ചില വീട്ടുപകരണങ്ങൾ പ്രതികൾക്ക് കറുത്ത വൃത്തങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയാക്കാൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ അവ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ബദൽ വൈദ്യശാസ്ത്രം ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം ചികിത്സ, സ്റ്റാൻഡേർഡ് കെയർ ഒഴിവാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം എന്നിവയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതം ഉണ്ടാകും.
സാധാരണ കാരണങ്ങൾ
തൊലി ത്വക്ക് : കണ്ണിന് താഴെയുള്ള തൊലി തുടക്കം കുറിച്ചതും നേർത്തതും സുഖകരവുമാണ്.
നാം പ്രായം, തൊലി, കൊഴുപ്പ് പാഡ് കണ്ണുകൾക്ക് ചുവടുമാറ്റും, രക്തക്കുഴലുകൾ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്നത്. ഇത് ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളുടെ രൂപം നൽകുന്നു. സൂര്യന്റെ ക്ഷതം ഇത് കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.
അലർജികളും ഹെയ്ഫ്വെയുമൊക്കെ : കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃക്കകൾ , പൊട്ടൻ, പൊടി, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഫലങ്ങളാണ്. ഹെയ്ഫ്വെയുള്ള ആളുകൾ സീസണിലെ ഉയരത്തിൽ അവരെ കണ്ടേക്കാം. ഭക്ഷണ അലർജികൾ അല്ലെങ്കിൽ സെൻസിറ്റീവുകൾക്ക് ഇരുണ്ട സർക്കിളുകളിലും സംഭാവന ചെയ്യാം.
ജനിതകക്രമം : കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട സർക്കിളുകൾ കുടുംബങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവർ നല്ല തൊലി അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള കണ്ണുകൾ ഉള്ളവർ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുന്നത്.
ദ്രാവക നിലനിർത്തൽ : കണ്ണിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ നീരുറവുകയും, പൊങ്ങച്ചവടിക്കുകയും ചെയ്യാം. അമിത ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപ്പും പുകഞ്ഞും സാധാരണ കാരണങ്ങൾ. ദ്രാവകം നിലനിർത്താൻ കാരണമാകുന്ന (ഉദാഹരണം ഹൃദയം, തൈറോയ്ഡ്, വൃക്ക, കരൾ രോഗങ്ങൾ) അല്ലെങ്കിൽ രക്തക്കുഴൽ വ്യാമോഹത്തിന് കാരണമാകുന്ന മരുന്നുകൾ ഒരു ഘടകമായിരിക്കാം.
നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ ബോധവാനായിരിക്കണം.
ഉറക്കമില്ലായ്മ : സ്ലീപ് അഭാവം കൂടുതൽ വിളറിയ ദൃശ്യമാകാൻ കഴിയും, ഇത് രക്തചംക്രമണം ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ ദൃശ്യമാകാൻ അനുവദിക്കുകയും നീലകലർന്ന അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത വൃത്തങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
അയൺ ഡെഫിഷ്യൻസി അനീമിയ : അയൺ ഡെഫിസിനിയൻ അനീമിയ കണ്ണ് താഴെയായി നീലകലാകം കാരണമാക്കാം.
നിർജ്ജലീകരണം : കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട സർക്കിളുകൾ നിർജ്ജലീകരണത്തിൻറെ അടയാളമായിരിക്കും.
പരിഹാരങ്ങൾ
കണ്ണ്ക്കു കീഴിൽ ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളുടെ പ്രത്യക്ഷത താത്കാലികമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വീട്ടുപകരണങ്ങൾ, എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും പരിഹാരത്തിന് ഇരുണ്ട undereye സർക്കിളുകളുണ്ടെങ്കിൽ അവയ്ക്ക് പരിഹാരമുണ്ടെന്ന അവകാശവാദത്തിന്റെ ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണ മനസിലാക്കുക.
- മതിയായ വെള്ളം കുടിക്കണം. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ വെള്ളം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒരു ജലാംശം കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക.
