് അനുസൃതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് രണ്ട് കാരണങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്നു: ആരോഗ്യം, സ്നേഹം എന്നിവയ്ക്കായി.