ക്യാൻബറീസ് ബാറ്റിൽ ബാക്ടീരിയയും കാൻസർ കാൻ മരണവും

ശക്തമായ, പക്കർ-ഇൻഡിഡിംഗ്, ഒപ്പം പ്രെറ്റി, ക്രാൻബെറികൾ ഏകദേശം 400 വർഷത്തെ അവധിക്കാല പട്ടികയിലുണ്ട്. തദ്ദേശീയ അമേരിക്കക്കാർ പെമ്മാങ്കൻ, ഉണങ്ങിയ മാംസം മിശ്രിതം സംരക്ഷിക്കാൻ ചെറുതായി ചുവന്ന സരസഫലങ്ങൾ ലെ ബെഞ്ചോയിക്ക് ആസിഡ് നന്ദി, നന്നായി ശീതീകരിച്ച് കാത്തുസൂക്ഷിക്കപ്പെടുകയും പാലക്കാട് നിലച്ചു. തീർഥാടകർ ആദ്യ നന്ദിപറയൽ വിരുന്ന് വിളവെടുപ്പ് നടത്തി, ഇപ്പോഴും നാം ഇന്നു ചെയ്യുന്ന പല പാരമ്പര്യങ്ങളിൽനിന്നും ആരംഭിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്, സോസ്, അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ പഴങ്ങളിൽ ചൂട് ചെയ്തിരിക്കാം. എന്നാൽ ഈ എരിവുള്ള സരസഫലങ്ങൾ എത്ര ശക്തമാണെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിച്ചതിനു ശേഷം വർഷത്തിൽ എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും.

ബുദ്ധിശക്തിയുള്ള ക്രാൻബെറി പല രോഗങ്ങൾക്കും ശമിപ്പിക്കും

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു മൂത്രനാൾ അണുബാധ (UTI) ഉണ്ടെങ്കിൽ , നിങ്ങൾ ക്രാൻബെറിയിലെ ടാര്ട്ട്, രേതസ് ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. ഇലക്ട്രോണിഡൈഡുകളായ ആന്തോമനൈഡിനുകളിൽ ക്രാൻബെറികൾ ഉയർന്നതാണ്. ഇത് കോളിൻ കോശങ്ങളിലേക്ക് പടരുന്നത് തടയാൻ യു.ടി.ഐമാരെ പൊരുതാൻ സഹായിക്കും. അറ്റകുറ്റപണികൾ UTI കൾ തടയുമെങ്കിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിലും ചില പ്രോത്സാഹനങ്ങൾ പഠിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണെന്നതാണ്.

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഹെൽത്ത് ലെ ക്രാൻബെറീസ് ഒരു പങ്കു വച്ചിരിക്കുന്നതായി ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്.

ക്രാൻബെറിക്ക് ഒരു സംയുക്തം ഉണ്ട്, അത് ഡെന്റൽ പ്ലാക്ക്, പെരിയോണ്ടൽ രോഗം എന്നിവയുടെ വികേന്ദ്രത്തെ പിന്നോട്ടടിക്കുകയും കുറയ്ക്കുകയും, Streptococcus ബാക്ടീരിയ കോളനികൾ കൊല്ലുന്പോൾ ചാപങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം.

പാൻക്രിയാസിക് കാൻസറിനുള്ള ഗ്യാസ് രോഗം ഗണ്യമായി വർധിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ രുചികരമായ ലഘുഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ കൂട്ടൽ പ്രതിരോധത്തിൽ ഇരട്ട നികുതി നൽകാം.

ക്യാൻസർ സംബന്ധമായ മരണങ്ങൾ അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സാധാരണ കാരണമാകുന്നത് പാൻക്രിയാസ് കാൻസർ ആണ്. ഫലപ്രദമായ പരിശോധന നടക്കില്ല, അർബുദം ഇതിനകം പടർന്നുപിടിച്ചിരിക്കെ, മിക്ക ആളുകളും രോഗനിർണയം നടത്തിക്കഴിഞ്ഞു.

അതോടൊപ്പം പെട്രോണിനൽ രോഗം ഗം രോഗം ക്രാൻബെറികളുടെ പങ്കിനും ആവേശം പകരാൻ കഴിയാത്ത പക്ഷം, ഹൃദ്രോഗവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കേണ്ടതാണ് .

അവസാനമായി, ദന്തചികിത്സാ പരിപാടിയുടെയും പീത്തോന്റൽ രോഗത്തിൻറെയും ചെലവ് കൊണ്ട്, ക്രാൻബെറി നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്.

