ആരോഗ്യകരമായ ഏജിംഗിന്റെ ഭാഗമാണ് ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതം
പ്രായപൂർത്തിയായവർക്ക് പ്രായപൂർത്തിയായവർക്ക് മാത്രം ലൈംഗികബന്ധമോ , സംതൃപ്തിയുമാണോ, അതു പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുള്ളതാണ്? കഴിഞ്ഞകാലത്ത് ഈ മേഖലയിൽ ഗവേഷണം നടന്നിട്ടില്ല. ജനങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, ലൈംഗിക ജീവിതം കഴിഞ്ഞതായി ഒരു ആളുകൾ കരുതി. ഇപ്പോൾ, 70 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവർ സജീവവും ലൈംഗിക ജീവിതം നയിക്കുന്നതും റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു.
പ്രായം 70 വയസ്സിന് ശേഷം ഗവേഷണം നടത്തുക
1970 മുതൽ സ്വീഡനിൽ ഗവേഷകർ 70 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരെ അവരുടെ ലൈംഗികജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുകയാണ്.
സ്വീഡിഷ് പഠനത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ രസകരമായ ഒരു സംഗതി, 1970 കളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ഇന്ന് ലഭ്യമായ ഡാറ്റയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാം എന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, 1971-ൽ, വിവാഹിതരായ 70 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ളവർ മാത്രമാണ് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത്. 68 ശതമാനം പേർ കൂടുതൽ അടുത്തിടെ ഗവേഷണം നടത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. സമാനമായി, 70 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള 38 ശതമാനം സ്ത്രീകളും വെറും 1971 ൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടു. 56 ശതമാനം പേർ അടുത്തകാലത്തെ ഗവേഷണത്തിലാണ് ഉദ്ധരിച്ചത്.
അവിവാഹിതരായ പ്രായമായവർക്കായി ലൈംഗിക പ്രവർത്തികൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. 1971 ലെ പഠന പശ്ചാത്തലത്തിൽ ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തുന്നതായി 30% സ്ത്രീകളും ഒറ്റ സ്ത്രീകളിൽ 1% സ്ത്രീകളും ലൈംഗികമായി സജീവമാണ്. ഇപ്പോൾ, ഏക പുരുഷന്മാരിൽ 30 ശതമാനവും സിംഗിൾ വനിതകളിൽ 12 ശതമാനവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നുവെന്നാണ്.
ശരി, പക്ഷെ അവർ എത്ര ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തുന്നു?
നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പ്രായമുള്ള മുതിർന്നവർ കൂടുതൽ ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തുന്നുണ്ട്. ലൈംഗിക താൽപര്യം കാണിക്കുന്ന പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ 25 ശതമാനം പേർ ആഴ്ചയിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു (1970 കളിൽ 10 ശതമാനം).
മാത്രമല്ല, പുരുഷൻമാരിൽ പകുതിയും തങ്ങളുടെ ബന്ധം "വളരെ സന്തുഷ്ടരാണെന്ന്" പറഞ്ഞു.
പ്രായമേറ്റുള്ള മുതിർന്നവർ ലൈംഗിക സജീവമായിരിക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്
ഈ വിവരങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പുനരവലോകനം ചെയ്തതായി 70 വയസുള്ളപ്പോൾ ലൈംഗികമായി സജീവമായിരിക്കുന്നതാണ് ഈ ഘടകങ്ങൾ.
- ലൈംഗികതയോടുള്ള ദൃഢമായ മനോഭാവം
- വിവാഹിതനാകുകയോ സഹവസിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു
- വളരെ സന്തുഷ്ടമായ ബന്ധം
- ശാരീരികമായും മാനസികമായും ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു പങ്കാളി
- നല്ല ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം
- നല്ല ഉറക്കം
- ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു തവണ മദ്യം കുടിവെള്ളം
70 വയസാകുമ്പോഴേക്കും, അവരുടെ പങ്കാളി പ്രായമാകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് പ്രമേഹം, കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം, വിഷാദരോഗം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ലൈംഗികത കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യത കുറവാണ്.
എന്തിനാണ് ചെറുപ്പക്കാർ കൂടുതൽ ലൈംഗികബന്ധം പുലർത്തുന്നത്?
- ആളുകൾ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുന്നു, ആരോഗ്യകരമാണ്. 1970 ലെ ശരാശരി 70 വയസ്സുള്ളതിനേക്കാൾ ആരോഗ്യമുള്ളതാണ് 70 വയസ്സുള്ള ഒരു ശരാശരി പ്രായം.
- ലൈംഗിക വൈകല്യങ്ങൾ ഉടൻ ചികിത്സ ചെയ്യും. ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ പുരുഷൻമാർക്ക് ധാരാളം മരുന്നുകൾ (വയാഗ്ര പോലുള്ളവ) ലഭിക്കും.
- സംസ്കാരം മാറിയിട്ടുണ്ട്. മുതിർന്നവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ 1970 കളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണ്.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
നിങ്ങളുടെ പഴയ വർഷങ്ങളിലേറെ ലൈംഗിക ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച ഒരു അവസരമുണ്ട്. സെക്സ് 70-ാം വയസ്സിൽ അവസാനിക്കുന്നില്ല, ആരോഗ്യപരിചരണത്തിൽ ആ കാലഘട്ടത്തിലെത്തുന്നവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ലൈംഗിക ബന്ധം തുടരുകയാണ്. ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള മനോഭാവം കഴിഞ്ഞ പതിറ്റാണ്ടുകളായി മാറിയിട്ടുണ്ട്, കൂടുതൽ പേരും ലൈംഗിക ബന്ധം തുടരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പ്രായമായവർക്കു പ്രവേശനം നൽകുന്നു.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ബെക്മാൻ എൻ, വാൻൺ എം, ഗുസ്റ്റഫസൺ ഡി, സ്കോഗു I. സ്വീഡിഷ് സെക്ഷനുകളിലെ സെക്യുലർ ട്രെൻഡുകൾ സ്വീഡിഷ് ഭാഷയിൽ 70 വയസുള്ളവർ: നാല് ജനങ്ങളുടെ ക്രോസ് സെക്ഷനൽ സർവ്വേ, 1971-2001. Bmj . 2008; 337 (jul08 3). doi: 10.1136 / bmj.a279.
> ബെക്മാൻ എൻ, വേർൺ എം, Östling S, സുന്ദത് V, സ്കോഗ് I. സ്വീഡിഷ് 70 വയസുകാരികളെപ്പറ്റി 1971-2001 ലെ നാല് ജനനങ്ങളിലുള്ള ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നിർണ്ണയിക്കൽ. ലൈംഗിക മരുന്ന് ജേണൽ . 2014; 11 (2): 401-410. ഡോയി: 10.1111 / jsm.12381.