കുട്ടികളിൽ മികച്ച ഇൻസുലിൻ നിയന്ത്രണം നേടാൻ 4 വഴികൾ
ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം, കുട്ടികളിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രമേഹം ഇൻസുലിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ ശരീരത്തിന് കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമായി വർത്തിക്കുന്നു. അജ്ഞാതമായ കാരണങ്ങളാൽ ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സ്വന്തം സെല്ലുകളെ ആക്രമിക്കുന്നു. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, പാൻക്രിയാസിലെ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദക ബീറ്റാ കോശങ്ങളാണ് ആക്രമണത്തിന് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.
ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിന് ഒരു പരിഹാരവുമില്ല, കാരണം ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ കൃത്യമായി കുട്ടിയുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ഭക്ഷണരീതി, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പ് ഡെലിവറി വ്യായാമങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ രോഗം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ നിരീക്ഷണം
ഇൻസുലിൻ ശരീരത്തിൻറെ ഉപയോഗവും പഞ്ചസാരയും (ഗ്ലൂക്കോസ്) ഇന്ധനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന പാൻക്രിയാസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണാണ്. ഇൻസുലിൻറെ അഭാവത്തിൽ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് കുമിഞ്ഞുകൂടാം, ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ (ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര) കാരണമാകുന്നു. മറ്റൊരുതരത്തിൽ, ഇൻസുലിൻ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്നപക്ഷം ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് തലവേദനയ്ക്കു കാരണമാവുകയും, ഇത് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ (കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര) വഴി നയിക്കുന്നു. രണ്ടുപേരുടെയും പ്രതികൂലമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയും ദീർഘകാലത്തെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേയ്ക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിനെ ഭക്ഷണത്തിനും കിടപ്പുമുറിയിലും പരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട് . അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ കുട്ടികൾക്ക് താഴെ പറയുന്നവ നൽകാം:
| ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് തലം | ||
| പ്രായം | ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ | ബെഡ് ടൈം / ചൊവ്വാഴ്ച |
| 6 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ | 100-180 | 110-200 |
| പ്രായം 6-12 | 90-180 | 100-180 |
| പ്രായം 13-19 | 90-130 | 90-150 |
പ്രമേഹരോഗികളായ കുട്ടികൾ ഹൈപോഗ്ലൈസീമിയയുടെ ഉയർന്ന അപകട സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ സാധാരണയായി ഈ അധിക സംരക്ഷണ മാർജിൻ ആവശ്യമാണ്.
അളവുകൾ നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണം, ഗ്ളൗസ്, രക്തം ഗ്ലൂക്കോസ് അളവുകൾ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ സൂക്ഷിച്ച് വയ്ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇൻസുലിൻ നിയന്ത്രണം ലഭിക്കുകയും രോഗത്തെ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യാം.
ഇൻസുലിൻ ഡെലിവർ ചെയ്യൽ
കാരണം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ശരീരം ഇൻസുലിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം സാധാരണയായി അത് കുത്തിവയ്പ് വച്ച് മാറ്റിയിരിക്കണം. ഇതിന് മൂന്ന് പൊതുവായ സമീപനമുണ്ട്:
- കുട്ടിക്ക് ഇൻറർമീഡിയേറ്റും റാപിഡ്-ഇൻകമിംഗ് ഇൻസുലിൻസും നിശ്ചിത അളവിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. നിശ്ചിത അളവിൽ കുഞ്ഞിന് ഇൻസുലിൻ അളവ് ഉയർന്നപ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടിവരും. എല്ലാ ദിവസവും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയുടെ അനുപാതത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
- ഒരു കുഞ്ഞിന് നേരെയുള്ള ഇൻസുലിൻ ഒരു ദീർഘനാളുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ചില കുട്ടികൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നു. ഇത് ഇപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ദ്രുത-അഭിനയ ഇൻസുലിൻറെ അളവ് കണക്കാക്കപ്പെടും.
- ഇൻസുലിൻ പമ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ മറ്റ് കുട്ടികൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, മരുന്നുകളുടെ സ്ഥിരമായ ഒഴുക്ക് വൈദ്യ വൈദ്യൻ നൽകുന്നു. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കാവുന്ന അളവിൽ ആവശ്യമായ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഇൻസുലിൻ ആവശ്യമാണ്.
കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്
കുട്ടികൾ സംഭവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചറിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ അവർ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ സാധിക്കാത്ത കുട്ടികളാണ് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയപ്പെടാത്തത്. ഇത് നിങ്ങൾ മാതാപിതാക്കളെ പോലെ, ആംഗ്യങ്ങൾ കാണുകയും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അടിയന്തിര നടപടി സ്വീകരിക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നു.