ക്രാൻബെറീസ്, കൊളസ്ട്രോൾ അഥീറോസ്ലോറോസിസ്, ഏജിംഗ്

നിങ്ങൾ ആ റൂബി ചുവന്ന ജ്യൂസ് ചിക്കൻ ചെയ്യുമ്പോൾ, ക്രാൻബെറികളിലെ ഫ്ലേനോയ്ഡുകൾ നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. എൽഡിഎൽ തലത്തിൽ ചെറിയ മാറ്റം വരുത്തിയെങ്കിലും, ചില പഠനങ്ങൾ ഓക്സിഡൈസ്ഡ് എൽ.ഡി.എൽ കുറവ് കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ ക്രാൻബെററുകൾ എച്ച്ഡിഎൽ, നല്ല "കൊളസ്ട്രോൾ" തരം കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് 20 ounces വരെ പ്രതിദിന ഉപഭോഗം കുറച്ചാണ് ഈ കുറവുകൾ കാണപ്പെട്ടത്.

ഈ കഴിഞ്ഞ ഏതാനും ദശാബ്ദങ്ങളിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെ പ്രയോജനം ഞങ്ങൾ കേട്ടു, ക്രാൻബെറികൾ ലോഡ് ചെയ്തു. വിഷബാധം മുതൽ ശരീരത്തിൽ സാധാരണ metabolic പ്രക്രിയകൾ വരെ എല്ലാം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ രൂപം ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളും (neutralizing) വഴി ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ജോലി. സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളും അവരുടെ വൃത്തികെട്ട രോഗങ്ങൾ കോശങ്ങളിലെ ഡി.എൻ.എയ്ക്ക് കേടുവരുത്തുന്നതിലൂടെ ചെയ്യുന്നു. ഡി.എൻ.എ. (മ്യൂട്ടേഷനുകൾ) പരസ്പരം കേടുപാടുണ്ടാക്കുന്നതാണ് ക്യാൻസറിൻറെ വികസനം.

പുതിയ ക്രാൻബെറികൾ മറ്റേതെങ്കിലും പഴങ്ങളെക്കാളും കൂടുതൽ ആൻറിഓക്സിഡൻറുകളുള്ളതിനാൽ ക്രാൻബെറികളിൽ സ്നാനപ്പെടുത്തുകയോ ജ്യൂസ് കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് പ്രായമാകുമ്പോൾ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു വഴിയായിരിക്കും.

ഭാവിയിലെ ക്രാൻബെററികളുടെ ഇനം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്

യുഎസ്ഡിആർ അഗ്രികൾച്ചറൽ റിസർച്ച് സേവനം പുതിയ തരം മുത്തുച്ചിപ്പറികളിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

അവർ അമേരിക്കൻ ക്രാൻബെറി എടുത്ത് ഒരു അലക്സാൺ മുറികളുമായി ക്രോസ് ബ്രീഡിംഗ് നടത്തുന്നു. അമേരിക്കൻ ക്രാൻബെററുകൾ ആന്തോസെക്കൈനുകൾക്ക് 3 മുതൽ 5 ശതമാനം വരെ ഗ്ലൂക്കോസ് ബന്ധമുള്ളവയാണെങ്കിലും, ഗ്ലോക്കോസുമായി ബന്ധമുള്ള 50 ശതമാനം ഗ്ലോക്കോസ് ലിങ്ക്ഡ് ആനോക്കോണിയുകൾ ഉണ്ടാകും. ഇത് അവരുടെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, അവയെ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. വിറ്റാമിൻ സി, ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ, ആന്തോകിയാൻസീൻ എന്നിവ വളരെ ഫലപ്രദമായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്പോൾ പുതിയ സൂപ്പർ ക്രാൻബെറിയിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഈ ചെടികൾ ഇപ്പോഴും വളരുകയും പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ കൃഷിസ്ഥലങ്ങളിൽ കൃഷി ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ സെല്ലുകളിൽ ക്രാൻബെറി പ്രഭാവം

കോർണെൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ, ഗവേഷകർ തങ്ങളുടെ സ്തനാർബുദ സെല്ലുകളിൽ ക്രാൻബെറികളുടെ ശശകൾ പരിശോധിച്ചു; സെൽ എക്സ്ട്രാലിറേഷനിൽ അവർ എന്തു ഫലമുണ്ടാകും എന്ന് കാണാൻ.

നാല് മണിക്കൂറിലധികം ചെറിയ അളവിൽ ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ മരിക്കാൻ തുടങ്ങി. അർബുദ കോശങ്ങളുടെ അക്കാലത്ത് ക്രാൻബെറി സത്തിൽ വർദ്ധിച്ചപ്പോൾ ആ കോശങ്ങളിൽ 25 ശതമാനം കൂടുതൽ മരണമടഞ്ഞു. ഗവേഷകർ ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ച അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സെല്ലുകളിൽ സെല്ലുകൾ വേർതിരിച്ചെടുത്ത സമയവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. കോശത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ജീവിത ചക്രം വളരെ നേരത്തെയുള്ള ഘട്ടത്തിൽ വലിയ അളവിലുള്ള ഡോസുകളും കൂടുതൽ സമയം കാൻസർ സെല്ലുകളും മരിക്കുന്നു.