- സൂര്യകാന്തിയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ത്വക്ക് ദുർബലപ്പെടുത്തൽ തടയാൻ കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിൽ കുറഞ്ഞത് എസ്പിഎഫ് 30 സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കുക.
- വിശ്രമിക്കുക. മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിന് ഉറങ്ങാൻ 15 ഉറപ്പ് പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.
- അടഞ്ഞ കണ്ണുകളിൽ പ്ലെയിൻ രസകരമായ teabags പ്രയോഗിക്കുക. കറുത്ത ചായ ടാങ്കുകൾ സജീവ ഘടകമാണ് കാരണം, ഹെർബൽ teabags ഉപയോഗിക്കരുത്.
- 15 മിനിറ്റ് അടച്ച കണ്ണുകളിൽ തണുത്ത വെള്ളരിക്ക കഷണങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുക.
- വളരെയധികം ആഹാര ഉപ്പിട്ട് തിന്നരുത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിൽ സോഡിയം സ്രോതസ്സുകളെ കുറിച്ച് പഠിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക.
- വിറ്റാമിൻ കെ ക്രീം പ്രയോഗിക്കുക. കണ്ണിൽ കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾക്കായി ടോപ്പോളിക്കൽ വിറ്റാമിൻ കെ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പഠനങ്ങൾ ഇതുവരെ കണ്ടെടുത്തിട്ടില്ലെങ്കിലും, വിറ്റാമിൻ കെ ഉപദ്രവകാരിയെ സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
- വിറ്റാമിൻ സി രക്തക്കുഴലുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ മുന്തിരിപ്പഴം വിത്തു സത്ത് , പൈക്കോഗ്നോനോൾ എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആൻറി ഓക്സിഡൻറിൻറെ പിഗ്മെന്റുകളാണ് രക്തക്കുഴലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുവാൻ സഹായിക്കുന്നത്. കുമദിൻ (വാപ്പർഫോർൻ), ആസ്പിരിൻ തുടങ്ങിയ "രക്തസമ്മർദ്ദം" മരുന്നുകൾക്കെതിരായി അവർ വൈദ്യ പരിശോധനയിൽ ഉപയോഗിക്കണം. ക്രാൻബെറി, ബ്ലൂബെറി, ബിൽബെറി, ചായ (പച്ച, കറുപ്പ്), കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, ഉള്ളി, പയർവർഗം, ആരാണാവോ എന്നിവയും ഈ ആന്റി ഓക്സിഡൻറിൻറെ പിഗ്മെന്റുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- വൃക്കകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിനിൽ, വൃക്ക ഊർജ്ജത്തിന്റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം കണ്ണുകൾക്ക് ചുവടെയുള്ള നീലനിറത്തിലുള്ള ഒരു കാറ്റ് ഉണ്ട്.
ഉറവിടങ്ങൾ
ലോ വൺവാർഡ്, ക്വിന്താന എ.ടി, ഗെറോണിമാസ് ആർജി, ഗ്രോസ്മാൻ എം. നിസ്സഹായമായ ചർമ്മത്തിൽ ലേസർ-ഇൻഡുഡ് പരുപൂറയിലെ ടോപ്പോളിക്കൽ വിറ്റാമിൻ കെ, റെറ്റിനോൾ എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങ ഡെർമറ്റോൾ സർജ്. (1999) 25 (12): 942-944.
ഷാ എൻ എസ്, ലാസർ എം.സി., ബൂക്ഡോർഡ് ആർ, എച്ച്സിയ SL, ജെ. ഡങ്കൻ ആർ, ബുവാൻമാൻ എൽ. ലേസർ ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷം മുറിവുകളുള്ള ടോപ്പോളിക്കൽ വിറ്റാമിൻ കെ യുടെ പ്രഭാവം. ജെ ആം അകാഡ് ഡെർമറ്റോൾ. (2002) 47 (2): 241-244.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.