രക്തദണ്ഡ് ഗ്ലൂക്കോസിനു താഴെയായി താഴേയ്ക്കിറങ്ങുന്നതുപോലെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ക്ഷോഭം, മയക്കം, ബലഹീനത, വിറയൽ, ആശയക്കുഴപ്പം, തലവേദന, തലകറക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. കടുത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഇരട്ട ദർശനം, വിഘടിച്ചു, ഛർദ്ദിയും അബോധാവസ്ഥയും ഉണ്ടാകാം.
ഹൈപ്പോഗ്ലൈസൈമിക് ആക്രമണത്തിനിടയ്ക്ക്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കു 80 അല്ലെങ്കിൽ 80 ൽ കൂടുതൽ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് (10 മുതൽ 15 ഗ്രാം വരെ) ആവശ്യമുണ്ട്.
- രണ്ട് ഗ്ലൂക്കോസ് ഗുളികകൾ
- കേക്ക് അലങ്കാരത്തിന്റെ ജെൽ ഒരു ചെറിയ ട്യൂബ്
- രണ്ട് നാല് കഷണങ്ങൾ
- സാധാരണ സോഡ അപ്പ് കഴിയും
- ഒന്നര കപ്പ് പഴം ജ്യൂസ് (ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ മുന്തിരിപ്പഴം)
- ഏഴ് മുതൽ 10 വരെ ജെല്ലി ബീൻസ്
- തേൻ ഒന്നോ രണ്ടോ ടേബിൾസ്പൂൺ
നിങ്ങളുടെ കാറിന്റെ ഗ്ലോവ് കംപോർട്ടറിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു അടിയന്തര വിതരണം നിലനിർത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അടിയന്തര ഗ്ലൂക്കോൺ കിറ്റ് ഉപയോഗിക്കാം. ഗ്ലക്കോൺ ഒരു കുത്തിവയ്പ് ഹോർമോൺ ആണ്. ഇത് കരളിൽ കരളിൽ നിന്നും പഞ്ചസാരയെ നീക്കംചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഉപയോഗിച്ച് ഗ്ലൂക്കോഗൻ കിറ്റുകൾ ലഭിക്കും.
പോഷണവും വ്യായാമവും
കർശനമായ ഇൻസുലിൻ നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ ഒരു കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം പ്രധാനമാണ്. കൃത്യമായ അളവ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിനു വിധേയമാക്കണം.
ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു രജിസ്ട്രി ഭക്ഷണപദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് രജിസ്റ്റർ ഡയറ്റിഷ്യൻ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ, അല്ലെങ്കിൽ പീഡിയാട്രിക് എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായി ജോലിചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ ബാധിക്കുന്ന കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നേടിയെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഏതെല്ലാം ഭക്ഷണം തന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നതും കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതുമായ ഉൽകൃഷ്ടബോധം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കും.
ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും സഹായിക്കും. പ്രമേഹരോഗികളായ കുട്ടികൾ ദിവസവും പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യണം. ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ നിരീക്ഷണം നടത്തണം. കുട്ടിയുടെ സ്കൂൾ, കോച്ചുകൾ എന്നിവ വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഒരു ആക്രമണത്തിന് ഉചിതമായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണം എന്ന് അറിയാൻ കഴിയും.
അവസാനമായി, മയക്കുമരുന്ന് അലെർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ നെക്ലേസ് പോലുള്ള കുട്ടികളുടെ ചില തരത്തിലുള്ള മെഡിക്കൽ ഐഡന്റിഫിക്കുകളും ധരിക്കേണ്ടതാണ്.
> ഉറവിടം:
> അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ. "സ്റ്റഡി ഓഫ് മെഡിക്കൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഇൻ ഡയബെറ്റീസ് -2016." പ്രമേഹം 2016, 39 (Suppl 1): S1-S106. ഡോ: 10.2337 / dc16-S003.
> നാൻസെൽ, ടി .; ഐനോട്ടി, ആർ .; ലിയു, എ. "ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുള്ള യുവാക്കളുടെ കുടുംബങ്ങൾക്ക് ക്ലിനിക്ക്-ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് ബിഹേവിയറൽ ഇന്റർനേഷൻ: റാൻഡാമിഡ് ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ." പീഡിയാട്രിക്സ് . 2012; 129 (4): e866-e873. ഡോ: 10.1542 / peds.2011-2858.