ക്യാൻസർ കോശങ്ങളിലെ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഒരേ ഫലം തന്നെ ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ, മുലപ്പാൽ ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള ക്രാൻബെറികളിയുടെ പങ്ക് പഠനത്തിൻറെ ആദ്യകാല ദിവസങ്ങളിൽ ഇപ്പോഴുമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും ഇത് വളരെ ആവേശമുളളതാണ്. കാൻസറിനുള്ള എല്ലാ വിഷസകരമായ ചികിത്സകളും ഉപയോഗിച്ച്, രോഗം ചികിത്സിക്കാൻ നോൺ-വിഷയാനുഭവങ്ങൾ തേടേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്.

ഭക്ഷണത്തിനും കാൻസറിനുമുള്ള ഗവേഷണങ്ങളിൽ ഏറെയും ആദ്യഘട്ടത്തിൽ വികസിക്കുന്ന ക്യാൻസറിൻറെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ഭക്ഷണത്തിലെ ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ എന്തെല്ലാം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നുവെന്നതാണ് കുറച്ചു പഠനങ്ങൾ. ക്യാൻസറിനു കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ അൽപസമയം ചെലവഴിക്കുക.

ക്രാൻബെറി തിന്നുക ലേക്കുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ

ക്രാൻബെറികൾ വ്യത്യസ്തമായ ഭക്ഷണമാണ്. സോസ്, ചട്ണി എന്നിവിടങ്ങളിൽ ചെറുതായി ചർമ്മം ഉപയോഗിക്കുക. ബ്രെഡ്, കുക്കീസ്, അർത്ഥം എന്നിവകൊണ്ട് പുതിയ, ഫ്രോസൺ ചെയ്ത അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ വിളവെടുപ്പ് ചുടുക. ക്രാൻബെറികളുടെ ടാർട്ട് രുചിയുടെ സൌരഭ്യത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ വെളുത്ത പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം സ്വാഭാവിക മധുരപലഹാരങ്ങൾ (തേൻ, മാപ്പിൾ സിറപ്പ്, അണ്ഡം അമൃതം) ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുക. ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ലേബൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുകയും ഉയർന്ന ഫ്രുക്തസ് കോർണർ സിറപ്പുകളുമായി ചേർന്ന് മിശ്രിതങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ മധുരപലഹാരം, കാൻഡി കഷായത്തെ ചൂഷണം ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ പകരം, ഒരു ചെറിയ കറുത്ത നിറം കൊണ്ടുള്ള ലഘുഭക്ഷണം.

പാൻകാർ പവർ ബാൻഡിലുള്ള ക്രാൻബെറി

അമേരിക്കൻ ഇൻഡ്യക്കാരും തീർത്ഥാടകരും ക്രാൻബെറികളിലെ ഒരു നല്ല കാര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ളതായിരുന്നു. ഗം ഡിസീസ് മുതൽ സ്തനാർബുദം വരെയുള്ള അവസ്ഥകളെ നേരിടാൻ ക്രാൻബെറിയിലെ സംരക്ഷക, പ്രതിരോധശേഷി, ആൻറി ഓക്സിഡൻറിൻ ശക്തി എന്നിവ ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. ഇത് ഒരു ലഘുഭക്ഷണം, ജെല്ലി ചെയ്ത സോസ്, അല്ലെങ്കിൽ ക്രിസ്മസ് ട്രീയിലെ ചുവന്ന സരസഫലങ്ങളുടെ തിളക്കം എന്നിവയെക്കാളേറെ മെച്ചമാണ്. ക്രാൻബെറി, നിങ്ങൾ കഴിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. പുള്ളർ ഉയർന്നു!

> ഉറവിടങ്ങൾ:

ദണ്ഡേക്കർ, എസ്., ദേശ്പാണ്ഡെ, എൻ, ഡി. ഡേവ്. ക്രാൻബെറി എക്സ്ട്രാക്സിന്റെ സൂക്ഷ്മ സൂക്ഷ്മ സന്തുലനത്തിന്റെ സൂക്ഷ്മപരിശോധനയും കാലചതുരത്തിലുള്ള പാത്തോഗെൻറുകളിലെ ക്ലോർസെക്സിഡൈൻ മൗത്ത് വാഷ്വും: ഇൻ ഇൻ-വിട്രോ പഠനം. ജേണൽ ഓഫ് പെരിയോഡന്റൽ പ്രാക്ടീസ് . 2017. 2 (1) 2017.

> ജേക്കബ്, ജെ. സ്റ്റഡി ലിങ്കുകൾ പെരിയോഡന്റൽ ഡിസീസ് ബാക്ടീരിയ ടു പാൻക്രിയാസ് കാൻസർ റിസ്ക്. ജാമ . 2016. 315 (24): 2653-2654.